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茄汁虾仁最新视觉报道_茄汁虾仁最简单三个步骤(2024年12月全程跟踪)

内容来源：惠生活优选所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

茄汁虾仁

茄汁虾仁，酸甜可口！想要做出一道让小朋友爱不释手的茄汁虾仁吗？跟着以下步骤，轻松搞定！ 1️⃣ 热锅倒油，油热后将虾仁炸至金黄，大约1分钟即可捞出备用。 2️⃣ 准备番茄酱、起司、白醋、白糖、清水和蒜末，调制成酱汁。将酱汁倒入锅中，加热至冒泡且变得粘稠。 3️⃣ 将之前炸好的虾仁倒入酱汁中，焖烧约1分钟，让虾仁充分吸收酱汁的味道。 4️⃣ 装盘，一道酸甜可口的茄汁虾仁就完成了！这道菜不仅色泽诱人，而且味道鲜美，特别适合小朋友的口味。快来试试吧！

烤花菜+茄汁虾滑，减肥也能吃！ 𐟌Ÿ 范志红食谱推荐 𐟌Ÿ 油醋汁拌菜花 + 茄汁虾仁 + 二米饭 𐟌🠦ˆ‘的创意版 𐟌🊧ƒ䨊𑨏œ + 茄汁虾滑 + 糙米饭 ——𐟥梀”—𐟥梀”—烤花菜——𐟥梀”—𐟥梀”— 所需食材：有机花菜半个将花菜掰成小朵，放入盐水中浸泡十分钟。将花菜捞出，控干水分，加入一勺辣椒粉、一勺孜然粉、一勺椒盐粉、一勺生抽和半勺橄榄油，抓拌均匀后平铺在包好锡纸的烤盘上。烤箱预热至180度，将烤盘放入烤箱，上下火烤15分钟。烤好的花菜脆香可口！ ⚠️ 提示：烤箱一定要预热，否则可能会烤不熟。预热后再烤，花菜会更加脆香！ ——𐟦——𐟦——茄汁虾滑——𐟦——𐟦—— 所需食材：虾滑一袋、番茄一个、蒜两瓣将番茄顶部划十字，放入沸水中烫一下，去皮后切碎。大蒜切末，锅中刷油，放入蒜末炒香后加入番茄碎、半勺盐，炒出汁后加入小半碗水，水沸后放入虾滑，加入半勺盐和半勺胡椒粉，等虾滑熟透后即可出锅。这道茄汁虾滑酸甜可口，搭配烤花菜和糙米饭，简直是减肥餐中的美味佳肴！

对于喜欢酸甜味道的朋友们，这里有一个既简单又美味的茄汁虾仁食谱推荐给你们！这种做法绝对让人赞不绝口，而且虾仁富含高蛋白，吃多了也不怕长胖，快来尝试做一做吧！一只杨莓酱的微博视频

【夫妻共同烹饪的日常，酸甜可口的茄汁虾仁饭】这是我最喜欢的番茄料理方式，既简单又美味。浓郁的汤汁完美地覆盖在米饭上，每一粒米饭都极为入味！夏日里的美好食欲全因它而来。小白便当EasyBento的微博视频

夏季番茄的绝佳食用方式——酸甜可口的茄汁虾仁饭，是我最喜欢的做法之一。简易而又美味，每一粒米饭都被浓郁的汤汁完美包裹，味道极其丰富。正是这道菜让夏日的食欲大增。小白便当EasyBento的微博视频

【夫妇共同烹饪的日常，酸甜可口的茄汁虾仁饭】这是我最喜欢的番茄料理方式，既简单又美味。浓郁的汤汁完美覆盖每一粒米饭，让每一口都味道十足！正是它，让夏日的食欲大增。小白便当EasyBento的微博视频

饿了才想起来得做饭…… 茄汁虾仁，茄汁➕味事达味极鲜调成的酱，𐟑𐟏𛠨𑆨璦‹觭‹焯水煮的膨胀可爱…… 22mm大的蓝莓，小象超市特价购

拿火锅剩下的一些边角料做了锅汤！然后！茄汁虾仁！[干饭人]

𐟍𝯸找到了一家美味与拍照圣地兼备的餐厅！ 𐟍𝯸现在西餐厅真的竞争激烈！每次朋友问我纪念日该去哪里，我都会推荐这家宝藏餐厅。今天就把这个秘密分享给大家吧！ 𐟌🰟Œ🰟Œ🊧•”月餐厅位于秀湖湖畔，环境真的无可挑剔。每次吃完饭后还可以逛逛图书馆，简直是个小天堂。无论是环境还是停车都很方便，真的很适合约会或者朋友小聚。 𐟓𘰟“𘰟“𘊥𚗥†…超大的落地窗简直是拍照神器，随便一拍就是大片。现在天气凉快了，也可以在门口或者旁边的咖啡店来一套完美的下午茶。 𐟍𝯸他们家的新菜也上新了，我们点了两杯颜值超高的饮品，还有意面和沙拉。我朋友特别喜欢他们家的巴斯克蛋糕，甜而不腻，一整块很快就吃完了。 𐟍䰟茄汁虾仁扁面：这个扁面的摆盘就很精致，配上茄汁，微酸的感觉很入味，还有很多虾仁，真的很良心。 𐟍𐰟…柿柿如意巴斯克：现在是柿子季节，第一口柿子味的巴斯克蛋糕真的太绝了！浓郁的巴斯克配上柿子，味道真的绝了！我不允许我的朋友还没尝到秋天的第一口柿子。 𐟓：秀洲大道嘉兴市文化艺术中心辅楼1楼112室

下午茶时光：美味三明治与新鲜沙拉搭配指南 𐟍 茄汁虾仁意面 | 食材准备：虾仁、番茄、意面肉酱、蝴蝶形意面； ❗️ 整颗番茄过热水去皮切块，锅内热油先炒番茄，倒入意面肉酱，加入虾仁翻炒，再倒入煮熟的意面继续翻炒；加适量盐，装盘！ 𐟥ꠧ‰›油果三明治 | 食材准备：黑麦土司片、鸡蛋、蒜末、盐、胡椒粉、牛油果切片； ❗️ 首先是鸡蛋酱的制作，鸡蛋打碎炒成鸡蛋碎，加入盐、胡椒粉、蒜末用捣蒜器捣成碎末；土司片涂抹鸡蛋酱，放上切好的半颗牛油果片，摆盘！ 𐟥ꠧ먅🧎‰米三明治 | 食材准备：全麦土司片、三明治纸、玉米粒、火腿片、生菜、鸡蛋酱（上文有提到）、鸡蛋液； ❗️ 土司片裹鸡蛋液烤箱150度上下火烤十分钟，拿出后放在三明治纸上面，依次放生菜、煮熟的玉米粒、火腿片，铺满厚厚一层鸡蛋酱，再依次放煮熟的玉米粒、火腿、生菜，对折三明治纸紧紧包好，对半切开，装盘！ 𐟥— 虾仁蔬菜沙拉 | 食材准备：生菜、紫甘蓝、小番茄、虾仁、焙煎芝麻口味沙拉酱； ❗️ 生菜切丝、紫甘蓝切丝、小番茄对半切开、虾仁煮熟，倒入沙拉酱搅拌，装盘！ 𐟥砨›‹挞 | 准备食材：鸡蛋、炼乳、淡奶油、白砂糖、牛奶、蛋挞皮； ❗️ 分离蛋清蛋黄，蛋挞皮解冻，不锈钢盆按比例倒入牛奶、淡奶油、炼乳、白砂糖隔水加热化糖，蛋黄打散加入冷却牛奶液搅拌均匀，过滤牛奶蛋液（挞水），将挞水加入蛋挞皮（8分满即可），放入烤箱上下火中层200度15-20分钟，装盘！ 𐟍“ 手剥石榴 | 准备食材：石榴、手、小容器； ❗️ 剥！装盘！ ☕ 咖啡 | 准备食材：速溶咖啡、开水； ❗️ 冲开即食，装杯！ 𐟥› 燕麦酸奶 | 准备食材：水果燕麦、酸奶； ❗️ 杯子倒半杯酸奶，上面铺满水果燕麦，碰杯！ 𐟍𐠤𘝧𛒨›‹糕 | 买的～

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