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人人爽人人草权威发布(2024年12月精准访谈)

内容来源：惠生活优选所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

人人爽人人草

油皮痘痘肌护肤攻略：简单几步搞定！作为一个有10年油痘肌经验的人，我试过很多护肤品，但常用的就那么几样，真的不需要花太多钱！以下这几样护肤品，看似简单，实则效果超群，随便用用就能让你的皮肤变得人人羡慕！ 1️⃣、适乐肤水杨酸洁面（清洁控油）这款洁面产品真的是油痘肌的救星，一瓶就能从头洗到脚！它含有0.5%的水杨酸和1%的果酸，虽然看起来很猛，但实际上还复配了三重神经酰胺。水杨酸能疏通毛孔、清洁老废角质，把脸上的油光和毛孔里的垃圾都清理干净。而神经酰胺则能养护屏障、降低酸的刺激，真正做到边清洁边养肤。另外，还搭配了烟酰胺来控油提亮，难怪越洗痘越少，皮肤也越来越好！啫喱质地，泡沫丰富又舒适，洗完后的脸干净水润，丝毫不会紧绷拔干。 2️⃣、hfp祛痘修印精华（祛痘淡印）痘痘反复+痘印烦恼选它就行，祛痘淡印一瓶搞定！尤其是秋冬换季时，脸上的痘痘总是反反复复，处理不好还容易留痘印。这款精华的水感质地，上脸清爽又温和，油皮用着也毫无负担。里面的主要成分“祛痘肽+皮傲宁+积雪草”，全都是抑痘的好东西！褪红瘪痘速度又快又精准，完美的诠释了什么叫“痘过了无痕”！就连平时爱出油的T区都干爽多了，更别提那顽固的黑痘印了，坚持用下来素颜状态下的皮肤干净又透亮，真的很喜欢这种有效护肤的感觉！ 3️⃣、丝塔芙四维面霜（修护维稳）这款面霜是修护界的万金油，敏感皮和痘肌都很爱它！不管是泛红、干痒、爆痘还是烂脸，用它都很管用。四维面霜顾名思义就是同时针对四大关键屏障，先用积雪草提取物来增强应答屏障，快速舒缓泛红干痒，抵御外界刺激。然后是神经酰胺NP+B5+透明质酸，协同高效修护物理屏障和保湿屏障，进一步缓解干燥肌，长效水润一整天。而且整体的配方呈弱酸性，稳定化学屏障、平衡皮肤微生态，进一步加速对皮肤的修护效果！平时用完hfp祛痘修印精华后直接抹它就行，不仅能维稳修护，还能加快对痘痘、痘印的修护。 𐟑𐟏𛧔観•也很简单：先用适乐肤把脸洗干净，再全脸抹上hfp祛痘修印精华，既能起到控油祛痘的效果，又能预防新生痘痘。后续再叠涂上丝塔芙维稳修护，还能加快痘痘、痘印的修护。不出一个月，皮肤自然干净透亮了！这些护肤品看似简单，但效果真的不简单，赶紧试试吧！

【「总要来一趟河南吧」被郑州的秋天“圈粉”啦!】粉黛乱子草如梦幻精灵般绽放,美到无需调色。让我们趁着秋高气爽的好天气，卷进这场温柔粉色和浪漫美好里~「人人都说家乡好」河南共青团的微博视频

牛筋草炖水喝的作用家人们，你们有没有听说过牛筋草？这种田间地头常见的杂草，其实是个宝藏！今天我就来和大家聊聊牛筋草泡水喝的多重功效，一起来看看吧～ 𐟌🦸…热解毒牛筋草泡水喝，清热解毒效果杠杠的！它味甘、淡，性凉，归肝、胃经，能够有效清除体内的热毒。特别是在炎热的夏季，喝牛筋草水可以清除体内的暑热，让人感觉清爽舒适。它还能缓解因热毒引起的发热、咽喉肿痛等症状，真的是夏日的好伙伴呀！此外，牛筋草对风湿性关节炎患者也很有帮助。它能减轻关节疼痛、肿胀等不适，给风湿性关节炎患者带来一丝希望。 𐟒‰活血散瘀牛筋草在活血散瘀方面也很有一套！它能帮助跌打损伤的患者恢复健康，因为它有活血化瘀的特性。在日常生活中，我们可以将牛筋草泡水喝，以利用其活血散瘀的功效。不过要注意哦，虽然牛筋草有很多好处，但并不是人人适用。在使用前，建议大家一定要咨询专业中医的意见，确保安全有效。 𐟒祈馹🦶ˆ肿牛筋草泡水喝还能利湿消肿！它能帮助人体排除多余水分，减轻水肿症状，让身体更加轻盈。无论是泡茶饮用，还是与其他药材搭配煎汤，牛筋草都能发挥出这一功效。对那些因水肿而困扰的朋友们来说，这简直是福音呀！不过呢，一定要记得适量使用哦！如果有任何问题或者想了解更多关于健康养生的知识，欢迎大家留言告诉我哦～感谢大家的关注，我们下次再见！𐟌Ÿ

很多人都有疑惑，觉得现在患癌症的多了，得“三高”的人也多了，还有一些人年纪轻轻就患上了脑梗，这究竟是咋回事呢？你有没有想过，我们每天所吃的东西，所喝的东西，所能闻到的东西，都跟以前不一样了呢？以前的我们，吃那种养一年甚至两年以上、不喂任何饲料的鸡；而现在的我们，吃28天的鸡。以前的我们，吃那种自家养的鸭子，肉结实有嚼劲儿；现在的我们，吃那种38天的鸭子，那些饲养者多一天都不喂，出圈的时候羽毛都没长全。以前我们吃的猪肉中，肥肉多瘦肉少，一头猪少说也得二三百斤；现在的我们，吃3个月的猪，瘦肉多肥肉少，一口一股饲料味儿。以前的我们，在地里干活的时候口渴了，直接趴河里喝水，河水清冽爽甜，只是略有一股草腥味；现在的我们，喝的水要经过层层过滤，不知道那些有毒的离子和原子能过滤干净吗？以前的我们，没有吃过淋巴肉的包子和带有防腐剂的外卖，没喝过没有奶的奶茶、没有苹果的苹果汁，没有闻过空气中那些有机物icon燃烧后的味道。以前的我们，偶尔在路上遇见一辆汽车，为了闻那一股汽油味儿，会追老远。现在的我们，为了躲避那种汽油味，连窗户都不敢打开…… 以前的我们，人人都有一群小伙伴，玩各种各样的群体游戏，动弹的时候比闲的时候多。现在的我们足不出户，不是坐椅子上就是躺床上，一天运动不了俩小时。以前的我们，生活在一个科技落后的时代，却无忧无虑，吃什么都不担心。现在的我们，生活在一个各方面都比较先进的年代，难道说，科技进步全用在食品中去了？换种说法就是：我们现在吃的喝的，全是些科技狠活！

嘿小伙伴们，今天咱们来聊聊家里那两位“龟界明星”——草龟和巴西龟！𐟌Ÿ 是不是经常有人把它们搞混？别急，我这就带你一探究竟，保证让你秒变“龟专家”，还能在朋友圈里收获一堆点赞和转发哦！𐟘Ž 首先，咱们说说颜值担当——巴西龟！这家伙，简直就是龟界的“小彩旗”，身上的颜色那叫一个鲜艳，绿得发亮的外壳上，还镶嵌着一条条醒目的黄色条纹，就像是穿了一件定制版的运动服，随时准备下水来个百米冲刺。𐟏ƒ‍♂️𐟒蠨€Œ草龟呢？它们更像是低调的文人墨客，壳色偏深，上面还布满了岁月的痕迹，就像是古代文人案头的墨块，沉稳又不失雅致。𐟖Œ️𐟓š 性格上，巴西龟简直就是“龟中哈士奇”，活泼好动，一有风吹草动就探出头来东张西望，好奇心满满。你放块肉进去，它能瞬间化身“闪电侠”，嗖的一下就抢到了。相比之下，草龟就显得温文尔雅多了，它们更喜欢静静地待在水里，偶尔抬头看看外面的世界，仿佛在思考龟生哲理。𐟤”𐟐⊊说到生活习性，巴西龟可是个“吃货”界的佼佼者，啥都吃，不挑食，长得也快，一不小心就能从掌心大小变成餐桌上的“庞然大物”。（当然，我们可不会真的吃它们，爱护动物，人人有责！）而草龟呢，就慢条斯理多了，吃东西细嚼慢咽，仿佛每一口都在品味生活的甘甜。𐟍𔰟’• 再来说说养护吧，巴西龟因为适应力强，成了很多新手的首选。但你知道吗？它们其实是外来物种，一不小心就可能成为生态杀手哦！所以，养之前一定要三思而后行。而草龟，作为我国的本土龟种，不仅好养活，还承载着一份文化的传承，养在家里，感觉就像多了一位沉默寡言却充满智慧的老友。𐟑찟 总而言之，草龟和巴西龟，各有各的魅力，选哪个做你的小伙伴，全看你的喜好啦！不过，无论你选择哪一位，都要记得给它们一个温暖的家，让它们在你的陪伴下，健康快乐地成长哦！𐟏ᢝ䯸现在，你是不是已经迫不及待想要去宠物店挑选你的“龟宝”了呢？别忘了，选龟一时爽，养龟需耐心哦！加油，未来的“龟爸”“龟妈”们！𐟑颀𐟑碀𐟑氟

凉性的食物有哪些姐妹们有没有发现，夏天一到，我们就特别想吃一些凉性的食物来消暑降温！今天我就来和大家聊聊那些凉性的食物，让我们一起清凉一夏吧！ 𐟍‰凉性水果大盘点咱们来说说凉性水果。火龙果、草莓、圣女果、葡萄柚以及李子等，都是常见的凉性水果。它们不仅口感清爽，还富含各种营养成分。例如，火龙果中的花青素有助于抗衰老和抑制老年痴呆，草莓则富含维生素C，能防治牙龈出血和坏血病。这些水果的凉性特质，使得它们在炎炎夏日里成为了解暑的佳品。当然，除了上述几种水果外，西瓜、苹果、梨等也是凉性水果的佼佼者。它们富含水分和果胶，能清废物、防便秘，并有助于降低体温和调节身体水分平衡。在炎热的夏季里，来一块西瓜或是品尝一个脆爽的苹果，都能带来一丝清凉与惬意。 𐟥’凉性蔬菜类食物除了水果外，蔬菜中也有一些凉性的品种。冰菜、黄瓜、冬瓜以及芹菜等，都是人们日常生活中常见的凉性蔬菜。它们清爽可口，有助于生津止渴和排毒通便。例如，冰菜不仅低钠、低热量，还富含多种氨基酸和黄酮类化合物，其营养价值堪称蔬菜界的佼佼者。而黄瓜则以其清脆的口感和丰富的水分成为夏日餐桌上的常客。然而，凉性蔬菜并非人人适宜。对于体质偏寒、胃寒的人群来说，过量食用这些蔬菜可能会导致腹胀、打嗝等不良反应。因此，在享受凉性蔬菜带来的清爽口感的同时，我们也需要根据自己的体质情况来适量摄取。为了平衡凉性蔬菜的寒性，我们可以选择一些温性或热性的食物来搭配食用，如姜、葱、蒜等。这样不仅可以中和寒性，还能保持身体健康。 𐟥䥇‰性饮品推荐在炎炎夏日里，一杯清凉的饮品无疑是消暑的绝佳选择。柠檬薄荷冰水、西瓜薄荷冰水以及奇异果青梅蜂蜜冰饮等，都是值得推荐的凉性饮品。它们采用了新鲜的水果和冰块等天然食材，旨在为你带来清凉与健康。在享受这些美味饮品的同时，我们也要提醒大家注意适量饮用，避免过量摄入糖分和热量。 𐟍‰凉性水果与蔬菜的搭配除了单独食用外，凉性水果与蔬菜的搭配也能带来意想不到的效果。例如，西瓜堪称消暑圣品，与薄荷搭配可清新怡神、消火解暑；而苦瓜则具有清热消暑、养血益气之功效，与香蕉、圣女果等寒性食材搭配，可平衡体内寒气，促进消化。在选择凉性水果与蔬菜时，我们应关注其营养成分及对身体的影响，以确保搭配的科学性与合理性。 ⚠️凉性食物的禁忌与注意事项虽然凉性食物在夏日里能带来清凉与舒适感，但我们在食用时仍需注意一些禁忌与事项。是要控制摄入量，避免过量食用导致脾胃虚寒，影响消化功能。其次是要根据自身体质情况选择食物，体质偏寒的人群应适当减少凉性食物的摄入。要注意食物的搭配与烹调方式，以减轻凉性食物对身体的冲击。通过理性地食用凉性食物并遵循上述注意事项，我们就能在享受清凉的同时保持身体的健康与平衡。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的消暑小妙招哦！𐟌ž𐟍‰

珠三角1小时车程露营地推荐如果你热爱露营，但又不想跑太远，那么这个地方绝对是你不能错过的！从广州、深圳、惠州、东莞、佛山等地出发，基本上1小时就能到达。我对露营的看法是：江河湖海可以没有，但草坪绝对不能少。无论是家庭出游、遛娃还是情侣约会，这里都是理想的选择。交通方式自驾：直接导航到广东东莞，非常方便。推荐理由交通便利：有停车场，虽然车位有点少，但足够用了。还有厕所，非常方便。草坪美景：河道旁随处可见修剪整齐的大草坪，免费停车和游玩，简直不要太爽。拍照圣地：适合拍照的地方和角度非常多，随便一拍都是大片。环境优美：整个园区被一条河道包围，河道旁成片的水杉林，景色非常美。距离适中：园区不大，停车场到露营地的距离很短，非常适合家庭出游。注意事项禁止游泳、钓鱼、嬉水和桨板，这些活动都不允许。周末人多，建议避开周末。下高速需要48小时核酸。蚊虫较多，注意做好防护。附近有一家茶餐厅老店，味道不错而且价格便宜。请无痕露营，爱护环境，人人有责。停车场有几个，别走错了。总的来说，这个地方真的是露营爱好者的天堂，交通便利，风景优美，非常适合家庭和情侣出游。快去体验一下吧！

𐟌Ÿ宝藏牙膏推荐！紫色膏体也能美白去黄𐟌Ÿ 最近发现了几款小众但实力超强的牙膏，它们不仅颜值在线，还能解决各种口腔问题。赶紧来看看吧～ 𐟒— hismile粉钻美白牙膏 —— 美白去黄这款牙膏的颜值真的让人无法抗拒，粉嫩的膏体超级少女心，还是卡戴珊同款哦！它含有pap+美白活性因子，不像其他氧化物类牙膏会损伤牙釉质。泵式包装设计可以深层清洁，减少口气，坚持使用两三周后，牙齿真的会变白，而且不是那种被磨掉一层的假白感，而是透着健康光泽的白。重度咖啡奶茶党的牙黄星人一定要试试！ 𐟒š Dentiste丹师特牙膏 —— 口气清新这款牙膏是泰国朋友推荐的，据说在泰国当地人人手一支。它含有14种天然草本精华，可以深层清洁，减少口气。挤出来是清新自然的绿色膏体，晚上用它刷牙后，第二天早上起来嘴巴异味都没有了，而且有一股清新的薄荷味。适合有口气的人群使用。 𐟒œ Sprinjene黑籽油植萃紫色牙膏 —— 舒缓舒敏这款牙膏比较适合刚拔完牙或洗完牙的时候用。虽然它不是功效性牙膏，但它保证清洁力在线的同时还很温和不刺激。厚实乳白色膏体和超级劲爽的薄荷味，每次刷完牙都感觉口腔舒服很多，整个人都清醒了不少。它还能帮助缓解牙龈出血等问题，适合牙齿容易敏感的姐妹使用。 𐟒™ MARVIS海洋薄荷牙膏 —— 温和清洁这款牙膏比较适合刚拔完牙或洗完牙的时候用。虽然它不是功效性牙膏，但它保证清洁力在线的同时还很温和不刺激。厚实乳白色膏体和超级劲爽的薄荷味，每次刷完牙都感觉口腔舒服很多，整个人都清醒了不少。它还能帮助缓解牙龈出血等问题，适合牙齿容易敏感的姐妹使用。这些牙膏不仅实用，而且颜值也很高哦！快来试试吧～

女人吃蔓荆子的好处姐妹们有没有听说过蔓荆子？这种神奇的中药材最近在女性健康圈里可是火得不行！今天我就来和大家聊聊，女人吃蔓荆子的三大好处，看看它到底有多神奇吧～ 𐟌🧖散风热蔓荆子可是疏散风热的小能手哦！它来源于马鞭草科植物的干燥成熟果实，性味辛、苦，微寒，归膀胱、肝、胃经。对于外感风热引起的头痛、头晕等症状，蔓荆子有着显著的缓解作用。它不仅能疏散风热，还能清利头目，镇痛、抗炎样样行！简直就是女性健康的守护神呀～ 𐟒ᦸ…利头目经常感到头痛、头晕的姐妹们看过来！蔓荆子在清利头目方面也是一把好手。它的辛散苦泄微寒性质，让它在清利头目方面表现特别出色。尤其是和菊花、薄荷等药材配伍使用时，效果更佳哦！服用蔓荆子后，你会感觉头目逐渐变得清爽，不适感也会逐渐消散，简直不要太舒服～ 𐟒Š祛风止痛蔓荆子的祛风止痛效果也是杠杠的！它能有效驱散头面部的风邪或风热之邪，达到祛风止痛的效果。对于外感风热引起的头痛、头晕以及风邪所致的目赤肿痛等症状，蔓荆子都能发挥出显著的疗效。和川芎、决明子等药材配伍使用，止痛效果更棒！不过需要注意的是，蔓荆子虽然功效多多，但并不是人人适用哦～因为其辛苦微寒的特性，血虚有火之头痛、目眩以及胃虚者应慎服。同时，姐妹们要避免和辛辣刺激的食物同食，以免降低药效。不过使用时要根据自身情况谨慎选择哦！有任何问题或者想了解更多的朋友们，欢迎在评论区留言哦～感谢大家的关注，期待和你们一起变得更健康！𐟌Ÿ

沈阳美食大搜罗：这些美味你尝过吗？ 1. 𐟛려𘋩㞦œ𚥐Ž，无论多晚，都能找到老四季，来碗二细，配上榨菜和两个小鸡架，简直是夜归人的救星。 𐟏›️ 展览馆的池奶奶麻辣烫，旁边缘部落的麻辣烫加西红柿𐟍…，酸辣爽口，让人回味无穷。 𐟐Ÿ 太二酸菜鱼，配上粉丝和脆豆腐，再来碗大米饭，简直是吃货的天堂。 𐟍œ 煌岛刀削面和蚬子面，再加上一个辣炒明太鱼，每一口都是海味与面食的完美结合。 𐟍⠨忥ᔨ€太太的串，旁边的草家酱蟹，咸甜适中，蟹香四溢。 𐟍š 松兰的拌饭加辣牛肚，打包带走，随时享受。 𐟍𒠧메…首选宝涮肉，肉质鲜嫩，汤底浓郁。 𐟌𖯸 杨老四麻辣烫，配上烤花卷和串，麻辣鲜香，让人欲罢不能。 𐟐Ÿ 伟记的水煮鱼，虽然油重，但香气扑鼻，让人难以忘怀。 𐟍⠥𐏧‚‰子烤串，每一次烤制都是对味蕾的极致诱惑。 𐟍𒠥𐏦 𘦡ƒ和齐德隆齐齐哈尔烤肉，这两家店的美食得吃两顿才能过瘾。 𐟍œ 铁板鸡架和民宜家抻面（现改名盛京人人？），老汤干豆腐，每一口都是经典的味道。 𐟍œ 兰州拉面加烤串，炒刀削，面条劲道，烤串香脆。 𐟍𒠩•🥯🥏‚鸡汤，脊骨锅虽然有点油，但味道绝对值得一试。 𐟍⠥…�祰†虽然黄了，但牛肉辣汤和拌牛肉丝的味道依然在心头萦绕。 𐟍𒠦褸‰娘跷脚牛肉，虽然油重，但味道独特。 𐟍⠥‘𗥓𚥑𗥓𚣀湊湊、东来顺，东来顺的火锅和串都不错。 𐟍𒠩“锅炖可以尝试，但上次吃把牙吃掉了，有点冒险。 𐟦€ 十月份应该能赶上河蟹和能蹦哒的虾，去桥头买吧。 ☕ 十杯dirty咖啡，这边没有，丽纳尔斯应该还开着吧。 𐟓š 得味书屋可以去一次，姜汁气泡美式咖啡值得一试。 𐟏ž️ 劳动公园的脏串，好吃又好玩，还能滑滑板。 𐟍— 小红房的鸡排牛排，大爷的身体还好么？不紧不慢的在炸、在刷酱。 𐟥› 北大营的酸奶和牛奶，牛奶喝了不吐，可以煮奶茶。 𐟥⠨€杨家，早起排队买全份，每一口都是满足。 𐟍⠦弤𘋨𗯨𞹦‘Š的新疆烤串加馕，香气扑鼻。 𐟥Ÿ 喜家德的饺子，虽然爱吃三鲜虾仁，但韭菜馅的也不容错过。王厚元饺子可以跟家人一起去。 𐟐Ÿ 刀鱼、芸豆土豆排骨、春饼、烀饼、学校那家鸡脖子、泰来烀饼，每一道都是家乡的味道。 𐟥š 早市儿的豆腐脑加上蒜末、辣椒油和香菜、油条，简单又美味。 𐟍— 双福记的熟食，每一口都是家乡的味道。这些美食让人垂涎欲滴，时间不够也要一一尝试！希望这些美食能让你在沈阳的生活更加美好。

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