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韩国比基尼比赛在线播放_韩国美女穿搭视频(2024年11月免费观看)

内容来源：惠生活优选所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

韩国比基尼比赛

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韩国比基尼大赛冠军李多妍，凹凸身材是嘎嘎的漂亮，难道这就是传说中的巨无霸沙漏体型，真的很耐看也很招人喜欢[赞同][赞同][赞同][赞同]

今天主角——李多妍，1996出生，身高171公分。她曾以运动员的身份在赛场上挥洒汗水，如今以健身模特的身份，在时尚界大放异彩。 2022年，她荣获韩国比基尼模特大赛第一名和经典模特大赛第四名的殊荣。这些荣耀背后，是她无数次想要放弃却又坚持下来的决心。#女神# #百家快评#

备赛饮食小妙招：0卡酱料大揭秘 𐟇𚰟‡𘊥悦žœ你不喜欢吃辣，那你可能要绕道了，因为0卡/低卡酱料的基本逻辑还是得靠辣味来支撑。自从我开始备赛，我就遵循一个原则：“能水煮的就水煮，能空气炸锅的就空气炸锅”，制作过程中完全不放调料（因为厨艺有限），正宗法餐（开玩笑）全靠后期配酱。备赛期间我能吃的东西，你减脂期间也一定能吃。为了准备一场比基尼比赛，我这个美食博主（？）放弃了所有外食，不会做饭但自力更生，唯一乐趣就是每次进超市都两眼放光地冲进酱料区大浪淘沙。给大家介绍一下我淘来的好东西： ——— 1️⃣ Salsa（图2）：图上的是易拉罐装的，保质期更长，每罐10卡。平时吃炒蛋、鱼、虾的时候配上拉茶酱，真的是一绝。其实比起罐装的，更推荐超市（猴父子、缺德舅）卖的fresh homemade salsa（图3），配料干净没有糖。 ——— 2️⃣ Cholula（图5）：全家福味道都很棒，辣度也不让人失望，适合配海鲜、红肉、米饭，0卡随便放。同样推荐的还有Melinda全家福，特别推荐black truffle味道的辣酱，黑松露的香加恰到好处的酸辣，特别适合配海鲜。我的那罐刚吃完，截图在图6。 ——— 3️⃣ Sriracha/辣椒酱（图7）：这个不会有人不知道吧！空瓶n罐，都很够辣，配蛋、配海鲜、配红肉白肉万能，全都是0卡，只要能吃辣，随便炫。 ——— 4️⃣ Chin-su pho辣酱（图8）：适合搭配面食，清水煮面加豆芽再加上这个酱，谁还分得清碗里的健康餐和外面15刀一碗的越南河粉啊？主要是它才5卡！ ——— 5️⃣ 最低卡的韩国拌饭酱/烤肉干辣椒（图9）：这个拌饭酱只有10卡，这绝对是我在北美市场能找到的最好吃的最低卡的拌饭酱了。食谱可以参考图10，ground beef+米饭+金针菇+拌饭酱+辣椒面，怎么就不是在吃韩国烤肉了？等我再去寻觅寻觅，有机会出part2。

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