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妈妈三级最新视觉报道_《妈妈我爱你》(2024年12月全程跟踪)

内容来源：惠生活优选所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

妈妈三级

妈妈小时候的跳皮筋游戏，你玩过吗？ 𐟌ž欢迎来到我们小时候的世界！今天我们要分享的是跳皮筋，这可是我们小时候最爱的游戏之一，尤其是女孩子们的最爱。每次想到这个游戏，我都会想起妈妈的童年。 𐟒ƒ皮筋大概三米长，可以三个人到五个人一起玩，也可以分成两组比赛。边跳边唱，真是趣味无穷。我们的玩法是三级跳：第一级是把皮筋卡在膝窝处，第二级是把皮筋卡在腰上，第三级是把皮筋卡在后颈上。这个游戏不仅好玩，还能锻炼身体，更是一次感官的盛宴。跳跃、旋转、腾空，仿佛让我们回到了那个纯真的时代。 𐟘‹跳皮筋给我的童年生活增添了无穷乐趣。那时的我们，不分你我，尽情享受游戏带来的快乐。无论输赢，大家都在一起笑闹，一起长大。这种简单而纯粹的快乐，是我们现在的孩子很难体会到的。 𐟎€最后，我想说，跳皮筋不仅仅是一项游戏，它更是我们童年的记忆，是我们与小伙伴们亲密无间的见证。每一次跳跃，都带着那份纯真和无邪，让我们重新感受到了童年时的快乐和自由。 𐟒•童年，那是一段无忧无虑、充满欢笑的时光。让我们一起跳皮筋，回到妈妈的童年！𐟎𕰟’ƒ𐟌𘧫她𔯼Œ你好！让我们一起怀念那个美好的时代吧！𐟌ˆ𐟑♀️

蒙嘉慧：从三级片女星到幸福婚姻的传奇蒙嘉慧的人生经历，简直比港剧还要跌宕起伏。命运似乎总是喜欢跟她开玩笑。小时候，妈妈总是对她恶语相向，甚至说：“看到你，我就想起你那令人反感的父亲。”那时候的她，粗眉厚唇，肤色黝黑，像个假小子。然而，岁月真的会改变一切，她后来不仅焕然一新，还书写了自己的传奇。 17岁那年，她误入三级片行业，而到了40岁，她因为保养得好，被称为“唐僧肉”。她的人生故事，真的比港剧还要精彩。蒙嘉慧在单亲家庭中长大，父亲遗弃了她，母亲对她充满怨恨。14岁时，她的妹妹因为无法忍受母亲的暴力，选择了离开这个世界。那晚，蒙嘉慧也逃离了母亲的阴影，和外公外婆相依为命。为了生活，她努力兼职，勤俭节约。17岁时，一次偶然的机会，她被星探发现，踏入了影坛。本以为这是一段光明的星途，没想到第一部作品就需要她“脱衣”。尽管如此，她并未因此成名，反而继续在广告界打拼。直到遇见王祖贤，她的命运才发生了转机。在王祖贤的引荐下，她得到了杜琪峰的赏识，重返影视圈。与刘德华合作的《暗战》让她开始受到关注。在TVB时期，她凭借《妙手仁心》、《政法先锋》、《卫斯理》等作品，成为一线花旦。然而，在事业高峰期，她却遭遇了感情背叛。但命运终究是公平的，她在羽毛球场上遇到了“大佬”郑伊健。这段不被外界看好的恋情，竟然在第七年修成了正果。如今，蒙嘉慧与郑伊健已共度11年时光，他们的感情稳定，三观一致。她不仅成功“重新穿上衣服”，还赢得了美满的婚姻。蒙嘉慧的人生，无疑是一部励志大片。

宝宝酱油怎么选？妈妈们的经验分享宝宝吃的每一样东西，作为妈妈真的是要费好大心思。每天晚上家人都睡觉了，我还在熬夜研究各种成分表。今天就来分享一下我对宝宝酱油的研究心得，挑了两种特别推荐的，其他宝妈们如果时间紧张可以直接抄作业哦。首先，咱们得了解一下酱油的等级标准。酱油的等级是根据氨基酸态氮的含量来划分的：特级：大于等于0.8g/100ml 一级：大于等于0.7g/100ml 二级：大于等于0.55g/100ml 三级：大于等于0.4g/100ml 我挑的两款酱油——碧欧奇和六月鲜，都是特级酱油。在含盐量方面，六月鲜的含盐量更少一些。配料表方面，两款酱油都很干净，没有什么多余的添加剂。再来说说发酵时间，六月鲜的发酵时间是180天，而碧欧奇的发酵时间长达365天。我们家的宝宝现在吃的是碧欧奇，大人则吃六月鲜。基本上我们家里吃饭都是自己做的，所以大人的食材我也会选择相对好一点的。希望这些小经验能帮到各位宝妈们，让宝宝吃得健康，妈妈也省心。𐟒갟‘𖀀

北舞妈妈揭秘少儿芭蕾考级全流程𐟩𐊰ŸŒŸ 作为一位毕业于北舞古典舞的妈妈，自从我的两个女儿开始学习芭蕾舞，我就对芭蕾舞启蒙阶段的考级体系进行了深入的研究。下面是一些简单的介绍。 1️⃣ 北京舞蹈学院芭蕾考级课程设置：启蒙1、启蒙2：适合4-6岁第一至三级：适合6-12岁第四至八级：适合9-17岁第八级：适合13-18岁的青少年，加入变奏和更复杂的动作特点：北舞芭蕾考级在中国芭蕾舞教育领域具有很高的权威性，注重技术训练，强调舞蹈表达和艺术修养的培养。它融合了国际芭蕾舞的先进教学理念和中国的教育实际，旨在培养学生的舞蹈兴趣，同时系统地提高他们的舞蹈技巧和艺术修养。 2️⃣ 英皇芭蕾考级（RAD）课程设置：业余考级： Dance to your own tune (DYOT)：适合2.5岁+ 启蒙阶段PP级 (pre-primary)：适合3-5岁初级课程P级 (primary)：适合6-8岁初级阶段 G1级-G2级-G3级：适合7岁+ 中级阶段 G4级-G5级-G6级：适合9岁+ 高级阶段 G7级：适合12岁+，G8级：适合11-25岁专业考级： IF级 (Intermediate Foundation)：I级 (Intermediate) Advance 1级，Advance 2级，Advance Solo级特点：英皇芭蕾考级旨在帮助学生从启蒙阶段到专业级别逐步提升舞蹈技巧和艺术水平。不仅关注学生的技巧训练，还注重培养学生的创造力和乐感。考试通过后，学生将获得相应的成就证书和奖牌，高级别成绩可作为国外大学申请加分项。 3️⃣ 澳大利亚联邦舞蹈教师协会芭蕾舞等级（CSTD）（具体内容请参考相关图片）希望这些信息能帮助大家更好地理解不同的舞蹈体系，为孩子在舞蹈教育中的启蒙阶段提供正确的引导和方法，这对孩子未来的舞蹈学习将产生深远的影响。

【哺乳期未满几个月不能延长工作时间呢】 𐟤𐥓𚤹𓦜Ÿ未满12个月的女职工，不能延长工作时间哦！ 𐟑𖰟𛥓𚤹𓦜Ÿ是妈妈们为宝宝提供营养和关爱𐟒•的重要时期，因此国家制定了一系列法律法规来保护哺乳期女职工的权益𐟒ꣀ‚根据规定，哺乳期未满12个月的女职工，用人单位不得延长其工作时间𐟓…，以免影响宝宝的健康成长。同时，也不得安排她们在哺乳期从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动𐟚篼Œ以确保妈妈们能够得到充分的休息和恢复𐟒䣀‚ 𐟓⥜訿™里，我要提醒各位用人单位，一定要遵守相关法律法规，切实保障哺乳期女职工的权益哦！同时，也希望各位哺乳期的妈妈们能够关注自己的身体健康，合理安排工作和生活，为宝宝的成长提供最好的保障𐟑𖰟𛯼

𐟓【女职工在哺乳期禁忌从事的劳动范围有哪些】𐟓⊰Ÿ™‹♀️各位职场妈妈们，今天我们来聊一聊哺乳期的劳动禁忌范围𐟑€！这个话题非常重要哦，因为哺乳期的妈妈们需要特别注意保护自己和宝宝的健康𐟤𐣀‚ 首先，我们来看看作业场所空气中的有毒物质浓度超过国家职业卫生标准的作业𐟙…♀️。这些有害物质可能会对宝宝的健康造成潜在威胁，所以妈妈们要尽量避免接触这些物质哦𐟘𗣀‚ 其次，非密封源放射性物质的操作和核事故与放射事故的应急处置也不适合哺乳期的妈妈们𐟘𐣀‚这些情况需要专业的人员来处理，妈妈们只要做好自己的本职工作就好啦𐟤—。再来看看体力劳动强度分级标准中规定的第三级、第四级体力劳动强度的作业𐟑Š♂️。哺乳期的妈妈们身体比较虚弱，过度劳累可能会对身体造成不良影响，所以还是选择轻松一些的工作吧𐟘𔣀‚ 最后，作业场所空气中锰、氟、溴、甲醇、有机磷化合物、有机氯化合物等有毒物质浓度超过国家职业卫生标准的作业也需要避开𐟙…♀️。这些有毒物质同样可能对宝宝的健康造成危害，妈妈们要小心为上哦𐟒ꣀ‚ 希望各位哺乳期的妈妈们都能注意这些劳动禁忌范围，保护好自己和宝宝的健康𐟒–！

深圳月子中心体验：医疗级护理与专业服务怀孕期间，婆婆一直希望我能选择一家月子中心，以确保这胎能够好好坐月子。孕晚期，我和老公终于有时间参观了深圳的几家月子中心，最终选择了远东月子中心。 𐟏堩€‰择标准是什么？ ⭐️ 深圳首家医疗养护月子中心，提供医疗级产后母婴照护。背靠三级妇产专家医生和护理团队，每日、每周或定时巡诊，确保妈妈和宝宝得到专业护理。 𐟏ᠦˆ🥞‹选择多样 ⭐️ 提供多种房型选择，包括私家房单间、家庭式套房、总统单间和套房。每个房间都通风采光充足，设施齐全，适合家人和朋友来访，也不会打扰到休息中的妈妈和宝宝。 𐟍𝯸 营养餐食与专业服务 ⭐️ 营养科根据妈妈的需求量身定制低盐低脂月子餐。产后特色服务包括中医调理、康复运动、瑜伽、SPA皮肤护理、腹直肌分离测评训练等。每周定期开展妈妈课堂，学习宝宝日常护理、喂养指导、心理疏导和手工课，帮助妈妈们缓解产后情绪。 𐟑𖠦–𐧔Ÿ儿护理 ⭐️ 新生儿每天都有早教、洗澡、抚触和游泳课程，专业团队24小时护理照护，有任何喂养和护理问题随叫随到，确保宝宝得到全面的护理。 𐟓 便利的地理位置 ⭐️ 月子中心位于远东妇产医院的22-28楼，18-21楼是医院的产后区。如果在这家医院生产的妈妈们出院后可以直接上去，非常方便。而且开通了绿色就诊通道，管家全程陪诊，24小时健康咨询，确保妈妈们得到一站式医疗级服务。 𐟚— 便利的停车服务 ⭐️ 位于深南东路2097号的远东妇产医院，靠近2号线湖贝地铁站D口130米，停车便利，有立体停车场。 𐟒– 妈妈与宝宝的舒适体验 ⭐️ 坐月子不仅是妈妈恢复的关键期，也是新生儿需要特别护理的时期。选择月子中心的标准包括妈妈休息得好、吃得营养健康、住得舒适，以及新生儿24小时托管服务，高性价比是最终的选择标准。

轻舟已过万重山：CFA三级考试通关记后来，我开始备孕，成为了一名新手妈妈。那段时间，我几乎完全沉浸在妈妈的角色中，失去了自我，也经历了很多困难。离开了职场，每天都在家里带孩子，和孩子爸爸异地分居，种种原因让我经历了无数个情绪上的至暗时刻。觉得自己在不停地被打碎又重建。在这样的艰难时刻，我又想起了CFA。很多人都说，有了孩子就不可能再学习和考试了，我也知道确实没精力没时间。但我想冲一把，就像低谷中的一点小小火光，可以只为自己点亮。于是我又报了三级，也报了品职的课。不久后，我重回职场，在职有娃的双重身份让我必须只能挤出时间复习。于是每天中午午休的时候，整个办公室都关灯睡觉，我开着一盏小小的台灯在这一个小时里死命看点。晚上回家陪娃哄娃睡觉后，经常是10点半以后，我再出来学到12点。通勤路上全是戴耳机在听课。周末有时候躲在房间学习，宝宝睡醒了就会跑进来，一岁多的宝宝因此学会了说“妈妈在学习”，“宝宝也要学习”，然后会爬到我桌上也拿笔在纸上画画，或者小手噼里啪啦敲键盘。考试前一个月，宝宝还被接回老家，经历了出生以后和她最长时间的一段分离，每天都在想宝宝。我觉得我已经很认真了，但是机考完还是有些不确定。机考确实灵活很多，有很偏门的知识点，也有很灵活的考法，即使题目知识点都懂但是还是不会做。但是我已经问心无愧了，因为这些不确定的我知道即使再让我复习一个月也是做不出来的。考完试回到家看到满桌复习资料就忍不住地大哭了一场，真的觉得太苦了。但是也释然了，考前还纠结结果，考完试看到自己努力的痕迹，觉得一路我能坚持下来，已经非常棒了。然后是漫长的等分时间。今天晚上刷到通知出分的时候正在带着宝宝玩，一手跟她玩一手在手机上查出来congratulations。那一瞬间心情很激动也很想哭，但是控制自己的情绪继续和宝宝玩着。现在宝宝睡了，把这些写下来。轻舟已过万重山。其实我考CFA从来没有什么功利性目的，一开始是想让自己保持一个学习的状态，后来变成带来一种情绪价值，是一种不服输和我可以的倔强信念。正如现在考完了它并不会对我现在的工作有任何助益，但是它肯定地告诉我，我还是从前那个自己，只要想做到的事，没有什么不可以。发在百度是想给有缘刷到的朋友一些鼓励，不管有没有娃，不管经历什么样的低谷，相信自己能做到。

Emily：多伦多妈妈的贴心月嫂𐟑𖊧™𞥺槜Ÿ是个宝藏，我平时就是个潜水党，刷美食、看母婴分享，受益匪浅。这次决定写点东西，是想让大家知道Emily这个神仙月嫂！我生老大和老二都是Emily帮的忙，她经验丰富，月子餐做得特别好吃𐟘‹，还有她特制的生姜水洗澡洗头，真是超级舒服！不过，Emily的难能可贵之处可不止这些，让我来给你举两个例子吧：耐心开导，贴心照顾生老大的时候，我遇到了一些问题，不得不再次上手术台。那段时间我特别焦虑、抑郁，Emily耐心地开导我，还让我们放心把孩子交给她。我们忙着跑各种appointments，有时候回家晚了过了她下班的时间，她也毫无怨言。感同身受，真心帮助生老二的时候，我顺产导致三级撕裂，喂奶的时候疼得嗷嗷哭。Emily扶着我的背，眼泪也直掉。她真的把每一位产妇都当成自己的亲人一样对待，让我感觉她不仅仅是工作对象，而是真心想帮助我。用我老公的话说：Emily真是个好人！下次有机会再讲讲她带娃的故事吧～总之，Emily真的是个神仙月嫂，强烈推荐给需要的妈妈们！𐟑𖰟’•

职场妈妈必看：如何重新养活自己！作为一个有两个儿子的职场妈妈，工作之余，除了带孩子就是做家务，再就是把工作带回家做，属于自己的时间真的很少。最近，孩子的两句话让我突然觉醒了：五岁的儿子说：“妈妈，你变胖了，就不漂亮了。”𐟘„ “妈妈，哥哥有自己的房间，为什么我没有？”𐟘“ 人到中年，再也不能摆烂了。我觉得要重新养活自己：变美变有钱！把自己养得丰盈知足，自洽又快乐。形象提升𐟒„ 我们必须承认，三十岁以后，我们的基本形象就是靠人民币和自律来维持。自从有了孩子后，家里的面膜经常会过期，总感觉连敷面膜的时间都没有。以后晚上睡觉前要认真护肤，每周敷1-2次面膜。坚持锻炼身体，把控制体重当成重中之重。自我成长𐟓š 我毕业于传统媒体，曾在传统媒体任职多年，稿件上过很多传统媒体。《家庭》《爱人》《读者》《齐鲁晚报》等常客。曾见证过传统媒体的辉煌和落寞。后来自己考了三级心理咨询师的证书，系统进修了心理学。出版过《不打不骂教出男子汉》《捕捉孩子敏感期》等畅销书。这些年里，一直在新媒体公司工作，但是随着00后新伙伴的加入，自我成长方面压力也很大。以后的日子里，通过持续输入，读书，希望能更加精进。做和孩子共同成长的妈妈𐟑颀𐟑护𝜤𘺤𘤤𘪧”𗥭駚„妈妈，虽然有时候会被他们搞得焦头烂额。但更多时候，是被治愈。我会把生活中遇到的养育孩子的心得，持续和大家分享。不焦虑，不内耗，做更好的自己，更好的妈妈。慢慢来，一切都会慢慢变好，要做热爱的事，丰盈知足自洽又快乐。

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