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四总穴最新娱乐体验_四总穴歌诀原文(2024年12月深度解析)

内容来源:惠生活优选所属栏目:话题更新日期:2024-11-29

四总穴

郭向锋潜医学临床治疗方法之九十一:一针疗法 针灸学中的一针疗法,是一种独特的针刺技术,强调针对特定病症仅选取一个针刺点进行治疗。这种疗法并非新创,而是根植于中医古典医著,如“四总穴歌”中早有记载。一针疗法简便易行,疗效显著,深受患者欢迎。 其特点在于,针刺点不局限于传统腧穴,可以是敏感点、对应点、经外奇穴或经验效穴,具体选择依据病情和患者情况而定。通过精准选穴和针刺操作,一针疗法能够调整经络、疏通气血、平衡阴阳,从而防病治病。 在实际应用中,一针疗法广泛用于治疗各种疾病,如腰痛、牙痛、偏头痛、落枕等,展现了其独特的疗效和优势。然而,也需注意,针灸治疗需由专业医师操作,确保安全有效。 总之,针灸学中的一针疗法是一种高效、简便的针刺技术,值得在临床治疗中推广和应用。

中医针灸: 四总穴歌: 肚腹三里留,腰背委中求。 头项寻列缺,面口合谷收。 1,足三里穴: 三里在膝下,三寸两筋间。能除心腹胀,善治胃中寒, 肠鸣并积聚,肿满膝胫酸,劳伤形瘦损,气蛊病诸般。 2,委中穴: 委中曲腘里,动脉偃中央。腰重不能举,沉沉压脊梁, 风痹髀枢痛,病热不能凉,两膝难伸屈,针下少安康。 3,列缺穴: 列缺腕侧上,手指头交叉。主疗偏风患;半身时木麻, 手腕全无力,口禁不开牙。若能辨补泻,诸病恰如拿。 4,合谷穴: 合谷名虎口,两指歧骨间。头疼并面肿,疟疾病诸般, 热病汗不出,目视暗漫漫,齿龋鼻鼽衄,喉禁不能言。

𐟒ꨶ𓤸‰里:脾胃调理的妙穴 𐟑㢀œ肚腹三里留”,这句“四总穴歌”中的秘诀,揭示了足三里穴对腹部疾病的神奇疗效。凡是脾胃失调、消化系统的问题,如腹痛、胃痛、腹泻等,刺激足三里都能带来明显改善。𐟒†‍♀️每天用大拇指或中指按压两侧足三里穴,每次每穴按压5~10分钟,不仅可以强身健体,还能祛病延年,让你精神焕发!𐟒ꀀ

「中医超话」五官科圣药ⷥˆ谷穴 中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。 所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病。 合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等疾病,都同样收到了很好的效果。 在治疗雀斑和脸部皮肤问题上,也可每天按摩两手合谷穴各30--50次,日久就可以达到美容养颜的明显功效。成都ⷦ林春堂国医馆(省医馆)

肚腹痛 第七节 郭帅讲解 ⷦ𓨦„鉴别:结合现代诊断方法,注意与急腹症, 如急性阑尾炎、急性肠梗阻、溃疡病急性穿孔、 急性胰腺炎以及异位妊娠、子宫破裂等相鉴别。 治疗前要明确诊断,避免耽误病情。 肚腹痛-常见临床分型 肚脐上方痛:足三里 肚脐两边痛:上巨虚 肚脐下方痛:下巨虚 腹直肌疼痛:阳池 足三里足阳明胃经合穴 ⷤ𚔨ጥ𑞥œŸ,胃经亦属土,所以是土经中的土穴。在 五输穴中“合主逆气而泄”,而且足三里还是胃腑 的下合穴,“合治内腑”。所以足三里有统治一切 脾胃疾患的重要作用。 ⷥ‡ᦘ宅𞥤𑥁娿、胃失和降、大肠传导失职等关乎脾胃,兼及于肠的病证,以及在上中下三焦部分属于虚实寒热等各种病变,几乎都可以取足三里进行治疗。故《四总穴歌》有“肚腹三里留”之说。 “邪在脾胃,则病肌肉痛,阳气有余,阴气不足,则热中善饥;阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛。 阴阳俱有余,若俱不足,则有寒有热。皆调于三里。 --《灵枢ⷤ𚔩‚ꣀ‹ 中不便,取三里......善呕,呕有苦,长太息,心 中憺,恐人将捕之,邪在胆,逆在胃,胆液泄则口苦,胃气逆则呕苦,故日呕胆,取三里以下胃气逆。” --《灵枢ⷥ››时气》 “乱于肠胃,则为霍乱.....气在于肠胃者,取之足太阴阳明,不下者,取之三里。” --《灵枢ⷤ𚔤𙱣€‹ “胃病者,腹瞋胀,胃脘当心而痛,上肢两胁膈咽不通, 食饮不下,取之三里也。” --《灵枢ⷩ‚ꦰ”脏腑病形》 上巨虚足阳明胃经腧穴,大肠之下合穴 ⷥ𙿤𘋦𓨥䧨‚ ,或湿热壅结肠中,可致肠鸣泄泻、 腹痛痢疾;若阳明热结,肠燥津伤可致便秘;热毒结聚于肠,血肉腐败可成肠痈。 ⷣ€Š灵枢ⷩ‚ꦰ”脏腑病形》:“合治内腑”,针刺本穴,可理肠化湿,清肠泄热,是治疗肠道疾病的主穴,故可治疗上述疾病。 下巨虚足阳明胃经腧穴, 小肠之下合穴 ⷥ𐏨‚ 的主要生理功能是受盛化物和泌别清浊。如果失于受盛,可见食下腹痛、泄泻;如果不能化物,则可见食入腹胀、完谷不化;如果泌别清浊的功能失司, 清浊混淆,则见腹痛肠鸣、上吐下泻;而痢疾多由外感湿热、疫毒之气,内伤饮食,损及脾胃与肠而致。 ⷤ𘋥𗨨™š穴属足阳明经腧穴,又为小肠下合穴, “合治内腑”,故针刺本穴可治疗上述诸疾。 脐周疼痛案 董某,女,31岁,2019年10月8日就诊。 主诉:腹部胀痛3天余。 现病史:3天前无明显诱因出现腹部胀痛。 查体: 肚脐上及左右两边疼痛明显。 取穴思路:患者疼痛部位以脐上及左右两边疼痛明显, 故取穴可以选择足三里及上巨虚。 治疗过程:先针刺足三里,轻针慢捻,慢针细捻,效果不明显,继用上巨虚,轻针慢捻,慢针细捻,1分钟后, 疼痛消失,继续留针40分钟,治疗8天后回访,未复发。 腹直肌疼痛:阳池穴 腹直肌疼痛案 李某,女,28岁,2018年1月9日接诊。 主诉:小腹疼痛2月余。 现病史:2月前剖腹产后,伤口位置出现疼痛。 查体: 小腹剖腹产位置刀口愈合良好,但疼痛明显。 取穴思路:患者手术刀口位于腹直肌,故选阳池。 治疗过程:针刺阳池,轻针慢捻,慢针细捻,疼 痛减轻,嘱咐隔日针一次。 针刺2次后,疼痛消失。2周后回访,未复发。 腹直肌疼痛案 陈某,男,35岁,广东深圳人。 主诉:肚脐左侧疼痛6月余。 现病史:患者6个月前无明显诱因出现肚脐左侧疼痛,疼痛呈烧灼感。 于当地医院行腹部CT,未见明显异常。 西医诊断为隐性带状疱疹,于皮肤科治疗无明显效果。 刻下:肚脐左侧有一直径约5厘米的环形区域呈烧灼样疼痛,皮肤及皮下2厘米烧灼感明显。 纳、眠可,二便调。 取穴思路:疼痛部位位于左侧腹直肌,故选左侧阳池穴。 治疗过程:针刺阳池稍作捻转,患者无明显变化,继续捻转针刺部位有酸胀感,脐旁疼痛减轻,又捻转约一分钟, 疼痛消失,但烧灼感仍在,继续捻转加语言暗示,脐旁有清凉感,治疗约三分钟,症状全部消失。 腹直肌疼痛案 黄某,男,31岁,2019年12月9日接诊。 主诉:右侧腹部疼痛10天余。 现病史:10天前运动后出现腹部疼痛。 查体:右侧腹直肌部疼痛明显。 取穴思路:腹直肌疼痛,取阳池。 治疗过程:针刺阳池,轻针慢捻,慢针细捻, 疼痛减轻,继续留针40分钟,起针后疼痛消失, 2天后回访,未复发。学倪海厦的微博视频

中医中药治疗心绞痛发作,急用这俩穴 心绞痛 心绞痛是冠状动脉硬化、狭窄和(或)痉挛,心肌发生急剧而短暂的缺血、缺氧而引起临床综合症。 典型的心绞痛发作,具有以下特点:典型的疼痛部位是在胸骨上、中段的后方(胸骨后疼痛),有时可稍偏左,也可较为广泛地涉及心前区大部,少数病例疼痛部位可在胸骨下段,甚至在上腹部。疼痛可放射至左肩,并沿左臂的前面内侧到达小指与无名指,有时疼痛可放射至颈部、咽部及下颌部。疼痛的性质是带有一种压迫和紧缩感觉的持续性闷痛,常伴有窒息感,有时可有濒死的恐惧感,伴面色苍白、冷汗等。发作的诱因最常见是体力劳动,其次是情绪激动。疼痛多持续2~3分钟,一般不超过半小时。 心绞痛属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。病位在心或心包,因为“邪之在心者,皆在于心之包络”(《灵枢ⷩ‚ꥮ⧬줸ƒ十一》),心包有代君受邪的作用,所以疼痛的部位多在心包的募穴膻中穴的深处(胸骨后疼痛);甚则疼痛出现于心的募穴巨阙穴处(上腹部),并沿手少阴心经或手厥阴心包经放射(左臂的前面内侧到达小指与无名指,有时疼痛可放射至颈部、咽部及下颌部)。 因为心为五脏六腑之大主,肺、脾、肾、胃、胆等经脉皆入心,所以其他脏腑的病症,均可影响到心而发生心痛,《灵枢ⷥŽ姗…第二十四》就详细论述了肾心痛、胃心痛、脾心痛、肝心痛、肺心痛的症状和针灸治疗方法,其中提到的“真心痛,手足青至节,心痛甚,旦发夕死,夕发旦死”,与心肌梗塞极为相似。 现在一般的说法是张仲景创立了辨证论治的方法,我不同意这一观点,如果不否认经络辨证是一种辨证方法的话,那么经络辨证的方法在《灵枢》中已经较为完备了。所以准确的说法应该是张仲景创立了六经辨证的方法,而不是辨证论治的方法。 (1)内关 针刺内关治疗心绞痛有很多的临床报道,也有不少的实验研究以阐明其机理。从中医理论看,为什么内关对心绞痛有较好的疗效呢? 《灵枢ⷧ𛏨„‰第十》曰:“手心主之别,名曰内关,去腕二寸,出于两筋之间,循经以上系于心包,络心系。实则心痛,虚则为头强,取之两筋间也。”因为内关是心包经的络穴,从此处别出一条分支既“上系于心包”,又“络心系”,所以针刺内关就可以治疗心痛等一切心病。此外,内关还是八脉交会穴之一,通阴维脉,《难经ⷧ쬤𚌥九难》曰:“阴维为病苦心痛。”说明针刺内关治疗心痛还与调理阴维脉有关。 也正因为内关穴对心痛有确实的疗效,所以后人在四总穴歌“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”的基础上又加上了一句“心胸内关谋”,变成了五总穴歌。 (2)至阳 中国人民解放军第266医院内二科主任王维庭主任医师于1987年在《中西医结合杂志》第4期上报道了按压至阳穴治疗心绞痛的方法。 我大约记得其发现用至阳穴治疗心绞痛的过程是这样的:有一个奇怪的病人,每次心绞痛发作,必将背紧靠于墙上就可缓解,此病人微有驼背,后来他仔细观察,靠于墙上的部位正是第7胸椎棘突下的至阳穴。他就考虑心绞痛缓解是否与挤压了至阳穴有关,结果发现按压至阳穴果然可以缓解心绞痛,起效时间多数为5~10秒,于是他便发表了《按压至阳穴缓解心绞痛临床实验观察》一文。 之后他又想,能否在至阳穴处埋藏一按摩装置治疗心绞痛呢?一年后,他又在《中西医结合杂志》1988年第3期发表了《至阳穴埋藏微型助压器治疗心绞痛的临床观察》一文。之后他又进行了动物实验研究,发现按压家兔至阳穴可对抗垂体后叶素导致的急性心肌缺血。根据皮肤—内脏反射形成原理,压按至阳穴能引起心脏活动的变化,冠状动脉痉挛缓解,损伤缺血型心电图改善。多普勒超声心动图(DE)证实,刺激至阳穴,左室射血分数,心脏每分钟搏出量增加,心肌耗氧量指数降低,即增加了心肌供氧,减少了耗氧量,恢复了心肌需氧与供氧之间的平衡。他的这些研究成果,获解放军总后勤部科技进步二等奖,发明的穴位助压器,被国家专利局受理了专利申请。 实际上按压至阳穴治疗心绞痛,早在《灵枢ⷦ‚病第二十六》篇中就有明确记载:“心痛,当九节刺之,按已刺,按之立已;不已,上下求之,得之立已。”在胃痉挛的一针疗法中,我们已对这一段进行了解释:心痛包括心绞痛和胃脘痛;九节即第7胸椎。 从中医理论如何解释至阳穴可以缓解心绞痛呢?我认为可能与以下2点有关: 一是经脉所通,主治所及。至阳是督脉上的一个穴位,都知道督脉行于后正中线,但实际上督脉还有一条分支,并且入心中,如《素问ⷩꨧ麨€‹曰:“督脉……其少腹直上者……上贯心。” 二是寒主收引。“有寒故痛也”,治疗心绞痛首当温通阳气,督脉为阳脉之海,至阳穴又为阳气至盛之处,所以按压至阳穴可温通心阳,散寒解痉,阳气通阴寒散,则绞痛自止。

针灸新手必备:高树中教授的《一针疗法》 刚入针灸门的新手们,这本书简直是你们的救星!𐟒‰ 几年前,我刚上班时,选穴只会背“腰背委中求,肚腹三里留”的四总穴歌诀,真是一脸懵逼。𐟘𕠥𙸨🐧š„是,我遇到了《一针疗法》这本书。 大家都知道,选穴有三种方法:局部取穴、远端取穴和经验取穴。局部取穴就是哪里不舒服就取哪附近的穴位,远端取穴是根据“经络所过,主治所及”的理念,找同经络的穴位。而经验取穴,顾名思义,需要一些“经验”。这种方法用专病专穴,效果杠杠的,立竿见影! 《一针疗法》主要讲的就是经验取穴。通过作者高树中教授的半自传式讲述,一个个针灸案例被生动地展现出来,同时还详细解释了这样起效的原因或发现过程。𐟓– 高教授在后期总结出很多新的效果更好的高氏奇穴。比如,很多女性因为工作或生活原因,被气到胸闷、乳房胀痛,可以按揉【膺乳穴】,这个穴位在眉毛内侧端(攒竹穴)和内眼角(睛明穴)连线中点。用力点揉此穴1分钟后,会觉得胸中堵塞感明显缓解,而且按揉乳房时痛点也不明显。𐟒†‍♀️ 总之,《一针疗法》真的是一本宝藏书籍,适合所有针灸新手和有一定经验的针灸师们。快去读一读吧!𐟓š

𐟒娶…全经络腧穴歌诀大揭秘𐟒劰ŸŒŸ五输穴歌𐟌Ÿ 少商、鱼际、太渊连,经渠、尺泽肺经延。 商阳、二间、合谷聚,阳溪、曲池大肠牵。 厉兑、内庭、陷谷胃,冲阳、解溪、三里随。 𐟒祍二原穴歌𐟒犨‚𚥎Ÿ太渊肾太溪,心包大陵太白脾。 心原神门肝太冲,小肠腕骨焦阳池。 𐟌€十五络穴歌𐟌€ 肺络列缺偏大肠,脾络公孙胃丰隆。 小肠支正心通里,膀胱飞扬肾大钟。 𐟔奍二募穴歌𐟔劥䧨‚ 天枢肺中府,小肠关元心巨阙。 膀胱中极肾京门,肝募期门胆日月。 𐟌𑤸‹合穴歌𐟌𑊨ƒƒ经下合三里乡,上下巨虚大小肠。 膀胱委中胆阳陵,三焦下合属委阳。 𐟒Ž八会穴歌𐟒Ž 脏会章门腑中脘,髓筋绝骨阳陵泉。 骨会大杼脉太渊,血会膈俞气膻中。 𐟌ˆ八脉交会穴歌𐟌ˆ 公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同。 临泣胆经连带脉,阳维目税外关逢。 𐟎ˆ四总穴歌𐟎ˆ 肚腹三里留,腰背委中求。 头项寻列炔,面口合谷收。 𐟒襍二经营气流注顺序歌𐟒芨‚𚥤稃ƒ脾心小肠,膀肾包焦胆肝续。 手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足。 𐟏ž️十二经背腧穴歌𐟏ž️ 胸三肺俞四厥阴,心五肝九胆十临。 十一脾俞十二胃,腰一三焦腰二肾。 腰四骶一大小肠,膀胱骶二椎外寻。 𐟒‰难经五腧穴主治歌𐟒‰ 井穴心下满,荥穴泻火身热。 俞治体重痛,经主喘咳寒热。 合当逆气泄,难经详论五腧穴。 ⚡回阳九针歌⚡ 哑门劳宫三阴交,涌泉太溪中脘接。 环跳三里合谷并,此是回阳九针穴。

艾灸日常穴位推荐指南 𐟌🊥䧥彯𜌤𛊥䩥’𑤻쨁Š聊艾灸的那些事儿,特别是日常穴位的推荐。艾灸作为一种传统疗法,真的是既简单又有效。今天我就给大家分享一些我平时常用的穴位,希望能帮到大家。 四大养生穴位 𐟌Ÿ 首先,给大家推荐四个超级重要的养生穴位:中院、关元、命门和足三里。如果你刚开始接触艾灸,不知道从哪儿开始,那就先从这四个穴位开始吧。它们不仅养生效果好,而且操作起来也不复杂。 《四总穴歌》 𐟎𖊦œ‰一首《四总穴歌》,里面提到几个穴位,特别适合日常使用: 肚腹三里留:肚子的问题找足三里。 腰背委中求:腰背的问题找委中穴。 头项寻列缺:头颈不舒服找列缺穴。 面口合谷收:面部问题找合谷穴。 引火散热的穴位 𐟔劥悦žœ你容易上火,或者体内有热邪,可以试试大椎、关元和涌泉这三个穴位。它们有散热泻火、引火归元和引火下行的作用。特别是配合泡脚,效果更是事半功倍。 调理脾胃的穴位 𐟍ƒ 脾胃不和的朋友可以试试中院和足三里这两个穴位。它们能很好地调理脾胃,增强消化功能。 妇科问题的穴位 𐟌𘊥峦€禜‹友们如果有妇科问题,可以试试关元、八醪和三阴交这三个穴位。它们对妇科问题有很好的调理作用。 老寒腿的穴位 𐟦🊨€寒腿的朋友可以试试鹤顶、膝眼、委中和阴阳陵泉穴。这些穴位能很好地缓解腿部疼痛和不适感。 希望这些穴位推荐能帮到大家,记得艾灸时要保持心情平静,效果会更好哦!如果有其他问题,欢迎留言讨论!

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