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平菇三鲜汤前沿信息_家庭简单版蘑菇汤(2024年12月实时热点)

内容来源：惠生活优选所属栏目：教程更新日期：2024-12-04

平菇三鲜汤

平菇三鲜汤 1. 准备150克鲜平菇，去杂洗净后切片；5克榨菜切片；50克猪肉片放入沸水锅中焯透，捞出待用；6棵菠菜洗净。 2. 炒锅注入适量清水，投入平菇和榨菜烧沸，接着放入洗净的菠菜和焯好的肉片，加入适量的精盐和酱油调味。 3. 待再次烧沸后起锅，装碗，最后淋上适量的猪油即成。平菇是价廉物美的食用菌，对肠胃有益，配以猪肉兼有补益的作用。这道平菇三鲜汤可作为肠胃不适者的辅助食疗菜肴食用。 #动态连更挑战# #立冬你家吃什么# #平菇肉片汤#

麻婆豆腐配泰香米，美味三鲜汤做法详解 𐟍𒰟› 麻婆豆腐主料：嫩豆腐300克，牛肉末50克辅料：蒜末25克，姜末15克，小葱白20克，豆瓣酱30克调料：味精10克，鸡精15克，生抽15克，白糖5克，蚝油10克，青花椒面5克，生粉制作步骤：豆腐切成小方块，焯水备用（加少许盐和老抽上色）。热锅凉油，炒香牛肉末，加入豆瓣酱炒香，再加入姜蒜末炒香。倒入250克温水，大火烧开，调味（加入味精、鸡精、白糖、生抽、蚝油、花椒面）。下入豆腐，中火烧开至收汁。勾芡（生粉）三次，收到浓稠的汁后，加入葱白，淋少许香油出锅。三鲜汤主料：白平菇100克，西红柿100克辅料：鸡蛋100克，紫菜20克，姜丝5克调料：盐10克，味精10克，白糖5克，生抽5克，香油5克制作步骤：平菇撕条备用，西红柿切片备用，鸡蛋打散备用。锅中加入1000克水烧开，下入姜丝、平菇、西红柿，煮至平菇熟后调味。大火烧开后关火，淋入鸡蛋液，加入紫菜即可。记得按时吃饭哦！

口蘑三鲜汤，鲜到让你停不下来！天气逐渐转凉，想要喝一碗暖心又暖胃的汤吗？试试这款口蘑三鲜汤，鲜美到让你停不下来！𐟍𒊊𐟍„ 食材准备：虾白玉菇平菇香菇口蘑（根据个人喜好选择）嫩豆腐鸡蛋葱花姜片枸杞 𐟑袀𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤： 1️⃣ 首先，将鸡蛋煎好，盛出备用。 2️⃣ 接着，在锅中加入少许油，放入虾头和姜片，炒至虾油出现，大约1-2分钟。 3️⃣ 倒入开水，大火煮沸5分钟，然后捞出虾头和姜片。 4️⃣ 加入白玉菇、平菇、香菇、口蘑、虾和鸡蛋，煮沸5-8分钟。 5️⃣ 加入嫩豆腐和枸杞，再煮2分钟。 6️⃣ 最后，加入适量的盐和胡椒粉调味，撒上葱花即可出锅。这款口蘑三鲜汤，不仅制作简单，而且口感丰富，是一道不可错过的美味汤品。快来试试吧！𐟍𝯸

小学生营养餐推荐𐟍𝯸｜美味又实惠的餐食国庆假期吃多了大餐，还是会想念日常三餐呀[偷笑R] 平平淡淡的色香味，组建起我们平平淡淡的生活 𐟍… 西红柿炒蛋 𐟍𓠨™Ž皮鹌鹑蛋 𐟍œ 快火炒面 𐟥젨Œ�𝧂’肉 𐟍𒠥胥胨œ豆腐蛋汤 𐟥’ 韭菜香干 𐟍𒠥㨘‘冬瓜汤 𐟌�ƒ䨂 𐟥젧麥🃨œ 𐟥• 莴笋丝 𐟍š 米饭 𐟍𒠤𘉩𒜦𑤊𐟍— 红烧鸡腿 𐟥젦𒹩𚦨œ 𐟍𒠧𚢧ƒ祆짓œ 𐟥— 凉拌豆腐丝 𐟍‘ 脆李 𐟍𓠩晨‘𑧅Ž蛋 𐟥š 蒸蛋 𐟍— 炸鸡排 𐟍𒠥†짓œ肉末汤 𐟍𒠧Ž‰米胡萝卜排骨汤 𐟍𒠥𙳨‡肉片汤 𐟥• 胡萝卜肉丝 𐟥• 土豆丝 𐟍— 宫保鸡丁 𐟥젧™𝨏œ 𐟥젧麥🃨œ 𐟍š 米饭 𐟍— 酸辣鸡杂 𐟍— 椒鸡胸肉 𐟍𒠥𘸨𑆨… 𐟍‰ 红心火龙果 𐟍ˆ 红心柚 𐟥” 土豆丝炒肉 𐟍𒠧𒉤𘝨‚‰末汤 𐟍— 宫保鸡丁 𐟥젧𚢨–累𖊰Ÿ嗠米饭 𐟥— 毛豆炒肉 𐟍𒠧𒉤𘝨‚‰末 𐟍𒠥𘸨𑆨… 𐟥젨Š𑨏œ炒肉 𐟍š 米饭 𐟍𒠨Ž𒨗•排骨汤 𐟥젥𐏧™𝨏œ 𐟍‰ 红心火龙果 𐟍ˆ 土豆焖排骨 𐟍𒠧𔫨œ蛋汤 𐟥— 豆角炒肉 𐟍š 米饭 𐟥— 小白菜 𐟥— 木瓜丝 𐟍… 西红柿炒蛋 𐟥젨Œ�𝧂’肉 𐟥’ 韭菜香干 𐟥젧麥🃨œ 𐟍𒠤𘉩𒜦𑤊𐟍š 米饭 𐟥› 光明风味酸牛奶 𐟥› 酸奶 𐟍𓠨™Ž皮鹌鹑蛋 𐟍𒠥胥胨œ豆腐蛋汤 𐟥젨Ž𔧬‹丝 𐟍š 米饭 𐟍𒠧𚢧ƒ祆짓œ 𐟥젦𒹩𚦨œ 𐟍— 脆枣 𐟍— 火腿土豆丁 𐟍— 辣炒豆皮 𐟥젨Š𑨏œ炒肉 𐟥— 韭菜豆芽 𐟍𒠧𒉤𘝨‚‰末汤 𐟍š 米饭 𐟍𓠩晨‘𑧅Ž蛋 𐟍𒠥†짓œ肉末汤 𐟥• 胡萝卜肉丝 𐟥젦𒹩𚦨œ 𐟍š 米饭 𐟍— 青椒鸡胸肉 𐟍— 脆李 𐟍𓠨’𘨛‹ 𐟍— 平菇肉片汤 𐟍— 宫保鸡丁 𐟥젧麥🃨œ 𐟍š 米饭 𐟍𒠥𘸨𑆨… 𐟍— 炸鸡排 𐟍𒠧Ž‰米胡萝卜排骨汤 𐟥• 土豆丝 𐟥젥𐏧™𝨏œ 𐟍š 米饭 𐟍— 酸辣鸡杂

两人晚餐不重样，一周美味合集来啦！嘿，宝贝们！又到了分享美食的时间啦！每周都有新鲜的美味等着你们，快来看看吧！每一道菜都有详细的教程哦，记得去主页翻翻看哦~ 𐟍— 江西辣鸡爪 + 酸辣魔芋 + 碎椒毛豆这道菜真的是辣得过瘾，辣鸡爪的香脆口感，配上酸辣魔芋的酸爽，再来点碎椒毛豆，简直是味蕾的狂欢！ 𐟥젤𚔨Š𑨂‰炖白菜豆腐粉条 + 青椒炒蘑菇 + 三鲜汤经典的东北菜，五花肉炖白菜豆腐粉条，汤汁浓郁，粉条Q弹。青椒炒蘑菇鲜嫩可口，三鲜汤更是营养满满。 𐟍œ 四川凉面 + 耗油生菜四川凉面麻辣鲜香，特别适合夏天吃。耗油生菜则是清爽解腻的好选择。 𐟥Ÿ 酸汤水饺 + 小酥肉酸汤水饺酸辣开胃，小酥肉外酥里嫩，简直是绝配！ 𐟍š 腊肠青菜蛋炒饭 + 紫菜蛋花汤 + 凉拌平菇腊肠青菜蛋炒饭香气扑鼻，紫菜蛋花汤鲜美无比，再加上爽口的凉拌平菇，简直是完美的一餐。 𐟥頧‰›肉洋葱青菜蛋炒饭 + 生菜鱼丸汤 + 清炒胡萝卜牛肉洋葱青菜蛋炒饭鲜嫩多汁，生菜鱼丸汤清新可口，清炒胡萝卜则是营养又健康的选择。每周都有不同的美味等着你们，记得试试哦！

居家美食𐟍𝯸，家常菜轻松做！ 𐟌Ÿ 第七天午餐：金针菇拌秋木耳，搭配鲜美的虾饺三鲜汤 𐟍„ 金针菇拌木耳：准备200g金针菇、一小把木耳和两根香菜。将金针菇去根洗净，放入锅中煮熟后捞起挤干水分备用。干木耳用温水泡发后洗净，放入锅中煮两分钟，然后捞出过冷水，保持脆嫩口感。加入蒜末、小米椒和香菜，调入生抽、香油、蚝油、醋、盐和鸡精，拌匀后装盘。 𐟍䠨™𞩥𚤸‰鲜汤：准备一个小西红柿、一盒虾饺、半根莴笋、7-8朵平菇、3片姜和少许葱头。西红柿切片，莴笋去皮切厚片，平菇洗净撕成小朵。平菇焯水后捞出过冷水，挤干水分备用。热锅放少量油，加入葱末和姜片爆香，倒入一碗水，烧开后加入食材，煮至虾饺浮起。加入盐和鸡精调味，再煮两分钟即可出锅，撒上葱花。 𐟥” 晚餐：土豆肉丝搭配炝炒小白菜 𐟥” 土豆肉丝：准备一个大土豆、200g肉丝、一个青椒、半个甜椒、一个小米椒、两个干辣椒和20粒左右的花椒。土豆洗净去皮切丝，青椒、甜椒、小米辣洗净去籽切丝，干辣椒切段。土豆丝洗去淀粉后泡在水里10分钟，沥干水分备用。肉丝加入生抽、老抽、蚝油、盐拌匀，再加入淀粉和适量油搅拌。热锅冷油，倒入肉丝滑散，出锅备用。锅中爆香蒜粒和葱末，加入土豆丝炒1分钟，再倒入肉丝和其他青椒、甜椒、小米椒。加入生抽、蚝油、盐和鸡精调味，炒2分钟即可出锅。 𐟥젧‚炒小白菜：准备300g小白菜、一个小米辣和一颗蒜。小白菜洗净斜刀切段，小米椒切圈，蒜拍碎切块。热锅冷油，倒入蒜和小米椒炝锅，再加入小白菜炒至微软。加入生抽、盐和鸡精调味，炒熟后装盘。 𐟍𝯸 每天不知道吃什么？这些家常菜谱让你轻松搞定！

24款暖心汤羹，秋冬必备！秋冬季节，喝汤不仅能暖身，还能补充营养。今天分享24款我家常做的汤羹，每一款都让人暖心暖胃𐟘‹ 𐟍𒠱⃣️ 冬瓜肉丸汤 𐟍𒠲⃣️ 番茄虾滑汤 𐟍𒠳⃣️ 花生猪蹄汤 𐟍𒠴⃣️ 番茄平菇豆腐汤 𐟍𒠵⃣️ 虾仁三鲜汤 𐟍𒠶⃣️ 黄瓜花蛤汤 𐟍𒠷⃣️ 丝瓜瘦肉汤 𐟍𒠸⃣️ 土豆丝汤 𐟍𒠹⃣️ 南瓜排骨汤 𐟍𒠰Ÿ”Ÿ 海带冬瓜汤 𐟍𒠱⃣️1⃣️ 娃娃菜虾丸汤 𐟍𒠱⃣️2⃣️ 番茄玉米猪骨汤 𐟍𒠱⃣️3⃣️ 清炖牛肉汤 𐟍𒠱⃣️4⃣️ 紫菜豆腐汤 𐟍𒠱⃣️5⃣️ 玉米虾条清汤 𐟍𒠱⃣️6⃣️ 冬瓜肉丸汤 𐟍𒠱⃣️7⃣️ 苹果排骨汤 𐟍𒠱⃣️8⃣️ 冬瓜肉片汤 𐟍𒠱⃣️9⃣️ 番茄煎蛋菌菇汤 𐟍𒠲⃣️0⃣️ 菌菇鸡蛋汤 𐟍𒠲⃣️1⃣️ 白萝卜排骨汤 𐟍𒠲⃣️2⃣️ 山药炖鸡汤 𐟍𒠲⃣️3⃣️ 裙带菜豆芽汤 𐟍𒠲⃣️4⃣️ 山药肉丸汤 𐟍𒠲⃣️5⃣️ 雪梨猪骨汤 ⚠️ 食材大小根据宝宝的接受能力处理 ⚠️ 1岁以下宝宝用香菇粉/虾皮粉调味 ⚠️ 1岁以上宝宝用酱油/盐调味

不管你信不信，多吃这 15样东西就对了： 1.鸽子汤，加点桂圆。 2.泥鳅汤，加点芋头。 3.茶树菇老鸭汤，加点红枣。 4.黑鱼汤，加点白萝卜。 5.牛尾汤，加点土豆。 6.三鲜汤，加点青菜。 7.笋干老鸭汤，加点枸杞。 8.海带排骨汤，加点黄豆。 9.山药鸡汤，加点木耳。 10.鱼头豆腐汤，加点香菜。 11.冬瓜肉丸汤，加点虾皮。 12.平菇肉片汤，加点豆腐。 13.玉米排骨汤，加点胡萝卜。 14.海鲜汤，加点冬瓜。 15.萝卜牛腩汤，加点西红柿。 16.红豆汤，加点薏仁。 17.银耳雪梨汤，加点红枣。 18.莲藕排骨汤，加点花生。 19.菠菜蛋花汤，加点紫菜。 20.瘦肉汤，加点丝瓜。

醉幺妹串串香，暖冬火锅之旅！寒风凛冽，正是火锅的最佳时节！和朋友们一起走进了醉幺妹串串香火锅店，一进门就被那扑鼻的香气所吸引𐟘。我们迫不及待地选择了锅底，开始享受美食之旅。我们选择了菌汤鸳鸯锅，辣锅𐟌𖯸麻辣鲜香，越吃越有味道，越辣越让人上瘾。三鲜汤𐟍„锅底则显得更为清淡，加入了金针菇、香菇、大枣等，味道鲜美𐟘‹。串串的种类丰富多样，我们挑选了不少美味： 𐟥頧‰›肉类：店里的主打，占据了整个冷藏柜。香菜牛肉、酸豆角牛肉、香芹牛肉、原味牛肉粒、蒜香牛肉粒、鲜椒牛肉粒、藤椒牛肉粒、黑椒牛肉粒等，每一种都让人回味无穷。特别是霸王牛肉串，仅需7角钱一串，性价比超高𐟒𐣀‚ 𐟐” 其他肉类：香辣鸡柳、香辣掌中宝、面筋球、鲜平菇、鸡汁豆干、青笋、素丸子等，荤素搭配，闭眼挑选都不会出错。此外，还有许多美味小吃：红糖糍粑、冒鸭血、锡纸煮方便面𐟍œ、小酥肉𐟐𗧭‰，让人大快朵颐，满足感十足！店内环境温馨舒适，墙上有可爱的熊猫𐟐𜥣画，还有熊猫玩偶和清新的盆栽绿植𐟌🯼Œ可见老板在装修上下了不少功夫。座位空间宽敞，非常适合家庭聚餐或朋友小聚。 𐟏 店名: 醉幺妹串串香火锅(石景山古城南路店) 𐟓地址: 古城南里5号