哑铃英文最新视觉报道_哑铃英文单词(2024年12月全程跟踪)
上海KX普拉提:热汗与能量的完美结合 在澳洲留学时,我就对KX Pilates情有独钟,几乎每周都会和小伙伴一起去上三节课。没想到在上海也能找到同款,真的是太惊喜了! WF 运动美学 [拔草R]淮海东路49号 [向右R]环境:这里有一间宽敞的瑜伽教室、一间普拉提教室,还有更衣室和淋浴间,设施非常齐全。 验感:这里的普拉提课程非常热汗且充满能量,结合了哑铃和普拉提圈等各种小器械,整节课下来,心率加速,汗流浃背! 른资:Farrah是KX中国区的培训导师,她不仅是一名注册会计师,更是一名财务领域的专家。她的指导非常专业,而且她的英文授课让我仿佛回到了堪培拉。希望有一天也能像她一样,在另一个领域闪闪发光。 我非常喜欢KX的一点是:在固定的时间根据你的能力去重复动作,而不是去精确次数。如果你喜欢充满活力和能量的普拉提,一定要来体验一下!
健身器材英语词汇大集合 ️♀️️♂️ 健身爱好者们,你们是否在寻找健身器材的英语词汇?这里为你准备了一份详尽的健身器材英文词汇汇总,助你轻松掌握各种健身设备的英文表达。 ️♀️ Barbell - 杠铃 ️♂️ Dumbbell - 哑铃 ️♀️ Squat Rack - 深蹲架 ️♂️ Pull-up Bar - 吊环 ️♀️ Treadmill - 跑步机 ️♂️ Elliptical Machine - 椭圆机 ️♀️ Rowing Machine - 划船机 ️♂️ Cycling Machine - 动感单车 ️♀️ Weightlifting Equipment - 举重设备 ️♂️ Stability Ball - 平衡球 ️♀️ Yoga Mat - 瑜伽垫 ️♂️ Weighted Vest - 负重背心 ️♀️ Skipping Rope - 跳绳 ️♂️ Medicine Ball - 医学球 ️♀️ Power Tower - 拉力器 ️♂️ Barbell Rack - 杠铃架 ️♀️ Dumbbell Rack - 哑铃架 ️♂️ Workout Bench - 健身长椅 ️♀️ Dumbbell Platform - 哑铃平台 ️♂️ Treadmill Console - 跑步机控制台 ️♀️ Elliptical Console - 椭圆机控制台 ️♂️ Rowing Machine Console - 划船机控制台 ️♀️ Cycling Machine Console - 动感单车控制台 通过这份词汇汇总,你可以更好地了解各种健身器材的英文名称,无论是在健身房还是在家中,都能更自信地与他人交流你的健身计划。加油,健身达人!
龙门架健身器材名字 在澳洲留学,健身是很多人生活中的重要部分。然而,面对健身房里各种英文器材名称,你是否感到迷茫?别担心,这里为你整理了一份详细的澳洲健身房器材中英文对照表,让你轻松健身无障碍! ️♂️ 健身器材中英文对照 杠铃(Barbell) 哑铃(Dumbbell) 壶铃(Kettle Bell) 配重片(Weight Plates) 曲杠(Ezor Bar) 六角杠(Trap Bar) 臀腘训练器(Ghd: Glute Hamstring Developer) 龙门架(Cable Machine) 卧推架(Bench Rack) 框式深蹲架(Power Rack) 全框式深蹲架(Full Rack) 半框式深蹲架(Half Rack) 跑步机(Treadmill) 健身脚踏车(Stationary Bike) 椭圆机(Elliptical Machine) 登山机(Stair Machine) 战绳(Battle Rope) 划船机(Rowing Machine) 跳绳(Skipping Rope) 护腕(Wraps) 拉力带(Strap) 健身球(Swiss Ball) 负重腰带(Dip Belt) ♀️ 常见健身动作中英文对照 开合跳(Jumping Jacks) 波比跳(Burpee) 原地提膝踏步(High Knees Running In Place) 伏地挺身(Push-Ups) 卷腹(Crunches) 深蹲(Squats) 三头肌撑体(Triceps Dips) 棒式撑体(Plank) 弓箭步(Lunges) 桥式(Bridge) 𘠦健身器材和动作图解 蹲类动作图解:图6️⃣ 硬拉动作图解:图7️⃣ 卧推动作图解:图8️⃣ 训练部位图解:图9️⃣ 通过这份指南,你可以更好地了解健身房中的各种器材和动作,选择适合自己的健身方式,享受健康生活!ꀀ
北京大兴到多哈转机全攻略:值机、飞行体验 【大兴值机】在国际出发区的4层,卡塔尔航空的柜台在起飞前4小时才开放办理值机和托运。虽然我提前在航空公司的App上选好了座位,但大家还是一起排队,队伍相当长。托运时,工作人员会询问目的地并检查回程机票的行程单。 【边检登机】安检和边检的人流不多,边检时只是简单地问了目的地、去干嘛以及同行人数。过完边检后,有一家24小时营业的cdf免税店,可以下单回程时取货。售货员小姐姐说,出境口的店面比入境时大一些。 【飞行体验】座位上提供了毯子、耳机、袜子、眼罩和牙刷牙膏。空调温度调得很高,即使穿着长裤长袖披着毯子,我还是觉得有些凉。10小时的飞行中,提供了两餐,每餐都有一份热食、一份蔬菜和水果、一份甜点或小面包/蛋糕,还有一瓶水。此外,还有果汁和各种酒水可供选择。 【多哈哈马德转机】下飞机后,跟着transfer的粉色路标和人流走,会再进行一次安检。安检后可以寻找登机口和逛机场。机场呈哑铃形,分为ABC三个区。城市森林建筑和kaw熊在C区,大黄熊则在AB区。两边都有购物区。可以在三层乘坐小火车或在二层步行穿越。机场不大,很容易找到目的地。机场的Wi-Fi可以直接连接,免税店购物可以刷Visa卡,简单的英文沟通无障碍。
旅游健身两不误!贵阳超强铁馆探秘 姐妹们,出差旅游时你们会放弃健身计划吗?每次出门大吃大喝,回来肚子都大了,直接躺平是不可能的。无论如何都要消耗一点热量。 第一次去贵阳避暑,入住酒店后,你们会做什么?反正我会先搜健身房,然后再看外卖列表。哈哈。 ️♀️ 离我最近的健身房叫“怪兽屋”,英文是Brittney's Gym,不知道是不是老板的名字。 갟健身房才发现,这是一家专业铁馆,器械多到用不过来,很多器械我都没见过,真正是钢铁森林,看着就舒服!墙上贴满了大神的海报,场馆里锻炼的大兄弟们都很猛,满满荷尔蒙。教练的体脂很低,黑黢黢的,压迫感十足,哈哈哈。就像他们门上的标语“the only hardcore gym in town”,真是够劲! 頤更衣室有三面大镜子,太懂喜欢照镜子的健身人了。洗手间和前台的装修也很讲究,地砖颜色统一,干净有质感,充满力量感。哑铃你们来看看,那种实打实铁片久经磨练的痕迹,是不是很性感?是每一个人万千次拿起放下,是生命的一部分。深蹲架、硬拉台,比起商健的崭新,我更偏爱被大家的力量摩擦过的斑驳。 住在观山湖附近,没时间去晨跑是遗憾的。不过附近的咖啡馆是真多,每天两杯不重样,贵阳人民是懂生活的。红街夜市的飘香、荔星中心的魔幻,都很喜欢! 还要再来!
婴幼儿玩具 朴素的分享,三月龄宝宝的最爱玩具,其实不多,但玩具在精不在多。以下是按喜爱度排序的精选玩具: 1️⃣ 话多的鸭子 这款鸭子玩具不仅外观可爱,还能唱歌和走路,深受宝宝的喜爱。它还能磁吸两个小鸭子,既有趣又有助于锻炼宝宝的抬头能力。 2️⃣ ️♂️ 健身架 这款健身架不仅解放了父母的双手,还能让宝宝自己玩耍,锻炼宝宝的协调能力。 3️⃣ und唱歌小兔 宝宝看到这只小兔就会乐得合不拢嘴,虽然音乐只有一首,但足以让宝宝开心。 4️⃣ 𘠦指玩偶 这款玩具可以锻炼宝宝的想象力和创造力,虽然宝宝可能不会一直盯着看,但它在宝宝的手中可以创造无限可能。 5️⃣ 布书 这款布书可以啃咬,适合宝宝的口腔探索。虽然宝宝偶尔会抓抓看看,但随着年龄增长,它们会越来越喜欢。 6️⃣ 蠥𝩨玩具 宝宝喜欢盯着人脸模样的玩具看,尤其是小狮子和哑铃这样的彩色小玩具。 7️⃣ 这款红球主要用于追视和追听练习,足够满足宝宝的需求。 8️⃣ Kipper故事机 这款故事机内容丰富,不仅有英文故事,还有歌曲,适合作为宝宝的英语启蒙工具。虽然宝宝听完可能没有明显反应,但它可以作为背景音来熏听。
瑜伽爱好者的三大必备神器,你知道几个? 1⃣️:Boardplus专业平衡板|蒂芙尼蓝棕 ➡️ 这是一款纯手工制作的平衡板,颜值超高,是每位瑜伽爱好者的必备神器。无论是初学者还是资深爱好者,都能在这款平衡板上找到乐趣。高颜值的它,你确定不来体验一下吗? 2⃣️:婵柔|英文:Gyrokinesis ➡️ 婵柔是一种能够打开脊椎和关节“锁”的神奇方法,只需一张椅子就能大大改善身体的局限性。通过一系列流畅且具节奏性的动作,配合不同的呼吸方式,从脊椎到四肢,由内而外地提升力量和柔韧性。一套训练下来,能赶走一周的疲惫。 3⃣️:NOHrD甩铃 ➡️ NOHrD甩铃与传统哑铃不同,采用实木与牛皮手工制作,整体柔软亲肤。由于重心在下方,训练时能刺激到更多深层次的小肌肉组织,提高训练效率,更好地掌握人体协调性。丰富的训练动作可以拓展更多运动,塑造更完美的身材线条。
尊界轿车曝光!华为江淮新作 昨晚,华为与江淮合作的尊界旗舰轿车谍照在互联网上曝光。虽然伪装严密,但仍然能窥见一些设计细节。 前脸设计:尊界的前脸放弃了传统的哑铃式前灯,主灯呈现竖向造型,类似凯迪拉克的设计。贯穿式灯带位于顶端,而英文字标MAEXTRO可能位于灯带下方。前脸下方是进气格栅。 车身侧面:谍照中车身侧面的细节不多,但可以看出不再使用类似A6的三角窗,而是采用了类似老宝马7系的霍氏拐角设计,这种设计也在2000年后的宾利飞驰上出现过。 尾部设计:尾部设计保留了界字辈的元素,但尾灯位置较高,牌照框位于后保位置。整车设计整体呈现溜背造型,并配备后轮转向功能。 由于谍照角度有限且伪装过厚,目前只能根据这两张图进行猜测。更多细节将等待后续谍照的公布。 𘠨🙤𘤥𐍧 礸ꥪ体提供了可视化的参考图片,大家对这样的尊界设计有何看法呢?
如何快速判断手表是否机械表⌚️ ᥤ祮𖦜没有这种感觉,手表戴久了,突然想知道它到底是机械表还是石英表?反正我就是那种好奇心爆棚的人,总想一探究竟!别急,今天就跟大家分享几个简单的小技巧,让你快速判断手表的类型。相信我,学会了这些,你也可以成为朋友圈的“手表达人”哦!✨ 1️⃣ 观察秒针运动方式 璩运动:机械表的秒针是连续平滑移动的,像是在跳舞,而石英表的秒针则是一秒一秒跳跃式行走,像在做广播体操。这是因为机械表使用机械发条和齿轮系统驱动指针,而石英表则依靠石英晶体的振动来计时。 2️⃣ 倾听手表运行声音 声音识别:机械表在运行时可能会发出轻微的滴答声,这是内部机械部件运转的声音,像是在轻声细语。相比之下,石英表运行则非常安静,几乎听不到声音,仿佛它在打无声的太极。 3️⃣ 检查表盘英文字母 英文字母:机械表的表盘上通常会有“AUTOMATIC”等字样,表示自动机械表。看到这个字样,心里就可以偷着乐了。而石英表则可能标有“QUARTZ”等字样,通过观察这些英文字母标识,可以快速判断手表类型。 4️⃣ 感受手表重量差异 ️♂️ 重量差异:由于机械表内部有更多的机械部件,因此通常会比石英表重一些。拿在手里感受一下,如果感觉像是在举小哑铃,那很可能就是机械表啦!通过对比相似尺寸的手表重量,可以辅助判断是否为机械表。 哈哈,学会这些小技巧,是不是感觉自己也能当个“手表鉴定专家”了?如果你有其他更有趣的判断方法,或者在判断过程中遇到了什么有趣的事,欢迎在评论区和我分享哦!大家一起交流,变得更专业!❤️倀
宝妈必看!Jolly玩具清单𝜤𘀤𘪦𐦉妈妈,给宝宝挑选玩具真的是一门学问。今天就来分享几款我家宝宝最爱的Jolly Baby玩具,绝对干货满满,姐妹们可以先收藏起来哦! 丛林尾巴/海洋尾巴布书 - .5元 Jolly Baby的尾巴书真的是大名鼎鼎,色彩鲜艳,内置响纸设计,不同材质的尾巴特别吸引宝宝的注意力。我家宝宝从3个月开始就拿它练抬头,6个月后每周都讲故事,百玩不厌。如果是尾巴书里选一本,强烈推荐丛林尾巴,里面的动物都很常见,讲起来特别顺。海洋尾巴虽然也有鱼类,但有些鱼我连名字都叫不上来,英文发音也很难,老母亲表示压力山大! 玉米安抚挂件 𝠭 元 这个挂件真的是走哪挂哪,特别方便。仿玉米设计,创意剥剥乐,还能提升宝宝的动手能力。高弹内芯填充,久玩不变形,手摇响铃、bibi器、牙胶、响纸一应俱全,色彩丰富,宝宝特别喜欢玩。 安抚鳄鱼玩偶 - 𐳲元 鳄鱼玩偶的每一节都是不同颜色和布料,有光滑的、蓬松的、有纹理的还有柔软的,还有响纸和bibi器,特别吸引宝宝的注意力。内置摇铃,抱起来会发出铃铛声,能安抚宝宝情绪。 大象手偶 - 𐲱元 这个大象手偶颜色非常漂亮,配色很符合我的审美。通过手偶与宝宝进行互动,培养宝宝的场景和交互能力。内置小铃铛,使用摇晃过程中会发出声响,吸引宝宝注意力,促进听觉发育。哈哈镜的设计也特别搞笑,宝宝每次看到都会笑得很开心。 云朵绕床 ☁️ - .6元 小月龄的时候缠绕在宝宝婴儿床上,黄色的月亮摇起来会有响铃声,还有bibi器,沙沙的响指。宝宝最喜欢黄色的月亮,每次摇起来都会哈哈笑,重点是还不掉毛。 训练哑铃沙锤 - 元 沙锤的声音比较温柔,不像一些摇铃声音那么刺耳。沙锤中间手柄里面软软的填充棉,适合宝宝抓握,也掰不断,锻炼宝宝的小手抓握能力。好多种颜色,还能锻炼宝宝的视觉。 推车挂件-毛毛虫吃牛油果 - 元 可悬挂设计,放在婴儿床、小车车上等,从绿色的牛油果中间揪出红色的毛毛虫,比较有趣,还有一个哈哈镜,激发宝宝探索兴趣。 手摇铃飞机 ✈️ - .7元 锻炼宝宝的抓握能力,柔软的填充棉,啃咬不掉毛。 鳄鱼回力动物 - 元 无需电池,操作简单,轻轻一推,前进倒车顺畅无阻,可清洗不掉色,不变形。底座可拆卸,变身平板小车,上面可以放置宝宝喜欢的其他玩具,让小车载着跑。 这些玩具真的是我家宝宝的心头好,每款都有它的特色和功能,姐妹们可以根据宝宝的需求选择哦!
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