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江门探店泰拳,都市新宠! 江门探店 | 探索新奇,体验不一样的都市运动 都市生活压力大,普通运动难以完全释放压力?不妨尝试一种全新的运动方式——泰拳。 妳𐦋来说并不陌生,但真正投入其中却能感受到前所未有的疲惫,全身每个细胞都在运动,汗流浃背就是最好的证明检 袀릕练来自泰国,虽然普通话不太流利,但每一个动作都教得非常到位。从缠手到最后的感恩仪式,每一个细节都一丝不苟~ 在泰拳的挥洒中,直拳、勾拳、侧踢、起膝等动作,每一步都能让你感受到自己内在的力量。其实,自己并不弱小,只是需要找到正确的方式,发挥最大的潜能壀 店内环境整洁,各种奖项映入眼帘。最引人注目的莫过于大擂台,小时候的梦想就是能在擂台上击败对手。如果你也有同样的梦想,不妨带上那个“他她”,一起体验一拳击倒对手的快感 쯸挥洒汗水后,摊坐在地面,仰望天花板,听着深沉而急促的呼吸声,这应该是人生的一大乐事。 地点就在江门万达五邑老街恩平站,店名是:德艺同盟.
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大学生穷游恩平站攻略 湛江到恩平的特种兵一日游攻略来啦! 从湛江西站出发,开启我们的大学生穷游之旅。♀️♨️ 䠥本计划去开平,但最后决定改道恩平。虽然两个城市的喜茶冰箱贴都没拿到,但这次旅行还是充满了乐趣和挑战。 ⚠️ 小贴士: 1️⃣ 交通: 从湛江西站(高铁站)到市区有点远,建议大家提前规划好时间,早点出发,因为路上可能会遇到塞车。 2️⃣ 景点: 室外景点在阳光明媚的时候最美!但我们去的时候正好遇到冷空气,小雨淅沥,阴冷得让人瑟瑟发抖。𖠥䪧苦了! 3️⃣ 天气: 广东的天气变化多端,大家一定要提前查看天气预报,多带几件衣服。 我今天就被江门的天气教训了一顿,临时跑去买了件衣服,花销又增加了。幊 开平 ⚠️ 我原本是为了喜茶的城市冰箱贴去的开平,如果你直接去恩平玩,可以跳过这一部分。 㠧쬤𘀧뙯润万家️️ 恩平 ⚠️ 恩平最有名的温泉我没去,听当地的老司机推荐,帝都温泉很不错,还有好吃的农家乐。♀️ 恩平锦江广场的喜茶也没有冰箱贴,今天两个地方都跑空了。幊 쬤뙯𓌥 쥛 ️ 小贴士: 1️⃣ 出门一定要看天气! 2️⃣ 定位要定在东门哦!恩平博物馆什么的都在那边! 쬤𘉧뙯𞤹橦旧址𗯼大钟楼) ⚠️ 小贴士: 1️⃣ 定位:冯如文化研究会 2️⃣ 图书馆旧址不对外开放! 3️⃣ 前面就是斑马线,拍照要注意安全! 第四站:锦电双桥 总体来说,恩平像一个90-00年飞速发展但之后缓和下来的城市,充满了怀旧和复合的气息。高高的楼盘到处都是,临江的氛围也很好,确实是一个宜居的城市。️~ 江门开平我今年五月份去过一次,感兴趣的宝子可以告诉我,我出一篇攻略哦~
恩平之旅——交通篇 从广州出发前往恩平,通常在广州南站乘坐高铁 ,票价为二等座95或98元,车程大约1小时至1.5小时。 恩平站的公交发车时刻表见图1,可以根据发车时间选择合适的出行时间。晚上到达恩平站且错过公交的话,叫车可能会比较困难(此信息来自本地朋友,但也可以尝试叫车,毕竟滴滴最近推出了100秒无应答超时赔付服务)。 平常出行时,我主要选择公交,打滴滴作为辅助。公交车票价为2元,非常方便,几乎可以直达目的地。乘车码可以通过手机自带的卡包添加五邑通(图2-3,NFC)或者在微信上搜索五邑通(图4),上车时扫描二维码即可。 襾᧚【掌上公交】(图5)上可以查看公交车的实时位置。公交车基本上每15-20分钟一班,如果错过了,下一班车可能需要等待较长时间。 如果选择滴滴打车或者某德打车,建议先比较两个平台的价格,有时候某德打车会更便宜。我在恩平打了3次车,都很快有司机应答,使用起来非常方便。 下一篇将继续介绍恩平之旅的其他方面~
广东省唯一温水泳道酒店,亲子游首选! 探索广东省的独特温泉体验,恩平山泉湾温泉度假村等你来! 交通便捷,从广州出发仅需2.5小时车程,或乘坐动车直达恩平站,再转车即可抵达。 蠤适,虽然房间风格略显老派,但干净整洁,配备抽湿机,随时可要求服务员整理。 栦𘩦𓉤𝓩ꌯ𑱦𓉦跳水房是广东省唯一提供温水泳道的酒店,水温适宜,四季皆宜。 餐饮丰富,早餐送到房间,中餐厅提供美味佳肴,性价比高。 ️ 游玩多样,除了温泉,还有水上滑梯等设施,两天清洁一次泳道,确保卫生安全。 性价比高,跳水房周六价格1000元以下,且提供温泉水体验,是亲子游的理想选择。
恩平小城探秘:千年古邑的魅力之旅 𐊦饹这座看似平凡的小城,却隐藏着丰富的历史和故事。它始建于东汉时期(公元220年),古称“恩州”,是广东省内建县时间最长的20个县城之一。如今,恩平由江门市代管,是五邑之一。 恩平不仅是千年古邑,更是中国“航空之父”冯如的故乡。冯如虽然生于贫困农民家庭,但他积极好学,12岁时随舅父前往美国学习科学技术。受到莱特兄弟飞机试飞成功的启发,冯如在1907年独自完成试飞,成为中国最早的飞机设计师、制造家和飞行家。他拒绝了留在美国的机会,试飞成功后很快回国,设计中国的飞机,开创中国的航空事业。1912年,年仅28岁的冯如在飞行降落中为了避开飞机跑道上的孩童,导致飞机偏航坠落,不幸重伤去世。他的事迹一直激励着后人探索中国的航空科技。 沿着道路漫步,我们来到了锦江上的古塔大桥。桥上矗立着奶油黄色的熙春塔,是这里的地标。第二天晴朗时,我们特地走近熙春塔,塔下是一个小公园。站在塔下,清凉的江风拂面而来,远眺江上白色的云层,宛如一小座牛奶雪糕。 熙春塔建于清朝乾隆年间,由恩平知县曾萼主持建造。曾萼相信风水,认为恩平“人才不生”是由于“山川之秀有所缺陷”,因此需要一座塔来“补其偏”。他自掏腰包,城中商民也尽绵薄之力,历时5个多月,在熙春台上建成一座七层高的宝塔,取名“熙春晓雨”,希望此塔能保恩平地方文运亨通、英才辈出。 我们前往鳌峰山脚下,已接近傍晚5点,而且时不时就阵雨。这里虽被称为公园,但整个自然山林更接近原始。茂密的树林在雨水后几乎接近热带雨林。登山小径在潮湿和自然环境中长满了青苔,吸满雨水后有点滑。半途的斜坡上人站在上面不动也会自动往下滑。穿越丛林时,只有潺潺溪水声陪伴我们。这里的山涧雨后显得湍急,用手探探能感受到大山的清凉。偶尔有蛙类从眼前跳过。这些地方年久失修,有些横卧着树干,虽然难走,却别有一番风味。 恩平还拥有丰富的地热资源,下雨天泡温泉是首选。
张恩平谈站桩的对与错:探索站桩的奥秘与误区 让我们跟随张恩平的指引,一同探讨站桩的对与错,揭示其背后的奥秘,避免常见的误区。 一、站桩:时间的长短 站桩时间长了好吗? 这是一个常被提及的问题,也是许多站桩爱好者心中的疑惑。张恩平指出,站桩并非单纯的时间累积,而是质量与效率的结合。长时间的站桩,若姿势不正确,气息不顺畅,反而可能导致身体损伤,违背了养生。正确的站桩,应当是让身体在放松与紧张之间找到平衡让气机自然启动。 应该站桩多长时间为好? 张恩平强调,这并没有一个固定的标准答案。每个人的身体状况、年龄、体质都有所不同,因此站桩的时间也应因人而异。初学者关键在于,站桩过程中要保持身心的愉悦与舒适,避免勉强与强求。 二、站桩的对与错: 怎么知道自己站桩是对还是错? 张恩平提出了一个简单而直接的标准:感受。在站桩时,若能够明显感觉到气机的启动,身体从不舒服逐渐变得舒服,甚至越站越舒服,越站越想站,这便是正确的站桩体验。这种感受是身体内部气血流通、经络畅通的直接反映,也是站桩养生效果的体现。 反之,如果在站桩过程中感到身体不适、疼痛难忍,或者站后感到疲惫不堪、精神萎靡,这便是错误的站桩方式。 三、站桩的奥秘与误区 站桩作为一种传统的养生与武术训练方法,其奥秘在于通过静态的站立姿势,调整呼吸、放松身体、集中精神,从而达到强身健体、提高武术技能的目的。然而,在站桩的过程中,也存在一些常见的误区。 误区一:追求形式而忽视内涵 有些人过于注重站桩的外在形式,如姿势的标准与否,而忽视了站桩的内函。张恩平提醒我们,站桩的核心在于身心的和谐与统一,形式只是外在的表现。 误区二:急于求成而忽视基础 站桩需要根据身体不舒服的情况而意形互动调养。才能逐渐显现出其养生与技击的效果。然而,有些人急于求成,忽视了基础调养,导致站桩效果不佳甚至受伤。张恩平强调,站桩应循序渐进,注重意形互动的调养基础巩固与提高。 误区三:忽视个体差异而盲目模仿 每个人的身体状况、体质、年龄都有所不同,因此站桩的方式与方法也应因人而异。盲目模仿他人的站桩方式,可能并不适合自己的身体状况,导致站桩效果不佳或受伤。张恩平建议我们在站桩前,应先了解自己的身体状况与需求,选择适合自己的站桩方式。 四、愿你我共同进步探讨养生技击 站桩作为一种传统的养生与武术训练方法,其内涵丰富、博大精深。通过正确的站桩练习,我们可以强身健体、提高武术技能、达到身心的和谐与统一。然而,在站桩的过程中,我们也应避免常见的误区与错误方式。 张恩平希望我们能够通过共同的探讨与实践,不断深入了解站桩的奥秘与精髓。愿我们在站桩的道路上共同进步、共同成长,为养生与技击的探索贡献自己的一份力量。享受养生与技击带来的乐趣与收获。
首尔超值短租公寓,12月16日起! 首尔超值短租公寓,12月16日至3月7日,女生优先! ⠤𝍤饹𖦖站旁,交通便利,三号线和六号线地铁站仅3分钟步行距离。 房间配备全景落地窗,享受山景和城市美景,阳光充足但不直射,观赏日落日出和雪景绝佳。 ️ 家具配置齐全,包括遮光窗帘、人体工学电竞椅、超厚床垫、软枕头和棉被,只需准备床上四件套。 厨房配备Samsung高品质冰箱、洗衣机、空调、智能门锁和镶嵌式电磁炉,厨具和餐具一应俱全。 𐠧矩每日180元,长期连租有优惠,如整期15-30天连租,日均可能仅需160元。保证金低,具体可议。 租期从12月16日至3月7日,适合女生或国内大学生来首尔旅游或旅居。 ⠨,不额外提供微波炉等家电,如有需要请自行准备。房间内已有厨具和餐具,可自由使用。 ᠥ悦任何疑问,欢迎随时咨询,我们会尽力解答。
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江门温泉盘点请收好! 何以“解冻”?唯有温泉!在寒风刺骨的天,来一场暖和的温泉真的超舒服的!接下来推荐江门几家很赞的宝藏温泉♨️! 馳谷 뤻𗦠200-300元 温泉谷的温泉很舒服,环境也不错 。 𘤸洲温泉 ⏰开放时间:07:30-23:00 뤻𗦠200+ 公交站点东坑,公交车号南门车站-赤溪,距离大概12公里 东洲温泉的原生态温泉,泡了一个小时,全身舒爽。环境一般,但原汁原味的温泉,硫磺味很浓,消毒杀菌效果不错。 饹都温泉度假村 뤻𗦠100元左右 住客可以免费去帝都温泉泡泡,性价比很高。 𘦱门市山泉湾温泉旅游度假区 뤻𗦠100+ 这家温泉还挺大的,整体来说还是挺不错的。 饹林酒店 뤻𗦠200-400元 公交站点黄金小镇(水禾田温泉),公交车号906路,距离300米左右 恩平泉林酒店环境优美,有泳道,各种温泉池,还有小小的划划船船,适合老人和小孩子。 𘥏𑩢和倮泉坞温泉别墅 公交站点温泉客运站,公交车号台山总站-朝中,距离500米左右 这家别墅非常高大上,干净安静,温泉是真矿物质泉水,适合亲子和情侣度假。 㥢 度假别墅(台山颐和温泉城店) 뤻𗦠300+ 公交站点温泉客运站,公交车号台山总站-朝中,距离700米左右 这天气泡温泉刚好,管家的服务很好,随时沟通都秒回。 ✅泡温泉的一些贴士: ᩢ先沐浴:在气温较低时,泡温泉前用温水淋浴可以帮助身体适应温差。 ᦎ祈𖦰餸时间:初次进入温泉时,水温不宜超过40℃,逐渐适应后可过渡到更高的温度。每次浸泡时间应控制在10到15分钟之间,之后应休息5到10分钟。 ᩁ🥅空腹或过饱:空腹、刚吃饱或饮酒后都不宜立即泡温泉。 ᧖𖦀的注意:长途旅行、睡眠不足或过度疲劳时泡温泉可能导致更大的疲惫感。 奺𗧊𖥆考量:心脏病、高血压或动脉硬化患者应谨慎泡温泉,先进行身体适应。 #江门温泉# #温泉推荐# #城市温泉# #泡温泉# #江门旅游# #温泉度假# #舒适温泉#
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