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玉液穴最新娱乐体验_金津玉液的功效与作用(2024年11月深度解析)

内容来源：惠生活优选所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

玉液穴

放舌根血对身体有什么好处姐妹们有没有听说过放舌根血这个神奇的养生方法？今天我就来和大家聊聊这个古老而有效的健康疗法，看看它到底有哪些好处吧！ ✨改善头部面部血液循环放舌根血有助于改善头部和面部血液循环。通过刺激舌根处的特定穴位，我们可以增加口中的“金津玉液”，从而加速津液的分泌。当口中的津液满时，我们应该紧闭口唇，咽入腹中，这样才能真正起到滋润五脏的作用。同时，这个动作还能帮助自己更容易专注，防止口呼吸带来的问题。值得一提的是，放舌根血与截根疗法及排淤放血+针刺治疗方法有异曲同工之妙。它们都是通过刺激特定的穴位或区域，以达到改善血液循环、缓解疼痛、提高免疫力等多重效果。 𐟌Ÿ祛邪强身放舌根血不仅能够帮助我们改善头部和面部的血液循环，更有着显著的祛邪强身效果。在舌下玉液穴和金津穴放血，可以达到化瘀放血的效果。当这两个穴位存在迂曲的静脉且颜色较深时，通过点刺方法使血液放出，能够显著改善头部和面部的血液循环。这种放血方法对于脑血管患者来说，尤为适宜，它可以帮助改善吞咽功能与语言功能，并预防治疗心梗脑梗后遗症。此外，放舌根血还能与截根疗法相结合，通过放血配合针刺，特效治疗痔疮、乳腺增生、甲状腺、气管炎等多种疾病。这种疗法不仅疗效好、见效快，还能改善体质、提高免疫力，且适应症广、无副作用。 𐟒ꥍ调脏腑经络功能除了上述的诸多益处外，放舌根血还能协调脏腑经络功能。在中医理论中，舌与脏腑、经络、气血津液之间有着密切的关系，被视为心之苗、脾胃之外候。通过刺激舌根部的穴位，我们可以调和气血，促进脏腑经络的协调运作。这种方法不仅简单易行，而且安全无副作用，适合广大人群进行尝试。通过定期的放舌根血调理，我们不仅能够改善身体的健康状况，还能预防各种疾病的发生，真正实现养生的目的。好啦，今天的分享就到这里啦！姐妹们有没有觉得涨知识了呢？如果有任何疑问或者想了解更多养生方法的朋友们都可以留言告诉我哦！感谢大家的关注，咱们下次再见啦～

「女子颈椎病被医生舌下扎针治好」舌下放血是一种古老的中医治疗方法，通过刺激舌下的金津、玉液两个穴位，放出少量血液，以达到调理身体、治疗疾病的目的。假如玉液穴和金津穴有着迂曲的静脉并且颜色也比较深的话，那么也可以通过点刺的方法来使血放出，这样是可以使头部和面部的血液循环得到改善。一般来说在玉液穴和金津穴放血是可以帮助脑血管患者，来改善吞咽功能与语言功能的，它也能帮助改善语言功能。 1、促进血液循环：舌下放血能够刺激舌下的穴位和经络，调节气血的运行状态，促进血液循环，改善局部组织的供氧和营养供应。对于高血压、高血脂患者，舌下放血有助于缓解因气血不畅引起的头晕目眩等症状。 2、缓解肢体麻木：舌下放血能够促进体内血液循环，使经络通畅，从而起到缓解肢体麻木、关节疼痛等不适症状的效果。对寒湿侵袭或气滞血瘀问题，能够带来一定的改善。 3、调整脏腑功能：舌下放血能够调整脏腑功能，增强机体抗病能力，提高自身免疫力，有助于改善身体状况，提高生活质量。进行舌下放血进行治疗时，生活中也需要注意这几点： 1、口腔卫生护理：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟，确保牙齿和舌面都得到充分清洁。 2、避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如麻辣火锅、炸鸡排、冰激凌等。这些食物可能刺激伤口，影响愈合，甚至引发炎症。需要注意的是，舌下放血疗法虽然具有一定的疗效，但并非适用于所有患者。在操作过程中需要严格消毒，避免感染，所以不可在家里自行操作。同时，对于血气虚弱或存在其他禁忌症的患者，应在医生指导下进行。「国医的精诚力量」「中医养生超话」

「丹道养生」「道家养生」「道教丹道」@微博道学《道家丹道实修及三化法门：练津化精，练精化气，练气化神！》三化，即练津化精，练精化气，练气化神。这三步功夫，一步深似一步。分述于下！一、练津化精不少练功者多能体会到，当入静时，在上焦则常常会有一股津液滑滑而来上升到口腔，在下焦则脐下温暖异常。有人津液多些，有人津液少些。不论津液是多是少，丹田必须是温暖的。比如机器发动，水道也随之而来。如果上有津液，小腹不热，或小腹温温，而口腔却干燥，津液极少。勉强练功则毫无效益。只不过是形式上的练功而已。只有水而无火或只有火而无水，都难完成练津化精。还要告诉练功者，基本素食的人津液多，私欲多的人津液少，喜食厚味和烟酒的人津液少，生活规律的人津液多。古人把津液看得比金玉还重，因此尊称它为金津、玉液，又叫甘露。所谓甘露降于华池者，就是指的津液。这种津液，不同于一般的唾液，唾液含有很多空气泡，浑浊不堪，兼有腥味。津液则清澈透明，甘甜滋润，不含腥腻之味。这是津液与唾液的明显区别，但是，现在习惯上都叫唾液。从应用来讲，津液是以营养、滋润为其主要功能，如何将津液进一步变换为更重要的物质，将是练功中的一项重要新课题。津液是高贵的营养物质。静坐中津液多时，不要随意吐了，可慢慢咽下。津液含有高贵的营养物。如腺体分泌的内分泌素，不仅对于老年坐理变化有重要影响，而且在防治失眠，记忆力减退，以及萎缩性胃炎、糖尿病等，也可得到显著改善。如能每日坚持咽津一百口，则有健身却病之效，难怪古人把咽津液美其名曰 “玉液还丹”，并留有名言曰，“一咽再咽，身轻体健，百咽干咽，长寿延年。”通过生津、咽津、化津，再经过丹田热能升华作用，将津液转化为人体最需要的高贵物质——阳精，最后完成练津化精。生津之法： 1、玉液炼形法预备：择静室端坐或盘坐，头身正直，虚领顶劲，双目微合，面部肌肉放松，表情自然，唇齿微合，舌抵上颚，双肩自然下垂，双手自然放于膝上，或扣子午诀（左手梅指弯曲掐在中指最上端午位，右手拇指由左拇、中指圈中插入，掐住左无名指根部子位，右中指在外，相对掐住，双手相抱），放于小腹前。练功开始：意念舌下根部金津、玉液穴（舌面下，舌系带两旁之静脉处，左为金津穴，右为玉液穴）津液随呼吸如雾如泉涌出，待口中满后，用意分3口送入丹田。如此反复9次，或9次以上。意守丹田，内视丹田，境界空寂，清澈明朗。静无物无我的寂静朗泽境界。收功：双手从身体双侧向上划弧，合掌于胸前，默想收功。待稍平静后，双手向下，叠于脐部，左手在内，右手在外，鼻深吸气，以口慢慢呼出，连续3次，默数呼吸10余次。然后，搓热双手，擦面、耳，梳头，摩肩背、胸胁、上腹（重点多擦，时间不少于10分钟）、小腹、后腰、大腿、小腿、足、足心（重点多擦，不少于10分钟），起身缓行。 2、体会本法为修真内炼之前所必练的基础功和内养法，以祛病却疾强体为要目的。《大成捷要》：“夫身内精气充实，骨髓坚强，方可入室下功，平时生活中只要口内生津，即鼓激分几口咽下，咽时吸气入腹，意想一团金黄色的津液入腹，这样很快会觉得丹田充实，元气触动，达到迅速补充元气的功效”。二、练精化气练精化气，比练津化精又前进了一步。古代养生家发现，中年有志于养生，身体强，营养好，勤于练功者，当一阳初动（即丹田热气萌动时），精气仍可生生不息。年虽花甲，修身有方，坚持用功者，亦可七日、十四日或二十一日左右精气自然来复。可惜靖属阴质，未经火工，难经风雨，而且六欲七情之场，生活悠闲之境，稍加不慎，易于走失。因此，要使生生不息之精，真正得到维持而不至于遗失，必须掌握练精化气之功。其功法是，坚持静功一百日或更多日子，调息得法，内视得养，神全气足，夜间自无遗精，如果在静坐练功时，常觉小腹周围、脐下丹田逐渐温暖，或会阴穴处（睾丸后、肛门前），时有强烈跳动而发热，说明人体热能正在增加，而阳精也在日积月累。此时，必须保持正念，用凝神入气穴之功，使阴精不由会阴穴处再走旧路，在此紧要关头，要保持正念，再配合守窍之功，将阳精髓真气从玉枕上升到昆仑（泥丸宫）。由于丹田火工，凝神之工，守窍之功，加上平素调息养神之功，通过升华作用，阳精会顺服地化为真气而储藏于丹田。丹田者为储藏真气之所。这是修炼中重要的练己之功，也是练精化气之功。凝神，是修炼中一项重要功夫。不论是坐功、行功和卧功，都离不开凝神之功。凝神的目的，是使神气获得凝聚而不分散，久之丹田自然会产生热能。它和养神不同之处在于养神是性功，凝神是命功，是在自家身上苦练的真功夫。需要指出的是，凝神有地，凝神有法。古代养生家关于凝神之地，留下五个字，叫“凝神入气穴”。气穴者，即肚脐正中“神阙”穴也。凝神有法，全靠双目，所谓“机在目”。当静坐垂帘（垂上眼睑），双目半闲时，全部精神，均凝神于跻中，全神默默，如鸡抱卵。照此用功不懈，中年者二七（十四天）而气穴温，四七而大热，64岁左右老年人，天葵己竭，如能有决心坚持用功，信守而自持。60天后，也能微阳初生，渐自温温欲动矣。应该指出，凝神之功，是在调息得法后同时进行的。学习有先后，用功有勤情，因此见功也有早晚，不可追求速效，急于求成。三、练气化神练气化神，是将真气经过锻炼及升华作用，使精化为神。它比练津化精，练精化气又深入一步。前面谈到，丹田为储藏真气之所，当气功已有基础，再苦练一百日，二百日到三百日，阳精不漏，而且精己化气，方可行此练气化神之功。古人说：“仙人道士非有神，积精累气以成真。”可见精气是积累的，不是凭空臆造的。当丹田真气，日积月累，蓄之又蓄之，一旦真气充足时，脐下丹田温暖，恍若阳春，而且髓窍融通，浑身轻捷。此练精化气之功，已获成功。千万不可留恋着相，更不能放松凝神入气穴，同时呼吸更要细微，一旦功夫发展顺利时，一股难以阻挡的热力，由会阴转尾间，沿脊髓直上昆仑（头顶囟门）。由于丹田及全身热能，随着升华作用元气已化为元神，终于达到练气化神之功。亦谓之元气补脑之功。此时，督脉不用惦记其通而自通，由于元气补脑之功与元气已化为元神，大大增强了脑细胞、脑下垂体、肾上腺以及整个内分泌系统的活力和功能。显而易见的是，体健身轻，神采非凡，到此境界，不仅自然调整了由于内分泌紊乱所造成的疾病，如失眠、消化不良、未老先衰以及各系统常见疾病，而且可以驻颜于百年以上，至此筑基有成，进入还丹功。以上三步功夫，不仅可望而且可及。只要虚其心，实其腹，坚持锻炼，礼下于人，以己之长。广行方便于人间，造福于人类，则三化可望成功。内丹功实修入手法门：养生家管丹田叫海底，又叫龙宫。丹田元气足，则精力充沛，发功较易。但40岁到60岁以上的中老年，多是元气亏损之体，必须将此亏损之体，逐渐补足，方合乎养生之道。可试用如下方法：操作：每日起床前，先漱口腔，再将左手放脐上，右手放脐下，左手向右搓，右手向左搓，同时两手交替对搓60一100下。以上连作三次（每次做完，双手停在丹田和脐上，使双手的热力直透丹田，略停一会，再做下次），丹田渐有温感，再盘膝静坐，凝神调息，两手对搓发热，左手紧抱脐下丹田，右手紧捂肚脐。每天日夜各做一次，不过一月，丹田不仅大热，真气自生，而且出现跳动，生机盎然。修养者，静坐至百日左右，有时眼前，突然晃动光亮，暗室中尤为明显。不要着相，连闪即逝。这是热能转化为光能，为练气化神打下基础。此乃坚固丹田百日之功。等到真气充足，则身强力壮，饥渴不患，寒暑不侵，容颜转少。

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