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秋葵怎么洗才干净新上映_水果秋葵(2024年12月抢先看)

内容来源：惠生活优选所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

秋葵怎么洗才干净

凉拌秋葵 - **食材**：秋葵适量、蒜2 - 3瓣、小米辣1 - 2个（可根据个人口味调整）、姜1小块 - **调料**：生抽2勺、蚝油1勺、香醋1.5勺、香油半勺、盐适量、白糖半勺、熟芝麻适量 1. **清洗秋葵** - 将秋葵放入清水中，加入1勺盐和1勺白醋，浸泡10 - 15分钟。这可以去除秋葵表面的杂质和可能残留的农药。 - 浸泡后，用清水将秋葵冲洗干净。 2. **准备配料** - 蒜切末，姜切末，小米辣切圈备用。 3. **煮秋葵** - 锅中加入适量清水，大火烧开。 - 放入秋葵，煮2 - 3分钟。注意煮的时间不要过长，否则秋葵会变得软烂，影响口感。 - 煮好后，立即捞出秋葵，放入冷水中浸泡。这样可以保持秋葵的脆嫩口感。 4. **调制酱汁** - 在碗中加入生抽、蚝油、香醋、香油、盐、白糖，搅拌均匀。 - 放入蒜末、姜末和小米辣圈，再次搅拌均匀，使酱汁的味道充分融合。 5. **处理秋葵** - 将浸泡在冷水中的秋葵捞出，沥干水分。 - 如果秋葵比较长，可以将其切成两段或三段，方便食用。 6. **淋汁拌匀** - 将调制好的酱汁淋在秋葵上。 - 用筷子或勺子轻轻搅拌，使秋葵均匀地裹上酱汁。 7. **装盘上桌** - 将凉拌秋葵装盘，撒上适量熟芝麻作为装饰。

秋葵新吃法：萝卜干蒸秋葵，简单又开胃！最近家里的秋葵终于开始收获了，今天决定试试一种特别的吃法，既简单又开胃。𐟍𝯸 𐟍𝯸 用料：秋葵 10根咸萝卜干酱 2勺辣椒 1个酱油 1勺 𐟍𝯸 做法：首先，把秋葵洗干净，去掉蒂部，备用。接着，给蒸烤箱的水箱装满水。然后，开启松下蒸烤箱的原汽蒸模式，设置蒸13分钟。在加热过程中，把秋葵切成两半，这样更容易入味也容易熟，然后把秋葵码入蒸盘。在秋葵上淋上两勺咸萝卜干酱（下次再分享具体的做法）。撒上一把红辣椒圈，然后把烤盘放入松下蒸烤箱的下层。用原汽蒸模式再蒸8～9分钟。蒸好后，根据提示音迅速打开蒸烤箱门板，以防焖住变黄。趁热淋上少许酱油，如果还想吃，可以把酱汁拌饭，味道也很棒哦！这样做不仅简单，还可以做成便当菜，多吃秋葵对身体也有好处哦！𐟘𐟘𐟘𐟘

油头救星！Reveur洗发水头发出油太快怎么办？昨天刚洗的头，今天又油腻腻的，真是让人头疼！其实，这可能是油头星人的命运吧𐟘⣀‚不过，别担心，Reveur控油洗发水来拯救你啦！ —— Reveur一代绿瓶+四代绿瓶洗发水𐟌ˆ 这两款专为油头星人设计的无硅控油洗发水，真的是救星啊！一代添加了茶叶、芦荟和秋葵果实等植物提取物☘，能有效清洁头皮和发丝，去除多余的油脂污垢，让你的头发清爽蓬松☺️。四代则在一代的基础上，使用了更加天然、温和的成分，保证清洁效果的同时，绝不会对头皮环境造成伤害刺激𐟑Œ。洗完后的头发真的又干净又清爽，保持两三天不洗头也完全没问题𐟌ˆ。终于不用天天洗发啦，简直太棒了❗️❗️ —— 一代：木质+海洋的混合香调四代：佛手柑+茉莉的混合花香

家常聚餐：亲手做美食的幸福感今天准备了一桌丰盛的家宴，菜单如下： 1⃣️ 民和战斧鸡腿 2⃣️ 麻辣小龙虾 3⃣️ 红烧肉 4⃣️ 葱油鲍鱼 5⃣️ 青菜香菇 6⃣️ 白灼秋葵 7⃣️ 水果拼盘现在才明白，自己亲手做的美食比外面买来的更有意义。今天朋友一家来做客，我简单安排了一桌大家爱吃的菜。当然，也准备了小朋友爱吃的炸鸡，制作起来方便快捷，不用腌制，不用解冻，直接放入空气炸锅烤15分钟就可以啦~或者微波炉6分钟也可以哦。比手掌还大的手枪腿，地道的湘鄂味太香了，咸香咸香的还带点辣，一口咬下去，鲜嫩到爆汁，吃起来真的太满足啦！~大人小孩都超爱，最后全部吃光光了～（麻辣小龙虾做法） 1⃣️ 小龙虾去虾头虾线，反复清洗干净 2⃣️ 锅中倒油，油热小龙虾下锅翻炒变色后继续翻炒两分钟捞出备用 3⃣️ 葱姜蒜，花椒，干辣椒、洋葱、炒香，加火锅底料炒出红油，倒入小龙虾，再倒入一罐啤酒，大火煮开收汁，加入黄瓜条，翻炒均匀即可！（红烧肉做法） 1⃣️ 五花肉冷水下锅，加葱姜、料酒焯水捞出 2⃣️ 锅内倒少许油，倒入肉炒出油脂 3⃣️ 锅内放少许油、冰糖炒出糖色，放入肉裹上糖色，加入葱、姜、香叶、八角，生抽、老抽，加入开水 4⃣️ 大火烧开，水开后转小火慢炖 40分钟 5⃣️ 最后转大火收汁，注意要不停翻动，要不会焦。今天这桌家宴，不仅让大家吃得开心，还让我感受到了亲手做美食的幸福和满足。

夏日低脂凉菜：泰式捞汁系列，清爽又美味！夏天到了，天气越来越热，没有什么比一碗清爽的捞汁凉拌菜更让人心旷神怡的了！今天给大家推荐几款低脂低卡的泰式捞汁凉拌菜，让你在享受美味的同时，也不用担心长胖哦~ 𐟍䠦𓰥𜏦ž汁花甲花甲清洗干净后，放入沸水中汆烫，捞出晾凉，然后淋上特制的泰式捞汁，静置半小时后就可以享用啦！ 𐟌€ 捞汁翡翠花螺翡翠花螺汆烫后放入凉水中，捞出晾透，再淋上捞汁，放入冰箱冷藏半小时，口感更佳哦！ 𐟥’ 捞汁秋葵秋葵清洗干净后，放入沸水中汆烫，捞出晾凉，淋上捞汁静置半小时即可享用。 ❗❗❗ 捞汁小秘方 𐟑‡𐟏𛰟‘‡𐟏𛰟‘‡𐟏𛊥𐏥𙲨‘𑴧、香菜梗4g、红美人8g、小米椒8g、蒜4g、盐1.5g、糖4g、味精3g、酸柑15ml、泰椒酱16ml、鱼露17ml、雪碧20ml。这些捞汁凉拌菜不仅适合正在减脂的朋友们，也非常适合喜欢健康饮食的你。快来试试吧，让你的夏天充满清爽与美味！

昨天一早，邻居微信求助，让我帮她做饭。原本轻松愉快的事情，却在厨房里翻了车…… 昨天一大早，我的邻居小张通过微信联系我，求我帮个忙。她说家里突然有事，需要我替她做顿饭。其实我做饭还是蛮乐在其中的，所以毫不犹豫地答应了下来。到了约定的下午，我带着工具和调料来到小张家。她已经准备好了食材，满桌子都是，给我列了四道菜：红烧鲤鱼，红烧鸡翅根，凉拌秋葵和素炒丝瓜。看起来是比较简单的菜式，但想不到，这一切的顺利感很快就被打破了。首先，我开始处理红烧鲤鱼。刚把鱼洗干净，准备入锅的时候，没想到锅里的油温没有掌握好，结果鱼一放下去，油溅得我满脸都是，差点烫到！这鱼刚入锅，就仿佛在对我呐喊：“你这是要把我炸成怎样啊？”这一波操作，我瞬间感觉自己像个新手小白。接着，换到红烧鸡翅根。这个菜我倒是做过很多次，信心满满，结果没注意火候，鸡翅根煮得有点儿过头了，出了锅之后，竟然变成了“黑暗料理”。我看着那颜色，不禁想起小时候妈妈说过的话：“看见黑色的东西，绝对不能吃！”心中暗暗懊恼，但这时候也不能退缩，于是迅速将其送入盘中，草草掩饰了一番。再来说说凉拌秋葵，秋葵本来是准备得非常好的，我把它洗净，切好，准备调味。可是当我把调料和秋葵混合在一起时，竟然发现自己忘记了加盐！脑子一热，直接用酱油替代，结果出来的口味可以说是“一言难尽”。小张试了一口，表情异常复杂，尴尬得我直想找个地缝钻进去。最后，挑战来到了素炒丝瓜。这个步骤本应该是轻松的，丝瓜也不难炒。但是！我这次真的是没抓住时间，炒得火候严重不足，丝瓜仍然生硬，吃到嘴里那种生涩的感觉简直是让人想要掉泪。邻居小张直摇头，嘴里说着：“应该再炒久一点呀！” 天哪，整个过程让我觉得好像是在参加一场“失败厨艺大赛”。为了做好这一顿饭，我可是花费了不少心思，没想到最后的结果竟然是这样。想着怎么跟邻居交代，心中五味杂陈，不知道该如何面对。虽然我现在依然在懊恼，但是也不能全怪自己，做饭这件事情有时候就是这样，台上十分钟，台下十年功啊！谁能想到，自己做的这四道菜，给邻居带来的竟然是一场“味道冒险”？哎，或许下次我应该更细致一些，提前做足功课。生活就是这么充满惊喜和挑战，也许明天我再回去补救一下，把做好的东西换掉，给小张一个满意的答复。不过，真相是，我已经不知道如何交代了。希望以后能把技术提升上去，再也不要经历这样的翻车事件了！#社会百态# #我要上热门#

蒜蓉秋葵，少油少盐，清爽解腻，非常营养！秋葵洗干净去头尾，再斜刀切小段，蒜瓣剁碎，辣椒斜刀切段。水烧开把秋葵放进去焯水，烫30秒捞出过凉水。锅里少点油，把蒜蓉辣椒倒进去炒香，加2勺生抽，放秋葵翻炒一会出锅。快去试试吧！#热点引擎计划#

狗狗能吃哪些蔬菜？这些蔬菜你要知道！传统干粮的加工过程会破坏蔬菜的营养，所以给狗狗适量喂食蔬菜很重要，可以保持营养均衡。以下是一些狗狗可以吃的蔬菜： ✅可以吃的蔬菜黄瓜𐟥’ 菠菜𐟥슧™𝨏œ𐟥슥œ†白菜𐟥슧”Ÿ菜𐟥슨ƒᨐ卜𐟥• 西兰花𐟥抨Š𙨏œ𐟥’ 山药𐟍 南瓜𐟎ƒ 彩椒𐟫‘ 冬瓜𐟥’ 土豆（注意发芽土豆不能喂）红薯𐟍 紫薯𐟍 紫甘蓝𐟥— 秋葵𐟫’ 蘑菇𐟍„ 丝瓜𐟎ƒ ❎绝对不能吃的蔬菜辣椒𐟌𖯸 洋葱𐟧… 大葱𐟧„ 小葱𐟧„ 大蒜𐟧„ 韭菜𐟧„ 发芽土豆𐟫 未成熟的西红柿𐟍… ⚠️注意事项：蔬菜要洗干净，生蔬菜狗狗可能难以消化，尽量煮熟后喂。给狗狗尝试新蔬菜时，先少量喂食，观察是否有不良反应。对于不喜欢吃蔬菜的狗狗，可以尝试将蔬菜剁碎混入狗粮或肉类中，先少量添加，再逐渐增加蔬菜比例。通过合理搭配蔬菜，可以确保狗狗的健康和营养均衡。

用新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜，有营养吗？现在很多人都喜欢用新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜，有营养吗？此类蔬菜一般⭐有营养，而冷藏蔬菜与新鲜蔬菜相比，其营养价值基本会流失一部分。在吃新鲜蔬菜前，需要注意这些方面： ✊控制食用量：每天可以吃100g-500g新鲜蔬菜，不要吃得太多。 ✊将新鲜蔬菜洗干净：新鲜蔬菜上可能会携带部分病原体，需要将其清洗干净。 ✊新鲜蔬菜的选择不可过于单一：要均衡吃西红柿、秋葵等新鲜蔬菜。吃新鲜蔬菜时，有以下禁忌： ✍不可过量吃：每次吃太多新鲜蔬菜可能会引发腹胀、腹痛等不适。 ✍过敏者不能吃：如果对白菜、西蓝花、生菜等新鲜蔬菜过敏，则不可以吃，以免引发皮肤发红、瘙痒等不适。如果觉得我的分享对你有帮助，记得点赞、收藏！#领航计划#

夏日蒸菜秘籍！清爽营养𐟍𒊰Ÿ– 想要享受美味又健康的蒸菜吗？无需开火，轻松搞定！ 1️⃣ 首先，将瓦罐彻底清洗干净，然后将提前腌制好的排骨放入瓦罐，第二罐铺上肉泥，并加入两个羊肚菌及泡羊肚菌的水。 2️⃣ 将这两罐放入蒸锅中蒸30分钟，让食材充分熟透。 3️⃣ 接下来，准备两个鸡蛋，加入少许盐打散，然后加入1.5倍的温水继续搅拌，过滤后再次下锅蒸10分钟。 4️⃣ 当鸡蛋羹凝结后，加入虾仁和切段的秋葵，再加入蒜和蚝油，继续蒸10分钟，让所有食材的味道充分融合。 5️⃣ 最后，将蒸好的秋葵和鸡蛋羹取出，淋上生抽汤，并根据个人口味加入适量的盐进行调味。 𐟍𒠨🙩“蒸菜不仅清爽可口，而且营养丰富，荤素搭配，是夏日里不想开火炖锅的理想选择！

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