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没穿内裤领队权威发布_穿裙子的除了穿安全裤(2024年11月精准访谈)

内容来源：惠生活优选所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

没穿内裤领队

大西北旅行必备清单：别带太多衣服！出发前看了无数攻略，领队也一再提醒别带太多衣服，但我偏偏不听，结果带了满满一箱，到了西北才发现很多衣服根本穿不上𐟘…。西北这边的温差大，早晚冷但白天晒，建议穿个外套里面套个漂亮的裙子，防晒工作一定要做好，不然皮肤根本受不了。西北的紫外线特别强，一不小心就晒黑了。𐟘𑊊如果你计划7、8月去西北玩，以下几样东西一定要带：冲锋衣：行程中非常实用！在大西北，千万别感冒，不然会很难受。里面可以穿裙子或吊带，拍照时再脱掉。防晒衣也要带上，紫外线真的很强。穿搭建议：尽量选纯色衣服，不要太花哨。青海的各种湖泊适合穿裙子，白色和红色在湖边很出片！鸣沙山和七彩丹霞适合黑色连衣裙，拍出来效果超好！一次性内裤：带着巨方便，穿完就丢，玩的地方每天在换，没办法洗。墨镜：光线强，没法直视。登山帽：一定要有绳，风很大！和那边的景色很搭。鞋子：洞洞鞋（去沙漠很有必要）。肠胃药：西北除了水果，牛羊肉吃得最多，手抓羊肉好吃还没膻味，但记得带上消食片！再准备些感冒药、肠胃药、晕车药。小贴士：在鸣沙山骑骆驼𐟐민Œ有个20元的拍照服务，但拍的照片不好看，别拍。买文创产品和水果别在景区买，去超市更方便实惠，还能寄回家！走西北环线想要集章的姐妹，可以去这几家：西宁机场蔚蓝书店、嘉峪关文创店、鸣沙山邮政、莫高窟文创店、青海湖祈福树下。在鸣沙山玩可以提前准备鞋套，景区里买贵一些，不穿鞋套进沙子会很难受。买披肩丝巾一定要讲价，一般不超过40元。别吃完烤肉就吃西瓜水果，也别吃完水果就马上喝凉水，不然路上可有苦头吃了。另外，西北面积大景点分散，如果不会开车，车技一般，对路况也不熟，真的建议找个靠谱的自由行小团，费用虽然多点但安全有保障。我们这次遇到的领队简直太棒了，特别懂年轻人，每次说话都能把我逗笑！还是团里的贴心担当和拍照高手，如果有机会，真希望下次还能见面哈哈。

10月新疆旅行必备清单，出发前必看！作为一个即将第二次探索新疆的人，我总结了一份10月去新疆旅行必备物品清单，绝对实用！𐟧𓊥Ÿ𚧡€物品证件：身份证、驾照、学生证及各类优惠证件财物：银行卡、少量现金（部分地区信号不好，无法使用手机支付）各种药品藿香正气软胶囊、感冒药、止咳药、胃肠药（部分镇上或景区晚上买药不方便，没有24小时药店）洗漱用品洗面奶、护发素、湿巾、面膜、身体乳（这些是必备的）电子设备相机、充电宝、数据线（必备），自拍杆、无人机（领队有，所以我就没带），出行前要检查是否满电化妆品防晒霜、防晒喷雾、晒后舒缓喷雾和修复膏（必备）防晒装备墨镜、防晒衣、防晒面罩、帽子、防晒袖套（紫外线很强，必备） U型枕一天大部分时间都在车上，买个充气的U型枕，不用时可以叠起来，节省空间衣物推荐三合一冲锋衣：天气变化无常，刮风时特别冷，早晚温差大洞洞鞋：方便舒适，不走不好走的路时可以一直穿，在酒店洗澡也可以穿草原站靴：买双便宜的，踩草地上山脏了也不心疼，我一刷穿了八天，每天暴走都如履平地，拍照神器非常出片！服装搭配：在大景点，可以考虑穿纯色或鲜亮的连衣裙，具体带几件要看你的行程啦一次性内裤：有时候天气不好，晚上可能晾不干～希望这份清单能帮到你，祝你旅途愉快！𐟌Ÿ

10月去云南？羽绒服是标配！姐妹们，我刚从云南回来，真是哭笑不得！𐟘튊真的没把云南的秋天当回事，觉得雪山和冲锋衣就够啦，没想到赶上了化雪的时候，真的把我冷翻啦…真心建议10-11月去的姐妹多做攻略𐟘�𜊊下面给大家说说来云南这边衣服行李具体怎么带𐟑‡𐟑‡：外套：云南早晚温差比较大，尤其是打算梅里雪山看日照金山的，一定要带一件厚外套，如羽绒服，不怕冷的三合一冲锋衣也够。厚帽子：别带薄款的，容易冻得头皮发麻。裙子：少带，偶尔拍照要穿的，要么打底裤伺候，要么和长裤叠穿。鞋子：带1-2双就好，马丁靴+运动鞋，一次性内裤+袜子，在云南可能来不及晾干。 ⚠云南游玩的实用建议：玉龙雪山和梅里雪山的海拔会比较高，建议是携带氧气瓶、葡萄糖，然后要避免剧烈运动。如果你没有带厚衣服，可以去附近逛逛，有好几家卖衣服的店，衣服种类超级多！而且价格还便宜，但是一定要跟他砍价。防晒、墨镜、保湿面霜、身体乳都要准备好，云南干燥得很。护肤品最好带瓶装小样，一是能减轻负重，二是能防止海拔强压，把管状护肤品撑爆。一次性内裤（这个是必带的）、洗脸巾、便携牙膏牙刷、一次性被套、拖鞋，我习惯自带，不过领队安排住的地方都很干净，感觉我好像白带了哈哈哈。在买民族披肩时，超过30就别买，都是批发来的，都不贵，一定要记得砍价。充电宝、充电器、耳机、保温杯、U型枕，这些也不能少。出行建议：我们最担心的就是多走冤枉路，直接选择抱団，真的是确实很省心，什么都不用自己去考虑，只需跟着领队，这样还避免了朋友之间意见不和闹掰的情况，整体下来体验不错，玩的也很开心，然后我们每天只需要跟着行程单玩就OK了。希望这些小贴士能帮到大家，祝大家玩得开心！

川西旅行必备：穿衣指南和高反应对策 𐟎‰终于迎来了期待已久的川西之旅！虽然很多地方的气温已经降到零下，但川西的美景绝对值得一游。特别是12月去川西的朋友们，记得多穿点哦！ 𐟓成都：气温在8-17度左右 𐟓稻城亚丁：气温10~-9度左右 𐟓四姑娘山：气温2~-9度左右 𐟓康定：气温1~-9度左右 𐟓鱼子西：气温零下6度左右 𐟒•穿搭建议：羽绒服+三合一冲锋衣+卫衣+保暖内衣+毛衣长裤+加绒长裤+秋裤+长裙+光腿神器登山鞋/运动鞋+马丁靴保暖帽子+围巾+墨镜+手套+口罩+厚袜子 ☀️防晒是必须的！每次下车前都要涂防晒霜，即使没有太阳也要涂，紫外线很强！颈枕和靠背建议带充气的，不占地方，这几天陪伴很有用。一次性内裤也很方便，用完就扔，节省行李空间。 𐟙ˆ高反问题：川西高原地区，高反是一个需要重视的问题。建议提前准备氧气瓶和葡萄糖，以防万一。 𐟒˜这次选择小团游，体验感不错。不要听信网上的负面评价，自己体验过才知道它的好，既省时又省力。遇到的领队很照顾女生，有问题他能第一时间帮我们解决，蛮细节的，长得还挺帅𐟤䣀‚ 川西虽然寒冷，但风景如画，是体验高原冬季的绝佳时机。记得做好保暖措施，享受这趟旅途吧！

新疆旅游必看！避坑指南和旅行小贴士 𐟌ˆ 准备去新疆的姐妹们，注意啦！新疆可不是随便就能去的地方哦。不是说它危险，而是因为做好攻略能极大提升旅游体验，避免很多不必要的麻烦。刚从新疆回来，赶紧整理了一份攻略，希望能帮到你们。 ✨ 选团小贴士：准备去新疆的宝子们，一定要听劝呀！那些价格过低的旅行团往往暗藏很多问题。报名的时候一定要认真查看旅行社的营业执照，仔细审阅合同样本哦！要记住，天下没有免费的午餐！ 𐟒𜠦𚥸槉饓清单： 𐟎€ 生活用品：防晒霜、面霜、护手霜、一次性内裤、袜子、枕套、牙膏、毛巾、充电宝等。 𐟎€ 必备冲锋服：新疆早晚温差极大，保暖性良好的冲锋衣必不可少。 𐟎€ 特色服装与配饰：在沙漠中适合穿色彩鲜艳的长袍，而在赛里木湖，素雅的装扮会让照片更具韵味。 𐟎€ 鞋子：登山鞋、雪地靴以及在车上穿着舒适的棉拖。 𐟑颀𐟑颀𐟑碀𐟑栨𗟥›⦄Ÿ受：如果跟团的话，一定要避免垃圾团和资质不健全的团哦。我这次的旅行超级惊喜超级开心，领队简直太棒了！又贴心又专业！拍照技术还特别好，随时停车给我们拍照，照片不用 P 直接出片，分分钟美爆朋友圈！去之前我核实过了，是正规的新疆本地旅行社，还签订了旅游合同，有保障。还在禾木景区住了原生态村落小木屋，近距离亲近秋色。有豪华大七座 MPV 车接车送，还有无人机航拍呢！领队会告诉我们今天车程长不长，还到处给我们找厕所，哈哈哈。完全没有各种隐形消费，带我们到处蹭好吃的特产，还让我们能蹭就别买。还会告诉我们哪些特产别买，提醒我们景区一些食品、娱乐项目的正常价格是多少，当心被宰，一直提醒我们理性消费。总体感受非常好~祝各位姐妹玩得开心~

大学生新疆之旅：难忘的冒险与体验和朋友们一起的新疆之旅，真的是一段难忘的经历。我们开开心心地大快朵颐，快快乐乐地拍照，美景太多，根本拍不完！ 𐟚— 旅行小贴士：准备去新疆的朋友们注意啦！首先，一定要选择新疆本地的小团，千万不要报外地的小团和低价团。报团时要仔细检查旅行社的营业执照和合同样板。第一次去新疆，建议不要自驾，自驾相对较累，没有经验容易玩不好。 𐟛 携带物品清单：生活用品：防晒霜、面霜、身体乳、一次性的内裤、床单、牙刷、被套、充电宝。冲锋衣必备：新疆昼夜温差大，可以带三合一的，功能多很方便。鞋子：运动鞋、长靴、拖鞋（坐车时穿）。 𐟘Ž 旅行感受：我们报的是8天的新疆本地小团，费用才五千出头，包括了门票、酒店、保险、用车、司机和无人机。其中吃饭不包括，其他都全包！我们的团里全是同龄人，旅行社小姐姐特意给我安排的大学生，她真的很有耐心，人很好。新疆各个景点的路程都较长，一路上司机大哥还会找话题和我们聊天。我个人还挺享受在车上边听歌边看风景的，可能也是大七座商务车出行的功劳吧哈哈哈。酒店和用车都是高规格的，环境都很不错。另外夸一下领队的拍照技术，还有无人机航拍，技术很高超，拍的照都很出片！很高兴在人生的这个阶段中能和大家在一起自由开心地旅行，我希望每一个阶段都有彼此作伴❤

10月的云南：别乱带衣服，真的会冷！姐妹们，我刚从云南回来，简直要崩溃了！原本以为那边的十几度也就那样，结果现实给了我一记响亮的耳光——真的好冷啊！原本打算穿夏装出门，结果发现太阳下还得穿薄秋装加外套，下雨天更是得穿厚外套。去云南的朋友们，一定要提前做好功课啊！下面给大家分享一下我去云南带衣服的具体心得𐟑‡𐟑‡：外套：云南早晚温差大，尤其是打算去玉龙雪山的，一定要带一件厚外套，比如三合一冲锋衣、防风衣之类的。遮阳帽：帽子千万别选镂空的，头皮会被晒得很疼，还容易晒伤。拍照神器：白色连衣裙、牛仔裙、墨镜，长袖短袖T恤、牛仔裤，冷了可以叠穿速干衣打底，没有的话穿保暖衣也行。防晒装备：防晒口罩建议买披肩款的，脖颈容易晒红，防晒袖套也是必备，不然手背手臂的肤色会断层。鞋子：带1-2双就好，马丁靴和运动鞋都不错。一次性内裤和袜子在云南来不及晾干。 ⚠️云南游玩的小建议：厕所：大部分都是旱厕，有些还没有洗手池，湿纸巾一定要带上，心理准备也得做好。雪山观景台：海拔高，建议带氧气瓶和葡萄糖，避免剧烈运动。厚衣服：如果没带厚衣服，可以去丽江古城逛逛，有好几家卖衣服的店，衣服种类多价格也便宜。防晒、保湿：防晒霜、墨镜、保湿面霜、身体乳都要准备好，云南干燥得很。护肤品：最好带瓶装小样，既能减轻负重，又能防止海拔压力把管状护肤品撑爆。一次性内裤、洗脸巾、便携牙膏牙刷、一次性被套、拖鞋这些我都习惯自带，不过领队安排住的地方都很干净，感觉好像白带了哈哈哈。民族披肩：买的时候记得砍价，超过40块就别买了。电子设备：充电宝、充电器、耳机、保温杯、U型枕这些都不能少。总的来说，云南真的很美，这里并非只有春天𐟤鯼希望这份攻略能帮助想要去的小伙伴𐟥𐯼也劝各位姐妹⚠️，不管是打算跟团还是自由行，都提前把行程规划好❗我们因为自由行需要耗费太多精力，所以选择了跟团，去之前心里还挺忐忑的𐟘𐯼Œ好在领队小姐姐还蛮不错的𐟘˜𐟘˜，很热情也很好沟通，对我们提出的问题和想法也会耐心解答𐟥𐯼Œ我把她标记𐟓Œ在封面啦，有需要的姐妹可以戳𐟓Œ哦~

端午茶山露营：暴雨、美食与美景的奇妙之旅五月二十三号早上出发，二十五号晚上回京，这次的茶山露营之旅真是充满了惊喜和挑战。因为茶山的火爆，端午节那天，简直是大车队出动，我们到出发点的时候已经是下午两点了。刚进山就开始下雨，先是飘点小冰雹，接着就是大雨滂沱。幸好我们穿了montbell的风暴巡洋舰，大暴雨都挡不住，上半身干爽，下半身包括内裤就有点惨了。迈乐的gtx版本登山鞋刚开始还行，但时间一长，水就慢慢渗进去了，感觉有个阈值，超过之后就像踩在小水坑里一样。山路也特别滑，几个队友都摔了个四脚朝天，真是让人哭笑不得。下午五点左右雨终于停了，我们也刚好爬到山顶。晚上，我们用trangia的风暴炉煮了一锅广式腊肠饭，火力猛还节能。加了1.2升水，再烤四根肠，简直美味极了。不过这炉子有点重，打算换soto的风神，听说又轻火力又猛。第二天，我们没有继续跟大部队徒步，选择在营地慢慢休息，然后在对面山头拍了几只羊。接着又背着重装包爬了营地这边的最高处。中午吃完中饭就开始下撤，为了抄近路选择直切下山，结果费时费力，真是长记性了。下次还是老老实实走正路比较好。再次感谢嗨皮客的带队和领队团的辛勤付出，也感谢老队员的陪伴和照顾。这次露营之旅虽然辛苦，但收获满满，期待下次再来！

西北旅行必备清单：防晒防风全攻略 1. 𐟧堥†𒩔‹衣：青海地区气候干燥，一件冲锋衣既能防风又能防紫外线，绝对是首选。 𐟕𖯸 墨镜：西北阳光强烈，带度数的墨镜能保护眼睛，茶色镜片尤其适合拍照。 𐟒„ 丝巾：盐湖和沙漠拍照时，彩色丝巾能让照片更出彩。回来后还可以作为包包装饰。 𐟎’ 多功能包：红色斜挎包既能装东西，又有夹层放证件，另一侧还能放充电宝、水杯和太阳伞。 𐟒砧œ𜨍聆𔯼š西北气候干燥，容易流鼻血，携带一瓶便宜的眼药水比鼻喷更方便。 𐟌ž 高倍防晒：全程使用安耐晒，一瓶90ml的还剩一大半，拍照时脱外套，其他时间都带着。 𐟘𗠥㧽鯩˜𒦙’面罩：敦煌、大地之子、嘉峪关等地风沙大，一定要带防晒面罩或一次性口罩。 𐟒†‍♀️ 面膜和芦荟胶：防晒伤急救必备，面膜多带几片，芦荟胶随身携带。 𐟩𒠤𘀦졦€祆…裤：每天直接扔掉，省去清洗的麻烦。 𐟎頩˜𒩣Ž绳帽子：西北风力大，没有防风绳的帽子容易飞走。 𐟧𛠤𘀦졦€禹🧺𘥷𞯼š西北很多地方缺水，车上吃东西后可以用来擦手。卫生间出来也能用它擦手消毒。 𐟑— 穿衣建议：翡翠湖适合色彩鲜艳的长裙拍照，茶卡盐湖看天气，青海其他地方可以穿T恤、牛仔裤和运动鞋。敦煌则适合薄裤子、短袖和防晒衣。 𐟓Œ 小贴士：领队人品很重要，团队氛围也很关键。我们8人团都是90后00后，领队是青海本地人，全程路线没有用过导航，真的很厉害！大家一起A吃饭，第一次跟团氛围就这么好，真的很幸运。大西北风景很美，下次还会再来，希望各位姐妹都能玩得开心！

川西10月旅行必备衣物清单，避坑指南！刚从川西回来，差点被冻僵在康定！10月的川西，气温大概在15-6度之间，真是冷得让人怀疑人生。幸好我们及时加上了衣服，不然感冒是跑不掉了。领队说接下来的地方会稍微暖和一些，但川西的寒冷可不是吹的。给大家提个醒，来川西一定要带上足够的冬装，光腿神器也是拍照时的好帮手。虽然川西的自然风光美得让人心旷神怡，但出发前一定要做好充分的攻略，准备好必需品。我们选择在国庆前出行，就是为了避开高峰，没想到天气这么冷。我的行李准备清单：冲锋衣和内胆（川西的风很大，特别是在雪山附近，一定要戴帽子，避免感冒）适合拍照的长裙（实际上，我们大部分时间都是穿裤子，更方便活动）光腿神器，保暖又时尚一次性湿纸巾（在川西很多地方水资源缺少，非常实用）墨镜、防晒霜、保湿霜、身体乳、护发精油、芦荟胶、红霉素软膏（川西非常干燥，要做好保湿）长途旅行带上U型枕，酒店的一次性拖鞋和保温杯洞洞鞋和舒适的鞋子（适合徒步时穿）一次性内裤，方便又卫生血泪教训总结：四姑娘山蚊子多，建议不去九寨沟的门票要提前预约，否则可能买不到川西白天可以穿夏装，但康定较冷，需要穿秋装和冲锋衣川西的日出和日落时间，以及拍照的最佳时段真实的跟团感受：我们报了7天的行程，费用3k多，除了餐饮和机票，其他都包含了（还包含保险），并且提供了旅拍服务。领队非常专业，开车稳当，乐于助人，还教我们如何使用无人机拍照，非常幸运能遇到这么好的领队。总之，川西的天气和环境都很美，但一定要做好充分的准备，才能玩得尽兴！

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