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宝安马拉松前沿信息_2024宝安马拉松官网(2024年11月实时热点)

内容来源：惠生活优选所属栏目：教程更新日期：2024-11-27

宝安马拉松

2024年首跑：30公里的长距离挑战 𐟑• 安踏速干短袖，让运动更自在 𐟎𝠥†…道背心，舒适透气 𐟕𖯸 博铌斯运动眼镜，保护双眼 𐟑– 内道半弹短裤，运动风尚 𐟧栈NK悍将，时尚与功能性兼备 𐟑Ÿ 361度飞燃3，零门槛碳板鞋，跑步新体验在2024年的第一个周末，我迎来了30公里的长距离挑战。在中后程的26公里处，我感受到了飞燃3鞋子的软韧。这款鞋在深圳宝安马拉松上获得奖项，虽然当时没有磨合好，但它的定位是训练鞋，提供了零门槛的碳板鞋体验。希望每周都能稳定进行长距离慢跑，只为在下一秒超越更强的自己。

「民宿老板售卖偷拍视频日收入五位数」住过一次，几年前，去参加宝安马拉松，因带小朋友去，起跑点近的酒店不好订，就试试民宿，类似公寓，床垫差，不平，旧，床单偏旧，很久没做饭的灶台，油腻，洗澡冲凉岀水不够，从此以后，不住民宿。现在住酒店，进门一样关灯，检查有无偷拍设备。

今日份2024深圳马拉松领物+NRC宝体深马最后一次疾速跑训练， 6组1公里节奏跑休息2分钟，穿上FLY6尝试跑了一个400米轻轻松松70年内，深职大毕业季，跑团师弟穿着毕业服一起跑步，让我们未来一起越跑越远吧！「即刻开跑」「深职大跑出犀利」「2024深圳马拉松」深圳ⷥ𝓨‚𒥜𚀀

「冬菇商学院」12月1日，万众期待的2024深圳马拉松即将燃情起跑！今年的第十届深马，设马拉松（42.195公里）一个项目，起点设在莲花山下的市民中心，终点设在宝安区海滨广场，跨越福田、南山、宝安和前海4个区域，总参赛规模为20000人

深圳机场的“变态”之处，你知道吗？𐟤” 最近去了一趟深圳，真是被宝安机场的第三跑道给震撼到了。你知道吗？这条跑道完全是填海造出来的！从地图上看，现在第三跑道外面就是高速公路，未来要是还想再填海建第四跑道，简直比登天还难。不过，深圳机场作为我国的门户机场，三条跑道暂时够用是没问题，但长期来看肯定满足不了客流需求。所以，深圳建设第二机场这件事还是得提前谋划，这也是社会发展的必然趋势。不过话说回来，现在深圳机场的设施真是让人有点无语。从这个厅到那个厅还得坐轻轨，走起来跟迷你马拉松一样，真是让人崩溃。希望未来能有更多的改进吧，不然真是要被这个“变态”机场给逼疯了！𐟘“

贵州兴义亲子游：实用建议与心得分享最近带家人去贵州兴义玩了一趟，真是个亲子游的好去处，舒适度满分！现在行程结束了，给大家分享几个实用的建议，希望能帮到你们～交通小贴士 𐟚— 飞机：兴义是贵州唯一没有高铁的地级市，交通选择比较有限。我们是从深圳宝安机场出发，直飞兴义万峰机场。目前只有晚上20:10有一趟航班，其他时间只能自驾或者租车。租车/打车：兴义市区不大，但景区之间有点距离。打车不太方便，建议租车。可以在xie程上选择当地的租车公司，服务还不错。我们租的车一天168元，机场取车还车都很方便。游玩推荐 𐟏ž️ 万峰林：强烈推荐！在将军峰广场游客服务中心买票坐电瓶车（门票70元，观光车50元，总共120元/人）。从高处俯瞰整个峰林，司机就是导游，每到一个观景台都会停车拍照。途中的电瓶车可以随便坐，全程游玩大概2小时。特别提醒：坐完电瓶车一定要再骑行一次！万峰林有一条超美的马拉松赛道，全长21公里，可以走一走田间小路和布依族村落，一路风景很治愈。马岭河峡谷：这里可以看到万马奔腾的瀑布，体验峡谷风情。带孩子小徒步不算累，但建议穿洞洞鞋，因为瀑布水会打湿步道。我是直接穿凉鞋和袜子，感觉也可以。马岭河漂流更像是香蕉船，有一定的危险系数，小朋友太小不建议尝试。全程需要自己手抓扶手，如果遇到浪大的回旋湾，一紧张松手很容易被打到河里去。大点的孩子可以尝试，还是挺刺激的。一定要带一套干衣服，漂流下来全身湿透。万峰湖：万峰林里的万峰湖，坐船游看山水画卷太舒服了！推荐到红椿码头坐船，某音购票43元最优惠，全程游玩2小时，性价比很高。蘑菇野奢酒店：这家酒店简直是孩子的天堂！小矮人住蘑菇屋，太梦幻了。有无边泳池、游乐设施和超大片的青山绿水。一定要带孩子徒步走一圈蘑菇野奢酒店附近，风景超美。住宿推荐 𐟏芤𘇥𓰦ž—的民宿：性价比高，环境也很舒适。我们住的是一家叫“蘑菇屋”的民宿，感觉特别棒。希望这些建议能帮到你们，祝大家在兴义玩得开心！

这两天市场大家感觉有气无力，我的感觉是心意阑珊。今天中字头出来稳定市场军心，催化剂模糊，市场效应上看，至少没有传导至优质的蓝筹股，但迟早会传导过去。 AI芯片和AI应用已经开始活跃起来，寒王、算王、中王、科大等大块头都很强，强在哪儿？成交额排在前面。如果他们还能上一个台阶，将会引领一批上台阶。华为链，总龙头赛王带着机器人前进。固态电池链还是活跃，主要还是题材炒作期，有故事，有流动性。并购重组现在没有（斗音）的猛吹现在退潮，回归正常的常态，这个板块还机会，但考验能力。我认为最近大家要重点关注一下机器人，深圳前海、宝安将于11月15日举行人工智能应用创新成果发布会。届时，华为（深圳）全球智能产业创新中心将启动运营，并举行优选伙伴签约仪式。华为具身智能产业创新中心将整合华为各部门的具身智能相关能力，共建具身智能大脑、小脑、工具链等关键根技术。华为机器人，大家好好研究一下。总之，自主可控或科技内需或科技产业并购重组，当前仍然是核心主线。牛市有牛市节奏，不要老盼着自己手里股票天天涨（当然这也没有毛病），还是要想着还有很多人没有上车。昨天中信证券喊话：A股正站上年度行情的起点！关键词提到了“年度级别”、“马拉松行情”。我对25年的牛市逻辑总结。“这是过去30年来最重要的一次改变，同时是未来10年最重要的一次牛市”。回头看，轻舟已过万重山。往前看，前路漫漫亦灿灿。为什么这么讲？视频中有大量的逻辑和数据论证本轮行情。未来一年内A股好于港股（主要是流动性和节奏的问题，港股机构多，海外资金主导，每次在熊牛转折期涨幅最好，还有在牛市的后期非常猛）在一年左右的时间里肯定好于美股（美股估值高+降息周期）。总结一句话，明年A股是最靓的风景线。主线，主要围绕龙寡头和新故事包括新材料、新能源、生物医药、人工智能、芯片、机器人等等。大家要理解我们的牛市和美股是不一样。美股是经济好是第一驱动力，然后股市才好；股市好了以后，和经济形成良性循环。我们善于发动群众、相信群众，发动牛市来引导社会财富，城门立柱，通过市场优化资源配置。关于节奏问题，这次中国式“慢牛”，是管理层的预期管理决定的。大家看美股上涨节奏，和美联储（节奏大师）预期管理有很大关系。

深圳连续下了三天雨，跑休3天也算是给自己11月奔波的一次休息恢复，今晚NRC宝体疾速跑训练，5-3-2-1KM节奏跑，大家都很努力的顺了下来，目标「2024深圳马拉松」，大家一起好好冲！「深职大跑出犀利」「即刻开跑」深圳ⷥ𝓨‚𒥜𚀀

深圳首届“熊出没”帐篷阅读马拉松在宝安圆满落幕

𐟌ƒ深圳9大夜跑胜地推荐！ 𐟌™ 夜晚的深圳，华灯初上，是夜跑的最佳时刻！为你精选9大热门夜跑地，快来一起感受跑步的魅力吧！ 𐟓 莲花山公园 𐟏ƒ‍♀️ 推荐人：母琴，跑龄8年这里是深圳马拉松的起点，路线多样，外环单圈5.5公里，道路平整宽敞，还有机会看到萤火虫哦！ 𐟓 深圳湾公园 𐟏ƒ‍♀️ 推荐人：廖明凤，跑龄7年沿着海岸线奔跑，空气清新，绿树成荫，10公里的路线让你跑得尽兴。 𐟓 大沙河生态长廊 𐟏ƒ‍♀️ 推荐人：朱莉，跑龄13年晚上的路灯明亮，跑道平坦，与深圳湾公园相连，非常适合长距离跑。 𐟓 龙城公园 𐟏ƒ‍♂️ 推荐人：孟飞，跑龄16年绿意盎然，氧气充足，8公里和5公里的路线任你选择，风景如画，让人心情愉悦。 𐟓 洪湖公园 𐟏ƒ‍♀️ 推荐人：谢晓锋，跑龄10年深圳最大的观赏性湿地公园之一，4.2公里的环湖路线让你感受自然的魅力。 𐟓 宝安体育场 𐟏ƒ‍♂️ 推荐人：春雨，跑龄9年交通便捷，夜间众多跑团集中训练，内道快速，外道慢速，适合各种配速的跑者。 𐟓 笔架山体育公园 𐟏ƒ‍♀️ 推荐人：九姑娘，跑龄8年 1.6公里的跑道晚上灯光明亮，还有智能系统记录你的运动数据，互动性十足。 𐟓 聚龙山公园 𐟏ƒ‍♀️ 推荐人：晁阳，跑龄8年公园景观丰富，道路两侧和山坡上植物种类繁多，新修建的绿道非常适合跑步。 𐟓 葵涌径心水库 𐟏ƒ‍♂️ 推荐人：李彬，跑龄38年 12公里的路线让你在山间奔跑，空气清新，绿树成荫，非常适合喜欢自然环境的跑者。

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