四总穴最新娱乐体验_四总穴歌诀原文(2024年12月深度解析)
郭向锋潜医学临床治疗方法之九十一:一针疗法 针灸学中的一针疗法,是一种独特的针刺技术,强调针对特定病症仅选取一个针刺点进行治疗。这种疗法并非新创,而是根植于中医古典医著,如“四总穴歌”中早有记载。一针疗法简便易行,疗效显著,深受患者欢迎。 其特点在于,针刺点不局限于传统腧穴,可以是敏感点、对应点、经外奇穴或经验效穴,具体选择依据病情和患者情况而定。通过精准选穴和针刺操作,一针疗法能够调整经络、疏通气血、平衡阴阳,从而防病治病。 在实际应用中,一针疗法广泛用于治疗各种疾病,如腰痛、牙痛、偏头痛、落枕等,展现了其独特的疗效和优势。然而,也需注意,针灸治疗需由专业医师操作,确保安全有效。 总之,针灸学中的一针疗法是一种高效、简便的针刺技术,值得在临床治疗中推广和应用。
中医针灸: 四总穴歌: 肚腹三里留,腰背委中求。 头项寻列缺,面口合谷收。 1,足三里穴: 三里在膝下,三寸两筋间。能除心腹胀,善治胃中寒, 肠鸣并积聚,肿满膝胫酸,劳伤形瘦损,气蛊病诸般。 2,委中穴: 委中曲腘里,动脉偃中央。腰重不能举,沉沉压脊梁, 风痹髀枢痛,病热不能凉,两膝难伸屈,针下少安康。 3,列缺穴: 列缺腕侧上,手指头交叉。主疗偏风患;半身时木麻, 手腕全无力,口禁不开牙。若能辨补泻,诸病恰如拿。 4,合谷穴: 合谷名虎口,两指歧骨间。头疼并面肿,疟疾病诸般, 热病汗不出,目视暗漫漫,齿龋鼻鼽衄,喉禁不能言。
ꨶ里:脾胃调理的妙穴 㢀肚腹三里留”,这句“四总穴歌”中的秘诀,揭示了足三里穴对腹部疾病的神奇疗效。凡是脾胃失调、消化系统的问题,如腹痛、胃痛、腹泻等,刺激足三里都能带来明显改善。♀️每天用大拇指或中指按压两侧足三里穴,每次每穴按压5~10分钟,不仅可以强身健体,还能祛病延年,让你精神焕发!ꀀ
「中医超话」五官科圣药ⷥ谷穴 中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。 所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病。 合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等疾病,都同样收到了很好的效果。 在治疗雀斑和脸部皮肤问题上,也可每天按摩两手合谷穴各30--50次,日久就可以达到美容养颜的明显功效。成都ⷦ林春堂国医馆(省医馆)
肚腹痛 第七节 郭帅讲解 ⷦ鉴别:结合现代诊断方法,注意与急腹症, 如急性阑尾炎、急性肠梗阻、溃疡病急性穿孔、 急性胰腺炎以及异位妊娠、子宫破裂等相鉴别。 治疗前要明确诊断,避免耽误病情。 肚腹痛-常见临床分型 肚脐上方痛:足三里 肚脐两边痛:上巨虚 肚脐下方痛:下巨虚 腹直肌疼痛:阳池 足三里足阳明胃经合穴 ⷤጥ,胃经亦属土,所以是土经中的土穴。在 五输穴中“合主逆气而泄”,而且足三里还是胃腑 的下合穴,“合治内腑”。所以足三里有统治一切 脾胃疾患的重要作用。 ⷥᦘ宅𑥁娿、胃失和降、大肠传导失职等关乎脾胃,兼及于肠的病证,以及在上中下三焦部分属于虚实寒热等各种病变,几乎都可以取足三里进行治疗。故《四总穴歌》有“肚腹三里留”之说。 “邪在脾胃,则病肌肉痛,阳气有余,阴气不足,则热中善饥;阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛。 阴阳俱有余,若俱不足,则有寒有热。皆调于三里。 --《灵枢ⷤꣀ 中不便,取三里......善呕,呕有苦,长太息,心 中憺,恐人将捕之,邪在胆,逆在胃,胆液泄则口苦,胃气逆则呕苦,故日呕胆,取三里以下胃气逆。” --《灵枢ⷥ时气》 “乱于肠胃,则为霍乱.....气在于肠胃者,取之足太阴阳明,不下者,取之三里。” --《灵枢ⷤ “胃病者,腹瞋胀,胃脘当心而痛,上肢两胁膈咽不通, 食饮不下,取之三里也。” --《灵枢ⷩꦰ脏腑病形》 上巨虚足阳明胃经腧穴,大肠之下合穴 ⷥ𘋦䧨 ,或湿热壅结肠中,可致肠鸣泄泻、 腹痛痢疾;若阳明热结,肠燥津伤可致便秘;热毒结聚于肠,血肉腐败可成肠痈。 ⷣ灵枢ⷩꦰ脏腑病形》:“合治内腑”,针刺本穴,可理肠化湿,清肠泄热,是治疗肠道疾病的主穴,故可治疗上述疾病。 下巨虚足阳明胃经腧穴, 小肠之下合穴 ⷥ 的主要生理功能是受盛化物和泌别清浊。如果失于受盛,可见食下腹痛、泄泻;如果不能化物,则可见食入腹胀、完谷不化;如果泌别清浊的功能失司, 清浊混淆,则见腹痛肠鸣、上吐下泻;而痢疾多由外感湿热、疫毒之气,内伤饮食,损及脾胃与肠而致。 ⷤ𘋥𗨨穴属足阳明经腧穴,又为小肠下合穴, “合治内腑”,故针刺本穴可治疗上述诸疾。 脐周疼痛案 董某,女,31岁,2019年10月8日就诊。 主诉:腹部胀痛3天余。 现病史:3天前无明显诱因出现腹部胀痛。 查体: 肚脐上及左右两边疼痛明显。 取穴思路:患者疼痛部位以脐上及左右两边疼痛明显, 故取穴可以选择足三里及上巨虚。 治疗过程:先针刺足三里,轻针慢捻,慢针细捻,效果不明显,继用上巨虚,轻针慢捻,慢针细捻,1分钟后, 疼痛消失,继续留针40分钟,治疗8天后回访,未复发。 腹直肌疼痛:阳池穴 腹直肌疼痛案 李某,女,28岁,2018年1月9日接诊。 主诉:小腹疼痛2月余。 现病史:2月前剖腹产后,伤口位置出现疼痛。 查体: 小腹剖腹产位置刀口愈合良好,但疼痛明显。 取穴思路:患者手术刀口位于腹直肌,故选阳池。 治疗过程:针刺阳池,轻针慢捻,慢针细捻,疼 痛减轻,嘱咐隔日针一次。 针刺2次后,疼痛消失。2周后回访,未复发。 腹直肌疼痛案 陈某,男,35岁,广东深圳人。 主诉:肚脐左侧疼痛6月余。 现病史:患者6个月前无明显诱因出现肚脐左侧疼痛,疼痛呈烧灼感。 于当地医院行腹部CT,未见明显异常。 西医诊断为隐性带状疱疹,于皮肤科治疗无明显效果。 刻下:肚脐左侧有一直径约5厘米的环形区域呈烧灼样疼痛,皮肤及皮下2厘米烧灼感明显。 纳、眠可,二便调。 取穴思路:疼痛部位位于左侧腹直肌,故选左侧阳池穴。 治疗过程:针刺阳池稍作捻转,患者无明显变化,继续捻转针刺部位有酸胀感,脐旁疼痛减轻,又捻转约一分钟, 疼痛消失,但烧灼感仍在,继续捻转加语言暗示,脐旁有清凉感,治疗约三分钟,症状全部消失。 腹直肌疼痛案 黄某,男,31岁,2019年12月9日接诊。 主诉:右侧腹部疼痛10天余。 现病史:10天前运动后出现腹部疼痛。 查体:右侧腹直肌部疼痛明显。 取穴思路:腹直肌疼痛,取阳池。 治疗过程:针刺阳池,轻针慢捻,慢针细捻, 疼痛减轻,继续留针40分钟,起针后疼痛消失, 2天后回访,未复发。学倪海厦的微博视频
中医中药治疗心绞痛发作,急用这俩穴 心绞痛 心绞痛是冠状动脉硬化、狭窄和(或)痉挛,心肌发生急剧而短暂的缺血、缺氧而引起临床综合症。 典型的心绞痛发作,具有以下特点:典型的疼痛部位是在胸骨上、中段的后方(胸骨后疼痛),有时可稍偏左,也可较为广泛地涉及心前区大部,少数病例疼痛部位可在胸骨下段,甚至在上腹部。疼痛可放射至左肩,并沿左臂的前面内侧到达小指与无名指,有时疼痛可放射至颈部、咽部及下颌部。疼痛的性质是带有一种压迫和紧缩感觉的持续性闷痛,常伴有窒息感,有时可有濒死的恐惧感,伴面色苍白、冷汗等。发作的诱因最常见是体力劳动,其次是情绪激动。疼痛多持续2~3分钟,一般不超过半小时。 心绞痛属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。病位在心或心包,因为“邪之在心者,皆在于心之包络”(《灵枢ⷩꥮ⧬줸十一》),心包有代君受邪的作用,所以疼痛的部位多在心包的募穴膻中穴的深处(胸骨后疼痛);甚则疼痛出现于心的募穴巨阙穴处(上腹部),并沿手少阴心经或手厥阴心包经放射(左臂的前面内侧到达小指与无名指,有时疼痛可放射至颈部、咽部及下颌部)。 因为心为五脏六腑之大主,肺、脾、肾、胃、胆等经脉皆入心,所以其他脏腑的病症,均可影响到心而发生心痛,《灵枢ⷥ姗 第二十四》就详细论述了肾心痛、胃心痛、脾心痛、肝心痛、肺心痛的症状和针灸治疗方法,其中提到的“真心痛,手足青至节,心痛甚,旦发夕死,夕发旦死”,与心肌梗塞极为相似。 现在一般的说法是张仲景创立了辨证论治的方法,我不同意这一观点,如果不否认经络辨证是一种辨证方法的话,那么经络辨证的方法在《灵枢》中已经较为完备了。所以准确的说法应该是张仲景创立了六经辨证的方法,而不是辨证论治的方法。 (1)内关 针刺内关治疗心绞痛有很多的临床报道,也有不少的实验研究以阐明其机理。从中医理论看,为什么内关对心绞痛有较好的疗效呢? 《灵枢ⷧ第十》曰:“手心主之别,名曰内关,去腕二寸,出于两筋之间,循经以上系于心包,络心系。实则心痛,虚则为头强,取之两筋间也。”因为内关是心包经的络穴,从此处别出一条分支既“上系于心包”,又“络心系”,所以针刺内关就可以治疗心痛等一切心病。此外,内关还是八脉交会穴之一,通阴维脉,《难经ⷧ쬤九难》曰:“阴维为病苦心痛。”说明针刺内关治疗心痛还与调理阴维脉有关。 也正因为内关穴对心痛有确实的疗效,所以后人在四总穴歌“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”的基础上又加上了一句“心胸内关谋”,变成了五总穴歌。 (2)至阳 中国人民解放军第266医院内二科主任王维庭主任医师于1987年在《中西医结合杂志》第4期上报道了按压至阳穴治疗心绞痛的方法。 我大约记得其发现用至阳穴治疗心绞痛的过程是这样的:有一个奇怪的病人,每次心绞痛发作,必将背紧靠于墙上就可缓解,此病人微有驼背,后来他仔细观察,靠于墙上的部位正是第7胸椎棘突下的至阳穴。他就考虑心绞痛缓解是否与挤压了至阳穴有关,结果发现按压至阳穴果然可以缓解心绞痛,起效时间多数为5~10秒,于是他便发表了《按压至阳穴缓解心绞痛临床实验观察》一文。 之后他又想,能否在至阳穴处埋藏一按摩装置治疗心绞痛呢?一年后,他又在《中西医结合杂志》1988年第3期发表了《至阳穴埋藏微型助压器治疗心绞痛的临床观察》一文。之后他又进行了动物实验研究,发现按压家兔至阳穴可对抗垂体后叶素导致的急性心肌缺血。根据皮肤—内脏反射形成原理,压按至阳穴能引起心脏活动的变化,冠状动脉痉挛缓解,损伤缺血型心电图改善。多普勒超声心动图(DE)证实,刺激至阳穴,左室射血分数,心脏每分钟搏出量增加,心肌耗氧量指数降低,即增加了心肌供氧,减少了耗氧量,恢复了心肌需氧与供氧之间的平衡。他的这些研究成果,获解放军总后勤部科技进步二等奖,发明的穴位助压器,被国家专利局受理了专利申请。 实际上按压至阳穴治疗心绞痛,早在《灵枢ⷦ病第二十六》篇中就有明确记载:“心痛,当九节刺之,按已刺,按之立已;不已,上下求之,得之立已。”在胃痉挛的一针疗法中,我们已对这一段进行了解释:心痛包括心绞痛和胃脘痛;九节即第7胸椎。 从中医理论如何解释至阳穴可以缓解心绞痛呢?我认为可能与以下2点有关: 一是经脉所通,主治所及。至阳是督脉上的一个穴位,都知道督脉行于后正中线,但实际上督脉还有一条分支,并且入心中,如《素问ⷩꨧ麨曰:“督脉……其少腹直上者……上贯心。” 二是寒主收引。“有寒故痛也”,治疗心绞痛首当温通阳气,督脉为阳脉之海,至阳穴又为阳气至盛之处,所以按压至阳穴可温通心阳,散寒解痉,阳气通阴寒散,则绞痛自止。
针灸新手必备:高树中教授的《一针疗法》 刚入针灸门的新手们,这本书简直是你们的救星! 几年前,我刚上班时,选穴只会背“腰背委中求,肚腹三里留”的四总穴歌诀,真是一脸懵逼。🐧是,我遇到了《一针疗法》这本书。 大家都知道,选穴有三种方法:局部取穴、远端取穴和经验取穴。局部取穴就是哪里不舒服就取哪附近的穴位,远端取穴是根据“经络所过,主治所及”的理念,找同经络的穴位。而经验取穴,顾名思义,需要一些“经验”。这种方法用专病专穴,效果杠杠的,立竿见影! 《一针疗法》主要讲的就是经验取穴。通过作者高树中教授的半自传式讲述,一个个针灸案例被生动地展现出来,同时还详细解释了这样起效的原因或发现过程。 高教授在后期总结出很多新的效果更好的高氏奇穴。比如,很多女性因为工作或生活原因,被气到胸闷、乳房胀痛,可以按揉【膺乳穴】,这个穴位在眉毛内侧端(攒竹穴)和内眼角(睛明穴)连线中点。用力点揉此穴1分钟后,会觉得胸中堵塞感明显缓解,而且按揉乳房时痛点也不明显。♀️ 总之,《一针疗法》真的是一本宝藏书籍,适合所有针灸新手和有一定经验的针灸师们。快去读一读吧!
娶 全经络腧穴歌诀大揭秘劰五输穴歌 少商、鱼际、太渊连,经渠、尺泽肺经延。 商阳、二间、合谷聚,阳溪、曲池大肠牵。 厉兑、内庭、陷谷胃,冲阳、解溪、三里随。 祍二原穴歌犨太渊肾太溪,心包大陵太白脾。 心原神门肝太冲,小肠腕骨焦阳池。 十五络穴歌 肺络列缺偏大肠,脾络公孙胃丰隆。 小肠支正心通里,膀胱飞扬肾大钟。 奍二募穴歌劥䧨 天枢肺中府,小肠关元心巨阙。 膀胱中极肾京门,肝募期门胆日月。 𑤸合穴歌𑊨经下合三里乡,上下巨虚大小肠。 膀胱委中胆阳陵,三焦下合属委阳。 八会穴歌 脏会章门腑中脘,髓筋绝骨阳陵泉。 骨会大杼脉太渊,血会膈俞气膻中。 八脉交会穴歌 公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同。 临泣胆经连带脉,阳维目税外关逢。 四总穴歌 肚腹三里留,腰背委中求。 头项寻列炔,面口合谷收。 襍二经营气流注顺序歌芨稃脾心小肠,膀肾包焦胆肝续。 手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足。 ️十二经背腧穴歌️ 胸三肺俞四厥阴,心五肝九胆十临。 十一脾俞十二胃,腰一三焦腰二肾。 腰四骶一大小肠,膀胱骶二椎外寻。 难经五腧穴主治歌 井穴心下满,荥穴泻火身热。 俞治体重痛,经主喘咳寒热。 合当逆气泄,难经详论五腧穴。 ⚡回阳九针歌⚡ 哑门劳宫三阴交,涌泉太溪中脘接。 环跳三里合谷并,此是回阳九针穴。
艾灸日常穴位推荐指南 䧥彯𛊥䩥𑤻쨁聊艾灸的那些事儿,特别是日常穴位的推荐。艾灸作为一种传统疗法,真的是既简单又有效。今天我就给大家分享一些我平时常用的穴位,希望能帮到大家。 四大养生穴位 首先,给大家推荐四个超级重要的养生穴位:中院、关元、命门和足三里。如果你刚开始接触艾灸,不知道从哪儿开始,那就先从这四个穴位开始吧。它们不仅养生效果好,而且操作起来也不复杂。 《四总穴歌》 一首《四总穴歌》,里面提到几个穴位,特别适合日常使用: 肚腹三里留:肚子的问题找足三里。 腰背委中求:腰背的问题找委中穴。 头项寻列缺:头颈不舒服找列缺穴。 面口合谷收:面部问题找合谷穴。 引火散热的穴位 劥悦你容易上火,或者体内有热邪,可以试试大椎、关元和涌泉这三个穴位。它们有散热泻火、引火归元和引火下行的作用。特别是配合泡脚,效果更是事半功倍。 调理脾胃的穴位 脾胃不和的朋友可以试试中院和足三里这两个穴位。它们能很好地调理脾胃,增强消化功能。 妇科问题的穴位 𘊥峦禜友们如果有妇科问题,可以试试关元、八醪和三阴交这三个穴位。它们对妇科问题有很好的调理作用。 老寒腿的穴位 寒腿的朋友可以试试鹤顶、膝眼、委中和阴阳陵泉穴。这些穴位能很好地缓解腿部疼痛和不适感。 希望这些穴位推荐能帮到大家,记得艾灸时要保持心情平静,效果会更好哦!如果有其他问题,欢迎留言讨论!
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7815每日一穴 98四缝穴98 98 位置:双手面食指,中指,无名指
这四个穴位几乎涵盖全身所有疾病,治疗范围很广,在《四总穴歌》里也
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【针灸歌诀磨耳朵】四总穴歌
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四总穴歌
曲泽穴,委中穴点刺放血,有效
中医家健康日报#第673期针灸学里有个很有名的《四总穴歌》:「肚腹三
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下合穴歌,八会穴歌,八脉交会穴歌,四总穴歌,五输穴运用打卡8#中医
四总穴歌:肚腹三里求,腰背委中留,头项寻列缺,口面合谷收
干货97中医必背的针灸歌诀:针灸腧穴歌 四总穴歌 肚腹三里留,腰背
仰人周身总穴图
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中医针灸:四总穴歌:肚腹三里留,腰背委中求.头项寻列缺,面口合谷收
第二步 少商穴 揉法20次手侧第三步 头穴 揉法20次第四步 颈肩穴 揉法
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《四穴总歌》
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