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每天爱你八小时

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音乐性匮乏?或许是你的内心需要滋润 𐟎𖊦œ€近忙着写毕业论文,查资料的时候看到了一张图,挺有意思的。图上写着:“我们必须在键盘上演奏出在脑海中构想过的音乐。”这句话提醒我,音乐创作的起点其实是想象力和音乐情感。 虽然我并不是每天都练琴,更没有每天练八小时,但有时候我会一口气练八小时。那时候,我特别清楚自己想要什么样的音色,怎么解决技术难题。不过,有时候练琴真的会觉得无趣,回想起来,往往是因为我没有提前“绘制”好想要的声音,没有具体的练琴计划和有效的方法。这样一来,练琴的乐趣就消失了,甚至会让我失去坚持的动力。 “刻意地自我代入”在练琴时非常重要。也就是说,把你自己经历过的或者见过的某个惊艳的场景带入音乐材料中。比如,把某个主题设定成夕阳下见过的初恋般的笑脸,曾经爱而不得的人的形象,曾经让自己泪流满面的山河故人,或者在陌生的城市见过的那片大海。这些都行,只要你曾经动容过。 但前提是,你必须有这些动容的瞬间。内心荒芜的人很难创造出令人动容的音乐,因为他本人都不曾动容。音乐,终究是情感的表达,而情感,源自于内心的丰富和体验。

𐟒”我的妈妈,我的坚强后盾𐟒ꊰŸ˜𐥎„运无情地降临,我因胃疼呕吐,胆汁都吐出来了,腿上的疼痛让我无法忍受,晕厥过去。我被诊断为胃炎、十二指肠溃疡病变,甚至癌症。𐟒” 𐟘𑥐쥈𐥌𛧔Ÿ私下告诉妈妈我的病情是恶性的,治愈率很低,我仿佛看到了天塌地陷。但妈妈,她一直是我坚强的后盾,她从未放弃过我。𐟒ꊊ𐟘⦈‘拿出第一张成绩单给她看,告诉她我要学医,要救自己。她拿着成绩单,眼泪滴落,我看到了她白发中的一丝忧伤。她道歉说没有给我一个健康的身体。𐟒” 𐟘–经过多次心理科会诊,我最终被确诊为双向情感障碍,重度。妈妈鼓励我实话实说,于是我又一次面对了现实的残酷。𐟒” 𐟘㥌–疗让我每天只清醒八小时,记忆力减退,连基本的乘法口诀都模糊了。我想回到学校,但现实是残酷的。那个曾经在操场上奔跑、运动会上夺冠的我,如今却行动困难,吃饭都成问题。𐟘” 𐟘ž每次看到血从身体里抽出又流回,我都在想,换走的是曾经那个辉煌的自己,剩下的是现在这个愚笨、差劲、无知的我。我知道妈妈一定很崩溃,但她仍然安慰我,说是她的错。𐟘튊𐟘⦈‘不知道自己还能活多久,但我只想在有生之年做一些有意义的事情。妈妈,我爱你,真的真的非常爱。你的爱是我最坚强的支撑。𐟒•

保定美食推荐!这家铜锣烧和鸡蛋仔超好吃! ✨亲爱的美食爱好者们,我发现了一家位于保定未来时万达广场一层的宝藏店铺!这家店提供超美味的铜锣烧和鸡蛋仔,绝对值得一试!𐟎‰ 𐟍𐠥—禾铜锣烧 这家店的铜锣烧采用新鲜动物淡奶油和起司作为馅料,每天现做现卖,低温保存3-5小时,确保饼皮和馅料的完美融合。最佳赏味期为两小时内,冷藏保存可达四十八小时,方便你随时享受美味。 𐟍𓠩𘡨›‹仔 除了铜锣烧,这里的鸡蛋仔也是一大亮点!低糖低脂低卡,吃起来健康又美味。每一口都能感受到鸡蛋的浓郁香味,绝对让你爱不释手。 𐟍𔠦œ€佳赏味期 记得在最佳赏味期内享用哦!这样才能体验到铜锣烧和鸡蛋仔的最佳口感。冷藏保存可以延长食用时间,方便你随时享受。 快来保定未来时万达广场一层,体验这家店的铜锣烧和鸡蛋仔吧!保证让你回味无穷!𐟥簟峀

超过40岁,无性是常态?中年夫妻,怎么睡就怎么爱! “走出半生,我永远记得你沉睡的呼吸声” 梁家辉在一次采访中提到自己与妻子的相处细节,让许多人感动不已。 梁家辉说,两个女儿出生后的那三年,他一直在拍戏,一天都没有请过假。 每天至少八小时,都泡在剧组。 有时候晚上回来,他看到疲惫的妻子,一次次起来喂奶,都会觉得很心疼。 每当夜深人静,妻子忙碌了一天后疲惫地躺在床上,他会静静地坐在床边,看着逐渐衰老的妻子,看着她均匀的呼吸,都觉得非常踏实。 在后来的很多年,他都记得那些安静的夜晚。 是那些时刻,让他对妻子的爱升华,让他觉得自己的妻子是如此坚强又如此脆弱,她的每一丝呼吸都牵动着他的心。 她明明已经很累,却从来没有指责过他,甚至对他永远是那么包容。 作为老戏骨的梁家辉,经常拿到剧本之后就在梦中“演习”。 有时候做梦的时候会喊出来“开机”“卡”,妻子也只是问一句“怎么了”,再无任何抱怨。 在夜深人静,我们最脆弱又最安全的时刻,对伴侣的一丝丝情感都是加倍的。 走出半生,回味婚姻,那些安静的呼吸声,其实就是爱情。 而我们生活中的大多数夫妻,却忽略了那些“呼吸声”的珍贵。 我们把床当成睡觉的地方,把伴侣当成床上多余的摆设。白天看他不顺眼,晚上看他太碍眼。 甚至,很多夫妻同床异梦,完全失去交流。 由此可见,婚姻好不好,床上见分晓。 如何利用“共眠”时刻经营好夫妻关系呢?我们今天来探索一下。 婚姻好不好,床上见分晓 婚姻中的幸福与否,往往能从夫妻睡前的互动模式中窥见一二。 我们的一天有24小时,有至少三分之一的时间,是在床上度过。 不同的睡觉方式,不仅反映了两人相处的模式,也折射出夫妻关系的真实状态。 第一种:一张床,两条心。 我对身边的朋友和同事做过一项田野调查,大多数的夫妻都已经进入了分房睡的阶段。 有的是因为打呼噜,有的是因为作息不一致。 就算没有分房,基本上也已经同床异梦。两个人躺在床上各自玩着手机,背对背,一言不发。 床就是一个睡觉的地方,而家就像一个旅馆。 床上的互动反映了心灵的距离,我们在生活中缺乏沟通和互动,躺在床上的时候,心灵自然有了隔阂。 这种行为背后的心理机制是回避型依恋,我们害怕面对彼此的真实感受和问题,选择以回避的方式来保护自己。 这种心理防御机制虽然能暂时避免冲突,但长期来看,只会加深彼此的疏离感和不满。 第二种:一张床,零接触。 有一项数据表明,近四成的夫妻已经进入无性婚姻的阶段,还有两成的夫妻已经在无性的边缘游走,甚至期待伴侣晚上不要来“骚扰”自己。 每晚躺在同一张床上,却不发生任何肢体接触,不小心碰到对方的手,都要下意识收回。 曾经的亲密和激情如今变成了无言的冷战,身体的对抗,来表达生活的不满。 无性婚姻的背后,是夫妻间深刻的情感裂痕。 性是亲密关系中重要的表达方式,缺乏性生活不仅是生理上的疏离,更是情感上的隔绝。 无性婚姻往往反映了他们在情感交流上的失败,他们在面对冲突和问题时,选择了压抑和逃避,而不是沟通和解决。 这种压抑的情感在无性的冷战中愈加深刻,最终导致了彼此的孤立和绝望。 第三种:几句话,一条心。 我有一段时间,工作不太顺利。由于关系户的空降,本应属于我提拔的位置被抢走。 那段时间整夜失眠,怀疑人生。因为一晚上要翻来覆去,怕影响到老公休息,所以我自觉去客房睡了。 几天之后,他发现了端倪,一天晚上,他端了一杯红酒来到我的房间。 他跟我细数我们拥有多少,我已经有多么优秀,让我明白短期的挫败不能代表什么。 然后告诉我,如果觉得还是难受,可以大哭一场,情绪一定要发泄出来才算。 其实这些大道理我都懂,但是在夜深人静的晚上,在可以大哭一场的肩膀上,一切都变得可以被接纳。 睡前交流是一种重建和巩固亲密关系的重要方式,在一天的忙碌过后,睡前的这段时间让我们得以放松,敞开心扉,表达自己的情感和需求。 这种交流不仅能增进彼此的理解和信任,还体现了我们在婚姻中对彼此的关心和重视。 在那些时刻,我们才会明白,身边的伴侣才是我们紧紧相依,无比安全的家人。 当代人为什么无法享受“爱的温床”? 夜深人静,床应该是夫妻间最亲密的地方。 特别是劳累难过的时候,可以和爱的人贴身拥抱,是非常治愈人心的。 然而,越来越多的夫妻却在这片私密的领地上,感受到了前所未有的疏离。 为什么当代人越来越无法在床上好好相爱? 当白天的消耗,在夜晚无法得到“充电”,床就不是温床,是冰床了。 朋友张雷和小舒结婚五年,有一个两岁的孩子。 白天,张雷在IT公司忙得不可开交,每天加班到深夜,回到家已经筋疲力尽。 小舒虽然是老师,但要照顾孩子和处理家务,同样身心俱疲。 白天的忙碌已经耗尽了他们大部分的耐心和活力,夜晚成为他们唯一的放松时间。 但可能是某一次鼓起勇气的倾诉与袒露,得到的却是对方同样疲惫的抱怨与同样情绪价值的需索,于是想要更进一步敞开的心门,便轰然关上了。 不如手机里的短视频,耳机里的伤感音乐,还有夫妻间顾左右而言他的表象平和来得安稳人心。 可内心那些需要被看见的情绪,并没有真正消化,短暂的逃避背后是更深的孤独和疏离。 第二,一旦心理上难以交流,渐渐疏远,身体上也会渐渐排斥。 电视剧《玫瑰的故事》中有一个小细节,方协文一直想让玫瑰再生一个儿子,玫瑰对生活的不满已经初见端倪。 她开始回避每个夜晚,有时候躲进书房,有时候干脆就直接拒绝。 身体是最诚实的,她对方协文的不满,都写在了身体上。 是玫瑰没有需要了吗?当然不是,她只是缩进了自己的保护壳里。 当对方不愿再看见自己的情绪,不愿聆听自己的心声,也便没有了心灵层面的交流,身体也自然而然疏远了。 真正有灵魂的人,都是因爱而性的。 性,只是两个人更深次的交流而已。 当平日里爱的交流不再存在,大家就更愿意选择背对背而眠,牵手、拥抱也会越来越少。 而如果长久待在这样的状态里,夫妻双方也会形成一种表面的平和,最好的结果是无性婚姻,最差的结果就是出轨。 所以,最核心的问题,就是我们需要学习真正活在一段亲密关系里: 情绪的交流,身体的交融,日复一日的互相看见与理解,都缺一不可。 在床上好好爱,是婚姻的捷径 床上互动的质量,直接关系到夫妻间的情感联结。 通过一些简单而有效的方法,我们可以在睡前这段宝贵的时间里,增进彼此的感情,重拾那份久违的温暖与亲密。 以下是三种实用的方法,帮助夫妻在床上重建亲密关系。 第一、先躺在一起说说话 睡前聊天是增进夫妻感情的一个重要方式,每天晚上,可以留出十到十五分钟的时间,彼此分享一天的经历和感受。 不管对方说不说,我们都要试着表达一下。 我们表达自己,不是为了让对方“听话”,而是为了让对方“听见”。 婚姻中的幸福不仅仅取决于爱的承诺,更在于日常的细腻互动。 每一个简单的拥抱,每一句温柔的话语,都是维系情感的桥梁。 第二、重建身体连接 身体接触是表达爱意和亲密感的重要方式,可以在睡前进行一些亲密的身体接触,比如拥抱、牵手或者轻轻抚摸对方。 网上有个段子:中年夫妻牵牵手,噩梦都要做一宿。 这恰好说明,中年夫妻太久没有身体连接,对彼此的身体都已经陌生。 即使是最简单的拥抱与牵手,也能让人感受到温暖和爱意,帮助夫妻重建身体连接,增进情感的亲密度。 第三、利用一些小道具,增加小情趣 当然这些小道具并不是说“情趣道具”,而是可以增加彼此距离的一些小物品,比如香薰、氛围灯之类的。 我有一个朋友,她总是被爸爸妈妈的互动所感动。 爸爸妈妈因为打呼噜也分房了好多年,但是他们每天早上四五点钟的时候,都会再回到一起睡。 早起的时候,会再聊聊天,说说村上的琐事,说说昨天打麻将的战况。 前段时间她回家,发现家里多了一个声控灯,妈妈说一句“小爱同学开灯”,等就开了,爸爸赶紧说“小爱同学关灯”,灯就关了,如此反复,他们可以玩好久好久。 两个人在床上开怀大笑的时刻,还有什么事情不能沟通? 婚姻是很长很长的路程,这条路上是有很多捷径可以走的。 当我们更了解伴侣,当我们更好的沟通,当我们能够利用夜晚时间,让情感加倍,这些都是捷径。 让我们珍惜每一个共处的瞬间,让爱在每一个平凡的夜晚中绽放出最温暖的光芒。 祝愿大家都在爱中修成正果,过上真正幸福美满的人生。 #大学第一课#

20个吸财方法,让钱主动来找你 你相信吸引力法则吗? 如果你相信,留言「八方来财」,你很快就能好运连连、梦想成真。 1、爱钱,对金钱抱有敬畏之心,你惜财,财才会惜你。 2、一定要避谶 不要把“穷死了、我没钱、倒霉死了”等不吉利的话挂在嘴边,否则财运只会离你越来越远。 3、路边的钱不要随便捡,捡了要赶紧花掉,小心是别人的“买命买运”钱。 4、事以密成,言以泄败 不要把你未完成的计划告诉任何人,尤其是搞钱计划,一旦说出去,你将会受到更多阻碍。 5、财不外露,低调行事 既怕兄弟过得苦,又兄弟开路虎,人性复杂且多变,善良与攀比是可以共存的矛盾体。 6、向上社交,与上进爱搞钱的人同行 远离消极负能量的圈子,多接触积极乐观能量高的人,任何时候都不要自暴自弃,请一而再再而三救自己于水火之中。 7、控制物欲,理性消费 经济下行,花钱三思而后行,拒绝囤货,多存钱少浪费,理智看待各种营销手段,不要掉入消费主义的陷阱。 8、开源节流,多存多赚 工作内的8小时谋生存,工作外的8小时谋发展,做好本职工作的同时,发展一项可以长期做的副业。 我每天花1-2小时写文,每天能多赚两三百,如果没有多余的钱投资自己,就坚持看书、练习写作和表达。 9、定期断舍离,丢掉霉运 家是一个人最好的风水,定期清理掉不要的东西,不要邋里邋遢地一股脑儿堆在家里,家里乱七八糟也会影响你的财运。 10、穿着打扮得体,拒绝不修边幅,不要把自己养成穷气。 11、不要在生气的时候砸东西,情绪不好的时候损毁钱财,财运也会流失掉。 12、钱不是赚来的,是帮人解决问题后获得的回报。 赚钱只需要做3件事:找到你的价值,找到适合你的平台,把自己推销出去。 13、人永远赚不到认知以外的钱 天山不会掉馅饼,当你认知不足时,即使有幸获得偏财,也会以另一种方式流失掉,想赚更多的钱,就要不断提升认知,山外有山人外有人,永远保持谦逊,学习没有终点。 13、爱才爱己,风生水起 爱自己,是我们一生的课题,远离消耗你的人,先学会对自己好,财富才会靠近你。 14、财不入急门,福不入偏门 越想赚钱的时候越赚不到,不要急于求成、急功近利,坚持深耕,稳扎稳打,财富来了你才接得住,想着一夜暴富必遭反噬。 15、万物皆有道,是你的跑不了,不是你的强求不得,凡事看开一点。 16、会赚钱也要会花钱,未来3年,不要乱投资、乱创业、乱买房,把钱花在刀刃上。 17、赚钱靠的是信息差,掌握一手信息就能强占先机,金钱也会跟着你来。 18、做一个情绪稳定的成年人 培养稳定的内耗,不要动不动就生气、暴躁、丧气,金钱常与德行好的人同行。 19、人生没有白走的路 你走的每一步都算数,开弓没有回头箭,想好了就义无反顾地干下去,不要美化没有走的路,也不要后悔做过的选择。 20、改变心境,提升磁场,相信相信的力量 每天念一遍:“我很爱自己,我很健康,我的财富会越来越多”。 祝好!

素颜霜太卷了!早八人必备神器 现在的东西真的是越来越卷了,连素颜霜都这么卷𐟫ᣀ‚现在的素颜霜真的是一个字:绝。小小的一瓶就能遮瑕、保湿、养肤,还防水防汗,真的是要卷死粉底液了,哈哈哈哈哈,有了它,谁还用粉底液啊𐟤�‚ 对于一个早八人来说,简直就是天选之神!能多睡五分钟都是香的,哈哈哈哈,这不,有了它,可以多睡半小时了。以前每天早上起来化妆都得倒腾四十分钟,现在每天早上起来往脸上抹一抹素颜霜就完事了,一瓶搞定所有的问题,30秒让你get妈生好皮𐟑Œ。 它的质地跟面霜一样,非常好推开,随便抹几下就好了,一点都不假白,也不会不均匀,更不会搓泥了,感觉跟长在自己皮肤上一样,哈哈哈哈哈。 而且它里面竟然还添加了燕窝提取物,真的绝了,可以补水保湿,恢复肌肤活力,让皮肤看起来更透亮,更有光泽。 它的控油效果也是杠杠的,我早上涂完,一直到晚上回宿舍都不会说出很多油,我甚至还上了节体育课,出了汗用纸巾擦一擦就完事了,根本影响不了它,对于我这种油皮来说,真的太爱了! 需要均匀肤色的熬夜党,早八人可以赶紧去冲啦,多睡半小时的诱惑你们不心动吗?

霸气十足的摆烂 文案~ 1:你攻击我没有任何意义, 我毫无还手之力。 2:你惹我, 算是一脚踢在棉花上了。 3:如果你欺负我的话, 你就是欺负了一个最好欺负的人。 4:别把我惹火了, 小心我把你融化了。 5:别跟我提爱情, 爱情无非就是两种颜色, 要么黄了,要么绿了。 6:谈恋爱可以, 不要到上班的地方找我。 7:我的安全感源于上班快迟到的时候, 在路上遇到了同事。 8:奴隶制并没有废除, 只是改为每天八小时制了。 9:人民币你好, 好久没见了, 最近在忙吗? 10:不要随意定义自己, 像我,我是一滩烂泥, 任何形状的烂泥。 11:既然要摆烂, 就摆成稀巴烂。 12:阎王叫我三更死, 二更我就抹脖子。 13:人如果没有梦想, 那和无忧无虑有什么关系。 14:逃避可耻, 但是有用啊。 15:输在起跑线上总比输在终点好, 省的白跑一趟。#大学第一课#

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读高中的时候,爸妈为了省钱,硬把我塞到了姥姥家住。那天我吃了姥姥留给表哥的香肠,她对着我破口大骂!我流着泪走了几条街,买了根一模一样的还了回去,心里暗暗发誓,以后再也不过这种看人脸色的生活了。 我家两个孩子,姐姐大我十一岁,姐姐总说她小时候过得苦,我享了不少福,可小时候的那些经历带给我的痛苦,至今无法被治愈。 小时候,爸是开拖拉机的,是个很吃香的行当,但我爸有点懒,三天打鱼两天晒网,大家都在外面干的时候,他得睡饱了再起,我妈在厂里做零件,不肯加班,每天只干6小时,工资很低。 所以我家的条件一直不好。 八岁之前我是奶奶带的,那段时间应该是我小时候最幸福的日子。 我还记得小老太太很爱干净,每天把自己打扮得利利索索的,永远有一股雪花膏的香气。 可八岁那年,奶奶去世了!我妈因为厂子的效益问题,去外边找活干了。 姥姥家离我很近,于是我白天就去姥姥家呆着,吃完了饭再回自己家。后来爸爸跟着队伍跑,一个月没几天在家的,索性就让我住到了姥姥家里。 姥姥有四个孩子,大舅,我妈,三舅,小姨。大舅是有文化的,当时念了师专,在我们镇上的小学教书。 三舅一家定居在外地,很少回来。 小姨是个爱拼的性子,和姨夫两个人在沿海城市打拼,收入还不错。只是把孩子暂时留在了老家,让姥姥带着,每个月给不少生活费。 姥姥跟着大舅生活,我去了以后,姥姥就得照顾三个孩子。从那个时候就能看出来姥姥对我态度了。 我们当时不吃早餐,十点吃早午饭,下午两点多的时候,姥姥会烧点心给我们这些孩子吃,馄炖饺子什么的,两份,大表哥和小表妹的,唯独没有我的。 我想吃也可以,等他俩吃好,要是剩下了,我可以吃! 一开始我还不服气,姥姥当着我的面说:“想吃让你爸妈交伙食费啊!” 我知道爸妈是不会拿这个钱,下午茶嘛,不吃就不吃,晚饭多吃点就好了。 我知道我在这里是不受欢迎的,所以长辈们喊我干活,我从来不拒绝,因为只有那时候我才有存在感,活干好了吃饭。 记得那一年的端午,开饭了,所有人都被叫去吃饭,唯独没人喊我,当时年纪小,赌气躲到二楼。 饭吃完了也没人喊我,后来大舅发现了我,才惊讶的说:“晓光,你还没吃啊!” 我点点头,大舅才又下楼给我盛了满满一碗饭和菜。 我老被说内向,胆小,但我内向是因为没人在乎我的想法,我胆小是因为我一说错话做错事,可能就没得在姥姥家吃饭了。 表哥上了高中,大舅和大舅妈在县里买了房子,就为了方便表哥读书,把姥姥也接了过去。 后来我也考上了表哥所在的重点高中,爸妈本着一个孩子也是养,两个孩子也是管的占小便宜思想,强行把我送到了大舅家里。 一开始大舅妈是不同意的,可从小到,大舅还算喜欢我,当时我的成绩非常好,进的是最好的班,大舅说服了大舅妈,让我在这里住了下来。 那时候高中每周只有一天假,早上姥姥买了双汇的两个椭圆形的肉肠,是打算留给我表哥中午炒着吃的,放在冰箱里! 我从小寄人篱下,很小就会察言观色,很少开大舅家的冰箱! 但那天不知是饿还是馋!鬼使神差地开了冰箱,拿了一个肉肠吃。 中午做饭的时候,姥姥发现买的肠不见了,直接冲到我的面前质问我,是不是我吃了。 我艰难地点了点头,老太太跳着脚,歇斯底里地骂了我好久好久,那声音,又大又难听! 舅舅舅妈买的楼是个旧改的老小区,楼栋很近,我站在阳台,眼泪啪嗒啪嗒地掉,好几户人家都探头出来看。 当时年幼的我,真得很想从阳台跳下去。没等她骂完,我冲出了门!走了好几家超市,终于买了一模一样的肉肠。 记得那根肠两块五一个,我捏着兜里仅有的五块钱,买了俩! 我回来路上,含着眼泪吃了一个,一边嚼一遍说着真难吃,眼泪不受控制地滑落,很多人都看了过来,但我却一点不觉得丢人。 我为什么要贪嘴吃那个肉肠呢!你看,我也可以自己买啊?回去后我没说话,把肉肠放在了冰箱里。 那个时候已经一点多了,午饭早就吃完了,没留我的,也没问我吃没吃!后来我再也没吃过香肠这种食物。 大舅后来知道香肠这个事情,知道我受了委屈,开导了我好久好久。 那个学期过后,我毅然决然地决定了住校,不再去大舅家里麻烦他们!大舅还劝过我,继续来家里住,毕竟宿舍的环境确实挺差的。 我明白大舅从小对我还是不错的,但是我不能再给他们添麻烦了,这对我们所有人都好。 后来啊,我考上了不错的大学,有了一份不错的工作,每次也会回去看大舅和姥姥,他们好像也忘记了,那些年的偏心,我也早就不怪他们了。 问题更多的是我的爸妈吧!我不求他们能赚很多钱,可为什么要把日子过成这样? 他们明明是有能力把日子过好的,可为什么让自己的孩子,在年幼的时候,过得那么委屈?

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