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凉拌花生最新视觉报道_凉拌花生米怎么做最好吃(2024年12月全程跟踪)

内容来源：惠生活优选所属栏目：热点更新日期：2024-12-05

凉拌花生

云南七彩花生凉拌菜，酸甜脆爽的黑醋秘籍七彩野地花生，这可是云南的特产哦！只有云南的一小部分地方才能种出这种富含花青素的花生，泡过的水都会变色呢！它的营养价值比普通花生高，吃起来糯香清甜，细腻无渣，简直是花生的贵族。有一次我在一家高端餐厅吃到了一道黑醋七彩花生凉菜，真的是念念不忘。后来我问师兄要了方子，自己动手做起来，发现其实一点都不难，食材好，做法简单。用小勺挖几粒，带点汁一起入口，鲜脆酸甜，简直是我的最爱！做法如下：首先，取100克七彩花生仁，随便洗洗就行。找个容器，用纯净水泡着，水面高出花生两厘米，泡至少三个小时。泡好的花生沥干水，放在厨房纸上吸干余水，备用。接下来是关键，调个拌汁：意大利黑醋35克（没有的话，陈醋也可以）青梅酱30克（可以用苹果醋、糖浆或者桂花酱代替，增加果酸和甜度，酱的质地更容易附着在花生上）花雕5克李锦记生抽25克蚝油5克 Tabasco几滴（小米椒或剁椒也可以，增加点辣味，层次更丰富）最后，把拌汁和泡好的花生拌匀，冷藏一会儿再吃，味道更好哦！𐟘‹ 试试看吧，这道凉拌菜真的不会让你失望！

家常美味：永远无法抗拒的黄焖鸡和凉拌花生手机有电𐟔‹，身边有你𐟑밟𛯼Œ每天一起吃饭𐟍𒯼Œ真是人生一大乐事。今日份菜单𐟓 𐟍— 黄焖鸡：先把鸡肉块用冷水冲洗几遍，去掉杂质。把鸡肉放入冷水锅中，加料酒、葱姜焯水，焯好后捞出，用温水冲洗一遍备用。锅中加油，放入几粒冰糖炒糖色。加入鸡肉翻炒，再加入八角、花椒、干辣椒、葱姜，炒2分钟。加入白酒、黄豆酱、酱油，继续翻炒。加入泡好的干香菇和水（泡香菇的水不要倒掉，一起倒入会更香哦）。盖上锅盖炖20分钟。加入土豆炖10分钟，最后加入青椒翻炒3分钟出锅。 𐟥’ 凉拌花生咸菜𐟓 提前泡发花生，泡一碗花椒水。锅中加水没过花生，加入盐、葱段、姜片、八角、香叶、花椒水和泡好的花椒。大火煮开后转小火再煮10分钟捞出。碗中倒入三勺生抽，一勺香油，香菜和青红椒拌匀。天气越来越暖和了，一道简单的小凉菜，低脂健康！凉拌花生，搭配任何食物都YYDS。

居民楼下的美食天堂：春春餐馆探秘如果你是一个美食探险家，那么春春餐馆绝对是你不能错过的秘密基地！这家开在荆州街边、居民楼下的苍蝇馆子，只有本地人才知道它的存在。生意火爆到不行，饭点的时候简直是人满为患。我还偶遇了弟弟的病友，看来这家的美食魅力真的无法挡！必点推荐 𐟍– 【羊肉串】原味和加辣的都试过，原味的羊肉串肉质嫩滑，真的比一般的羊肉串好吃太多了！6个人吃了50串，简直停不下来。【羊杂汤】汤汁鲜美，里面有羊肚、羊肉片，还有各种配菜（锅巴、油条、千张、白菜）。特别推荐锅巴，稍微在汤里泡一下就会变软，味道超级棒。【凉拌花生毛豆】我更喜欢凉拌毛豆，花生一般般。【米粉】一定要点素米粉，素的就行，加点醋就更棒了。【鸭头】吃货弟弟说鸭头要吃烤的，味道真的很棒。【粉蒸肉】粉蒸牛肉我超喜欢！肉质软嫩，入口即化。不推荐 𐟚늊【炒腰花】我觉得不太好吃，腰花的味道很腥，而且有点咸，不推荐。【凉拌菜苔】虽然我很爱吃菜苔，但这家凉拌菜苔不太喜欢，总觉得有芥末味，不推荐。小贴士 𐟓 地址：春春餐馆（沙市区南湖路12-3号）赶紧去试试吧，保证你也会爱上这家馆子！

凉拌花生芽：春天的美味，简单又开胃！春天来了，正是吃芽的好时节！今天给大家分享一个超级简单又美味的凉拌花生芽，保证你吃了还想吃！𐟌𑊦料准备首先，我们需要准备一些新鲜的花生芽。这个季节的花生芽特别嫩，特别好吃！万能凉拌汁接下来，我们来准备一个万能凉拌汁。这个汁可是万能的，做各种凉拌菜都好用！具体做法是：蒜蓉、辣椒面、芝麻，然后热油浇上去激发香味。接着加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺醋、一小勺盐、一小勺白糖和一勺油辣子，搅拌均匀。制作步骤清洗花生芽：把花生芽用清水洗净，然后浸泡15分钟，去掉花生衣。切去根部：把花生的根部切掉，这样吃起来更方便。焯水：锅里水开后加入少许油和盐，然后放入花生芽，水再次开后煮2分钟。过凉水：煮好的花生芽捞出后过凉水，这样可以让它更爽脆。摆盘：把花生芽摆盘，淋上调好的万能凉拌汁，撒上葱花。完成！酸辣开胃，爽脆可口，清甜无比的凉拌花生芽就做好了！是不是很简单？赶紧试试吧，保证你会爱上这道菜！𐟘‹ 希望大家喜欢这个简单又美味的凉拌花生芽，快去试试吧！

这四种食物，包括青椒土豆炒火腿、凉拌花生、红薯糖水和山药炒肉片，各具特色，营养丰富，适合在家庭中制作，让您在享受美食的同时，保证身体的健康。

空气炸锅花生米新吃法：凉拌花生菠菜全家爱嘿，大家好！上次我分享了用空气炸锅炸花生米的方法，你们都试了吗？350华氏度，6分钟哦！我一大碗花生米一般用半勺油，晃匀就好。有小伙伴问我能不能用喷瓶？今天试了一下，完全可以！一整锅我只喷了两下，晃一晃就匀称了，更少油，真是太棒了！炸花生米这么方便，当然会衍生一些家常菜啦！今天就给大家分享一个我家一周吃两次的老铁站凉拌菜，大人孩子都喜欢，连最最最不爱吃蔬菜的姐姐都能吃很多菠菜。做法步骤焯水菠菜：先把菠菜焯水，时间大概2分钟以上。料汁调配：有两种方法，大家可以根据自己的喜好选择。直接放调料：一勺生抽半勺蚝油半勺香醋半勺蒜末半勺香油少许糖白芝麻花生米这种方法的蒜末我用的是现成的，不辣，孩子可以直接吃。油泼法：先在一个小碗里调好料汁：一勺生抽、半勺蚝油、半勺香醋、少许糖和一点点香油。放入蒜末，如果孩子不吃辣可以不放辣椒面。喜欢吃辣的可以一起放生蒜末和辣椒面。用一个小锅加热大概一勺的热油，八成热即可，泼在蒜和辣椒面上。再把调好的湿料浇上去拌匀即可。小贴士有生抽和蚝油，咸味够了，口味重的可以放盐，否则没必要再放盐。糖我用的是代糖，普通糖也可以。第二种方法因为要泼油，所以香油少放点提个味道，完全没有香油会有点美中不足。友情提醒：花生虽好，但是满满的优质脂肪，不要贪多哦！希望大家喜欢这个简单又美味的凉拌菜，快试试吧！

以后花生米买回来别再油炸了，像我这样做个凉拌花生米，清脆爽口，好吃不油腻「听说很好吃」「微博尝鲜计划」「我的美食日记」不二美食记的微博视频

平桥区顺意烧烤海鲜大排档，人均仅28元！想要一顿美味的海鲜大排档烧烤，不妨来到平桥区的顺意烧烤店。 𐟍⧃䨂‰串肉质鲜美爽口，麻辣的口感让人回味无穷。 𐟌𖯸凉拌花生米花生米好嚼又很辣，个人口感十足，是一道不可错过的开胃小吃。 𐟥’凉拌黄瓜清爽可口的凉拌黄瓜，解腻又开胃，是烧烤中的一道清爽佳肴。 𐟍œ炒面炒面香气扑鼻，口感鲜美，是一道简单却美味的主食选择。 𐟍–烤脆骨烤至酥脆的骨肉，外酥里嫩，是烧烤爱好者的最爱之一。 𐟐‘羊油炒米羊肉的鲜香搭配米饭的软糯，口感丰富，值得一试。 𐟐™烤心筋烤至韧劲十足的心筋，咬上一口弹牙有嚼劲，美味十足。 𐟦鱼杂新鲜的鱼杂搭配独特的调味，香辣鲜美，是顺意烧烤店的招牌菜之一。 𐟏 店名：顺意烧烤海鲜大排档 𐟓地址：联运路新星艺术幼儿园门口 𐟕’营业时间：周一至周日 17：00-02：00 #平桥美食# #烧烤店# #海鲜大排档# #平价美食# #烧烤推荐# #小吃美食# #美食探店# #烧烤爱好者# #美食分享#

夏日必备！酸甜爽口的凉拌花生米黄瓜豆干夏天来了，是不是感觉胃口都不太对劲？试试这道酸甜爽口的凉拌花生米黄瓜豆干吧，保证让你一口接一口停不下来！食材准备 𐟥’ 熟花生米黄瓜青椒洋葱制作步骤 𐟍𓊥‡†备工作：先把所有的食材都切成小块，黄瓜切小段，青椒和洋葱切碎，花生米不用切。酱汁调配：接下来是关键的一步！准备一个碗，加入5勺陈醋、3勺生抽、2勺蚝油、1勺糖和一点点盐。搅拌均匀后，把这些酱汁倒进锅里煮，直到变得粘稠为止。混合搅拌：把切好的青椒、花生米、洋葱和黄瓜放进一个大碗里，倒入刚刚煮好的酱汁，拌匀。完成享用：这样，一道酸甜爽口的凉拌花生米黄瓜豆干就完成了！夏天没胃口的时候，来上一盘，保证让你胃口大开！小贴士 𐟒እ悦žœ你不喜欢辣，可以把青椒换成其他食材，比如胡萝卜或者木耳。酱汁可以根据个人口味调整，喜欢酸一点的可以多加点醋。试试看吧，这道凉拌菜不仅简单易做，而且特别适合夏天吃，酸酸甜甜的味道绝对让你爱不释手！

至尊龙虾，不试后悔这家中餐馆特色鲜明，龙虾个头大且新鲜，服务周到细致，还有美味的羊骨汤 𐟍䨇𓥰Š金汤蒜蓉龙虾王龙虾的品质非常高，个头大，壳硬，肉质饱满，个个都有膏。口感鲜美，值得品尝！ 𐟒𐤺𚥝‡174元 𐟓地址：供销路与机电一路交叉口向东60米路北 𐟕™营业时间：周一至周日 10：00-00：45 𐟦香辣蟹小份口味棒，满膏 𐟍⧾Š肉串当天现穿，比同价位其他店品质更佳 𐟍𒧾Š骨汤美味暖心，服务热情周到 𐟍𝯸其他推荐菜：烤馒头片、烤五花肉、丝瓜毛豆、清炒山药片、烤鸡爪、凉拌花生米 #小龙虾店# #美虾美蟹# #任城区# #龙虾# #羊骨汤# #美食推荐# #中餐馆# #小龙虾店# #美虾美蟹# #任城区# #龙虾# #羊骨汤# #美食推荐# #中餐馆#

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