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男生操女生的屁股新上映_男生怒怼女生日常趣事(2024年12月抢先看)

内容来源：惠生活优选所属栏目：导读更新日期：2024-12-05

男生操女生的屁股

如何在学校一个人上厕所吃饭不尴尬？𐟤” 和一个认识多年的好朋友闹翻了，决定不再和好了。共同的朋友们都和她关系好，所以决定一个人独处。虽然体育课有点孤独，吃饭时感觉很尴尬，上厕所时也有点害怕，因为从未有过这样的经历。从昨天晚上到今天中午，我都没有吃任何东西，因为真的很尴尬。当初为了她，我放弃了原本的朋友，现在想想真的是不值得。分班时为了她找关系，结果被班主任说成是我比较依赖她。现在想想，真的是为了她放弃了太多。最后的矛盾是因为我叫她去跑操，她说“那你去呗”，然后就走了。我在路上一直在想之前的事，还是觉得我们不适合在一起玩。我是处女座，她是天蝎座，没有招黑的意思。我生气了，吃早饭的时候她和另一个人一起来找我，她全程没有说一句话，一直是另一个女生在说。我也不说话，从昨天早上到现在没有说过一句话。昨天有一节体育课，我一个人坐在操场外面，她和几个男生女生说说笑笑打羽毛球。她刚开始去买水的时候，我不小心和她对视了，然后就没有了。我从她的眼睛里看到了尴尬。我之前很多次说过一个人很可怕，特别是在体育课。那时候我还抱有幻想，但当我一个人在体育课坐在操场外面的台阶上，下课的时候屁股酸痛地走回教室，我就知道了，这件事谁也没有错。所以我就想问问大家，怎么样才能不尴尬地一个人在学校上厕所和吃饭？

幼儿园大班健康课《身体的小秘密》 𐟌ˆ 今天分享一节大班健康领域的公开课，完整配套课件PPT和教案哦！ 𐟔妴𛥊襐称：《身体的小秘密》 𐟍‡活动目标：认知目标：知道自己的私密部位，懂得保护自己的私密部位。技能目标：能带动作、有感情地学唱儿歌《安全宣言》；能正确识别男女的私密部位。情感目标：能积极参与活动，增强幼儿的自我保护意识。 𐟍’活动准备：PPT、背景音乐、男孩女孩教具、红绿灯教具、儿歌《安全宣言》、钢琴、教师弹唱准备。 𐟍“活动过程：激发兴趣导入游戏导入：比一比谁的反应又快又准，老师发指令，幼儿触摸自己身体的某个部位。身体律动操《我的身体》，导出主题——身体的小秘密。（师：跟着老师一起去寻找身体的小秘密。）区分男女师出示男孩女孩教具，引导幼儿判断自己是男孩还是女孩，大胆讲述男孩女孩的区别。初步了解男孩女孩的私密部位教师出示正面、背面的教具，引导幼儿观察男孩女孩身体的特点，激发幼儿大胆讲述男孩女孩身体的小秘密。教师小结：用小背心和小内裤挡住的地方，就是我们身体的小秘密，小屁股也是我们身体的小秘密，这些地方都叫做我们的私密部位。所以，我们身体的小秘密是不能随便让别人碰的噢！

从菜鸟到高手：我的BP初培小作文（2）第二天早上，我破天荒地起了个大早，8点就冲到了操房，想着先练一会儿。结果一到那儿，发现已经有同学在了，连平时懒得动的“尾巴”也坐在门口等着。聊了几句才知道，大家昨晚都练到很晚，有个男生甚至因为弓箭步练得腿都麻了。操房门一开，大家立刻戴上耳机开始练习自己的小节。时间不知不觉就到了9点，77背着包出现在操房里。简单寒暄过后，他说：“来吧，第二次考核开始！” 还是和昨天一样，大家分成两组同时开始。空气里弥漫着紧张的气氛，每个人的神色都很凝重。然而，随着第一个音符的响起，神奇的化学反应也开始了…… 昨天还张口结舌的小姑娘今天用洪亮有力的嗓音拉开了序幕，昨天还不知所措的高中生弟弟也已经记住了套路开始喊节拍。虽然“尾巴”一气呵成（除了俯卧撑的时候爬反了方向，屁股对着台下[失望R]），但感觉大家都比昨天好了很多。奇怪的是，我竟然一点也不紧张了！很快，所有人都顺利完成了自己的小节，最后又只剩下我了。上台后，我的嗓门把自己都吓了一跳。“准备好了吗？”“准备好了！！！”台下的回应声有排山倒海之势。OK，那就开始玩起来吧！今天的脑子又回到了正常运作状态，一小节下来没有出错，心里美滋滋地走下台。毛毛悄悄说，77在我展示的时候竖起来大拇指𐟑𐟏𛯼Œ听完差点原地起飞！终于被男神认可了！ 77让我们围成一个圈，一个一个细致地给出点评。每个人都比昨天有了非常大的飞跃，同时也指出了每个人的上升空间。很明显，大家凝重的神色都不见了，都找到了自信。接下来的内容是二层和三层教授，课堂气氛相当愉悦，大家之间也更加熟悉，头脑风暴，畅所欲言。上午的最后一项内容是体能挑战。77又成了魔鬼，把我们两两分组进行力量循环，每一轮7分钟。女生一边2个大片卧推、硬拉、深蹲，一边1大1中做弓箭步和clean press，一边1个大片做肱二头肌弯举，还有卷腹和踏板开合跳……至于男生，好像每一个动作都比我们多5-10公斤，反正那半边惨叫声一片。77又变回了严肃脸的魔鬼教练，来回巡视。我在弓步蹲的时候前膝动了大腿还被大神拍了一巴掌[笑哭R]“就这么点重量？你们居然还休息？你们太弱了！”句句魔音贯耳。回头看一眼“尾巴”，浑身湿透像从水里捞上来。那会一心想着赶紧下课吃饭，真的，好饿……

女生喊男生出来吃夜宵男生看到女生的操作，直接生气离开“西格玛男人从不掉入女人的陷阱”笑的屁股疼的微博视频

"梨形身材"运功时这三点很重要！! 最近观察下来发现，不少姐们们把运动的方向给练反了结果是上半身真的成了减下来了，变成了90斤，下半身月看越胖，变成了120斤。平时运动时候注意这三点很重要！ 1、多做有氧运动，稍作力量运动力量训练不能没有，练的时候重量要轻一点避免因为重量过大，腿练得越练越粗。力量训练的侧重点在提高臀位，让臀部更翘更饱满，好处是看上去下半身更像大长腿。硬拉，臀桥，单腿蹲！以上这三个动作在家就可以练。 2、有氧心率要低一点低心率运动的时候，身体基本是靠燃烧脂肪来提供能量。这一点相当关键，因为我们需要的是瘦大腿脂肪。运动的时候心率越高大腿越是瘦不下来并且心率越高瘦胸还燃脂操是瘦肚子的，它不仅不瘦大腿，大腿还会越跳越粗。燃脂操跳起来确实很爽，但跳多了有个特别大的弊端，会让上半身和下半身特别不协调。瘦大腿只推荐一个动作，就是壶铃摇摆瘦腰，翘臀，瘦大腿就这三个好处足够了。 3、不管你做什么运动结束后都要慢走不管是男生还是女生的脂肪囤积，是先囤积在大腿和屁股上，然后顺着往上。相反脂肪燃烧，是从肚子开始的，然后到胸部，最后才倒大腿和屁股。

张桂梅的传奇：剧版《山花烂漫时》必看理由才看了几集就忍不住要推荐！𐟑𐟏𛊦‰€有看过电影版的朋友们，快来看看剧版吧！𐟑𐟏𛊥…襉秔𑥥𓦀秼–剧创作，深入采风，真实人物原型，绝对值得一看！之前只在新闻上听说过张桂梅老师的事迹，知道她是华坪女高的校长，为山区女孩的教育操碎了心。终于，她的故事被搬上了荧幕，“张桂梅”这三个字变得鲜活起来。剧集一开始就是张老师翻山越岭骑摩托车去寻谷雨返校，她爸爸为了三万块钱彩礼要把女儿卖掉。𐟘ኢ€œ是你生了我，我认这个命，但我不要这个活法。” 张老师戴着头盔撞倒谷老三，把谷雨护在身后，那一刻我觉得她就是女娃娃的盖世英雄！✨ 张老师有个本子，上面密密麻麻写着女孩的名字，镜头扫过去，大多数辍学原因都是因为嫁人𐟘�‚ 肚子里怀一个，怀里抱一个，屁股后面跟一个。这是常态。难能可贵的是，《山花烂漫时》这部剧并没有一味渲染苦难，而是强调了张老师在面对这些时的狡黠、达观与可爱。编剧袁子弹说，现实中张老师就很幽默，有非常聪慧风趣的东北人一面，她把这些揉入剧中台词、生活细节及与周边人物的相处中。比如马永强和周局两个大男人，还是领导，在背后蛐蛐张桂梅被逮个正着，“又搁这咒我呢”，哈哈哈哈一整个爆笑！还有张老师抓早恋，化身“恋爱专家”，“罗密欧与朱丽叶”也在劫难逃。𐟤㊊剧名也起得太好了！用了教员的词，“待到山花烂漫时，她在丛中笑”，女高的很多学生都走出了大山，可不得在丛中笑嘛！同时与张桂梅老师感动中国的颁奖词相呼应，有一种历尽艰辛、淡然处之的感觉。

有什么是适合情侣间做的事情？ 1、把她抱在身上亲她。这是一个高难度的动作，具体操作如下，一个女生从很远的地方跑过去，一下跳到男生身上，双脚缠在男生腰上，然后男生要把女的臀部给抱住。最后就是，亲她，亲她！ 2、一起躺在草坪上睡午觉。这个事情只适合天气暖和的时候做，哈哈。在一个微风和煦的晴天，和她一起躺在草坪上，两个人不说话，就这样静静的闭着眼，吹着风。你或许会发现对方的另一面。 3、冬天的时候把她的手放进自己的口袋里。我看见电视剧里天气冷的时候，男主角会把女主角的双手捧着哈气，这种剧情会让我尴尬。我觉得可以握着她的手放进自己温暖的口袋里，不仅手暖和，两个人也会因此挨得特别近。或者有时候会调皮的把手伸进对方的衣服里面，这样的小玩笑就像生活的润滑剂。等回忆起来的时候一定很美。 4、在深夜的校园里背着她跑。在夜深人静的时候，正是这些情侣大秀恩爱的时候。对方的一个小任性，你一定得满足。把她背在背上慢慢地在校园漫步，或者突然使坏跑起来，一定会让对方像坐过山车一样的心情。哈哈。 5、弯下腰给她系鞋带。我记得我以前女朋友给我提到过的一件事就是，她对我有一次心动的瞬间就是我们两个走在马路上的时候，我突然蹲下来给她系鞋带。她说：在热闹的大街，那一瞬间好像都变得安静了。很容易就可以感受到对方的呵护。 6、把对方的照片设置成自己的手机壁纸。悄悄的把对方的照片设置成自己的手机壁纸，两个人出去约会的时候，当你潇洒的掏出手机买单的那一刻，当她无意间发现你的手机壁纸是她的时候。那都是满满的爱呀！ 7、相互给对方写一本情书。我以前要离开我女朋友去外地学画画的时候，我女朋友给我写过一本情书，她说她花了快两个月，每天就写一篇关于想我的。她让我离开她的日子每天打开一篇来看，这样就像是她陪在我身边，虽然我没忍住一下子就偷偷看完了。也一直没有机会给她写一本。但是正因为我当时是感受到温暖的那一方，我才更加感受到了那本情书的魅力。如果对方视为珍宝，那足以温暖对方好多年。 8、窝在沙发上一起看书。沏一壶暖暖的茶，两个人窝在沙发上一起盖一张毯子，彼此依偎在一起看着自己喜欢看的书，那不失为精神和肉体的双重享受啊，哈哈。 9、相互盯着对方三分钟。相互盯着对方三分钟，一定要看着她的眼睛。注意！这不是比赛谁先笑场或者谁先眨眼的游戏，就这样静静的看着对方三分钟，也许你会发现不一样的她哟！ 10、偷偷的买着对方喜欢吃的东西去给她一个惊喜。此回答有一定的风险。首先你要确定对方喜不喜欢你这样的突然袭击，其次如果你在对方酒足饭饱的时候送过去，或者对方忙的时候送过去都会效果大大折扣，所以事先最好联系一下她身边的人确认一下情况。试想：假如对方正在寝室呆着无聊的时候，肚子又很饿但是又懒得出去吃东西的时候，碰巧你买了她最喜欢吃的给她送过去，那一瞬间的温暖不用我多说了吧。哈哈。 11、一起去一个陌生的地方旅行或者待两天。两个人去一个陌生的地方，会很容易的对彼此产生依赖感，因为你是对方在这里唯一认识的人。这更像是一场恋爱的冒险。在那种环境下你会知道对方在你心中有多重要。 12、窝在床上深夜长谈。两个人拥抱着躺在温暖的被子里，夜深人静，可以聊聊自己的过往，小时候发生的趣事或者糗事。你会发现在那一瞬间，两个人的心会无比的靠近，你也会比之前更加的了解对方。关于了解对方，我之前在网上看过一个有趣的实验：问完会爱上对方的36个问题。 1. 世界上所有人当中，你愿意选择谁来共进晚餐？ 2. 你想成名吗？以什么方式？ 3. 打电话之前，你会排练要说的话吗？为什么？ 4. 对你来说“完美”的一天的构成元素有哪些？ 5. 最后一次唱歌给自己听是什么时候？给别人呢？ 6. 如果你能活到90岁，在生命的最后60年你是愿意保持30岁的身体呢还是30岁的头脑呢？ 7. 对自己是怎么死的有没有某种预感？ 8. 说出你和同伴的三个共同点。 9. 你的生活中，你最感激什么？ 10. 如果你能改变，你愿意以何种方式被养大成人？ 11. 花点时间，尽可能细的告诉同伴自己的故事。 12. 如果你明天醒来你能够获得一项品质或者能力，想要哪个？ 13. 若果有一个水晶球可以告诉你事情的真相，关于你自己，你的生活，你的未来或者别的任何事情，你想知道什么？ 14. 有没有什么事情你想做很久了？为什么还没有做？ 15. 你一生中最大的成就是什么？ 16. 你最看重友谊中的什么品质？ 17. 你最珍贵的记忆是什么？ 18.你最可怕的记忆是什么？ 19.如果你知道在一年内你会突然死亡，你会改变你现在生活的方式吗？为什么？ 20.友谊对你意味着什么？ 21.爱和情感在你的生活中扮演什么角色？ 22.交替分享你认为伴侣身上具备的积极特征。分享五个。 23.你的家庭有多亲密和温暖？你觉得你的童年比大多数人更快乐吗？ 24.你觉得你和妈妈的关系如何？ 25.每人准确地用“我们”造三句话。例如，“我们都在这个房间感觉...” 26.完成这句话：“我希望我有人和我分享...” 27.如果你要和你的伴侣成为亲密的朋友，请分享他或她需要知道的重要的事情。 28.告诉你的伴侣你喜欢他们什么；这一次非常诚实，说你可能不会对你刚遇到的人说的话。 29.与你的伴侣分享你生活中的一个尴尬时刻。 30.你最近一次什么时候在另一个人面前哭泣？一个人哭是什么时候？ 31.告诉你的伴侣一些你已经喜欢他们的地方。 32.什么事是太严重而不能开玩笑的事（如果有的话）？ 33.如果你今天晚上没有机会与任何人交流就要死了，你最后悔没有告诉某人什么？你为什么没有告诉他们？ 34.你的房子，包含你拥有的一切，着火了。保护好你的亲人和宠物后，你有时间冲回去安全地救出最后一样东西。它会是什么？为什么？ 35.在你家所有人中，谁的死亡会让你最感到不安？为什么？ 36.分享一个私人的问题，并询问您的伴侣会如何处理它。另外，请你的伴侣向你反映你对你所选择的问题看起来有何感觉。

女生健身计划：如何高效安排你的训练？女生健身和男生健身有些不同，我们更注重的是平衡运动机能，突出女性轮廓曲线，减少体脂堆积。所以，分化训练的方式也会有所不同。纤细的女生：全身训练更合适 𐟏‹️‍♀️ 对于身材纤细的女生，全身训练是个不错的选择。你可以这样安排：周一、周二：全身训练周三：休息周四、周五：全身训练周末：休息大体重有减脂增肌需求的女生：二分化训练 𐟏‹️‍♀️ 如果你体重较大，同时有减脂增肌的需求，二分化训练可能更适合你。这种方式将上半身和下半身分开进行，你可以选择一周六练或一周四练：周一：上半身周二：下半身周三：休息周四：上半身周五：下半身周六：休息周日：有氧强化（快走或舞蹈操课）有运动基础的女生：三分化训练 𐟏‹️‍♀️ 如果你已经有了一定的运动基础，想要维持身材状态，三分化训练是个不错的选择。这种方式将身体部位分为胸肩、背和臀腿：胸肩部训练：4X12次史密斯卧推上斜哑铃卧推平板哑铃飞鸟坐姿哑铃推肩站姿哑铃飞鸟背部训练：4X12次宽距下拉杠铃划船哑铃划船坐姿划船臀腿训练：4X12次杠铃臀冲史密斯硬拉史密斯后蹬腿哑铃保加利亚蹲绳索侧踢腿希望这些建议能帮助你更好地安排健身计划，祝大家运动快乐，越来越完美！𐟒ꢜ耀

女生撸铁会变成金刚芭比吗？长期撸铁，会收获6个好处女生撸铁会变成金刚芭比吗？女生不要害怕撸铁训练，金刚芭比的身材是不容易练出来的，普通人的撸铁训练水平比较低，睾酮也不如男生，营养的补充也达不到增肌标准，这意味着你很难练出发达的肌肉身材。而随着年纪增长，30岁后的人，身上的肌肉会呈现流失趋势，基础代谢值也会下降，发胖几率也会提升。而女生多做力量训练可以有效预防肌肉流失，收获很多其他好处。首先，力量训练能帮助女生更好地塑造身材线条。相比于跑步、有氧操等有氧运动，力量训练更加注重肌肉的锻炼，能够逐渐增加肌肉量，塑造出翘臀、马甲线、大长腿，拥有更健美的身材线条。其次，力量训练还可以提高女生的骨密度，预防骨质疏松，让你保持年轻状态。特别是在更年期以后，女性的骨密度会明显下降，因此，力量训练是非常有必要的。再者，肌肉意味着力量，多做力量训练在提升肌肉含量的同时，可以提升自身的体能耐力、精力水平，让你保持旺盛的体能跟精力，保持年轻的状态。此外，力量训练还可以提高女生的基础代谢率，肌肉含量的提升可以增加身体的基础代谢率，使得身体在休息状态下，也能够燃烧更多的卡路里，有助于塑造易瘦体质，达到减肥的效果。另外，力量训练还可以改善女生的心理状态，释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪，让你保持积极乐观的心态。最后，力量训练还可以提升女生的自信心。通过健身训练，女生可以逐渐感受到自己的身材曲线越来越好，气质形象也有所提升，可以极大地提升自信心。因此，女生完全可以放心地进行力量训练，只要科学合理地进行，不仅不会变成金刚芭比，还能够获得更多的身体和心理上的好处。 #热点周际赛#

智能马桶新体验！父母超爱 𐟎‰其实已经用了快一个多月了，这个智能马桶真的给我们带来了超乎想象的幸福感和体验感！父母对这个新马桶简直是爱不释手，到底有什么魔力呢？让我们一起来看看吧！ 1⃣️温暖座圈，四季适宜✨ 冬天上厕所再也不用担心冻屁股了！LED数显屏可以显示实时水温座温，而且是恒温的，感应四季，温度不会忽冷忽热，真的是超级贴心𐟔劊2⃣️语音控制，解放双手✨ 这个功能真的太方便了！全程解放双手，采用语音控制翻盖、翻圈、合盖操作，无需弯腰冲水。不过用久了之后去外面上厕所会很容易忘记冲水… 3⃣️泡沫盾，防止溅水✨ 这个功能真的太实用了！坐下时自动感应出泡，防止飞溅，还会隔臭，真的是上厕所的好帮手！ 4⃣️女生特殊时期的好帮手✨ 带臀洗妇洗功能真的是为女生量身定做的！特别是在特殊时期和冬天降温的时候，随时随地可以用温热水冲洗，即热即用，立马干净清爽了𐟍ƒ 5⃣️自动冲水，方便男生✨ 智能马桶起身就会感应冲水，还有脚感装置可以方便男生脚感翻圈冲水。就算老公站着上厕所，如厕后也不用弯腰去冲水，直接脚感下就能冲水，真的很方便！ ⚠️另外，这个马桶的材质是IPX4防水等级，在质量和防水上都有很好的保障。总的来说，这个智能马桶真的是给我们带来了很多便利和幸福感，强烈推荐给大家！

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