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我是成年人前沿信息_免费b站在线观看人数统计(2024年12月实时热点)

内容来源：惠生活优选所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

我是成年人

虽然我是成年人，但很无奈，我也必须做选择题…………究竟是兰博基尼大牛呢？还是法拉利SF90呢～[悲伤]「大v聊车」杭州陈震同学的微博视频

小孩纸不能喝酒氮素我是成年人「Sakura小樱超话」2Sakura-StarDiary的微博视频

为什么复盘是成年人的最佳学习方式？ 𐟌Ÿ 为什么复盘如此适合成年人的学习模式？成年人的学习，强调一个“真”字，即真实的人、在真实的时间内，解决真实的问题。这种学习方式更能激发人的参与感和投入度，并取得真实的效果。复盘的过程就是帮助我们分析问题、解决问题。复盘要求的计划下一步行动又是实践，是将学习融入工作中，与真实的工作场景相结合。这比单纯的思考学习，更有助于我们的发展。 ✨ 与昨天相比，我明显感觉到，不能为了复盘而复盘。复盘是为了让我们有内容可复，不要本末倒置。因此，今天我抱着这样的心态，让自己多做了一些事。 𐟑‰𐟏𛠦œ증奏碌奜訽椸Š玩的，我想着要有内容可复盘，于是去看课了。本来可以吃晚饭玩的，我想着要有内容可复盘，于是去整理「如何进入心流状态」的内容并发朋友圈了。本来可以洗完澡休息的，我想要做复盘，于是安静地给自己设置了一个番茄闹钟，到房间自己做复盘写内容了。虽然比之前晚睡一点，但我觉得这值得。正是在不论发生怎样的情况下，依然选择了做这件事，区别由此显现。也为了能早睡，之后都把握好时间，不赶工了哈哈。 ⭐ 分享给大家如何进入心流的方法哦～【图4】

3月3日，这些你准备好迎接了吗？𐟥𐊥˜🯼Œ朋友们！3月3日快到了，是不是有点小期待呢？𐟘‰ 这一天，我们期盼已久的林曦老师的“从书法之美到生活之美”零基础全阶直播课就要正式开始报名啦！暄桐教室将和你一起走过未来两年的时光，领悟书法之美与生活之美。在正式报名前，我想先给大家解答一些常见的问题，让我们一起来看看吧~ 任何时候开始都不晚 𐟕𐯸 很多同学会问：我没有基础，而且是成年人，现在开始学书法还来得及吗？答案是肯定的！无论你是零基础还是成年人，只要你有一颗不被限制住的心，有饱满的热情和坚持的能力，现在就是最适合的开始时刻。无论你是想写字画画，还是追求生活中其他令人神往的事，都要有不踌躇、从零探索的勇气。我可以自学吗？𐟓š 有些同学可能会想：我可以自己看书学习吗？其实，任何一门技艺都有其独特的学问和说法。而老师在这一领域中，已经有相对高效、准确的经验，能降低试错成本，让我们少走弯路。在全阶课程中，我们将按照篆、隶、楷、行、草的顺序学习精进，这样更系统更完备。遇到困难，别退缩 𐟒ꊊ在学习书法的过程中，大家一定会遇到写得不好、想要放弃的时候。其实，写字和人生一样，都会遇到瓶颈和难处。在途中，你并不是孤身一人，老师、助教、书童会及时解答困惑，而同学们则会和你一同成长。从依靠不能半途而废的信念坚持，到真正的喜欢和需要，我相信大家会一直写下去。担心完不成作业 𐟓 有些同学担心课程开始后会有很多功课。其实，生活中处处有功课，从衣食住行到人生大事，都要用心对待。在暄桐，除了写字作业外，还有静坐、读书、看画展、好好吃饭、适度运动、观察自然等好多“作业”。从来不只局限在纸上，知行合一的练习，在每时每刻。报完名后，可以做哪些准备 𐟛 ️ 为了简化大家寻觅文房的过程，教室从实用和审美的角度出发，准备了可供自行购买的文具包，它包含了全阶课程所需的各种用具。同学们可以登录暄桐教室官网，在暄桐文房一栏中查看，也可以咨询客服。小贴士：由于运输时间较长，建议海外的同学尽早准备哦~ 我的字能写成什么样 𐟖‹️ 对于现代人来说，毛笔已经不是生活中的必需品了。所以更重要的是，在学习的过程中，提升自己的心力，用传统与审美的眼光，滋养和助力当下的生活。当我们放平心态、一步一个脚印，自然会结下果实。你看，写下这些作业的他们，都是从零基础开始的𐟘Š 总之，3月3日这一天，让我们一起期待吧！希望我们能在暄桐教室一起度过一段充实而美好的时光。𐟥𐀀

妈妈控制欲太强，我该怎么办？𐟘” 从小到大，我妈就是个特别强势的人，控制欲简直爆棚。她总是觉得自己说的都是对的，完全听不进去别人的意见。小时候，她常说的一句话就是：“为什么我听老师的话也不肯听你的？我不可以有自己的主见吗？”她总是说，她所有的决定都是为了我好。结果呢？穿衣打扮没有自由，出去玩必须报备，七点前必须回家。长大后，我完全没有主见，做任何事第一反应就是：“我妈会不会骂我？”她开始说我为什么没有主见，真是让人无语。𐟘“ 我的性格也受她影响，既像她那样脾气暴躁，又像我爸那样闷着不说话。现在整个人就特别怂、懦弱、焦虑不安。我妈觉得她生我养我，我就欠她一辈子，就应该听她的话。但她又觉得我是个成年人，不能自己做主吗？这真是陷入了无限循环。昨天我们又吵架了，因为我对未知的事情会有莫名的恐惧感。理性告诉我没什么，但情绪控制不住。这样一个月了，我每天听歌、找人聊天尽量不想这些事。我妈却说我这有什么，她觉得很容易，她不知道对我来说有多难。吵完后我想出去转转，我看她东西拿得多，问她矿泉水还要不要带，这好像没什么问题吧？她却说我没有主见，又开始叽叽咕咕。她一吵架最喜欢说的就是：“如果不是为了我，她早就走了。”我想问孩子真的从出生就欠父母吗？我欠他们什么了？我是学教育学的（也是她让我读的），我曾想用我学到的教育方式让我妈改改沟通方式，但我发现我做不到。每次只会越变越激烈，她不觉得她有错，一切都是为我好，但有些事情不是她想的那么简单。不听话遇到事了又说我活该。每次问她她又说我成年了不能自己决定吗？昨天吵完架到现在都在冷战，我低头了，问她吃不吃早饭，她就嘲讽我，就为了满足她那控制欲！她没有错！这真的是我妈？不是仇人？𐟘䀀

上海舞蹈老师：用舞蹈助力女性变美！嘿，大家好，我是嘉琦！学舞已经19年了，教龄也有7年了。毕业于上海戏剧学院舞蹈学院，感觉自己还是个小年轻呢！ 𐟌Ÿ 个人荣誉我拿过不少奖，比如上海“汇创青春”优秀作品奖、全国舞蹈大赛优秀作品奖、十一届桃李杯舞蹈大赛作品奖，还有首尔国际舞蹈大赛的奖项。每次站在领奖台上，都觉得自己付出的努力没有白费。 𐟒𜠦•™学理念教舞对我来说不仅仅是工作，更是一种享受。虽然有时候需要24小时待命，但每次走进课堂，看到学生们进步和收获，我都觉得特别满足。对我来说，舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活方式。 𐟒ᠤ𘺤𛀤𙈥š持？因为我相信，每个学员都能通过舞蹈找到自己的美。舞蹈不仅能提升身体素质，还能提升气质和审美。看着学员们从零开始，慢慢找到自己的节奏和感觉，真的是一种幸福。 𐟒ꠦˆ年人学舞蹈的意义很多人觉得，成年人学舞蹈是为了站在舞台上闪闪发光。其实不然，成年人学舞蹈最重要的是提升审美和气质。通过观察老师的每一个动作细节，学员们可以慢慢感受到动作的质感和美感。 𐟤𘢀♀️ 基本功重要吗？基本功当然重要，但成年人学习舞蹈不应该一味追求基本功。我们错过了最佳练功期，所以应该选择最适合自己身体条件的内容去训练。我是嘉琦，一位帮助女性变美的舞蹈老师。期待和你们一起探索舞蹈的魅力！𐟒ƒ #舞蹈老师 #上海舞蹈 #舞蹈 #女性提升 #女性必看 #零基础学舞蹈 #气质美女 #改善形体提升气质

如何自我疗愈：从缺爱女孩到内心强大的女性你是否曾渴望被爱，却总是感到内心空荡荡的？𐟘” 我一直有这样的困扰。一直以来，我都认为被爱是人的基本需求，得不到满足自然会感到痛苦。𐟒” 然而，最近我意识到，过度追求被爱，可能是一种主动的自我矮化。𐟘𖊊这让我回想起《人的自我寻求》中的一句话：“恰当的问题是，它是否增加了依赖性并使得个体一直处于幼儿的状态中，是否使个体‘更少地’成为一个人；还是能帮助他发展他的力量、责任感以及爱其同伴的能力。” 这句话像一道闪电，击中了我。因为执着于被爱，让我退化成了只会哭泣、等待父母喂奶的孩童。𐟘⊊我感到无力、脆弱、痛苦，盼望着有一天有个人能填满内心的匮乏。但我已经是成年人了，我可以为自己做很多事。𐟒ꊊ比如，学习如何关照内在不被爱的痛苦；学习如何从其他关系形式中获得爱与能量；学习如何建立和维系亲密关系。𐟒• 我不需要等待一个不知道什么时候会出现的拯救者；我就是自己的拯救者。𐟑颀𐟒ꊊ我发现，一旦我放弃成为那个无力的小女孩，选择成为一个自我负责的成年人时，脆弱、无力、痛苦立马消失了；取而代之的是充盈的信心和力量感。𐟒ꊊ而我，真的好喜欢一个成年人的内心状态。因为我可以自己照顾好自己，这真的太棒了！𐟌Ÿ 所以，如果你也像我一样，常常因为不被爱而痛苦，不妨思考一下：你想等别人来拯救，还是希望自我拯救？𐟤”

这本书让我重新审视成人与孩子的世界【阅读内容】 𐟌ˆ 孩子的世界五彩斑斓，充满了新鲜感和热气腾腾的活力；而成人的世界则显得习以为常，甚至带有一丝麻木和功利。儿童读物上常常描绘出美丽的朝阳、蓝天和新鲜的空气，但这些真的是孩子们关注的焦点吗？ 𐟑颀𐟏렦ˆ年女性曾询问过不下100个孩子，是否喜欢描述中的世界。他们摇头，因为他们可能更关注地上爬行的虫子、脚边踢起的石子，或是雨后积水中的倒影。成年人的视角往往基于自己的经验，而忽视了孩子们的好奇心和发现力。 𐟐‚ 孩子指着超市货架上的牛肉干封面说：“你看，牛很勇敢。”他们认为，牛举着自己的肉告诉人们这很好吃，这本身就是一种勇敢。孩子们对世界充满好奇和质疑，而成年人则目标性很强，习惯性地忽略那些已经熟悉的事物。 𐟌𓠥𝓥�퐨ﴢ€œ树有思想只是不爱说话”时，成年人的反应常常是质疑和嘲笑。但如果真的有人去研究树是否有思想，那可能会被认为是有趣的探索。尽管如此，大多数人还是更倾向于用价值去衡量事物，比如不愿意挣钱就是疯了。 𐟏 书中的女性将家中布置得如同孩子的房间一样五彩斑斓，桌子角是圆边的，写字台藏在一个帐篷里，堆满了草杆和“野生动物”。她更喜欢用孩子的视角去接触世界。然而，她的朋友们却认为她有问题，于是找到作者去了解她。经过一番交流后，作者也觉得她非常有趣。 𐟤” 生活方式稍有不同就会被认为是问题吗？这本书让我重新审视了成人与孩子的世界，也让我更加理解孩子们的视角和好奇心。

魔性幼儿绘本：成人也能看的奇幻世界这本书看起来很普通，但内在却深不可测。我觉得这本书更像是一本给成年人的绘本，充满了黑暗童话的色彩。主角威利是一个瘦弱、睿智、孤独的猿人，在这个充满猩猩人的世界里显得格格不入。我觉得这里是不是暗喻了我们这些脑袋里全是肌肉的成年人，根本看不懂瘦弱且睿智的小朋友。威利没有朋友，感到非常孤单（成年人可能不懂孩子的梦幻世界），无法融入朋友圈子（殊不知我们成年人也经常融不进圈子，也很难）。后来，他遇到了一只不一样的猩猩，它们还一起去了动物园。细看之下，发现这是一个看人园，笼子里关着的是人类，啊，错乱了，我们果然不是在地球，而是在猩球，里面人类才是被看的那个（这真的适合幼儿看吗？太深奥，太晦涩和暗讽了）。看人园的环境也很糟糕，地上全是垃圾。威利和他的猩友却看得津津有味！威利和他的猩友还去了图书馆，相谈甚欢。图书馆里的那些书友们都是脑袋里长满肌肉的猩猩，对他们似乎很有敌意（妈妈带个孩子去图书馆也确实会被人喷）。总之，他们俩一起经历了很多有趣的事。最后，他们还穿上了一样的衣服，就像闺蜜服或者亲子装一样，表示他们关系非常好，是真正的朋友。到此为止，我觉得整本书风格相当奇特，主角不可爱，世界很奇怪，画风很写实，世界观很错乱。这是一本成人读的异世界童话绘本。

枕头人：成年人的黑暗童话第三次去鼓楼西剧场，终于鼓起勇气看了他们的当家作品《枕头人》。这也是他们2023年的首演。开演前，剧场外的小酒馆人满为患，咖啡和酒不能带进剧场，但可以在吧台寄存。看完剧出来，感觉还真是“需要来两口”。𐟥𒊊这次看《枕头人》完全是毫无防备的状态，摘掉口罩又恰逢新年，最近属于“报复性看剧”，有啥看啥，从开心麻花到哈姆雷特，来者不拒。但《枕头人》真的击中我了。话剧的名字《枕头人》来自剧中角色之一的作家创作的一个故事。在舞台上，这个故事是由简笔动画加上画外音讲述来呈现的。可能是故事本身太有能量了，我完全沉浸其中。即使动画的笔触非常粗粝，甚至可以说做得有点简陋，但配合故事的讲述，让我的脑子里非常清晰地印刻着枕头人和TA的故事。故事里，枕头人带着“拯救”的使命，却受制于“死亡”是唯一的解脱。要“拯救”一个成年人，只能回去TA的童年，劝说其自杀，让生命在快乐中结束。而背负这些沉重的枕头人，最终把自己的人生也活成了苦难，于是他也找到童年的自己，希望把自己的人生终结在最快乐的时光里。我第一反应就是问自己：“如果我被告知我的未来都是苦难，我会愿意在这一刻结束自己吗？”我的回答是，不会。原因很简单，因为我并不相信我的未来只有苦难。三年前检查出中重度抑郁症的时候，我一度非常痛苦，也想过很极端的结束这一切。我想如果是那个时候看“枕头人”，我一定会向枕头人许愿吧。话剧中用一个个“黑暗童话”讲述了孩童们受到的种种折磨，这种道德上的绝对罪恶应该会让所有人共愤。但是，似乎这种非人的经历还是离我们很遥远，是新闻报道，是影视创作，不是多数人的亲身经历。但是，如果天真而脆弱的“孩童”代表着我们的纯真和初心呢？被权力践踏，被现实击碎，食之无味弃之可惜的纯真？对现实不忿，对未来无力，年纪轻轻就垂垂老矣的初心？但终究我是幸运地渡过了那一切。就像剧里的每个人物都看似被生活虐到面目狰狞，但内心深处都在血泊里开出了闪着光的白花。“黑暗童话”看到最后是暖的，因为每个人物都有所「爱」。希望每个看完这部剧的人，都爱有所依，爱有所得。近期看到唯一想二刷三刷的话剧，推荐𐟤—

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