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让我告别最新视觉报道_让我告别孩童时代真正的成长了(2024年12月全程跟踪)

内容来源：惠生活优选所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

让我告别

这件小胸内衣让我告别飞机场！后悔买得太晚了！这件小胸内衣真的让我惊艳到了！穿上后就不想脱下来，男朋友看了都说我的身材变好了！已经回购两件了，简直是约会必备神器～ 1⃣️ 3/4小圆球杯型，上托聚拢，显圆显大。小胸也不空杯，真的很服帖！ 2⃣️ 罩杯、侧翼和底围一片式设计，再也不用忍受缝线硌肉了，收副乳防滑也很舒服！空气感面料软软的，穿上感觉皮肤都在呼吸！ 3⃣️ 面包仿肤软膜杯，摆脱束缚，快乐生活～ 4⃣️ 超大无痕后比，背部不会勒出小肉肉！建议小胸姐妹们都去试试这件内衣，真的绝了！

油痘肌的救星！这款洗面奶让我告别痘痘黑头谁说油痘肌就不能用好用的洗面奶？尊蓝祛痘洗面奶真的是打脸神器！我真的是挖到宝了！它不仅能祛痘控油，还能减少闭口和黑头，效果肉眼可见。我脸上的痘痘和黑头都少了很多！当时我拆开快递，室友们都被它的颜值吸引了。克莱因蓝的包装真的很高级，大家都等着我的使用反馈。用了一段时间后，看到我脸干净了很多，他们问我要了8回链接。这款洗面奶是透明啫喱质地，泡沫绵密，一冲即净，非常适合我这种懒男生日常清洁。它里面有针对油痘肌的控油祛痘配方PROMVACNEll，值得信赖。它能深入肌肤抑制油脂分泌旺盛和舒缓肌肤，调节肌肤的健康值。此外，它还含有复合水杨酸，比其他水杨酸更温和，能清除肌肤毛孔角质残余和油脂，减少痘痘、黑头和闭口。巴斯德毕赤酵母发酵溶泡物也能改善痘痘肌，强韧肌肤屏障，让痘痘不再反复。药用层孔菌提取物则能减少油脂分泌和收敛毛孔。现在我终于可以立住干净男孩的人设了！学姐学妹们都会和我搭讪聊天，嘻嘻。舍友们也都在囤货，夏天有个干净清爽的形象真的太重要了。我现在就担心被囤断货了，赶紧再去入一套！

这款吹风机让我告别毛躁，爱上吹风！ 𐟌쯸【柔顺丝滑吹风机】𐟍€ 𐟒ˆ 想要拥有水滑般的秀发吗？这款柔顺丝滑吹风机，绝对是你的吹风神器！它不仅能快速吹干头发，还能让你的秀发更加柔顺自然。𐟒芊𐟌᯸ 这款吹风机采用了高速气流技术，为你提供更快速、更舒适的吹风体验。无论是日常造型还是重要场合，它都能轻松驾驭，让你散发自信魅力！✨ 𐟌ˆ 它拥有多种吹风模式，满足你不同的发型需求。无论是柔顺自然还是蓬松蓬乱，你的发型都能轻松驾驭！而且，吹风机的设计简约大方，手感舒适，使用起来简直太享受啦！𐟒‍♀️ 𐟒†‍♀️ 最让我惊喜的是，这款吹风机采用了负离子技术，轻松驱逐头发静电，令头发更加光滑柔顺，不再有毛躁问题！而且，使用高速吹风机的过程中，发热量低，全面呵护你的秀发，真的是很贴心呢！𐟒– 𐟓㠨𕶥🫥…妉‹这款柔顺丝滑吹风机，让你的发型焕然一新！无论是日常造型还是重要场合，你都能轻松驾驭，散发自信魅力！快来一试身手，感受这款吹风机的魔力吧！✨ 𐟒堨🙦쾥𙩣Ž机，真的是我的新宠了！无论你是哪种发质，它都能给你一种极致舒适的使用体验！柔顺丝滑的发丝，让你傲视一切风尘！还等什么？别犹豫，行动起来吧！𐟒ƒ

这本书让我告别亲密关系中的焦虑和恐惧 ✨✨ 为什么有些人会在爱情中过度投入，变得超级黏人？为什么有人会爱得卑微，甚至近乎病态？为什么有人在爱情面前，愿意踩下自尊？这些问题曾经也困扰着我。曾经，我也被亲密关系中的各种问题深深困扰。那些问题就像定时炸弹一样，不知道什么时候就会被引爆，导致我和老公一次又一次疯狂地争吵，甚至差点走到离婚的地步！后来，我开始从书中寻找答案。很高兴的是，书籍从未让我失望。通过阅读各类情感书籍，我们的问题慢慢得到了解决。也是从那时起，我对情感类书籍格外偏爱。尤其是最近读的这本书《感受亲密，享受爱》，又一次颠覆了我的认知。在这本书中，关系心理学家详细解析了4种成人依恋风格，帮助你疗愈童年创伤，认清爱成瘾、爱焦虑、爱冲突、爱绝望的本质，告别焦虑型依赖！ ✨✨ 《感受亲密，享受爱》这本书的干货真的超级多。只要你能读懂并吸收，并在生活中多加运用，你的亲密关系一定会越来越甜蜜顺畅。 1、帮助你走出亲密关系中的负面情绪：惴惴不安、绝望、嫉妒、警惕、担忧、害怕、没有安全感、害怕被抛弃。 ~ 2、深入解析4种成人依恋风格：沉浸型依恋、恐惧型依恋、疏离型依恋和安全型依恋。破解你的关系模式。 ~ 3、教你告别焦虑型依赖，学会富有同情心的自我觉察，认清自己的童年创伤和认知信念，学会正确地付出爱，体面地享受爱！ ~ 希望通过《感受亲密，享受爱》这本书，能改善你的亲密关系！

这本书让我告别焦虑，重获新生！ 𐟓š书名：《没什么大不了》 ✏️作者：雷切尔ⷥ𘃨Ž𑦁銢€”— 𐟎訿™是一本专为焦虑人士设计的治愈系漫画 𐟘’ ⷊ我们每个人都体验过焦虑，适量的焦虑就像身体的警报系统，提醒我们注意潜在的危险，但过度的焦虑却会对我们的生活造成极大的影响。 —— 𐟤”️ ⷊ首先，我们需要了解： 1⃣️什么是焦虑？ 2⃣️焦虑时，身体会有哪些反应？ 3⃣️焦虑通常在什么情况下出现？ 4⃣️为什么会感到焦虑？ 5⃣️如何识别焦虑？ 6⃣️如何减少焦虑？ —— ⷊ焦虑是一种情绪，就像高兴、生气或期待一样，但它让我们感到𐟘릋…忧、𐟘㧴祼、𐟘襮𓦀•、神经紧绷。 —— 以下是一些缓解焦虑的小技巧： 𐟌Ÿ深呼吸 𐟌Ÿ关注身体的感受 𐟌Ÿ写烦恼日记 𐟌Ÿ放松肌肉 𐟌Ÿ展开想象 𐟌Ÿ质疑负面想法 𐟌Ÿ锻炼身体 𐟌Ÿ与关心支持你的人交谈 𐟌Ÿ尝试新事物，走出舒适区 𐟌Ÿ放弃追求完美 —— ⷊ这本书是一本只需10几分钟就能看完的小漫画，能帮助我们发现自己的焦虑，教会我们如何训练自己的大脑并运用一些神奇的技巧来摆脱焦虑，让我们能够更自在地生活𐟘𚣀‚

这本书让我告别精神内耗，活出自我！嘿，朋友们！你们是不是也有过这样的困扰：工作迷茫，生活没有方向？或者，总是被负面情绪困扰，不知道怎么和家人、朋友相处？别担心，我也是！𐟘… 我记得有一次，我因为工作上的事情特别烦心，整个人都快要崩溃了。那天晚上，我翻开了一本书，书名叫做《洞见不一样的自己》。里面有一段话特别触动我：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。一个人想更好地与这个世界相处，要先学会在生活中洞察自己，精进自己，超越自己。” 这句话让我突然意识到，原来自己一直都在原地打转，从来没有真正去了解自己，去改变自己。于是，我决定不再逃避，开始努力改变自己的心态。书里还有一些特别有意思的观点，比如“推倒思维的墙”，意思是你有多远大的梦想，就能走多远；“推倒苦难的墙”，说的是当你遇到困难时，绝境也能变成风景；“推倒内心的墙”，就是不要害怕别人的看法，只怕自己放弃。这些话让我感到特别有力量。于是，我开始为自己而活，去做自己喜欢的事情，去追求自己的梦想。虽然过程中会遇到很多困难和挑战，但我知道只要不放弃，总有一天会成功的。这本书真的彻底改变了我。现在的我，每天都在努力变得更好，不再被精神内耗困扰。如果你也有类似的困扰，强烈推荐你去看看这本书！相信我，它一定能给你带来很大的帮助。𐟒ꊊ最后，送给大家一句话：生活还在继续，凡是打不倒你的，终将让你更强大！加油！𐟒–

熬夜党必备！这个精华让我告别黄脸婆作为一个资深熬夜党，我简直是黄脸婆的代表。天天追剧到深夜，皮肤越来越黄，暗沉得像个小黄人。有一次上班，男同事居然打趣说我是不是得了黄疸病，气得我当场无心工作。于是，我开始疯狂刷提亮攻略，终于找到了一款救星——春日来信三体VC精华。这款精华的设计真的让我眼前一亮，三体+双仓+次抛，每次使用都像是把新鲜的VC直接灌到脸上，感觉超级新鲜。用了两个月后，我才敢来和大家分享我的使用感受。别看它小小一片，里面的用料可是诚意满满。粉油仓包裹着原型VC，把氧气和水分隔绝在外，让VC的活性稳定得像泰山一样。用起来不刺激，也不会反黑。水仓内含有麦角硫因、白藜芦醇和葡糖基芦丁，抗氧化效果杠杠的。还复配了积雪草和泛醇，保湿和舒缓效果也很棒，敏感皮也能放心用。精华质地清爽水润，上脸一抹就渗透到肌底，油腻和厚重的感觉完全没有。用了一段时间后，皮肤从内到外变得透亮，暗沉消失了，肤色通透光泽，像是睡了个美容觉。现在，我的皮肤状态简直好到爆，男朋友总是问我为什么偷偷化妆。谢谢！纯素颜好吗？黄黑皮的姐妹们，赶紧试试这款VC精华吧，相信你们也会爱上它的！

36岁，这本小说让我告别年龄和婚姻焦虑 “人生怎么可能用一纸清单来规划呢？”这是《清单人生》封底的一句话，这本书让我这个处于人生迷茫阶段的人醍醐灌顶。这是一本改变了我的人生观的小说，我把它推荐给所有想要重新开始人生却踟躇于第一步的人，特别推荐给深陷家庭泥淖的女性：走出自己的道路，什么时候都不算晚。 𐟒Œ《清单人生》是瑞典畅销作家巴克曼的第三部作品。小说的主人公布里特-玛丽是一个平淡到无趣的女人，她把一生都奉献给了丈夫与子女，严谨地按着自己预设的清单活着，可在63岁那年遭遇丈夫出轨，她以为的美好生活轰然崩塌，碎成一地无法拼合的废墟。迫于生活，她来到陌生的小镇接受了一份无聊的工作。在这个小镇上，接二连三的人和事不断闯入她的生活，打乱她原本的清单人生。而在这失控的生活中，她逐渐找到了人生真正的意义与方向，也开始充满期待地迈向全新的未来…… 𐟎ˆ这是一个关于人生抉择的故事。这个世界上，人人都想活成自己想要的模样，可大多数人最终只遵循既定的安排庸庸碌碌走完一生。作为女性，我对于此感受更深。许多女人的角色，似乎一出生就已被妥当安排：不管出身如何，不管受什么教育，也不管年轻时的经历，当到达一定年龄，女人就开始一步一步走向一条统一的路：结婚、生子，围着小家庭忙忙碌碌，奉献自己的一生。我的奶奶外婆，妈妈阿姨，无一不是过着这样的人生。即使如今自诩现代女性的大多数女孩子，不管承认与否，都在这样的社会趋势下或多或少地妥协着。这是属于我们的清单人生。 𐟒Ž在看这本书前，我从未意识到，自己也在这条平淡到无趣的路上走了许久，仿佛一眼就能看到老。可布里特-玛丽偏偏做了个特立独行的榜样，她硬是让自己的人生转了个弯，让未来有了值得期待的新模样——要知道，她已经年逾六旬，正走向生命的尾声。我呢？我们呢？人生无法重来，但人生可以不断有新的定义。无论是63岁，还是53、43、33，或者更年轻，拥有更多选择的时光与余地，当我们有勇气冲破一纸清单的人生，便有机会看到未来更多的可能性。年龄，从来不应该是一种桎梏。 ♥️舍弃熟悉的生活从头再来是一件不容易的事，《清单人生》给了我向前走的勇气。 “我年纪大了，不适合去巴黎。”“巴黎年纪多大？” 女孩们，女人们。为自己活一次，与年龄无关。

二刷《告别》？值吗？ 𐟍‹《漫长的告别》这本书，真的是让我欲罢不能。钱德勒大师通过一起凶杀案，把整个故事串联得紧凑又跌宕。主人公马洛的形象在书中栩栩如生，他的人性观、金钱态度都通过马洛展现得淋漓尽致。结局更是让人过瘾，有些人死了就是死了，即使肉体还在，但曾经的那个灵魂早已不知去处。情节紧凑，跌宕起伏，处处惊喜，又处处情理之中。通篇没有一块赘述，每个字每个逗号都恰到好处。 𐟍Š虽然是二刷，但每次读到这本书还是觉得酣畅淋漓。跟随着作者的铺垫一步步前行，不去在意上次读过的记忆（其实有很多已经忘记了），通篇读完，感觉就像经历了一场精彩的冒险。 𐟍Ž关于金钱。在这个飞速发展的时代，每个人都在追求更好的生活，搞钱是大多数人的生活状态，我也不例外。但我还是坚信，要靠自己辛勤的努力来获得。目标是追求的，但不是生活的全部，毕竟生存是第一位的。 𐟍Ž关于交流。真诚是我认为最好的态度。无论自己是否突出，是否普通，或者交流过程中存在多少问题，只要把自己的真诚拿出来，展现给对方，我觉得这是目前社会上大多数人做不到的，也是大多数人所希望在与其交流的对方身上体会到的。真诚是我对自己的要求，也是对愿意与我交流的对方的最大的尊重。好句分享： 𐟍‡“我已经和你说过再见了，那时候说再见还有意义。那时候说的再见悲伤、孤独而决绝。” 𐟍‡“金钱有个特别之处，数量大了，他就会拥有自己的生命，甚至自己的道德准则。” 𐟍‡“法律不等于争议。法律是一种非常不完善的机制。你恰好按对了正确的按钮，而且运气特别好，跳出来的答案会是正义。法律的意图也仅仅是提供一种机制。” 𐟍‡“你丈夫这个人能够苛刻的审视自我，看清内心深处究竟有什么。这种天赋很罕见。大多数人一辈子要用一半精力去维护他们从未有过的尊严。”

这句话让我告别讨好型人格！你是否经常因为身边的人不开心而自责？是否习惯性地为别人的感受承担责任，甚至因此而感到内疚？或者，你总是为了讨好别人而违背自己的内心感受？如果你发现自己经常陷入这样的情绪中，那么你需要学会对自己负责。 𐟓š 《非暴力沟通》告诉我们，每个人的感受背后都有其需要。我们应该为自己的感受负责，而不是为别人的情绪背锅。当你不开心、生气或郁闷时，这是你自己的某些需要没有被满足，而不是别人的问题。 [可R] 当然，如果你愿意，可以选择观察并试图理解对方的感受，适当给予帮助。但如果你感觉到被打搅，那么远离他也是可以的。 ⭕ 关键在于，我们要学会跳出自己的情绪，把自己想象成一只苍蝇，观察自己的感受，发掘这感受背后的需要，并把它说出来。然后，去满足自己的需求！ [红色心形R] 我们最该关心的是自己是否高兴。不必为别人的感受而内耗自己。记住：我不需要为别人的感受负责！默念三遍，拯救你的讨好型人格！去爱自己吧，姑娘们！你值得！希望这些话能帮到那些和我一样习惯委屈自己讨好别人的人❤️

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