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解离状态最新视觉报道_解离症是几级精神病(2024年12月全程跟踪)

内容来源：惠生活优选所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

解离状态

解离状态：如何面对白日梦般的神游？解离是一种逃避现实的方式，当一个人无法面对当前情境时，就会发展出这种状态。在解离状态下，人们仿佛置身于电影之中，机械地执行任务，却完全感受不到外部世界，情感麻木，灵魂仿佛飘走，感觉自己已经隐身于环境中。周围的人可能会觉得这个人正在神游、走神或做白日梦。有些“上瘾”行为也会促使解离反应，例如使用药物、吸烟、喝酒、玩游戏，甚至自我伤害。这些行为带来的瞬间快感可以缓解压力。有过创伤经历的人更容易形成成瘾行为，因为这些依赖给他们带来稳定感和放松感，同时也说明他们更加脆弱。处理解离问题并不容易，但一些自我催眠方法可以带来一定的替代效果。例如，进行深度呼吸：“从10数到1，每次吸气时，想象自己朝楼梯走下一个台阶，在楼梯底部有一扇门，数完这10下，走进这扇门，你就安全了，没有人可以伤害你。” 此外，一些小众文化圈子也能提供归属感和可控感。一项针对哥特文化的研究表明，哥特文化比较容易吸引有过自我伤害经历的年轻人。虽然这个文化有些“黑暗”，但加入这个亚文化圈子后，他们找到了更多的归属感和释放，反而更不容易伤害自己。如果一个人的解离状况已经发展到了晕倒的程度，那么药物治疗是必不可少的。虽然药物可以避免解离和晕倒，但不晕倒就意味着需要面对现实，这对人们提出了更高的挑战。然而，不晕倒、不解离、面对这个世界，是把选择权和决定权从过往的创伤中夺回来的必经之路。别让过往的伤害一直代替真实的你做决定。

解离：那些我们可能都经历过的时刻 𐟌미 最近我才真正了解到“解离”这个词，才发现原来很多人可能都经历过这种状态，只是自己不知道而已。至少我是这样的。以前读书的时候，总是感觉自己的情绪像是被隔绝了一样。那种感觉就像是我虽然存在，但却隔着一块巨大的玻璃，看着自己的肉体在世界中生活，而我的意识却无法感受到肉体的真实体验。有一次，我甚至跟母亲倾诉了我的困扰。但她也不知道这是怎么回事，只能陪我说说话，听听我的烦恼。这种情况时好时坏，有时候觉得某个场合应该笑，有时候应该哭，但我却像块木头一样，无法适时地表达出最适当的情绪。记得奶奶去世的时候，我竟然没有任何悲伤的情绪。她是我心中一位极其重要的长辈，小时候见不到她就会哭，总是跟姐姐抢着在她身边的位置。但当她去世时，我却无法为她留下真心悲痛的泪水。至今我都为这件事感到遗憾。不过，现在除了偶尔因为无法控制解离状态而感到大脑迟钝之外，有时候因为灵魂抽离肉体会让我逃避很多不想面对的情绪。醒来的时候感觉生活很辛苦，但飘起来的时候，虽然感官好像全都屏蔽了，很多事情都做不了，除了想花大把时间在玩消消乐之外，其他事情都显得不那么重要。生活真的好苦，最苦的是即使我知道自己的问题，却无从下手解决。大家都很辛苦，没有理由要任何人原谅我。没有公主命的我，只剩下公主病末期的情绪挣扎。

创伤与解离：如何理解它们的关系 𐟌篸创伤和解离，这两个概念之间有着复杂的关系。虽然我们不能完全确定它们是如何形成的，但理解它们可以帮助我们更好地干预和治疗。以下是一些关于这两个主题的理论，希望能为你提供一些思考的方向。首先，创伤通常指的是那些令人难以忘怀的、令人痛苦的体验。这些经历可能包括身体上的伤害、性侵、战争、自然灾害等。这些事件不仅对个人的心理状态产生深远影响，还可能导致解离的发生。解离，简单来说，就是个体与现实世界之间的联系中断。这种中断可能是因为个体无法处理和接受现实中的某些信息，或者是为了保护自己不受进一步伤害。解离的常见形式包括记忆缺失、时空感错乱、幻觉等。那么，创伤是如何导致解离的呢？一种理论是，当个体经历极端痛苦的事件时，他们可能会进入一种类似于“冻结”的状态。这种状态下，他们无法处理和接受现实中的信息，因此选择了暂时与现实世界断开联系。这种断开是为了保护自己，避免进一步的伤害。然而，这种解离状态并不是永久性的。随着时间的推移和治疗的进行，个体可能会逐渐从这种状态中恢复过来，重新与现实世界建立联系。理解这些理论可以帮助我们更好地理解创伤和解离的本质，从而为咨询师提供干预的方向。记住，每个人的经历和反应都是独特的，因此需要根据具体情况进行个体化的治疗和干预。

黄圣依的状态叫做解离解离的其中一个特征就是「理性化」大家都说黄圣依非常清醒，很能理性思考，思维有条理，包括她看博弈论什么的而我正警铃大作因为解离的状态，是身心麻痹了，她感受不到巨大的痛苦她的能量全部用来防御她控制不了自己生活里的一切只能用思想去获得微弱的掌控感习得性无助和解离反复作用下她是没有能量用来离开的长期和自恋型人格障碍的伴侣相处，维持基本生活已经耗尽她的一切虽然她看起来功能完整，也觉醒，但是她状态真的挺危险的，希望她能离吧「再见爱人」

《她和她的她》：破碎后的自我救赎与治愈最近看了台剧《她和她的她》，真的是被深深触动了。这部剧的题材可能不是很多女性会遇到的，但它却无处不在地反映着我们的现实生活。虽然剧情很短，但它留给观众的回味和思考却是无止境的。女主的解离症：补全人生遗憾 𐟌篸女主的解离症，在我看来，其实是她对自己人生遗憾部分的弥补。在现实中，她的父亲和弟弟选择了隐瞒，认为这是保护她的唯一方法，最后带着遗憾离开了她。而在解离状态中，他们并没有离开，反而无条件地相信她、保护她，甚至惩罚了那个伤害她的人。在现实中，因为儿时的阴影，她无法再回复男友对她的爱；而在解离状态中，她发现原来自己一直觉得男友才是那个能保护她、真正帮助她的人。在现实中，她伤心为什么闺蜜们没有保护她、为她隐瞒；而在解离状态中，她选择用同样的方式让自己的闺蜜体会她同样的感受。社会对女性的歧视与期待 𐟌 这部剧真的让人深思。社会一直在说“女人应该独立”，但这句话本身就带有歧视性。其实，社会无法做到男女平等，这是很现实的问题。我们只是希望社会能给予更多女性的保护，我们的穿着、生活、言谈、事业，这些都与“女性”无关。现实与解离：生活的两面性 𐟎슊现实性题材的电视剧更多来源于生活，生活取材看似简单，但当我们抽丝剥皮地去索取内容时，这是一个很残忍的事实。有些伤害一旦产生，时间无法愈合，生活也无法掩盖，我们只能学会埋藏和掩盖。结语 ❤️ 所以，无论男性还是女性，都不要试图伤害彼此。希望我们都能学会珍惜和保护身边的人，不要让破碎的心再受伤害。

我们为何会对痛苦上瘾？𐟤” 从心理学角度来看，仅仅将“痴迷于某事”视为坏习惯是不够的，因为这样无法理解它在我们生活中的真正作用，也无法解决根本问题。 𐟌꯸ 创伤与战或逃反应当我们面对一个看似失控、无助的世界时，我们会频繁触发“战或逃反应”。这时，我们的心率加快，注意力转移到外界环境，准备进攻或逃跑。长期处于这种状态，我们会对人际关系变得过于敏感，因为我们的注意力资源有限，难以集中于工作、学习或其他任务。 𐟌Œ 解离与内心世界面对一个无法控制的世界，我们的身体还有一种应对方式——解离。当我们感到无能为力时，为了减少外界对自己的伤害，我们选择逃离现实，进入内心世界，越来越封闭。 𐟎‰ 痛苦的快乐随着成长，有些人发现某些东西能让他们暂时远离内心的苛责。这种从痛苦中解脱出来的快乐，产生了强有力的大脑奖赏效应。无论是前所未有的平静，还是内心中狂喜的风暴，他们终于在人生中第一次放松下来。 𐟕’ 喜悦的短暂性然而，这种喜悦又能持续多久呢？就像你想吃薯条，虽然吃胡萝卜可以让你暂时饱腹，但对薯条的渴望仍然会鞭挞你的心。我们每天都在用各种方式来让自己消除紧张，获得平静、满足或安全感。 𐟒– 健康与上瘾在一个健康的模式中，我们通过人际关系感受到自己是值得被爱和包容的。我们与亲人、朋友建立联系来消除孤独，从事与自己价值观一致的工作来获得自我价值感。但长期处于战或逃、解离状态下的人，他们只会用痛苦和欲望来连接彼此，他人最终只是一面自己的倒影。 𐟌™ 熬夜、言情小说与dating对象熬夜是对时间的无能为力，让我们短暂的觉得自己还有可能为今天再做点什么。言情小说是对爱的无能为力，我们沉浸在他人营造出的完美幻想中逃避自我力量的缺失。不停更换dating对象，也许是不能自我接纳的诅咒，只能沉迷于每一段短暂中的自我扮演与幻想，用狂喜的假象来回避内心中“我真的值得被爱吗”的痛苦拷问。 𐟔„ 上瘾的背后上瘾不过是我们在“因地制宜”地用种种“我与欲望”的联系来消除孤独、无助和失控感。我们是不是可以先不要谴责它，而是先理解痛苦呢？❤️

本来觉得自己已经从解离状态中调理好了，结果现在因为工作太忙再加上我妈无理取闹，变得又不想开始新的一天，又不想回家

焦虑能好一点，可以睡个好觉，不会再幻听，不会再出现解离状态

童年创伤如何影响一生？我的心理问题源于2岁前的经历。那时，我经常目睹父母激烈的争吵，这让我无法建立信任感和依附关系。从记事起，我就感觉自己像是“无依无靠”的漂泊者，没有亲人和家的概念，经常被误解为冷漠的人。情感上，我仿佛是一艘在海上漂泊的船𐟛𖯼Œ不知道自己的来处和去向，只能漫无目的地漂泊。潜意识里，我的人生目标就是消磨时间⏳。如果初期形成的基本信念不改变，几乎无法扭转。我的依附关系缺失影响了生活的方方面面。比如，遇到困难时我从不求助，工作中也不向同事或上级汇报情况，这让我经常被同事误解为缺乏常识，甚至需要别人告诉我：“警察是用来求助的”这样的基本常识。最让人绝望的是，我没有连贯的情感记忆。每天醒来都感觉自己像一个新生儿。虽然我机械性地记住了时间、地点、名字、外貌、职业等，但从情感上并没有与任何人或物建立起联系。在神经学上，这种状态被称为解离（dissociation）。在解离状态下，身体仍然在运作，但精神却切断了与现实的联系。就像身体的感知系统在说：够了，我要离开这里！最近，达州六个月婴儿的外表就很符合解离的特征（不过我还是不要随便给别人诊断比较好）。解离作为一种隐藏在内心深处的感受，通常很难具体化。在中国的传统文化中，我们会用“丢了魂”来形容解离症状。根据美国神经学家最近提出的迷走神经理论，人类的情感反应从敏锐到麻木，分别对应大脑皮层、自主神经系统和脑干区域。也就是说，一个精神健康的正常人最高可以用大脑皮层来处理一切情感反应，而ADHD、抑郁症和焦虑症患者最常使用的是自主神经系统，经历过重大创伤的PTSD患者的情况可能更糟糕，因为当皮层和副交感神经逐步被创伤事件带来的刺激所抑制后，他们的情感处理中心会被困在相对“低级”的脑干区，无法再往上传递。人体对信息的处理是遵循由下往上原则，只有到达了解剖学上的“最高处”——皮层的信息才会触发我们做出行动反应（包括语言、肢体动作和面部表情）。所以PTSD患者的麻木、疏离，可以理解为他们之前那些不好的体验使得他们的感知系统𐟓𒥑Š诉大脑皮层：生活没意思，你关闭吧！最终导致PTSD患者在本该做出反应的场景中沉默、回避、面无表情等等。

抑郁的8种解离状态，你中了几个？ 𐟌미 心不在焉别人跟你说话，你根本听不进去，直接过滤掉，或者过了半天才能反应过来。 𐟌미 走神恍惚你总是沉浸在自己的世界里，容易受惊，每天浑浑噩噩，行动迟缓。别人跟你说话，你会感到恐惧。 𐟌미 容易健忘经常忘记关门、切断电源和煤气，由于健忘还出现了强迫行为，不断重复检查。 𐟌미 喜欢独处一个人坐在黑暗的角落也不感到害怕，脑袋里好像有不止一个声音在说话，无时无刻在折磨自己。 𐟌미 行为机械行动迟缓，像行尸走肉一样按部就班地工作、学习，失去了能动性，只是机械性地完成任务。 𐟌미 感觉麻木感觉麻木失去情绪，比如家长打孩子的时候，孩子痛觉丧失了，感觉自己像一个抽离出来的旁观者，好像打的根本不是自己。 𐟌미 失去记忆很多让你痛苦的事情发生后，你好像就想不起来了。 𐟌미 不受控制出现比较严重的解离状态时，会专注做着一件事情后，就什么都不知道了，等缓过来时发现自己已经站到了窗台边上。一些自杀、自伤行为也是在这个时候发生的。

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