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嗯啊好大用力权威发布(2024年12月精准访谈)

内容来源：惠生活优选所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

嗯啊好大用力

周末在家无聊，原炀把从顾家带来的顾青裴照片全都翻了出来，坐在沙发上看的津津有味。一边看还一边点评，甚至举着照片贴顾青裴脸对比。 “啧啧，谁敢信照片里这么乖的小孩会成为青衍雷厉风行的大总裁啊。” 顾青裴抬眸瞥了原炀一眼，“能不能安安静静的看？” “但你这时候……还真挺可爱的，”说着，原炀举起照片用力亲了一大口，“不愧是我媳妇儿，各个年龄段都招人喜欢！” “……” 顾青裴抿了抿唇，懒得再理他。翻到相册后面，原炀目光停顿在顾青裴高中毕业照上。那时候的顾青裴眉清目秀，看向镜头的眼神充满了希望，唇角的笑稚嫩腼腆…… “媳妇儿，”原炀伸手搂住顾青裴的腰捏了捏，脸贴在他的颈侧轻蹭，“你这时候好青涩……” 顾青裴嗯了声，刚想说那时候年轻，就听原炀又说，“感觉很容易就会被欺负哭，艹的狠了没准还会哭着求饶……” “你说要是欺负那时候的你，你会不会哭着喊我哥哥啊？” 顾青裴实在忍不住了，抬腿直接把原炀踹下了沙发，而后讥讽着看他，“我20岁的时候，你毛都没长齐呢吧？” 原炀切了声，猛的起身扑到顾青裴身上，“好啊顾青裴你敢嘲笑我，今天必须要让你心甘情愿的喊两声哥哥……” “滚唔——”

宝宝拉臭臭大作战：新手爸妈的紧张时刻今天真是惊险又难忘的一天！宝宝终于拉臭臭了，真是让我们松了一口气。昨天一整天宝宝都没拉屎，搞得我们俩都梦见他在拉屎，真是日有所思夜有所梦啊。中午，妈妈吃完饭后，爸爸接手来吃，妈妈想偷个懒，不想抱宝宝，就把他放在床上，拿掉尿不湿，让他晾晾屁股。宝宝还挺配合的，和妈妈玩了会儿黑白卡，妈妈还给他做了排气操，让他趴了一会儿。结果，宝宝突然开始用力，粑粑终于拉出来了！还好有隔尿垫，不然真不知道该怎么办。第一次遇到这种情况的妈妈被臭到了，赶紧喊爸爸来帮忙。爸爸给宝宝洗衣服的时候，宝宝还在那儿嗯唧嗯唧地蠕动，找不到发力点。妈妈看到后，双手托住宝宝的双脚，配合他，宝宝很快就把粑粑拉出来了，拉了好多，真臭！爸爸接来洗屁股的水，妈妈给宝宝洗好屁股，宝宝真棒，解决了爸妈的心头大患。图一：爸爸给宝宝弄的美人鱼造型，真是别有一番风味。图二：妈妈花时间打扮自己去给宝宝打疫苗，结果记错了时间，真是有点小插曲。图三：爸爸和宝宝的温馨时刻，真是让人感动。这次带娃的经历真是让人又爱又恨，但也让我们更加了解了宝宝的需求和习惯。希望下次能更加从容应对这种小插曲吧！

「囚于永夜」 “顾昀迟...可不可以不要了...” 温然挂在他身上，眼泪汪汪。 “我好累𐟥𚢀 温然双褪双手紧紧搂抱他，因为生怕掉下去，肌肉收缩得很紧。偏顾昀迟进出老是逗弄他，叫人身体发软，想放松又不能，反复煎熬累得很。 “不是不想在床上？” 还不是怕你顾少爷疯起来又害人浪费床垫吗？好贵，好心疼... “可是我没力气了...”温然埋在他肩上，摇头轻蹭着。 “站一会儿。” 温然被放下背对着他，气还没喘匀就被闯入，前胸猝不及防贴到冰凉的墙面。 “你轻点呀！” “嗯。” 冰凉间挤入一双略带剥茧的手摩擦过凸点肆意揉捻。 “嗯...” 刺激的凉意瞬间被痒意替代，温然不自觉的向后靠，“顾昀迟...” “稍微用力一点。” “不怕疼了？” “你听我的就不会疼。”温然抬起手按在他手上，“好痒啊。” 顾昀迟停下来缓了缓，俯身在温然颈肩嗅着舔咬了几下，贴到他耳边。 “高大的树。” “啊？” “勾弓｜我总要付出点代价。” “我才没有！” 顾昀迟手指用力了些，“你最好有点心理准备。” “𐟥𚦈‘不要了还不行吗？” “晚了。” 「囚于永夜超话」「谁懂这本小说的含金量」「哪部小说会让你重刷无数遍」「真的吹爆这本小说」专栏 ⷠ十九日极夜

腱鞘炎自己能好吗嘿小伙伴们，你们有没有遇到过那种，手上一用力就像被“小恶魔”咬了一口，疼得不行的感觉？𐟘㠦ˆ‘啊，作为一个康复科的医生，见过太多因为腱鞘炎而愁眉苦脸的朋友了。今天就来聊聊这个让人头疼的问题——“腱鞘炎会自己好吗？” 首先啊，咱们得明白，腱鞘炎就像是手指上的“小叛逆”，它不会无缘无故地找上门。多半是因为你过度使用它，比如疯狂敲键盘、刷手机，或者频繁做手工活儿，它才会“罢工”抗议呢！𐟘… 那么，重点来了，这小家伙能不能自己消停会儿，好起来呢？嗯，我得说，轻微的腱鞘炎，确实有可能靠休息和热敷这些“温柔手段”慢慢恢复。就像你偶尔熬夜加班，第二天补个觉就精神了似的。𐟘𔊊但是！重点的重点是，如果你不理不睬，继续“虐待”它，那腱鞘炎可能就会从“小恶魔”变成“大Boss”，到时候别说自己好了，连正常生活都可能受影响！𐟘𑊊所以啊，我的建议是，一旦发现腱鞘炎的苗头，赶紧采取措施。减少手部活动，做做康复锻炼，实在不行来找我这个康复科医生，咱们一起把它“驯服”了！𐟒ꊊ记住，别把小病小痛不当回事儿，身体可是革命的本钱呐！𐟒𘠨ˆ‘们一起守护好这双手，让它们继续为我们创造美好生活吧！𐟑𐟑𐟑#健康经验笔记#

原炀打赌输了，惩罚是涂指甲油。顾青裴慢条斯理的挑了一瓶黑色的，对着原炀手指比了比，“嗯，这个颜色很合适。” “啊……”原炀哭丧着一张脸，“媳妇儿，我一个大老爷们，涂这个是不是有点不太好？” 顾青裴冷哼了声，“你给我涂的时候怎么不说不太好？” “可是，” “可是什么？”顾青裴睨了他一眼，“上一轮我都让你在胸口画口红了，怎么你输不起啊？” 原炀咬了咬牙，“只能让你涂两根手指！” “行啊。” 顾青裴笑着俯身凑近他，手指在他胸口上用力摸了一把，而后缓慢向下，按在了他的皮带上。原炀喉结滚动，盯着顾青裴的眼神都拉了丝，“媳妇儿，要不别玩了，直接做呗……” “美的你。”顾青裴解开他的皮带用力甩了两下，然后居高临下的命令他，“你的手得捆上，免得你耍赖。” “嗷。” 原炀非常听话的伸出手，小狗眼里满是期待，“媳妇儿，还要玩捆绑play吗？” “闭嘴！” 把人捆上后，顾青裴拉了个椅子过来，刚要给原炀涂指甲门铃就响了。 “看来老天都不想让我涂啊，”原炀嘚瑟的哼了哼，“我手绑着不方便，你去看看是谁。” 顾青裴嗯了声，结果不等他走过去，门已经自己开了。原樱蹦蹦跳跳的跑进来，“大哥大……嫂，爸妈让我给你们送海鲜，我送来了，你们就当我没来过哈！” 话落原樱把手里的东西一放，忙不迭的关门跑了。顾青裴哎了声，可惜人已经跑没影了。 “媳妇儿，”原炀不知何时凑到了他身后，有力的手臂一把搂在他腰上，“是不是该轮到我捆你了？”

写一点很主动的受。主动表白，会撒娇，会天天不厌其烦地说喜欢，是个情绪价值拉满的小太阳。相比之下，攻显得有些木讷，永远都是行动大于语言，被表白的那天脑子一片空白，第一反应是以为对方玩游戏输了在跟他玩大冒险。 “没有游戏，也不是大冒险，”受扬起笑容，眼眸弯弯，“我喜欢你，这是真心话。” …… 暗恋成真，但恋人各个方面都太优秀了，很招人喜欢，攻一直都没有安全感，即使对方天天说喜欢他，他的危机感也不减反增。虽然不善表达心意，但怕老婆哪天就不要他了，攻就会在衣食住行各种方面上都使劲对他好，每次嘴上不说什么，但求夸的心思就差写在脸上了。好可爱，受想，像狗狗一样。于是受眨了下眼，“我想摸你的头发。” “嗯？”没得到表扬的攻愣了一下，不理解但默默地低下了头。 “你好乖啊，”受双手一起上，把他头发摸得一团乱，感叹道，“怎么会这么乖？” 只对你这样，攻想。 …… 在那种事上，受也会很主动，虽然往往心有余而力不足，但躺着挨*的时候嘴巴也不会闲着，什么乱七八糟的话都敢说出来。攻面红耳赤，顶不住他一个劲儿地撩拨但又想听他的声音，于是把人c得脱力失神，除了chuan什么也做了。事后的受也不会消停，说什么你好厉害弄得我好舒服之类的话，最后在攻红透的耳边轻声说，“我喜欢跟你做*。” 攻脑袋轰的一声，连带着整张脸也熟了，偏偏受还问他，“你呢，喜欢吗？” 攻心跳止不住地加快，声音都是哑的，“喜欢。” “有多……”受本来还想继续追问，却感受到什么东西抵住了自己，瞧见他慌乱一瞬的眼神，坏心眼地问，“看不出来啊老公，都这么多次了竟然还想要吗……嗯？说话呀，想不想？说出来的话，我会一直满足你的。” 攻喉咙上下滚动，手掌情不自禁地贴上他的腰，“……想。” 受了然一笑，奖励似地在他紧抿的嘴唇落下一吻，带着他的手往下…… “乖。” 「越读越上头的小说神作」

五条悟的调皮日记：杰的书包大冒险 𐟓… 2005年11月2日，星期四 𐟌ž 放学后，我偷偷地把杰的书包藏了起来，然后坐在座位上假装看书，心里暗自得意。杰走进教室，发现书包不见了，开始四处寻找，嘴里还嘀咕着：“奇怪，我的书包呢？难道它长腿跑了？” “悟，不会是你拿的吧。” 杰怀疑地看着我。我心里一紧，但表面上还是装作若无其事的样子。 “嗯？！！别什么事都赖我。” 我故意装出一副无辜的样子，心里却早已乐开了花。就在杰即将放弃寻找，准备用咒力搜寻时，我从课桌下拿出了杰的书包，举过头顶，得意洋洋地说：“哈哈，找到啦！看招，书包炸弹𐟒㯼” 说着，我假装用力一挥，其实只是轻轻抛给了杰。杰接住书包，生气地瞪了我一眼。 “悟，你这样可不好哦，本来还打算放学带你去吃甜品呢，可是新开的店哦。” 杰说。 “不想去就算了。” 我假装不情愿地回答。 “啊，不行。杰大人，我错了𐟘�Œ你就带我去吧，你让我干什么都行。” 好吧，还算杰这家伙识相，最后还是吃上了美味的甜点𐟥ž𐟥ž𐟥ž𐟥ž𐟥ž。 yummy的一天，嗯哼哼哼哼～～～𐟘†𐟘†𐟘†

唱歌小技巧大揭秘！𐟎䊥˜🯼Œ大家好！作为一个乐理老师，我教过不少学生，今天就来给大家分享一些我常用的练声小窍门，希望对喜欢唱歌的朋友们有帮助！避免挤嗓子 𐟘𗊊首先，唱歌的时候千万别挤嗓子。你可以试试这个方法：咳嗽一下，双手叉腰，感受一下腹部的震动，这就是我们唱歌时的发力点。用狗哈气的方式来增强这个发力点的力量，效果超棒！打开喉咙 𐟑€ 打开喉咙可不是张大嘴哦，而是打开牙关。你可以试试这个方法：用两根手指伸进嘴巴里，不触碰到任何地方，然后发“啊”音。这样做可以让你更好地找到发声的位置。哼鸣练习 𐟎𖊊哼鸣练习也是个不错的选择。你可以发“嗯”（123454321），高音时向下用力，找到腹部支持的感觉。练半个月之后，你唱高音就不会再挤嗓子了。气息要足 𐟒芩—𛨊𑩦™法：用鼻子吸气，要自然轻松，避免猛吸导致胸部上抬。小腹放松、胸腔放松，小腹微微隆起时吸气，小腹内收时呼气。保持胸腔舒展通畅。吹蜡烛法：想象自己演唱时有个点着的蜡烛在嘴前，每个音都要均匀地吹在烛心上，不让蜡烛熄灭。这样可以训练你在演唱过程中的均匀用气。快吸慢呼发s音：用口鼻同时快速深吸气，感受小腹的隆起，保持住十秒，然后让气息从齿间摩擦而出，发出“s”的送气音。这样可以练习你对气息的控制。使用共鸣让声音更有磁性 𐟎𖊩𜻨…”共鸣：闭嘴发“m”，声音走鼻腔，鼻腔会共振。张开嘴发出声音时就有鼻腔共鸣了。胸腔共鸣：用气泡音发“wu”，同时用手摸胸骨，你会发现胸骨持续震动。头腔共鸣：用大白嗓发“啊”音，慢慢把“啊”音变成“eng”音，你会发现声音全在鼻子后部，这就是头腔共鸣的位置。希望这些小技巧能帮到你们，练声是个需要持之以恒的过程，加油哦！𐟒ꀀ

吸血鬼蔡丁最近多了个爱好，就是和季向空做在三层别墅的每个角落都做过了泳池里也做过，露天的泳池，全身赤果，惊扰一池春水，波涛汹涌的，还呛着蔡丁了咳……唔……进水了，进来了…… 每次都把家里搞得乱七八糟的，蔡丁穿着季向空的衬衫，衬衫刚好盖住了他的臀部，两条白皙笔直修长的大长腿就这么大喇喇地刺激着季向空的眼睛他跪在地上，擦拭着上面残留的液体，衣服因为身体的伸展，落在了腰上，白花花软绵绵的两团棉花在空气中大摇大摆季向空没忍住，就着这个姿势hou入了嗯……蔡丁吓了一跳，还是慢吞吞的，回头看了眼，抱怨道，我刚擦好的地他被顶得前后摇晃，还兢兢业业擦地板呢等会我来处理，季向空边干活边说啊，又湿了…… 你喷太多了，季向空说蔡丁直起身子用力往后一躺，把季向空撞倒在了地上，手里的抹布往季向空脸上砸你s更多！擦干净再来gan我，哼，蔡丁起身，边走还边留下痕迹呢季向空拿着抹布跟在他身后把那些水痕擦干净了，念念叨叨，还不是你兜不住，才漏出来

金珉奎的刷牙大战：甜蜜的负担昨天晚上，我们聊到三点，两个人迷迷糊糊地聊着低生育率，然后在自然灭国的担忧中睡着了。一觉醒来，已经是十一点半了。你闭着眼睛进厕所，又闭着眼睛出来翻身上床。你勉强睁开一条缝，发现金珉奎已经从乖巧的长条木乃伊变成了斜杠侧翻攀岩手。他裹着唯一一条凉被，你的枕头也沦为了垫腿的陪衬。你呆滞地坐在床边一分钟，然后贴着金珉奎倒头就睡，歪着头躺他胳膊上。他自动搂住你，手下意识地捏捏小肚子的肉，一脚蹬掉夹着的枕头，好一条毛裤火腿就压了上来，重得你呼吸一停。这就叫，甜蜜的负担。你使劲挪都挪不动，健身男真烦！你皱着眉毛扭头哼哼，长发乱糟糟地糊在他脸上，他抽抽鼻子，喷嚏打得惊天动地。床尾的饭团从梦中被震醒，狂摇着尾巴冲到你俩身上。 “起来了，吃泡面和蛋卷吗？” “嗯” 珉奎不肯睁眼，似梦非梦地答，“你先煮面，煮好了我就起来做蛋卷。” 拍拍他Q弹的屁股，真是羡慕啊，男人就是比女的天生腿细屁股翘，亏你每天臀腿训练，都比不上他随便搞搞。嘿嘿，没事。男人的身材，……的…… 洗手间有水声，大概是某只懒洋洋的大金毛终于开始洗漱。你拉开抽屉，在红烧牛肉和海鲜高汤里犹豫不决。 “金珉奎～你要吃什么味道？” “哥～哥？” “额……你在干嘛？” 你的头卡顿在门缝里，开眼界了。珉奎蹲在地上，左手有一搭没一搭地刷牙，甚至没看到泡沫；右手却握着马桶刷，超用力地搓着陶瓷面的坑位。啊，他居然还记得倒了蓝色的清洗剂。无辜的眼神很正直，“就突然看到厕所脏了啊，边刷牙边刷厕所，时间管理。” 行吧。 “你别弄反刷子就行……” 他垮着脸，“我有这么笨吗？” “好好好，没有。” 你敷衍着带上门，突然又探头进来，“面煮的牛肉味哦。” “另外，你好像没用牙膏。” 珉奎呆呆地把牙刷拿出来，嗯？我明明挤了的啊。“粉色那管不是吗？” 两个人同步扭头看向洗漱台，安静地思考着。 “那是我的草莓味去角质磨砂膏……” 腿麻了，呜呜呜若无其事地站起，清水漱口。 “就当给牙齿抛光了。” 不揭穿起床时男友的低智商，是你最后的温柔。

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