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铁皮石斛的辨别方法,你知道几个? 🠧夹网友“一场秋雨一场寒”分享: 铁皮石斛在民间被誉为“救命药草”,其珍贵价值不言而喻。然而,市面上常有黑心商家用其他石斛冒充铁皮石斛。辨别真伪时,可以先观察颜色,铁皮石斛的颜色为铁绿色或黄绿色,而非金黄色。因为真品石斛含糖量高,色泽会偏深,呈现黄绿色。 美食杰网友“江湖客爱逍遥”分享: 为了辨别铁皮石斛的真伪,可以尝试掂量重量。越好的铁皮石斛单位大小越重。购买时可以用手掂量一下重量,同样大小的铁皮石斛,重量越重的越好。 𘠥彨𑆧𝑧𝑥“家里没有余粮的地主”分享: 有个朋友为了美容养颜购买了石斛。有一次在她家,我看到她煮石斛时,没有用刀切,直接一掰就扔锅里了!她说她专门查了资料,发现好的铁皮石斛比较容易断,因为胶质和糖分较多,纤维较少。另外,一分价钱一分货,价格偏低的肯定不是正品。朋友为了买到好石斛,那段时间生活比较拮据。
黑豆发芽全攻略:从种子到美味豆芽 最近发现自己有些脱发,听说黑豆对养发有帮助,于是买了很多黑豆。除了打豆浆和煮豆子吃,我还尝试了新的项目——发豆芽。在同事的指导下,经过一周的努力,终于成功了! 𑠥𞤸:首先,在稍温的水中倒入一把黑豆,浸泡24小时。记得把泡豆子的盆放在阳光不直射的地方。图中展示的是泡过一天后的豆子。 🠥𞤺:在盆底放一个小网子,使豆子和盆地之间隔开一点距离。如果没有小网子,可以用一次性筷子绑一个。 图三:用棉布包裹豆子,并在盆上盖上一块布。每天早、中、晚都用水冲一遍裹豆子的布,并把盆里之前漏下的水倒净。重新裹好豆子,放在小网子上,最后盖上一块布。每天冲水时都能惊喜地发现豆子在生长。 𑠥:第三天时,豆子已经开始发芽了。 🠥𞤺:第五天时,芽已经长得很长了,可以用来炒肉末豆芽。 图六:第七天时,芽更长了,可以过开水后和胡萝卜丝凉拌。 通过这些步骤,我终于成功发出了黑豆芽,感觉非常有成就感!
豆豆浆制作攻略:煮熟豆子这一步不能省! 姐妹们,我发现了一个超级好喝的豆豆浆配方!经过多次尝试,终于成功了,太开心了! 配方如下: 用小量杯量取150ml的豆子,泡开后平铺在破壁机里,这样就有500ml的量了。 ⚠️⚠️ 重要提示:一定要先把泡好的豆子煮熟!这样可以去掉豆青味,豆浆口感更好! 加入开水到2500ml,开始打豆浆。这样算下来,泡发后的豆子和开水的比例是1:5,打出来的豆浆不会太稀也不会太浓,刚刚好! 最好用豆浆网过滤一遍,这样豆浆会更醇厚。 我之前用破壁机打豆浆,总是打得像米粥一样,这次终于悟到了这个关键步骤,太棒了! 快试试这个配方吧,保证你会爱上这款自制豆豆浆!
自制豆浆:省钱又美味的健康饮品 最近突然想喝豆浆了,但家里的豆浆机已经闲置很久了,刀口还发霉,洗都洗不干净。于是我开始琢磨怎么不用豆浆机也能做出美味的豆浆。突然想起小时候在农村生活时,外公带我去村里豆腐作坊换豆腐的经历。作坊不大,是一间破旧的瓦房,老爷爷佝偻着身子摇晃着手中的纱布,过滤生豆浆的场景历历在目。 灵光一闪,家里有闲置的宝宝辅食机,才几十块钱买的,想着应该也能用来磨豆子。于是马上下单买了纱布。东西到货后,我迫不及待地开始实验。泡好豆子后,加水用辅食机磨豆子,辅食机的容量小,我分三次磨。磨好后倒入纱布袋,让生豆浆自然过滤,不要用手挤压,以免把豆渣带过来。三次完成后,倒入奶锅煮熟。因为豆浆的沸点只有70-80度左右,会有假沸现象,喝了没完全煮熟的豆浆会不舒服。所以我会在煮沸后再煮十分钟,确保安全。 煮豆浆的时候,满屋子都是豆浆的香味,让我回想起学生时代,家里也是做豆腐的,吃住都在豆腐厂,儿时真是无忧无虑……豆浆煮好静置一会儿,你还可以收获迷你腐竹一张。成功后给妈妈说这个方法,妈妈笑得合不拢嘴,说我真是省钱小能手。 这样做出来的豆浆非常丝滑浓郁,比用豆浆机做出来的丝滑多了。豆浆机自带的过滤网不好用,做出来的豆浆卡喉咙,渣太多。其实这个方法一点都不麻烦,辅食机用完第一瞬间用水龙头一冲就干净了,纱布用流水搓洗晾干即可,时间也不长。以前用豆浆机会害怕煮不熟,会倒出来再煮一次(惜命惜命)。 豆浆的做法有很多种,或许因为家里从小做豆腐的缘故,长大后我不喜欢原始豆浆,喜欢喝熟豆子加热水打出来的豆浆,觉得特别香,口感很像米糊。也有用炒熟或者烘焙熟的豆子打豆浆的,虽然没喝过,但现在还是最喜欢喝原始豆浆。其实原因很简单:人类回归本质的特性,还是因为儿时的记忆。 关于不舍得买豆浆机的问题,其实也没有很贵,只是现阶段太穷了。而且我觉得现在小家电太多且功能分的太细,很容易因为消费陷阱冲动买回家。不仅会因为三分钟热度闲置,而且占地方又浪费钱。这个豆浆的做法很有动手的乐趣。要是早点想到就好了,白白浪费了一整袋黑豆(长虫扔掉了)。当这个做法成功后我又急于想去买各种豆子。我克制了自己并决定如果家里的豆子用完了再奖励自己去买。所以我又买了黑豆、黑米、花生、黑芝麻哈哈哈。半折体验的小乐趣。
ominicup 其实,我在星粒三之前就已经入手了Omnicup的电动加热版。胶囊部分还不错,大胶囊小胶囊都能用,只要有胶囊仓就行。不过,Omnicup的无底操作比星粒三要麻烦一些,因为加压时多少都会有点滋。布粉和压粉是必须的,分水网也不太好买。后来我试了不加分水网,效果也还好。加了分水网后,粉要调粗一点,不然压不出来,会过萃。 其实,Omnicup出粉饼并不难。水全部压出后,滋泡泡滋无可滋后,用一下真空吸球,在粉碗底部吹几下就可以了。如果是星粒三的无底,那个吸球随便吹一下饼就掉出来了。Omnicup吹一下不一定能掉,不过多吹几下就能出来了。 顺便提一下,我用Omnicup和星粒三(51粉碗手柄)同款豆子研磨度进行了测试。用的是乔治队长阳光耶加soe浅烘,0725烘,其实算还没养好。欧卡瑞e8刻度6,都是18g粉。状态来讲,用同个研磨度应该可以。Omnicup不加分水网,星粒三加分水网。试了下都会有一点苦…难道还要再调粗一点?或者再等几天养好豆子再说? 今天没时间,太细的就不测了,等周末有空再说。
咖啡豆选购指南:别再盲目跟风买网红豆了! 想要入手咖啡豆的朋友们,千万别盲目跟风!밟밟늊其实,选到一杯好喝的咖啡豆,关键在于了解咖啡豆的风味、豆种和产地。 首先,你可以多看看其他人的咖啡豆推荐和体验分享,比如一些咖啡论坛或者社区的帖子。 其次,了解不同烘焙度的咖啡豆风味特点也是很重要的。尟尟劊浅烘焙的咖啡豆通常保留了较多的花果香气,适合不喜欢苦味的朋友。 中度烘焙的咖啡豆酸苦均衡,适合喜欢酸苦平衡口感的你。而深烘焙的咖啡豆则较为醇厚,甚至带有明显的焦糖香气,适合不喜欢酸味的你。찟찟슊所以,选购咖啡豆时,记得根据自己的口味和需求来选择,而不是盲目跟风买最贵的或者最热门的。毕竟,适合自己的才是最好的!
汤圆新吃法,一吃就停不下来! 兄弟们,破防了!家里有汤圆的,真的要试试这个吃法,软软糯糯,一口下去根本就停不下来,巨巨巨好吃 ✅食材:黄豆,汤圆,红糖 ✅做法: 1️⃣:清洗干净的黄豆控一下水分(无需控的太干),然后倒入电饼铛或平底锅不停地翻炒,炒至有豆香味,黄豆变成深色即可。 2️⃣:炒香的黄豆彻底晾凉,放入破壁机或榨汁机中打成粉末状,这样黄豆粉就制作好啦。 3️⃣:水不要太开,下汤圆,煮至汤圆飘起捞出过一下冷水,不烫手时用手心按扁备用。 4️⃣:电饼铛或平底锅中刷油,可以多刷一点,将按扁的汤圆下锅煎(煎的中途不停的翻面),煎至两面金黄即可。 5️⃣:煎好的汤圆用滤网撒上黄豆粉,融化的红糖,这样一个简简单单的糯米糍粑就做好了。 ❣️一次做20个都不够吃,做法超级简单,建议多做一些,这样就可以边看电视边吃。忒巴适
破壁机用干豆好还是湿豆好 妤𐩦豆浆,干豆VS湿豆大比拼劊Hey小伙伴们!今天咱们来聊聊一个超级实用的话题——用椰破壁机做豆浆,到底是干豆好还是湿豆好呢?别急,我这就带你们一探究竟! 1️⃣ 干豆VS湿豆,先来个基础科普 首先啊,咱们得知道啥是干豆啥是湿豆。干豆就是直接从袋子里拿出来的豆子,没泡过水的;湿豆呢,就是提前泡过水的豆子啦!把【食材准备】 干黄豆 100g(或者湿黄豆200g,泡好的哦) 椰子粉 20g(想要椰香更浓,可以多加点) 清水 800ml 2️⃣ 干豆豆浆,原汁原味 咱们先来试试干豆豆浆。把干黄豆直接倒进椰破壁机里,加上椰子粉和清水,一键启动,等它慢慢打磨就好啦!劊【制作过程】 干黄豆100g + 椰子粉20g + 清水800ml,倒入椰破壁机。 选择“豆浆”模式,等待20-30分钟。 完成后,用滤网过滤一下豆渣,口感更细腻哦! 喝一口,原汁原味,豆香和椰香交织在一起,简直不要太好喝! 3️⃣ 湿豆豆浆,细腻顺滑 接下来咱们试试湿豆豆浆。提前把黄豆泡好(大概6-8小时),然后倒进椰破壁机里,同样加上椰子粉和清水,一键启动!劊【制作过程】 湿黄豆200g(泡好的) + 椰子粉20g + 清水800ml,倒入椰破壁机。 选择“豆浆”模式,等待20-30分钟。 完成后,同样过滤一下豆渣,口感更顺滑! 尝一口,细腻顺滑,豆香和椰香完美融合,简直是早餐的最佳拍档! 4️⃣ 干豆VS湿豆,口感对比 对比两种豆浆,干豆豆浆口感稍微粗糙一点,豆渣也多一些;而湿豆豆浆呢,口感细腻顺滑,豆渣明显减少。 不过啊,这并不代表干豆豆浆就不好喝哦!各有各的风味嘛! 5️⃣ 干豆VS湿豆,营养对比 从营养角度来看呢,干豆和湿豆其实差别不大。但是呢,湿豆因为提前泡过水,所以更容易被打磨成细腻的豆浆,也更容易被人体吸收哦!ꊊ当然啦,如果你喜欢口感稍微粗糙一点的豆浆,干豆也是不错的选择啦! 6️⃣ 干豆VS湿豆,制作时间对比 从制作时间来看呢,干豆和湿豆其实差别也不大。但是呢,湿豆因为提前泡好了水,所以打磨起来会稍微快一点哦!劊不过啊,这点时间差别对于咱们这些吃货来说,根本算不上啥啦!哈哈! 7️⃣ 干豆VS湿豆,个人偏好 说到个人偏好呢,我其实更喜欢湿豆豆浆多一点。因为口感细腻顺滑,喝起来更舒服嘛! 但是呢,有时候我也会心血来潮尝试一下干豆豆浆,换换口味也不错哦! 8️⃣ 椰香豆浆小贴士 最后啊,给大家几个小贴士: 不管是干豆还是湿豆,都要选择新鲜的豆子哦!𑊦䰥퐧𒉥碌妠ꤺ㥑量添加哦!想要椰香更浓就多加点啦!劦磨好的豆浆一定要过滤一下豆渣哦!这样口感才会更细腻呢!䊥彥毼今天的分享就到这里啦!希望你们都能做出自己喜欢的椰香豆浆哦!记得点赞和分享哦!下次再见啦! 注意:以上内容虽然以口语化表达为主,但并未涉及具体的食材及配料比例和详细的制作过程(除了干豆和湿豆豆浆的基本制作方法),因为主题主要是关于干豆和湿豆的对比。如果需要更详细的制作过程,可以针对干豆和湿豆豆浆分别展开。
咖啡原液 ☕️ 最近迷上了咖啡原液,发现它真的超级方便又好喝!在家就能轻松制作,而且味道完全不输咖啡店的专业萃取。今天就和大家分享一下咖啡原液的制作方法、多样性和健康优势吧! ☕️ 咖啡原液的制作方法 制作咖啡原液其实非常简单,不需要昂贵的设备,只要一个磨豆器具、冷泡瓶或者冷泡包就行。冷泡瓶自带滤网,磨好咖啡豆后直接装进滤网里,冷泡包需要配热封机。为了计算方便,用粉水比1:14~1:17的配比,1:6~1:10适合作为牛奶咖啡或加茶的基底。 具体步骤如下: 1. 拿出咖啡豆,根据冷泡量计算需要的豆重,研磨成粉,粗了多泡点时间,细了少泡点时间。 2. 将研磨好的咖啡豆放入冷泡包或冷泡瓶,热封机封口。如果是冷泡瓶,直接把粉装进滤网里。 3. 根据粉水比装水,可以先装一半温水40℃左右,摇晃均匀后再补入常温水量,最后封瓶。 4. 将封好的瓶子放入冰箱10-15小时,时间根据研磨的粗细调整。如果懒,就直接丢进去好了。 5. 如果一次做了很多喝不完,可以将粉渣丢掉继续封着冰箱存放,或者不分装直接封瓶存放。 冷泡瓶和冷泡包的区别在于,袋泡的更干净清新,网泡的则更醇厚饱满,看个人喜好啦。制作过程中注意卫生,不要过度提取哦。 ☕️ 咖啡原液的多样性 咖啡原液的种类丰富多样,不同品牌都有自己的独特风味。像深度烘焙的意式拼配咖啡豆萃取的黑巧、焦糖和坚果风味,非常适合做奶咖。每包浓缩8克粉量,萃取36克咖啡液,非常适合露营、上班、旅行等各种场合。 保存方式也多样,常温保存可以维持一个月,冷藏7天/冷冻15天,最长保质期是冷冻一个月。不同品牌的保质期略有不同,可以根据需要选择适合自己的那款。 ☕️ 咖啡原液的健康优势 相比速溶咖啡,咖啡原液无糖无添加剂,采用冷链技术保存咖啡的原香,特别适合减脂和健身人群。在家自制咖啡原液不仅方便快捷,还能保证咖啡豆的新鲜度和纯正的风味。 此外,咖啡原液的萃取过程能保留更多的咖啡精华,喝起来更接近现磨咖啡的味道。无论是直接饮用还是加入牛奶、气泡水等饮品中,都能带来极佳的口感体验。 ☕️ 咖啡原液真的是一种既健康又好喝的饮品选择!如果你也有兴趣,不妨试试在家制作吧!有任何问题或者好的推荐,欢迎在评论区和我互动哦!
手网烘焙咖啡豆全攻略,轻松上手! 你知道吗?我们平时买的咖啡豆大多是机器烘焙的。今天,我要分享一个超级简单的手网烘焙咖啡豆方法,保证你一学就会!烘焙咖啡豆其实就是一个把生豆变成熟豆的过程,简单来说就是加热嘛。 手网烘焙需要准备什么? 手网:有手持式和手摇式两种,价格都不贵,基础款一百多块就能搞定。 加热源:比如煤气灶之类的。 计时器:用来记录时间。 电子秤:称重生豆和烘焙后的豆子。 隔热手套:保护你的手。 冷却设备:风扇、电吹风或者冷却盘,用来快速降温。 详细步骤来啦! 手网预热:可以用锡纸包裹一下,然后再加热,这样更均匀。 入豆:先把生豆里的瑕疵豆挑出来,称重记录,然后入豆,再记录时间。 脱水期:用中火慢慢加热,让生豆失去水分,逐渐转黄。 由黄转褐:这个时候稍微降低火力,加快转速,你会闻到焙烤的气味。 爆裂:听到零星的爆裂声时,再次压小火力,加快转速,这是一爆的预示。 一爆:听到三四声后,正式进入一爆,密集的爆裂伴随放热,豆仓内温度失衡,快速转动。 出豆:因为不好控制温度,建议在烘焙开始就打开冷却盘,当密集过后进入零星的爆裂声即可。 下豆:冷却后称重记录,计算脱水率,记时结束。 挑豆:手网烘焙容易出现烘焙不均匀的情况,所以下豆冷却后还要进行一轮选豆,保证口感。 小贴士 人工烘豆比较费手臂,需要一直动手网,另外还需要注意不要被高温烫伤。 以上就是手网烘焙咖啡豆的全部流程啦!你试过这种烘豆方式吗?欢迎分享你的经验哦!
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