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斯米拉最新娱乐体验_斯巴达克斯米拉牺牲(2024年12月深度解析)

内容来源：惠生活优选所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

斯米拉

进藏第11天：羊湖与斯米拉山的绝美之旅 𐟌 世界的尽头是雪山和大海，今天的主题是山海。我们来到了三大圣湖之一的羊卓雍错，海拔4677米，景色依旧美丽。不过，这个成熟的景点人真的很多，4个观景台对人和车分别收费，我们选择了人少的地方拍照，避开了最贵的60元。 𐟍𕠤𘭥ˆ，我们去了一家地道的藏茶馆，只提供藏面。茶馆里都是当地人在打我们看不懂的牌。茶馆里的藏族小朋友非常可爱，搂着我腼腆地比“耶”合影。 𐟧Š 途径卡若拉冰川，这是一个停车下人即收费50元的景点。这种模式还挺新鲜的，但对于这个价格我们有些不太理解。 𐟌Ÿ 重点推荐斯米拉山景区，满拉湖如绿宝石一般嵌于苍茫山体之中，湖水颜色泛着通透碧绿色，意外地惊艳绝美。我们在这里抛撒龙达，挥出我们的美好心愿。 𐟍𒠥œ訥🨗，时间都是缓慢的。晚上11点，我们在丰盛藏餐连锁店载歌载舞，享受民族表演。 𐟏蠤𛊦™š在日光之城日喀则的酒店，居然停电了，头灯照明终于派上了用场。 𐟓 今日行程：拉萨-羊湖-浪卡子镇-卡若拉冰川-斯米拉山景区-日喀则。

西藏旅行必备攻略：行程规划与注意事项抵达拉萨后，一定要提前规划好行程，这样才能不留遗憾哦！拉萨火车站的扒手非常多，大家一定要小心保管好自己的行李和手机𐟓𑣀‚特别是独自出行的女生，要特别注意安全❗️❗️❗️ 推荐路线一：适合高反的小伙伴们林芝—雅鲁藏布—南迦巴瓦返回拉萨（适应身体状况后继续前行）羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则—斯米拉山—珠峰大本营这个路线非常适合高反明显的小伙伴们𐟑。时间安排：林芝地区游玩时间至少3天拉萨游玩时间至少2天珠峰方向游玩时间至少4天出行方式：租车自驾𐟚—（在正规APP上租车是没有问题的，但在藏区开车对身体和驾驶技术是很大的挑战，同时对景点熟悉度和酒店行程安排也有很高的要求。建议4人左右同行，时间充足且配合默契的小伙伴可以考虑）大巴车跟团𐟚Œ（选择大一点的旅行社，导游和司机也会更规范，出现问题投诉和管理也会更制度化。旅行社的路线大致相同，价格不稳定，可以砍砍价，一定要了解清楚吃住行和进店的情况）小贴士：拉萨火车站的扒手真的很多，大家一定要注意好自己的行李和手机𐟓𑣀‚特别是独自出行的女生，要特别注意安全❗️❗️❗️ 出行前一定要做好充分的准备，包括身体和心理上的调整。高原反应是很常见的现象，提前做好预防和准备可以大大减少不适感。希望这些建议能帮助你更好地规划西藏之旅，享受一次难忘的旅行体验！

探索卡若拉冰川：雪域之王的冒险之旅 𐟙 从羊卓雍错出发，穿越4330米的斯米拉山口，你将抵达卡若拉冰川的冰舌之下。乃金岗桑山体巍峨，周边拥有超过100条冰川，其中最大的卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，也是年楚河东部的源头。 𐟗“️ 游览攻略：卡若拉冰川依旧美丽如初，仿佛一条洁白的哈达从天而降，延伸至公路旁。沿着观景台阶攀登，远处的雪山映入眼帘。攀爬台阶大约需要30分钟，你将看到经幡，再坚持一会儿就能看到湖面。强宁措被传说是仓央嘉措的灵湖，因此在冰川下诵经祈福是个不错的选择。务必放慢脚步，以免造成头痛和呼吸困难。到达湖边后，高反会逐渐好转，因为风速较大，氧气含量也会提高。可以在此购买经幡，挂在合适的位置。 𐟓𘠦‹照机位建议：攀爬途中的观景台是休息和拍照的好地方。湖边风景纯净，是拍摄大片的好背景。风向不同时，经幡飘动的角度也不同，可以尝试调整构图仰拍经幡。 𐟏”️ 关于高反：此地平均海拔5400米，高反较为严重，加之需要爬山，建议放慢脚步并携带便携氧气罐。 𐟒𔠨𔹧”诼š景区门票50元，如果在强宁措上山，免费。 𐟓 详细地址：日喀则市江孜县卡若拉山口 𐟚™ 交通：建议自驾或参加拉萨羊湖一日游团

经典大战！罗德里格斯和斯米拉-桑德尔的大战让人记忆犹新！「ONE击瞬间」「张沛勉VS萨姆ⷁ」「ONE169」ONE冠军赛的微博视频

西藏旅游全攻略：必备物品和美景推荐自从我西藏之行结束后，很多朋友都问我关于西藏旅游的各种问题，比如去西藏好不好玩？需要带什么衣物和必备品？有哪些推荐的景点？还有好吃的推荐吗？今天我就来给大家分享一下我的西藏游记吧！ 𐟌🰟Œ🨿›藏前的准备工作：物品：身份证、充电器、充电宝、耳机、相机药品：感冒药（预防）、红景天胶囊（提前吃预防高反）、氧气罐（到西藏后再买，价格大约20元）、维生素C片（增强抵抗力）、创口贴等衣物：短袖、冲锋衣、运动鞋、防晒帽、毛线帽等。早晚温差大，保暖很重要。帽子、手套、围巾、墨镜等也是必备，鞋子要选防滑的。 ✨一些必去的景点： ⛰️珠峰大本营这里有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所。因为海拔高度较高，所以登山者和旅游者在前往珠峰大本营之前需要进行充分的准备，包括高海拔训练。 𐟏”️卡若拉冰川从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就能到达卡若拉冰川的冰舌下。这里先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大。 𐟗𛧾Š卓雍措简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。 𐟐륅𓤺Ž高反：高反一定要提前做准备，到西藏后不要太大激动。建议大家提前喝红景天预防，及时吸氧。如果情况严重，直接去当地诊所，健康第一。 𐟓𗥰贴士：出发前建议一周内停止剧烈运动，保持充足的休息，提前几天喝红景天。落地头两天不要洗头洗澡，不要吃太饱。不要带膨化食品，建议带压缩饼干之类的小零食，还要注意多喝水，小心脱水。化妆品护肤品都带瓶装的。尊重当地人文，不要随便摸小朋友头，也不要随便讨论当地的信仰。如果你也想去西藏畅玩一夏，祝大家玩得开心快乐！

江孜县四大宝藏景点推荐江孜县这些景点也太宝藏了吧！！𐟘𐟘𐟘终于找了个周末，约上三五好友，自驾来了西藏山南的江孜县，这里真的太多宝藏景点了，每一个都让人惊艳不已！！𐟚—𐟚—𐟚— 1️⃣ 𐟏”️卡若拉冰川 𐟓 位于西藏山南市浪卡子县和日喀则市江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一，名气超大！先后有《红河谷》《江孜之战》《云水谣》等电影在此取景，来了一定要感受下冰川的壮观！ 𐟚𖢀♀️ 游览路线是从羊卓雍措跨越4330米的斯米拉山口，然后到达卡若拉冰川的冰舌下，海拔高达5560米，是西藏的著名景点之一。 𐟓𘠦‹照机位推荐：1. 攀爬途中的观景台；2. 以冰川为背景拍摄美景；3. 飘动的经幡角也是不错的拍摄选择。 ⚠️ 注意高反，从拉萨出发一路海拔在上升，记得提前做好准备哦！ 2️⃣ 𐟏慄𝥱…寺 𐟓 位于江孜县城西南约4公里的班觉伦布村，是西藏三大艺术宝库之一。 𐟏ž️ 寺内以塔内佛像和壁画著称，尤其是十万佛塔的白居塔，内有精美佛像和壁画，建议去之前了解下佛教文化，这样观赏起来会更有感觉哦！ 𐟎렩—觥趰元/人，开放时间为09:00-19:00。 𐟒ᠦŽ訍去看纪录片《国家档案-西藏塔王》，还有网上有很多介绍的短视频，有助于更好地了解白居寺的历史和文化。 3️⃣ 𐟏𐥸•拉庄园 𐟓 位于江孜县城西南约4公里的班觉伦布村，是西藏大贵族帕拉家族的主庄园。 𐟏›️ 庄园保存完好，现存房屋57间，面积5357.5平方米。主体楼高三层，建筑配套完整，装修考究。设有经堂、日光室、会客厅、卧室等，还有玩麻将的专用大厅，房内雕梁画栋，富丽堂皇！ 𐟒Ž 庄园内有很多珍贵的文物和首饰，比如用天珠做的首饰就有好几十件，都是极品的天珠哦！可惜现在不能对外开放了，只能在外面欣赏下庄园的外观了。 4️⃣ 𐟏𐦱Ÿ孜宗山抗英遗址 𐟓 位于江孜县城内，是西藏的一个重要景点。 𐟏𐠥䥠᤾山而建，外形配色与布宫很像。可以在上面俯瞰整个江孜和白居寺的美景哦！不过需要注意的是这里保护得并不好很多地方都不敢进去缺乏介绍和管理希望以后能有所重视啦！ 𐟎렩—觥褻𗦠𜤸详但建议提前查询并预约哦！游玩时间建议安排在半天左右就可以啦！如果时间充裕还可以在附近的白居寺、帕拉庄园等地游览感受下江孜的历史文化氛围哦！江孜县真的是一个充满历史韵味和英雄气息的地方！每个景点都有它独特的魅力和故事等待我们去探索和发现哦！𐟘𐟘𐟘家人们谁懂啊！！我真的太爱这种充满历史和文化底蕴的地方了！！一定要去感受下哦！！𐟚—𐟚—𐟚—

西藏小众秘境：满拉水库与卡若拉冰川在从江孜古堡前往卡若拉冰川的途中，你会经过两个隐藏的宝藏：满拉水库和斯米拉神山。千万别错过满拉水库这个超小众的景点！ 𐟌Š 水库呈现出迷人的蒂芙尼蓝色，非常美丽。沿着水库深入探索，你会看到一个迷你版的“水上城堡”，绝对值得一看！继续前行，还会发现一个废弃的村落，充满了历史的韵味。 𐟏ž️ 从水库出发前往卡若拉冰川，沿途的草原风光同样令人心旷神怡。虽然卡若拉冰川本身并不壮观，但最佳拍摄点并不在景区内。在接近景区的地方，你会看到很多人停在路边，那里有一片溪水，是拍照的好地方。再往前走，有一个竖着《红河谷》拍摄地牌子的地方，那里的拍摄效果也不错。 𐟒𐠩œ€要注意的是，这两个地方是免费的，而卡若拉冰川景区本身是需要购票的。

7天6夜独驾西藏：女生自驾攻略与心得自驾西藏一直是许多人的梦想，而我决定挑战一下自己，一个女生独自驾驶1200公里，7天6夜的安全行程。以下是我的详细行程和心得，供大家参考。 𐟚— 行程安排第一天：抵达拉萨从上海飞到拉萨，取车后前往酒店休息，适应高原气候。第二天：拉萨市内游览游览八廓街、木如寺、下密寺和星月菩提。住宿推荐：拉萨希尔顿花园酒店，房间宽敞，大堂有24小时吸氧室。注意不要开空调，以免缺氧。早餐丰富，地理位置优越，方便上雅叶高速。第三天：拉萨到日喀则快速行驶4个多小时，游览扎什伦布寺和日喀则政务中心。注意318国道路况较差，限速30-40公里/小时，车速过快可能损坏车辆。住宿推荐：日喀则希尔顿酒店，新开业，服务好，房间温度适宜，晚上7点到早上6点供氧。日喀则海拔比拉萨高200米，早晚温差大，建议晚上穿羽绒服。第四天：日喀则到亚东多情措行驶349国道和219国道，游览亚东多情措和康马冲巴雍措。住宿推荐：日喀则希尔顿酒店。第五天：日喀则到拉萨游览满拉水库、斯米拉山、卡若拉冰川和羊湖。沿途风景如画。住宿推荐：拉萨纳金路希尔顿欢朋酒店，6楼观景台可观赏布达拉宫，每天两个小时免费供氧。第六天：拉萨市区游览游览扎基寺和罗布林卡。住宿推荐：拉萨纳金路希尔顿欢朋酒店。第七天：还车并返回上海在贡嘎机场还车后飞回上海。经过这次自驾经验，下次再来西藏时将解锁更多地点。 𐟒ᠧ‹쨇ꥇ𚦸𘥰贴士谨慎量力而行，不去冒险，避免未知路况的景点。选择国际连锁酒店品牌旗下的酒店，相对更安全。不要穷游，合理分配资金。不要轻易相信陌生人，报团的坑很多，被人坑的概率高。希望这些信息对大家有所帮助，祝大家旅途愉快！

西藏冰川旅行攻略，壮美与神秘并存！西藏当雄县当曲卡镇冰川旅行攻略来啦！𐟏”️这次我带着大家玩转西藏的几大冰川，感受冰雪世界的壮美与神秘！赶紧收藏起来，和朋友们一起出发吧！𐟎‰𐟎‰𐟎‰ 1️⃣ 卡若拉冰川𐟏”️ 𐟓 位置在日喀则市江孜县卡若拉山口，门票50元/人，可以从羊卓雍措出来后跨越4330米的斯米拉山口到达。 𐟧Š 冰川从山顶云雾飘渺处延伸到路边，晶莹幽蓝，散发着几许凉嗖嗖的感觉，拍照超级出片！ 𐟒ᠤ𘀥恦”𞦅⨄š步，调整呼吸频率和行走步伐，避免高反。坚持到了湖边，高反会好一点，因为相对有水汽和风，氧气量也会提高一些。 2️⃣ 来古冰川𐟏”️ 𐟓 位于西藏林芝波密附近，距离大约160公里，车程3小时。这里可以近距离接触蓝冰，是西藏已知面积最大的冰川之一。 𐟌Š 湖畔是茂密的原始森林和藏族村落，可以感受到原始自然的魅力。冰川湖的蓝冰在阳光照射下闪闪发光，美不胜收！ 𐟒ᠦ𘸧Ž馗𖩗𔥻𚨮月到次年4月初，此时蓝冰形成且较为稳定。一定要穿轻便防寒保暖衣物，带小背包装点水和巧克力补充能量。 3️⃣ 40冰川𐟏”️ 𐟓 又名措嘉冰川，位于西藏山南浪卡子县与不丹边境附近的卓木拉日康雪山下。这里对硬件要求高，需要自驾或包车前往。 𐟧Š 冰川脚下停车点距离触碰到冰川还有约350米水平距离和约95米累计爬升，常人大约要走20分钟。虽然挑战性较大，但触手可及的冰川让人无限惊叹！ 𐟒ᠤ𘀥恦前办理边防证并遵守当地规定。同时做好保暖措施和备墨镜等装备。 4️⃣ 萨普冰川𐟏”️ 𐟓 位于西藏当雄县与那曲地区班戈县之间。这里有上百块碎裂的冰川在蓝冰湖面上悠然漂浮，形成了一幅绝美的画卷。 𐟌Œ 住宿条件可以选择湖边的营地或白嘎乡等地点。在营地住宿可以守望日出日落和星空银河；而在白嘎乡住宿则距萨普神山冰川往返约2个多小时不能看萨普日出日落星空。 𐟒ᠦ𘸧Ž騿‡程中一定要注意高反和防晒措施；同时也要带厚衣服因为这里气温可能会很低哦！家人们谁懂啊！这次西藏之行真的被这些冰川美景震撼到了！每一处都有它独特的魅力和神秘之处！答应我！有生之年一定要来西藏感受一下这些冰雪世界的壮美与神秘啊！！𐟥𐰟尰Ÿ尀

西藏淡季旅行攻略：9月最佳路线推荐暑假即将结束，孩子们的欢声笑语逐渐远去，人潮也开始退去。现在，是时候踏上那片神圣的土地——西藏了！𐟌ˆ 𐟌᯸ 9月的西藏，气候已经开始转凉，温度大约在18-22度之间。记得带上足够的衣物，如羽绒服、冲锋衣、围巾、手套、耳罩、墨镜和秋裤。在高原上，保暖是关键，否则可能会感到不适。 𐟚𖢀♂️ 如果你想体验当地文化，八廓街和布达拉宫周边是不错的选择。这里不仅交通便利，还能让你充分感受藏族文化的独特魅力。 𐟍𕠥œ見‰萨市区，有两天的自由行时间就足够了。附近的景点包括南山公园、药王山、色拉寺、八廓街、大昭寺、扎基寺、西藏博物馆、西藏天上邮局、西藏时光和拉萨之歌。 𐟏”️ 既然来到了西藏，怎么能错过壮丽的雪山和圣湖呢？以下是一条经典的珠峰五日游路线： Day 1: 从拉萨出发，途经羊湖、卡若拉冰川、斯米拉山、满拉水库，最后到达日喀则（住宿） Day 2: 在日喀则出发，经过加乌拉山口，抵达珠峰大本营，晚上在巴松村拍摄星空 Day 3: 从巴松村出发，航拍珠峰108拐，游览珠峰108拐景台，沿途休闲游，最后返回日喀则（住宿） Day 4: 从日喀则出发，游览藏北草原、色林错和班戈 Day 5: 从班戈出发，环游纳木措，体验骑马和骑耗牛，最后返回拉萨 𐟚— 这是一次半自驾的旅行，沿途可以随时停车欣赏美景。旅行的意义不在于目的地，而在于途中的经历和美好的记忆。把眼睛留给风景，把体重留给美食，向喜欢的季节靠近，一切都显得那么微妙而美好。

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