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我是优优最新视觉报道_优优定制(2024年12月全程跟踪)

内容来源：惠生活优选所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

我是优优

AI大模型热潮背后：理性选择与就业前景我是优优，毕业后花了将近3万多学了4个月，最终入职了某科技公司的AI大模型相关岗位，现在一个月平均工资差不多2万。以下是我对AI大模型岗位的收入情况和就业前景的详细介绍，供大家参考。目前，AI大模型在科技领域成为热门话题，各行业都在探索其应用。因此，对AI大模型人才的需求非常大，市场也十分火热。AI大模型已经成为一个潜力巨大的职位方向之一，而且这个领域没有年龄和经验的严格限制。相反，随着经验增长，AI大模型从业者反而越来越受欢迎。在一二线城市，即使是实习阶段，月薪也能轻松达到1万，转正后基本都在2万以上。然而，尽管AI大模型非常热门，大家也要慎重考虑，不要盲目跟风，以免成为大冤种！ 𐟒ᠥ…娡Œ经验分享：以下几类人不适合学AI大模型：年龄大于[具体年龄]岁且零基础的人学历太低的人没有学习意识且吃不了苦的人把所有希望都寄托于培训机构的人 𐟒𜠥𐱤𘚦–𙥐‘：科技大厂、金融机构、科研院所、各行业头部企业。越是大型机构越需要AI大模型专业人才，小公司可能就没必要。 𐟓š 关于自学还是报班：有基础或者能力强的朋友可以选择自学，但0基础的小白建议报班学习，这样入门会更快，少走弯路，早日拿到高薪。 ⚠️ 提醒：那些表面“低价的学校”，实际上更多是打着学技术的旗号，全程隐形消费和强制消费，还学不到什么技术。

跳绳减脂真的超有效！快来试试吧！大家好，我是优优！今天想和大家分享一个超级适合大基数减重和小基数塑形的运动——跳绳！跳绳真的是个宝藏运动，能锻炼到全身的肌肉，尤其是臀部和大腿上的赘肉，还能塑造手臂线条，简直是有氧运动中的佼佼者！很多人担心跳绳会让腿变粗，其实只要方法对了，完全不用担心这个问题！任何事情都要亲自尝试，不能道听途说哦！如何做到跳绳不粗腿？𐟧𘊨𗳧𛳧š„方式很重要！有绳跳绳和无绳跳绳哪个更好？其实各有千秋。有绳跳绳更贴近实际运动，效果更好，但可能会打扰到楼下邻居。而无绳跳绳则更方便，随时随地都能进行，特别适合早上或者带到健身房。我个人偏爱无绳跳绳，因为它可以连接手机，随时随地记录运动数据，超级方便！无绳跳绳真的没用吗？𐟤” 有些人觉得无绳跳绳没用，但其实只要方法得当，效果一样显著。我自己使用的就是无绳跳绳，既方便又不会打扰到别人。跳绳不仅能减脂，还能增强心肺功能，提升整体健康水平。优优的碎碎念𐟓 希望大家都能发自内心地热爱运动，感受运动带来的快乐。运动不仅仅是塑造好身材，更是在无形中塑造坚强的内心，带来更好的生活状态。希望大家都能爱上运动，保持健康的生活方式！快来试试跳绳吧，你一定会爱上它的！

妈咪包大揭秘：优优宝贝的出行必备品优优宝贝现在已经7个月大了，今天我想和大家聊聊有了宝宝后出门必备的妈咪包。作为一个妈妈，我特别不喜欢和别人撞衫撞包，所以选择了这款黑色双肩包的妈咪包，感觉既时尚又实用。妈咪包的内部设计 𐟎’ 这款妈咪包里面有6个小袋子，还有分层设计，非常方便。我可以把奶瓶、奶粉盒、餐具、尿不湿、隔尿垫等等分门别类地放好。优优宝贝是纯母乳喂养的，所以奶瓶和奶粉这些就免了。不过我有一点漏奶，所以防溢乳垫是必备的。马油也是出门换尿不湿后需要涂的，体积小，正好可以塞在这个袋子里。出行必备物品 𐟚𖢀♀️ 后面的夹层我放了2张全棉时代的产褥垫，本来是买来给我自己用的，但没用掉就变成了宝宝的隔尿垫。这个夹层还能塞6-8张尿不湿，完全没问题。中间位置我一般会放：宝宝用的抽纸、棉柔巾、湿纸巾。天气热的时候，我会准备一个很薄的抱被。出门一天的话，怕宝宝把衣服弄脏了，会准备一身衣物，专门用一个袋子包好放进去。宝宝开始加辅食后，我会带上她的碗、勺子、水杯、围兜。防溢乳垫买多了也不用担心，贴在围兜上能帮忙吸掉一些泥糊的食物，防止宝宝下巴上都是。长途旅行的必备品 ✈️ 如果是长途旅行，我还会在包里放一个平板电脑。翻盖上面有拉链，包前背的时候我会放手机，长途旅行的时候我会放身份证、车票、护照等。包包后面也有一个拉链，只能放手机，不过容量也很大，苹果和安卓手机都能放下。前面的容量比后面的大一点。使用感受 𐟌Ÿ 这款妈咪包是黑色的双肩包，整体感觉是休闲风，男士女士都能驾驭。下雨的时候我也背过，不漏雨，表面的雨水一擦就没了。刚入手的时候也没什么味道，洗了一遍晒干了就用了。从优优出生到现在7个月，这个包一直用着，没有坏过，真的非常不错。希望这些分享能帮到各位宝妈们，找到适合自己的妈咪包！

4岁女孩的分享精神：优优的故事最近给优优买了两个非常漂亮的卡子，她高兴地戴去了幼儿园。昨天回来后，她说她的好朋友辰辰和童童都很喜欢她的卡子，想要送给她们作为礼物。我告诉她下次再买四个，她高兴地答应了。过了一会儿，优优又告诉我，她想先把这两个卡子分别送给辰辰和童童，等下次再买新的，她自己留两个。我提醒她，三个好朋友应该平均分配，这样童童不会觉得她偏心辰辰。优优想了想，决定先把两个卡子一人一个，等下次再买新的再分。今天从学校回来时，我发现优优头上没有卡子，问她后才知道她还没来得及送给她们。她看起来有些不舍，但也没有再问。现在我不确定优优是不是太为别人着想了，还是她的本性过于软弱。无论如何，她的小举动让我看到了分享和友爱的力量。

如何用绘本教孩子说到做到？昨天是优优连续工作七天后，难得的休息日。由于过于疲惫，优优没有履行和朋友约定好的玩小汽车的承诺。这种有意识的不守信行为，我决定用讲绘本的方法来处理。 𐟍€故事梗概故事的主角是一只小老鼠，它答应给小黄牛带沐浴露、给小青蛙借钱买衣服，还答应照看小麻雀的窝。但小老鼠没有履行任何一个承诺。𐟘𞊤𘉤𘪥𐏥Š觉駭‰待后，对小老鼠感到失望，渐渐地小老鼠失去了朋友，变得孤单。老鼠爷爷了解情况后，严肃地告诉小老鼠要讲信用，不能承诺自己办不到的事情。小老鼠最终学会了讲信用，朋友们也逐渐原谅了他。 𐟍€阅读心得读完绘本后，我首先告诉优优，有意识和无意识的失约是有区别的。后者是不讲信用的潜在苗头。优优的有意识不讲承诺，是我第一次发现。考虑到孩子是真的疲惫，我们在意识到这个问题时，不用惊慌，也不要过于严肃。绘本的方式是图文结合，通过讲故事，实现听觉和视觉的双重教育。对于优优来说，他其实在一开始就知道自己错在哪里。小朋友们比我们想象中的聪明，他明白如果说到不做到，他可能会逐渐失去友情。我补充到：“如果继续的话还可能失去更多。” 优优最终和朋友打了电话，我鼓励他告诉朋友自己的疲惫，不想出去。结果那个小朋友也很累，他们已经达成共识，下次再约。𐟎‰𐟎‰𐟎‰ 通过这个故事，优优明白了守信用的重要性，也学会了如何处理类似的情况。希望这个故事也能给其他家长和孩子们带来一些启示。

小学生憋尿背后的“虚拟货币”游戏最近，我家优优中午放学回家时，总是慢悠悠地挪着步子，好像书包里装满了金子一样。今天她一进门就兴奋地告诉我：“妈妈，我再也不在学校憋尿了！”原来，她在学校里遇到了一些有趣的事情。优优告诉我，上课时如果举手去厕所，需要付出一种“虚拟货币”。这种货币是班主任发明的，平时表现好、考试分数高或者做了好事就能赚到。去年她还用这个“钱”买了块石头，结果被班主任忽悠了，买完还不让退货。优优一直很节约这些“钱”，舍不得花去厕所，想一直当她们班的“首富”。我告诉她，不能因为省钱而憋尿，健康最重要。她总是说，大课间休息时去厕所可以不花钱。我也只能无奈地笑笑。今天她告诉我，她没有钱了。我说没有钱也得去厕所，举手告诉老师就赶紧去。如果老师因为没钱就不让去，我一定会去找老师理论，甚至闹到校长那里去。优优说，班主任就是这样训练他们学会憋尿的。我告诉她，这样太损害健康了，真的有人因为憋尿憋出毛病来。不能因为一个老师影响我们一辈子的健康。优优又说，大课间可以去厕所，但排队时就会忘记。我说，忘记了就忘记了，谁都会忘记点事儿。回头需要的时候，就得告诉老师你必须去。听完她的经历，我简直要气疯了。希望这些“虚拟货币”游戏不会影响孩子们的健康成长。

一个小蘑菇的破土而出：春天的故事 𐟌𑊰ŸŒ𘠦˜奤駚„邂逅 2019年，我和小红旗的初次相遇，仿佛是命中注定的缘分。那一面小红旗，纯洁、干净，柔软得让人心动。虽然那时大宝已经两岁多了，但幸运的是，二宝还没出生，所以这次相遇并不算太晚。我忍不住一口气买了三套纯棉内衣。 𐟌𜠦˜奤駚„散步优优六个月大的时候，正是春暖花开的好时节。我带他去樱花园散步。按理说，户外拍照应该穿鲜艳夸张的衣服，这样才能在人群中脱颖而出。但奇怪的是，那天我穿着布衣，带着优优在蓝天白云下、绿草地上散步，竟然也显得如此和谐。 𐟍„ 小蘑菇的诞生优优趴在泥土上，仿佛是从地里长出来的一朵小蘑菇。他沾着新鲜的泥土，在阳光下闪闪发亮。那一刻，我意识到，有时候最简单的、最自然的才是最耀眼的。就像这朵小蘑菇，虽然不起眼，但在阳光下却显得格外迷人。 𐟌Ÿ 春天的感悟那次樱花园的散步，让我意识到，生活中的美好往往隐藏在那些看似平凡的瞬间。就像优优趴在泥土上的那一幕，虽然简单，却充满了生命力和希望。这让我更加珍惜每一个与家人、朋友共度的时光。

如何让孩子明白浪费食物是错误的最近我发现优优有时候还是会浪费食物，尽管我总是提醒他不要浪费，但他似乎觉得浪费是大人要求的事情，并没有意识到浪费食物的严重性。直到我找到了一本绘本，里面介绍了一些让孩子明白浪费是错误的方法，我才有了灵感。今天我想和大家分享一下这本书的内容和一些感悟。 𐟍€ 故事简介艾美总是喜欢浪费东西，比如因为不喜欢自动铅笔就直接扔掉，觉得不好吃的面包也会直接扔到垃圾桶里。这让她的爸爸妈妈非常头疼。直到暑假，艾美跟随大眼睛博士来到了一个偏远山区。在这里，艾美发现小朋友们没有丰厚的物质条件，铅笔用得很短也不舍得丢掉，简单的饭菜也吃得津津有味。艾美终于明白了浪费是错误的，于是她开始用铅笔、收集废纸做演草纸，并且不再浪费饭菜。 𐟍€ 读书感悟艾美之所以做出改变，是因为她见识到了这些她看不上的资源对于一些小朋友来说是多么重要。通过绘本，我也给优优找了一些缺乏资源的偏远山区的画面。他在看了之后，对自己的浪费行为有了大致了解，并且明白了幼儿园募捐的意义。优优明白了资源充足是多么幸运的事情，和我商量着等下次幼儿园捐物品的时候他要捐出去一些真的能帮到其他小朋友的物品。通过这个故事，优优逐渐养成了珍惜资源的好习惯。希望这个故事也能启发大家，让孩子明白浪费是错误的，珍惜身边的资源，做一个有爱心的小朋友。

女神们都在穿的瑜伽裤，真的太好看了！最近，我发现越来越多的女性运动装备开始流行起来，尤其是那些健身瑜伽服，真的是越来越精致了。作为一个正在减肥减脂的小白，我决定去健身房试试，结果发现那些运动达人们穿着的运动服都超级漂亮！看着她们穿着那些精致的运动服，我心里有点自卑，于是我也决定入手一些健身装备。我的姐妹们给我推荐了一款叫白桃优优的健身服，买回来一试，真的是太舒服了！完全没有那种紧绷的感觉，反而特别放松。这款健身服的浅绿色裤子剪裁非常完美，弹性也特别好，穿上后真的能修饰身材。特别是小腿部分，交叉绑带的设计让我瞬间拥有了一双小细腿，简直是腿粗星人的福音！这款健身服的拼接部分采用了四针六线工艺，完全不用担心开线的问题，而且和肌肤的贴合度也特别好。更重要的是，这款健身服采用的是专业运动面料，运动后出汗很快就能干，超级舒适。另外，这款健身服的白色内衣是交叉式绑带设计，不仅能聚拢稳定胸型，还有中度防震功能。长期穿着这款瑜伽服，真的能让身材变得更加好看。总之，这款白桃优优的健身服真的是我最近的心头好，穿上后感觉自己都变得自信了不少。如果你也在寻找一款既舒适又好看的健身服，不妨试试这款吧！

宝宝不长肉？试试这些高吸收羊奶粉吧！之前我一直听说羊奶粉的分子小，更容易消化吸收，对宝宝的肚子更友好，能帮助宝宝长肉。起初我还半信半疑，直到我家宝宝优优喝了一段时间牛奶后，体重不见涨，我才决定试试羊奶粉。结果真的惊喜连连！我查了一下资料才知道，原来是因为优优的肠道比较娇嫩，牛奶的营养她吸收不了太多，而羊奶的吸收率高达95%。具体来说：羊奶粉中的脂肪球比牛奶粉小，更容易被宝宝娇嫩的肚子吸收。羊奶粉中的蛋白质结构与牛奶粉不同，对牛奶过敏的宝宝可能能耐受羊奶粉。喝了一段时间后，优优的肚子再也没有闹过脾气，胃口也变好了，肉肉也比之前多了一些，看得我这个老母亲心花怒放！不藏了！我给优优喝的是倍恩喜这款羊奶粉。这个品牌之前听说过很多次，总部在新西兰，有40年的历史，还是DSN全球百强企业之一，绝对是实力派！这款倍恩喜羊奶粉采用新西兰的自有牧场生羊乳，全程冷链运输，保证了营养的鲜活。它含有天然好吸收的A2蛋白酪蛋白，优于A1蛋白，让优优更好吸收。另外，它里面含有8种天然类HMOs。HMOs是脆皮宝宝的保护罩，能帮助调整肠道内的微生态平衡，保护力杠杠的。为了让宝宝对营养的吸收更好，它还添加了专利OPO、100亿益生菌Bb-12和益生元组合，一起促进肠道蠕动，帮助营养吸收。除了良好的保护力和吸收力，脑视力发育也不能忽视。倍恩喜富含促进宝宝眼脑发育的优质成分——DHA、ARA、叶黄素和胆碱，让宝宝全面发育。羊奶粉泡出来毫无异味儿，口感清甜，一冲即化，优优蛮爱喝的。趁着双十一，家有脆皮宝宝的姐妹们赶紧囤货吧！

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