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156天是几个月新上映_电影四月的雪有156分钟版本吗(2024年11月抢先看)

内容来源：惠生活优选所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

156天是几个月

考研五月规划：英语真题与词汇背诵五月到了，考研的同学们，是时候制定你的复习计划了！以下是一些实用的建议，帮助你在接下来的几个月里更好地准备考研英语。 𐟒ᠦ•𔤽“规划：假设每周你有6天的学习时间。以英语为例，制定一个详细的复习计划。 𐟓š 词汇背诵：每天背诵100个单词，60天完成一轮，约6000个单词。 6月26日至7月31日（约35天）进行第二轮。 8月1日至8月31日（31天）进行第三轮。 9月1日至9月30日（30天）进行第四轮。 10月1日至10月31日（31天）进行第五轮。 11月以后，重点背诵真题中的高、中、低频词汇。 𐟓˜ 真题阶段：以《考研真相》英语一真题书为例，留出最新的3套题目。 6月1日至7月31日（一刷），每周做5篇阅读，共40篇。 8月1日至9月15日（二刷），每周做6篇，共45天。 9月15日至10月15日（三刷），每周做2篇，共4周。 10月16日至11月6日（四刷），每周做4篇，共3周。 𐟓… 时间安排： 6月26日至7月31日：完成第二轮词汇背诵和一刷真题。 8月1日至9月15日：完成第三轮词汇背诵和二刷真题。 9月15日至10月15日：完成第四轮词汇背诵和三刷真题。 10月16日至11月6日：完成第五轮词汇背诵和四刷真题。按照这个计划，你的英语复习将有条不紊地进行，为接下来的考研做好充分准备！加油，未来的研究生们！𐟒ꀀ

0-3岁宝宝奶量指南：新手爸妈必看！宝宝刚出生时，喝多少奶合适呢？宝宝吃得越多越好吗？对于新手妈妈来说，喂养确实是个难题，今天我们就来分享一下0-3岁宝宝的奶量参考图。 𐟓… 月龄与奶量参考 15天内：5-60ml，8-12次，总奶量300-600ml。 15天-1个月：60-100ml，8-10次，总奶量400-600ml。 2个月：90-120ml，6-8次，总奶量600-750ml。 3个月：120-150ml，5-6次，总奶量700-900ml。 4个月：150-180ml，4-6次，总奶量800-1000ml。 5个月：150-180ml，4-6次，开始为辅食做准备。 6个月：180-200ml，3-5次，开始添加辅食，奶量相对下降。 7-8个月：180-220ml，3-5次，注意食物过敏问题。 9-10个月：700-800ml，3-5次，多尝试辅食，减少偏食。 11-12个月：180-240ml，600-800ml，尝试成人饮食。 13-18个月：200-250ml，2-3次，400-600ml。 19-36个月：2次，200-250ml，400-500ml。 𐟍𜠥š„胃有多大？ 1-3天：5-15ml。 3-7天：25-50ml。 7-15天：60-90ml。 15-30天：90-120ml。 1-6个月：120-240ml。 1-3岁：240-400ml。 ⚠️ 过度喂养的表现及危害过度喂养会导致营养过剩，身体吸收不了，容易堆积脂肪引起肥胖问题。过度喂养会对肠胃造成负担，引起消化功能紊乱，导致腹痛、腹胀、腹泻等现象。过度喂养会影响宝宝脑部发育，容易疲劳。 𐟤𑠥悤𝕥ˆ䦖�宝喂奶量是否足够？喂奶次数：出生1-2个月，每天喂奶8-10次；3个月后形成规律喂奶，根据月龄增加奶量。小便次数及大便形态：每天小便应6-8次，大便每天2-4次。如大便中带有泡沫或绿色水便，需要控制喂养量。如小便尿味重、颜色发黄，可能是奶量不足。睡眠状态：吃太多易哭闹不舒服，正常吃饱的情况下，宝宝会安稳睡觉3-4小时。体重变化：0-6个月体重增长不会少于600g月；6-12个月不少于300g月。希望这些信息能帮助新手爸妈们更好地照顾宝宝！

0-6月玩具精选，实用省钱！宝宝在不同阶段需要不同的玩具，关键在于精而不在于多。以下是我为宝宝精心挑选的几款玩具，希望能帮到大家： 0-1.5个月：黑白卡小红沙锤宝宝出生后15天就可以开始看黑白卡了，先从近距离看起，慢慢拉远距离，上下左右移动卡片，锻炼宝宝的追视能力。小红沙锤不仅能练习追视，还能锻炼宝宝的听力，视听同步效果更好。 1.5-3个月：面包超人沙锤曼哈顿球安抚奶嘴不倒翁宝宝开始抓手指时，可以给她两个面包超人沙锤，既轻又安全，即使砸到也不会疼。曼哈顿球颜色鲜艳，容易抓握，可以练习宝宝的精细动作，逐渐过渡到抓握和啃咬阶段。肠胀气时期，晚上宝宝哭闹，安抚奶嘴可以满足宝宝的吮吸需求，帮助宝宝安静下来。不倒翁可以在宝宝面前放置，吸引宝宝抬头，也可以放在宝宝脚边，让她踢着玩。 3-5个月：牙胶钢琴健身架布书有些宝宝早期流口水，喜欢啃手，牙胶可以有效避免手部脱皮。宝宝腿部力量加强后，喜欢蹬腿，钢琴健身架可以让她自己玩，玩累了就会睡觉。布书自带响纸，宝宝很喜欢看，妈妈可以编故事给宝宝听，促进宝宝的听说能力发育。 5-6个月：抽抽乐转盘吸吸乐抽抽乐可以锻炼宝宝的手指精细力量。外出时可以带上转盘吸吸乐，吸在车窗或餐盘上，吸引宝宝的注意力，让她不哭闹。这些玩具都是经过精心挑选的，希望能为宝宝的成长提供帮助。

研究生备考攻略：英语和真题计划全解析 𐟓…𐟓š 准备成为研究生的你，如何规划5月的备考时间？以英语为例，以下是一个详细的备考计划： 𐟔𙠦䩨ƒŒ单词，每周6天，每天3000个，轻松满足大纲要求！ 𐟔𙠴月26日至6月26日，第一轮，60天内背完所有单词。 𐟔𙠶月26日至7月31日，第二轮，35天内再次巩固。 𐟔𙠸月1日至8月31日，第三轮，31天内加强记忆。 𐟔𙠹月1日至9月30日，第四轮，30天内全面复习。 𐟔𙠱0月1日至10月31日，第五轮，重点复习高、中、低频词。 𐟔堦Ž夸‹来是真题阶段！选择适合自己的真题书进行备考，以下是一个示例： 𐟔𙠩€‰择《黄皮书》作为备考资料。 𐟔𙠶月1日至7月31日，第一轮，每周5篇，共56天。 𐟔𙠸月1日至9月15日，第二轮，每周6篇，共45天。 𐟔𙠹月15日至10月15日，第三轮，每周2篇，共28天。 𐟔𙠱0月16日至11月6日，第四轮，每隔一天做4篇，共21天。 𐟌Ÿ 跟着这个计划走，轻松备考，顺利上岸研究生！加油！ #考研英语 #考研规划 #研究生备考 #英语学习 #真题训练

新生儿奶粉喂养指南：新手爸妈必看！ 𐟌Ÿ宝宝出生后的第一个月，喂奶量可是个大学问哦！ 1-3天：小宝宝的胃容量还很小，每次喂5-15毫升就够了。 4-7天：胃口开始变大了，25-50毫升/次是理想的选择。 7-15天：小家伙更贪吃了，60-90毫升/次让他吃得开心。 15-30天：大胃王上线，60-120毫升/次轻松搞定。记得哦，母乳喂养每2-3小时一次，奶粉喂养每3-4小时一次，定时喂养更健康！⏰ 𐟌Ÿ转眼间，宝宝满月了！第2个月的喂养也有讲究～大约3-4小时喂一次，每次60-100毫升，让宝宝吃得饱饱的。每日奶量控制在600-800毫升，营养均衡最重要。参考喂奶时间：6点、9点、12点...规律作息从小培养。 𐟒ᥰ贴士来啦！宝宝哭了不一定是饿了，别一哭就喂奶，小心积食哦！观察宝宝的小表情，读懂他的需求吧！𐟘‰

学脸部彩绘多少学费大家好，最近很多姐妹问我关于化妆学校的事情，尤其是毛戈平、玫珂菲和东田这三家。说实话，这三家的学费真的有点高得离谱，普通人去了可能会有压力。今天我就来给大家详细说说这三家学校的学费情况。 1⃣ 玫珂菲时尚新娘课程：25800元，学习2个月专业彩妆师研修课程：69000元，学习5个月时尚彩妆大师班：138000元，学习9个月 2⃣ 毛戈平创意造型课程：14800元，学习3个月时尚生活课程：16800元，学习4个月化妆造型课程：18800元，学习6个月形象设计与艺术创意课程：27600元，学习1年形象设计影视人物创意课程：32800元，学习1.4年 3⃣ 东田造型时尚新娘造型设计：10960元，学习3个月现代人物形象设计：25980元，学习6个月影视与时尚人物设计：38980元，学习1年看完这三家的学费，你是不是也觉得有点贵？其实国内还有很多正规专业的化妆培训机构，收费相对亲民。根据我这几年的从业经验，一般来说： 𐟎ˆ15天~1个月的课程收费在2000元左右 𐟎ˆ2~3个月的课程收费在4000-5000元左右 𐟎ˆ4~5个月的课程收费在8000-9000元左右 𐟎ˆ半年的课程收费在1万-1.5万元左右所以，打算去学化妆的姐妹们，一定要找到正规专业的学校，避免花了钱却学不到真本事。下面我整理了一些国内技术、教学和口碑都不错的化妆学校，大家可以参考一下： 𐟒— 北京、上海、天津、重庆、安徽、云南、浙江口碑好的学校：5家教学好的学校：6家环境好的学校：3家 𐟒— 云南、河南、福建、河北、陕西、江苏、山东口碑好的学校：7家教学好的学校：2家环境好的学校：3家 𐟒— 广东、山西、四川、贵州、江西、甘肃、湖南口碑好的学校：5家教学好的学校：4家环境好的学校：6家如果大家有具体城市的需求，可以在评论区留言，我会一一给大家推荐！

北京二手房混合贷款全流程详解 6月15日：看了3-4套房子，回家后没有放在心上。 6月16日：中介通知业主有空，见面聊聊。第一次买房，不知道见面聊就是决定买，结果十几分钟就谈妥了价格，对方姐姐也很爽快，当天就定了（不是冲动，两年前也看过这个小区，只看过这个小区）。由于是周日，钱在理财里拿不出来，家里人转钱来付的定金。 6月18日：商贷签合同。 6月19日：网签。 6月20日：公积金开始受理（当天会接到公积金的电话，公积金的数额不一定和网签时一样。我的网签时只能贷75万，实际公积金打电话可以贷100万，接到电话后麻烦人家帮忙改了）。 6月24日：接到公积金电话，说公积金批了100万，可以面签了。下午接到商贷电话，说商贷也批了。因为原业主有事不在京，晚了几天（实际可以约到第二天公积金面签+过户）。 6月26日：商贷降利率了，咨询过，是以放款时间为准，所以幸运地赶上了。 6月28日：下午公积金面签+过户，拿到大红本。 7月7日：收房，交接物业、水电燃气。全程不到一个月，混合贷数了一下，一共7个工作日拿到房产证，其中3个工作日是因为有事没去过户，正经的4个工作日吧，效率超高！拿到大红本本后超开心！准备装修。

德国签证要多久才能办下来｜德国签证办理下来所需的时间因多种因素而异，以下是不同类型签证的大致办理时间： ### 短期申根签证（C类签证） - **一般情况**：如果申请材料齐全且符合要求，通常需要5-15个工作日左右来处理。例如，在旅游淡季，使馆的工作量相对较小，签证申请可能在5-10个工作日内完成。 - **旅游旺季或特殊情况**：在每年的4-10月旅游旺季，申请人数增多，签证处理时间可能会延长至15-30天，甚至更久。若遇到行政审核，时间可能还会进一步延长，大概需要30-60天。 ### 长期签证（D类签证） - **留学签证**：现在德国使馆处理留学签证的速度有所提升，一般在4-6周左右可以办好。 - **工作签证**：材料完备的情况下，通常需要6-12周左右能办理下来。 - **其他长期签证**：如家庭团聚签证等，一般也需要6-12周左右的时间，但如果申请材料复杂或者需要进一步核实信息，办理时间可能会延长至3个月甚至更久。

𐟒ꦜˆ瘦10斤的科学减肥法！ 𐟌ž夏天来了，你是不是也想变身瘦美人？这里有一个月瘦10斤的科学减肥计划，帮你快速变身！ 𐟓…第1-7天：轻松起步目标：减重3-5斤 𐟍𝯸饮食：正常三餐，营养均衡，避免过度节食哦。晚上6点后别吃零食和甜品啦！ 𐟏ƒ‍♀️运动：暂时不用特别运动，重点是调整饮食。 𐟓…第8-15天：加速减重目标：再减5-7斤 𐟍𝯸饮食：早餐干餐为主，晚餐少吃或不吃，多喝水哦！ 𐟏ƒ‍♀️运动：继续保持，身体开始减少内脏脂肪啦！ 𐟓…第16-23天：巩固成果目标：减重4-6斤 𐟍𝯸饮食：早餐鸡蛋牛奶，午餐晚餐增加蛋白质和蔬菜。晚餐还是要控制热量哦！ 𐟏ƒ‍♀️运动：开始跳绳、跑步等有氧运动，增加能量消耗。 𐟓…第24-30天：稳定瘦身目标：减重2-6斤 𐟍𝯸饮食：保持健康饮食习惯，偶尔可以放纵一下，但别过量哦。 𐟏ƒ‍♀️运动：跳绳增加到2000个，或选择你喜欢的运动。晚上用热水泡脚，提高新陈代谢。 ✨总结：科学的减肥方法让你快速变瘦，还健康！注意均衡饮食和适当运动，坚持就是胜利！祝你减肥成功！

跳绳一个月瘦15斤！教你正确打开方式跳绳真的是个好东西，一个月下来我能瘦15斤！而且肚子和腰上的肉肉减得最快，其次是大小腿。作为一个成功减肥20斤的过来人，我来分享一些小技巧，帮你避免无效跳绳。跳绳计划第一周第1天：跳绳200个 + 开合跳50个第2天：跳绳400个 + 开合跳50个第3天：跳绳600个 + 开合跳50个第4天：跳绳800个 + 开全跳100个第5天：跳绳1000个 + 开合跳100个第6天：跳绳1200个 + 开合跳100个第7天：休息一天第二周第1天：跳绳1400个 + 开合跳100个第2天：跳绳1600个 + 开合跳100个第3天：跳绳1800个 + 开合跳100个第4天：跳绳2000个 + 开合跳200个第5天：跳绳2200个 + 开合跳200个第6天：跳绳2400个 + 开合跳200个第7天：休息一天第三周第1天：跳绳2600个 + 开合跳200个第2天：跳绳2800个 + 开合跳200个第3天：跳绳3000个 + 开合跳200个第4天：跳绳3200个 + 开合跳300个第5天：跳绳3400个 + 开合跳300个第6天：跳绳3600个 + 开合跳300个第7天：休息一天第四周第1天：跳绳3800个 + 开合跳300个第2天：跳绳4000个 + 开合跳300个第3天：跳绳4200个 + 开合跳300个第4天：跳绳4400个 + 开合跳400个第5天：跳绳4600个 + 开合跳400个第6天：跳绳4800个 + 开合跳400个第7天：休息一天跳绳小贴士运动前别喝太多水：运动前适量补充水分就好，喝太多会让你在跳跃时感到不适。热身运动不能少：活动手脚30秒，开合跳30个，原地踢臀30个，记得踢到屁股哦。跳绳姿势要正确：跳跃时身体保持自然弯曲，前脚掌着地，后脚跟始终离地，用足弓缓震减轻脚踝受力。避免水泥地跳跃：尽量在塑胶跑道或跳绳垫上跳绳，减少膝关节压力。不要跳太高：稍稍离地能让绳子通过就好，这样能加快跳绳速度，加速燃脂。甩绳技巧：大臂夹紧身体，用手腕发力晃动绳子，自然发力。跳绳后要拉伸：特别是小腿后侧肌肉，拉伸能帮你塑造更紧实的腿部线条。热身运动小贴士活动手脚30秒：让身体逐渐进入状态。开合跳30个：增加心肺功能。原地踢臀30个：活动臀部肌肉，预防臀部下垂。结语跳绳真的是个好方法，但要注意方法和坚持。一个月下来能瘦15斤，真的是超值！加油吧，小伙伴们！𐟒ꀀ

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