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周末是指哪一天在线播放_周末是指哪一天百度百科(2024年12月免费观看)

内容来源：惠生活优选所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

周末是指哪一天

「医生建议下班后不回微信去班味」 -什么是“班味”（b䁮 w㨩）？有人将熬夜加班后的一身体臭视为“班味”，也有将搬砖一天后憔悴的面色、呆滞的眼神称为“班味”。无论哪种描述，其实“班味”本质上是指打工人在各种压力下散发的疲惫气息，是打工人对自己疲惫状态的自嘲和调侃。 -“班味”对我们的影响？ 2021年发表在顶级期刊《Nature》上的一篇研究表明，长期压力会导致脱发。而“班味”对我们的影响，不仅是让我们逐渐“累丑”影响外貌，更可能会因长期处于这种疲劳和压力下，影响我们的机体免疫力，甚至身心健康。 -如何“祛除班味”，保持健康？ 1.“公园20分钟理论” 其实不一定是公园，只要每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加轻松愉悦，即便不做运动，只是每天到能感受到自然气息的地方逗留20分钟，就能一定程度缓解压力； 2. 物理去除班味下班后放下工作手机和电脑，让自己从无休止的工作循环中跳出来，冲个热水澡，放松身心，洗去“班味”，或者给自己画上美美的妆，喷上喜欢的香水，淘几件自己喜欢的衣服； 3.多参加体育运动可以利用周末或者休息的时间去爬山、去露营、去慢跑，或者去健身，通过适当的运动量来释放压力，同时强健体魄； 4.规律作息、均衡饮食充足的睡眠和均衡的营养可以让我们精力更加充沛，在不上夜班的情况下，我就会尽量让自己在晚上11点前尽量入睡。饮食上，比如我疲惫时往往吃肉缺少胃口，就喜欢一些汤汤水水的饮食，有时就会直接从饿了么点碗家乡品牌（老乡鸡）的炖鸡汤，因为鸡肉中的一些可溶性含氮物，比如氨基酸、肌酸、肉碱、肌醇等，以及多种水溶性的维生素都会融入汤内，暖心又滋补，一天的疲惫也会溶解在暖汤里，轻松去班味！「一碗暖汤去班味」

80后中年危机：不恋爱真的会雌雄同体吗？昨天一个朋友喝醉后跟我说：“你真的该谈恋爱了，你现在简直就是雌雄同体，完全不像个女人。” 我一时语塞，心想她可能是指我现在能一个人装鞋柜、搬水、睡觉、吃饭、看电影、旅游、住院、装修，一个人赚钱一个人花，想去哪就去哪，想吃什么吃什么，睡觉可以占整个床，周末可以睡一天，想赚钱就努力，不想赚钱就摆烂，一个人买房一个人住，租给别人还能赚钱。其实，我一直觉得一个人的生活也挺好的。虽然有时候会感到孤单，但更多时候是自由和自在。不恋爱并不意味着我就变成了雌雄同体，反而让我更加了解自己，更加珍惜和享受一个人的时光。两个人固然好，但一个人的生活也有其独特的魅力。致80后的我们，不管你是单身还是恋爱，都要勇敢地做自己，享受生活的每一个瞬间。

车展后续来了，新林肯飞行家买了！接上期，在节前的车展中，我和队友对林肯新款飞行家留下了深刻印象。我们与销售约定周末试驾。队友对飞行家的V6动力表现非常满意，称赞其名副其实。他描述，油门响应迅速，加速线性，从静止到60码的速度提升非常流畅。深踩油门时，仍能感受到源源不断的动力输出。尤其值得一提的是，飞行家的悬挂系统表现卓越。在行驶过程中，遇到不平整路面时，坐在副驾驶的我几乎没有感受到颠簸。虽然是一款中大型SUV，但飞行家的转向表现精准，给人一种指哪打哪的感觉，毫无笨重之感。此外，飞行家的座椅设计厚实柔软，与我的腰背贴合度极高，试坐后感觉非常舒适。我的老公对飞行家的驾驶感受也十分满意，结合其各项配置齐全的特点，在经过价格谈判后，我们成功争取到6次保养服务，于是立即签订合同，约定下周提车。期待提车的那一天，我已经迫不及待想要驾驶这辆全新的飞行家开始我们的自驾游之旅了！

研一生活：扬州周末大补记𐟌𘊰Ÿ‘‹大家好，欢迎来到小懒读研的副线任务《读研三年玩遍江浙沪》！ 𐟏–️第六站：扬州（已去过南京、常州、杭州、上海、乌镇） —————— 𐟫𕣀青春没有售价】七月的忙碌生活让人疲惫不堪，实习、论文和副业工作压得人喘不过气。为了不被高节奏的工作吞没，我决定请假一天，来一场说走就走的旅行！关键词：休闲游主旋律：吃、喝、睡 𐟚从苏州到扬州：高铁1小时20分钟，票价100元 𐟍𝯸吃喝：必香居（小吃）、大毛淮扬菜（晚餐）、宏兴面馆（地道）、共和春（早茶）&扬大酸奶（推荐茉莉花味酸奶，我和朋友天天喝，鲜奶也很好喝） 𐟤𙦸𘧎鯼š扬州搓背馆。选择来扬州，搓背贡献了80%的吸引力。搓完后感觉像两个水煮蛋，太舒服了。有单间和双间，隐私度很高，南方人也会喜欢！ ✍️扬州真的是个让人喜欢的地方，江浙沪唯一一个咸口城市，淮扬菜让我回来后还心心念念。城市小没有地铁，打车也便宜，遇到的本地人都超级好，敢信，这次旅程的全部攻略都是由各位打车师傅赞助的，指哪打哪（P人天堂） *Finally 建议大家在烟花三月来扬州，酷暑八月来真的会热晕。很多自然与人文景点都没去成，期待二刷（✌️） —————— :plog𐟫𑣀好朋友是我生活的止痛药】读研有一种割裂感，所有人都长大了，而我在一无所有的学生时代里仍然要命且焦虑地停滞。好朋友就像充电宝，告诉我别焦虑，世界会陪你慢慢长大。有一个主播朋友是什么体验：过上了老爷般的滋润日子，给我化妆给我护肤，一起贴两个博士后的胶原淡纹冻干眼膜，对我的黑眼圈进行急救！还能对干纹进行修复，贴完后上妆超级服帖。平时化妆老是干燥，今天在眼膜和姐的秒手下回春了。 —————— 𐟑鰟𛢀𐟒𛨀实上班ing 祝顺利祝开心

水晶行业内部参考消息（05） 𐟌ž 周末休息一天，今天继续更新。上篇内参收到打赏15元，感谢各位金主读者，打赏点赞收藏转发是我持续创作的动力，感谢！ 𐟌᯸ 东海最近温度升高，维持在30度左右。尤其是太阳暴晒的情况下，无论是赶水晶大集还是其它出门看货，都需要做好防晒降温避暑。 𐟒Ž 最近在料行看到优质的马达加斯加粉晶，品质很好，好到没有夹杂任何白色棉絮状包裹体。在过去，莫桑比克和马粉的界限非常分明，现在极好的马粉和莫粉界限在缩小，顶级的马粉甚至比莫粉还贵，我看到一颗极品马粉球，如果货主不告诉我产地，我已经当成莫粉了。 𐟤” 产地重要还是品质重要？最重要的结论还是看品质。因此你要是不会看产地的话，其实也不影响你收藏水晶。 𐟒렦𐴦™𖩛†市上想淘到性价比高的水晶、外观颜值高的水晶越来越难。水晶产品是典型的供应不稳定、不可量产、不可再生的矿晶资源。一块特别好的水晶，哪怕进货价格再低，也不会以极低价格去卖的。这就好比，你在2010年买的房子，你会按照很低的价钱卖掉，还是按照现在行情翻倍卖呢？ 𐟤‘ 卖货的人尤其是人精，他们会收到各种买货的报价，绝对不会有钱赚就随便卖掉的。我指的是好货、俏货，有颜值人人爱的货。对于差货，不好卖的货，当然也卖不出超值溢价。 𐟓ˆ 新的水晶直播等电商生命周期在3~6个月。前三个月一般在投入阶段，一直在进行囤货和经营上的各种投入，慢慢也会有一些销售产出。三个月后开始感到投入和产出不成正比的阵痛，到六个月左右逐渐失控。往往面临着囤货卖不掉，不囤新货不开张，继续囤新货库存持续增大，感觉水晶囤货是个无底洞。此时要么就是一个人干或者夫妻店干，也是赚钱的。如果是合伙生意或者运营成本高，基本上就会宣布倒闭退出了。 𐟒𘠥š水晶合伙生意，赚钱太多是散伙的最大导火索。少部分人熬过了六个月的生死期，成为了走上坡路的优质商家。但是此时合作伙伴就开始盘算对方的价值和成本，思考产生这么多利润，那自己用这么好的利润再建一套人马，自己独占全部利润不是更开心嘛，由此导致迅速散伙的概率极高。毕竟，看着合伙人好像啥也没干，一个月就分走几十万的话，你能接受吗？有这些利润，再建一套人马不是更划算吗？所以，合伙的水晶生意特别不好干。 𐟒ᠦ™š人做水晶的机会在哪里？今天分享一个收藏奇货、奇石水晶的成功案例。专门收藏一些象形的观赏石，卖给特别有实力的有钱人，好似天降祥瑞，获利颇丰。以上，篇幅所限，先分享这些。

哇塞！今天看到一段话，简直像给我脑袋来了一棒槌！咱就说啊，每天早上一睁眼，发现自己还能喘气，这可不就是老天赏饭吃嘛！晚上睡着那阵儿，指不定多少人就闭眼再也睁不开了。起床后有热乎的早餐，干净衣服，我就该偷着乐啦，世界上好多人还饿着肚子，为了口吃的愁得不行，甚至有人连命都搭进去。咱可不能身在福中不知福，得感恩这每一个平凡又珍贵的瞬间，把这日子过得有滋有味。出了门，公交地铁私家车随便挑着坐，多方便啊，可别忘了还有大把人只能靠两条腿走南闯北。咱就带着笑容出发，管他路上堵不堵，就当是看风景的好机会。到了单位，虽说压力大得能把人压垮，可好歹有份收入，还能证明自己有点用。不像有些可怜人，到处求爷爷告奶奶找工作，连个影都摸不着。咱就积极面对工作中的难题，把每一个挑战都当成升级打怪，总有一天能成为职场大 boss。忙了一天回到家，往软和床上一躺，一家人热热闹闹在一块儿，这福气大了去了，好多人连个遮风挡雨的地儿都没有，只能在外面干熬。和家人一起吃顿热饭，聊聊家常，分享分享一天的趣事，哪怕是吐槽吐槽烦心事，这也是生活的小确幸啊。睡前再想想明天吃啥好吃的，穿啥漂亮衣服，计划计划周末去哪儿玩，心里就满是期待。我就琢磨，咱这小日子过得其实挺美，别老盯着那些没有的。老天爷对咱不薄，得好好珍惜。我这人就爱瞎操心，可想想这些，觉得自己也该知足。以后啊，就多看看眼前的好，少抱怨，说不定哪天好运就哐哐砸头上了。反正咱就这么实实在在过日子，老天爷肯定也不会亏待咱，带着满满的乐观向前冲，以后的日子指定阳光灿烂，一路繁花相送！

全职妈妈的充实一天：学习与家务并行今天是周五，又快到周末了，全职妈妈的日子总是过得飞快𐟘€。早上，我给大娃做了手抓饼，里面包了肉末、鸡蛋和生菜。她急着去学校，所以我把饭团用饭团纸包好，让她在路上吃。她说看起来像外面买的，真好看。老二则在家里吃了一点再去幼儿园，今天吃的是南瓜糯米饼。家里的糯米饼库存不多了，所以我又做了十几个，馅料是苹果、红枣和葡萄干。每次都会尝试不同的馅料，看看哪种最好吃。下午，老二指名要吃饭团和酸奶，所以我把饭团拿出来解冻再煎熟，把酸奶拿出来解凉。家务和做饭一天就能花费4个多小时，但我却乐在其中。昨天有个前同事问我感觉如何，我其实觉得还挺充实的，除了没有工资，每天都比上班开心多了。不知道他有没有羡慕我𐟘€。 𐟫𖤻Š日学习摘抄𐟫𖨮餺𚥖œ欢你的小秘诀：曝光效应：越常见，印象越深等价原则：展现隐性身价，展现他人没有的特质口红效应：涂了口红的女人就是会给人眼前一亮的感觉同步效应：说别人常说的行话俚语，做别人常做的习惯性动作，会让你们觉得是同类人

让恋爱幸福感爆棚的10个微习惯！我和男朋友已经在一起5年多了，但我们的恋爱幸福感依然满满。这得益于我们保持了一些热恋期的微习惯，让爱情始终保持新鲜和甜蜜。 𐟑력‡𚩗觉𕦉‹：每次出门，我们都会紧紧十指相扣，他总是让我走在马路内侧，给我满满的安全感。 𐟒– 专属昵称：我们给对方取了一个专属的亲密昵称，每次喊对方的名字，都能感受到满满的爱意。 𐟒젥–„于表达爱：无论能不能见面，我们每天都会对对方说“爱你”和“想你”，让爱意时刻传递。 𐟘˜ 每天一个吻：我们约定好，每天出门上班前都会给对方一个早安吻，睡前也会有晚安吻，让我们的关系更加亲密。 𐟛Œ 睡前卧谈会：每天睡前，我们会躺在床上分享一天的生活，让对方更好地融入自己的生活。 𐟎ˆ 偶尔制造小惊喜：我喜欢花，他有时候下班后会悄悄带给我一束花，小小的惊喜却能让我一整天都心情愉悦。 𐟎➥Š 交集：当我们各自忙碌时，可以培养共同的爱好，比如我会陪他打游戏，晚上帮他护肤。 𐟍𓠤𘀨𕷥š饭：周末我们一起逛超市买菜、做饭，男女搭配干活不累，特别温馨。 𐟓⠤🝦Œ分享欲：分享欲是最高级的浪漫，哪怕是鸡毛蒜皮的小事，也是对方了解你的窗口。 𐟎‰ 注重仪式感：仪式感并不意味着每个节日都要送贵重的礼物，可以是一束花，一次下馆子。爱情是双向奔赴的，恋爱的幸福感也需要两个人共同努力维持哦！

「我们为什么学不会好好休假」是不是因为我们休假休的太少了，没有经验呢？！或许好多人都有这样的想法，毕竟老话说的好：“熟能生巧！”但事实上真的是如此么？！咱们今天可以好好研究研究我们到底为什么不会好好休假呢？！首先，什么是休假！ “你有病吧？谁不知道休假是什么？！” 很多朋友一定会这样吐槽我！觉得我的是不是脑子“瓦特”啦！谁不知道休假是什么？不管您是不是这的明确，咱们先看看到底休假是什么！休假从汉代起就有，源于为了让朝中官员可每五天返家沐浴。休假日又称“公休日”。指法律规定或者依法订立的协议规定的每工作一定时间必须休息的时间。 2019年，人社部发布《我国法定年节假日等休假相关标准》，明确休息日、法定节假日、年休假、探亲假、婚丧假五类休假标准。这下大家都明确了么？！其次，假期长短决定了休假质量？我并不清楚别人休假是不是这个样子，但起码我个人是假期的长度决定了休假的质量一样！就拿双休来说，对我而言一定要拿出一天什么也不做就在家里躺平，我觉得这样想彻底的放松，最先要做就是身体的上的放松！当然，放假本身就是周末双休有本质上的区别，否则哪来的所谓小长假和长假？！一定是时间越长可以利用的时间越多，那么可供选择的方式就会更多，甚至是加上自己本身的带薪年假相结合会达到更好的效果呢？！最后，计划不如变化快！这个是真的没有办法！就很像我们在祈祷某些事情能够达到自己的预期的时候，都愿意说“时间会改变一切”这类的话！而当我们要休假或者开始支配自己假期的时候，希望的是一切都不要打乱我的计划！可事实上真的很难，比如我们计划好的航班出行被延误，导致了我们后程预约的行程都会被延误，再加上天空的不作美，而后续影响所带来不仅仅是体验好感的程度降低，而也会或多或少的影响自己的休息和睡眠时间，那么继续往下的行程就会被前面的行程所累，什么都感觉不如意，甚至是带着负面情绪结束假期回到职场，而在工作期间就呈现出来的“假期综合症”！不得不承认，虽然假期休息的少导致我们休假经验不足的看上去是笑话，但真的有这样的影响！但我们要注意一点，一定不要去学着别人的休息方式，因为你不是别人，也取代不了别人，反而会像“邯郸学步”一样害了自己！

A股下午急转直下，几乎没有什么像样的支撑，尾盘更是极速跳水，差点跌破3300点。周末还传出一堆利好，以为本周可以松口气了，结果直接第一天就给你来个暴击，上午最多的时候增量1600亿，结果收盘的时候成了缩量600亿，四千多家下跌，只有1000家左右是红的，大盘评分竟然高达7.8分，真是嘲讽，难不成系统觉得现在的大盘走势还不错？还是满分是100分？个股方面九十家涨停，却有100多家跌停，真是有意思，跌停数量超过了涨停数？这真的是牛市？三大指数只有上证表现最好，因为有银行托着，深指和创业板跌幅都在2个点，说明小盘股和科技股表现很差。明天开盘3300点估计就保不住了，深指和创业板都已经回到了之前行情发动的点位，可以说是怎么涨上去的就怎么跌下来了。现在5日线，10日线，20日线全部跌穿，30日线今天也是跌穿后面收复，可以说惨不忍睹，今天有几只股票涨了两三个的时候我没卖，我就不该抱有幻想，直接卖了还能少亏点，我今天还加仓了证券，2.15那波反弹的时候，指数一下子涨了20个点，我以为今天又有神奇的两点半了，准备涨了就卖，结果买完就开始跌，我还是太年轻了啊，主力玩散户，就像大人玩小孩，玩的你晕头转向！上午涨的时候我没追，因为我知道没那么简单，结果我跌的时候追也不行，还是上当了！我已经够小心了，大盘刚开始跌那几天没有加仓，从3500跌到3340我才加了一次，难不成还没跌够呢？这次调整也有一周的，之前涨也就涨了一周，难不成还能跌两周？这是哪门子的调整？总不能直接调整到3150吧，那裤衩子都要亏掉了！