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提打挺松最新视觉报道_提打挺松每天怎么训练(2024年12月全程跟踪)

内容来源：惠生活优选所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

提打挺松

搞笑哦，小时候没读绕口令，老了老了才来学读书，学有声演播，学ai拼音，学提打挺松，是不是有迟到的学习，能行吗，评论区鼓励下吧#一年一度开学季#

𐟎䠦ŽŒ握“提打挺松”技巧，提升发音魅力！ 𐟌ˆ 提颧肌：微笑的秘诀颧肌，位于我们面部的表情肌肉，是微笑的关键。当颧肌收缩时，嘴角会上扬，展现出微笑的表情。说话时，提颧肌可以感受到面部左右的拉力，这有助于口腔前端的舒展。上唇贴住上齿，发音力度更大。通过咬筷子找到颧肌上提的感觉，但要注意力度，避免变成假笑。 𐟦 打牙关：狮子的力量打开牙关，也就是打开后槽牙，增大下颌的开度。这不是简单的张大嘴，而是增大口腔后部上下槽牙间的距离。想象一下嚼口香糖的感觉，上下槽牙间有距离。这样可以让舌头在口腔里有更充足的运动空间，字音会更准确、清晰。学习“狮子大开口”的动作，但要注意，除非特殊语境，否则不要咬着牙关说话。 𐟏ž️ 挺软腭：共鸣的舞台软腭位于上口腔的中后部，适度挺起软腭可以增加口腔空间，增大口腔共鸣效果。结合打开牙关，字音会传播得更远，更清晰。体会“半打哈欠”时的口腔状态，或者练习“哥挎瓜筐过宽沟”这样的绕口令来练习。 𐟍Ž 松下巴：放松的秘诀在发音过程中，如果下巴太用力，整个下颌和下唇会处于紧张状态，声音会显得局促。放松下巴可以连带放松喉部，让声带松弛，发音更舒展。只需在发音时做到提、打、挺三步，不给下巴外力即可达到效果。通过这些简单的技巧，你可以轻松提升自己的发音魅力和清晰度。赶快试试吧！

有声语言专业基础训练的五大步骤 𐟎䊱. 𐟌쯸 气息练习要使声音清晰持久，必须学会控制气息。通过深呼吸和慢呼练习，可以增强肺活量，使声音更加饱满有力。具体方法包括数字练习、长音练习和托气断音练习等。 𐟒‹ 口部操口部操有助于加强咬字器官的控制和灵活度，使吐字更加清晰。具体包括唇部操和舌部操：唇部操：咧唇、绕唇（360度）、双唇打响；舌部操：伸舌、刮舌、顶两颊、弹舌（如发da/ta）、立舌、绕舌。 𐟘 气泡音气泡音是一种放松喉头的发声方法，有助于保护嗓子。每天刷牙时可以进行练习，具体做法是早上一睁眼或刷牙时，发气泡音：“啊……”或“嗯……”。 𐟘頦打挺松在口部操的基础上，通过提颧肌、打牙关、挺软腭和松下巴的练习，进一步打开口腔，增强口腔播出状态。具体做法包括：提颧肌：向上提起颧大肌和颧小肌，带动口部肌肉，使得上唇和上齿相互依靠；打牙关：打开后槽牙，下颌关节灵活自如地运动，增加上下颌间的开度；挺软腭：舌尖触碰硬腭，向后延伸至软腭，挺起小舌头，软腭两边向小舌头集中靠拢；松下巴：发音时下巴不主动用力，被动开合。可以通过闭口啃苹果或发“u、㼢€音来体会下巴的松弛。 𐟓š 字词练习字词练习主要包括单音节字和双音节词语的练习：单音节字：练习声母、韵母、声调发音的准确、清晰、饱满；双音节词：除了练习声母、韵母、声调发音的准确、清晰、饱满外，还要练习轻声、儿化、上声变调。通过这些步骤的练习，可以有效提升有声语言的专业水平。

学会三腔共鸣，唱歌水平飙升！ 𐟎𖠦ƒ𓨦唱歌变得超厉害？学会三腔共鸣，让你的声音更有磁性、更明亮、更有穿透力！ 𐟒꠨ƒ𘨅”共鸣：让你的声音低沉、柔和、有磁性。试试发“威武”这个词，注意喉咙要放松，不要压喉咙，声音要浑厚，不要过亮。手放胸口，感受震动。练习方法：夸张的上声练习，如“你好(nihao)”、“跑(pao)”、“百(bai)米”；唱抒情歌，如蔡琴的《你的眼神》。 𐟌Ÿ 口腔共鸣：让你的声音更明亮清晰。想象一下配音女王季冠霖的声音。可能的问题有牙关没打开、舌头没力量、气息太浅。练习方法：松喉咙（练习气泡音，叹气）、打开牙关、打开口腔（挺软腭）、提颧肌（闭嘴打哈欠）。发“ai”、“ei”的音，口腔空间大且集中，注意吐字归音，练习唇舌力量。 𐟑ƒ 鼻腔共鸣：让你的声音更有穿透力。感受歌唱家帕瓦罗蒂和狐妖苏妲己的声音。练习方法：“蚊子”和“牛”叫的声音，注意上下牙齿分开、声音不用太大要延长、感到鼻子和额头的震动。每天练习3次，一次3分钟。日常说话和朗读中，鼻腔共鸣用的比例较小。 𐟓 最后，总结一下：口腔共鸣让声音更明亮，改善声音分散；胸腔共鸣让声音更有磁性，真诚；鼻腔共鸣决定声音的高低。在发声前，一定要检查口腔状态（提打挺松）和气息（气息的深浅和控制力）。掌握正确的方法，刻意练习，并在日常说话和生活中学以致用，你的声音会更好听！

24届播音生必看：集训前的六大准备 𐟌Ÿ 口部操：练习口部操可以帮助你调整口腔状态，让吐字更加清晰。你可以自行搜索一些练习方法，但一定要确保发力方式正确，并坚持每日练习，哪怕十分钟。 𐟌쯸 气息：尝试找到胸腹联合式呼吸法，这种呼吸方式会贯穿你的整个专业学习过程。找到不等于会用，慢慢掌握后，尽量在日常生活中也加以运用。 𐟑‚ 听：虽然不建议大家自己练新闻，但可以每天听新闻。去感受播音员的新闻语感，感受他们的“字正腔圆”“提打挺松”。不要去模仿和追求所谓的“播音腔”，放轻松，让声音更有质感这件事，集训时交给你的老师吧！ 𐟓š 积累：多看看公主号的评论文章，追踪热点新闻，看他们的观点，多思考，为日后的即兴评述素材做积累。不妨从现在起拿个小本子记一记，一天总结一篇话题，写一个框架即可。日积月累，你的即兴评述能力会不断提升。 𐟒ꠧŠ𖦀：合理膳食，少吃重油重糖的食物。作为艺考生控制体重也是很重要的一点，从现在做起吧！心理上希望大家调整好状态，专业集训的压力还是大的，但心态好，才能学的快。既来之则安之，选择了就要尽心尽力的学，不要患得患失。 𐟓𙠤𘊩•œ：可以在家里多录像，观察自己在自然状态下表达的表情管理，这里包括笑容，讲话时的嘴形，眼神等等。多加练习，从容自信的表达状态也很加分哦！暂时想到这些，后面如果要补充我会再来更新哒，预祝看到这篇文章的 23届播音生们都能够油到自己理想的大院儿呀，加油宝子们！

如何从零开始进入有声行业？经过一段时间的探索，我终于开始逐渐理解这个看似小众的有声行业。我已经开始接书，并计划经营自己的账号。接下来，我想分享一些从零到入门的小白经验，特别适合那些热爱有声行业但不知道如何开始的朋友们。虽然我也只是刚入门，但希望这些经验能帮到你们。声音好听就能做主播吗？𐟤” 很多新手主播都会有这样的疑问。刚开始时，我也以为自己的声音很好听。但后来发现，如果普通话不标准，没有戏感，声音再好听也无济于事。其实，声音并没有绝对的好听或不好听之分。我们反而可以根据自己的声音特色找到适合自己的领域。比如，声音甜美萝莉的可以做言情小说播讲，声音偏中性的可以做情感类电台或者播讲社科类小说。所以，声音并没有想象中那么重要。而且，自己听到的声音和真实的声音是有差距的。有疑问的朋友可以录下自己的声音听听，那个就是别人听到的真实的声音。普通话标准是什么？𐟓š 在接触有声行业之前，我一直以为我的普通话是标准的。之前考教师资格证时，普通话裸考过了二甲。但其实远远不够。我是南方人，一直有口腔没打开的习惯。口腔打开一般指的是提打挺松：提颧肌、打开牙关、挺软腭、松下巴。不过，80%的人如果不是专业出身，都不会意识到这个问题。如果要一个可视化的标准，我建议至少达到普通话一乙的水平。如果真的不想去考试，也可以找专业老师帮忙看看。不过，咨询一般都是营销的开始，如果能找到乐于助人的老师指导，那就再好不过了。气息的作用有多大？𐟌쯸 容易紧张的人有时候说话会发抖，或者有人说话说久了容易喉咙痛。这是因为用喉咙发声。正确的发声方式是用气息说话。虽然刚开始听到老师这么说时一脸问号，但经过一段时间的摸索和理解，我终于明白了这一点。比如，气息不下沉就是腰腹不用力，老师就一直让我腰腹用力，但有时候自我感觉腰腹用力用尽了还是达不到要求。因为我是网课，老师看不到我的动作，只能听我的声音，这就是网课的不好之处吧。我是摸索了好久才慢慢理解了这一点。分享的判断经验是：持续发声一天喉咙不会痛，如果痛的话就是喉咙发力。至于怎么练习气息，建议大家可以先去看看网上的视频课，有很多方法，选择适合自己的慢慢悟、慢慢练、慢慢调。我也是错误练习了好久后，突然某一天悟出来的。先说到这里啦～下次再聊聊设备和渠道～

练声进阶：口腔与喉部控制的秘诀 ### a的延长音训练 𐟎𖊊在发声练习中，找到合适的共鸣点至关重要。a的延长音训练就是帮助我们达到这个目标。通过这个练习，我们可以让声音更加明亮，气息更加通畅，喉部更加放松。这个练习还能帮助我们规范口腔控制，即提打挺松的动作是否标准。a音在汉语普通话中占据了很大比例，因此正确练习a音是练声的关键。 a的虚实变化练习 𐟎š️ 虚实变化是利用喉部控制来实现的，尤其在口腔状态不变的情况下。很多学生在初学播音时，无法自如控制声带变化，有的只会用实声，有的只会用虚声。小时候教师的一些错误引导可能导致喉部僵硬、挤压。如果无法控制喉部放松和变化，那么在发声方面几乎是无望的。因此，通过a的虚实变化练习，可以帮助学生更好地掌握发声技巧。托气训练——元音连发 𐟌쯸 这个练习是为了避免在朗读中出现蹦字的情况。通过元音a-o-e-i-u-v的连发，找到一口气托出6个音节的感觉。我们还可以数数字，从1到10，或者利用夸大四字词的练习方法，寻找气息连贯与延绵的感觉。这个练习对于之后在稿件中的自由呼吸非常重要。盘旋音练习 𐟎𖊊盘旋音练习是共鸣与虚实的综合练习。在这个阶段，我们可以通过不同的元音进行练习： a的盘旋音：由虚到实，声音由大到小，再一口气滑落，练习整个音域的自由变化。 i的盘旋音：主要练习鼻腔与头腔高音区的共鸣，对于音色偏低偏虚的同学来说，这一组的练习十分必要。 u半虚音盘旋练习：对于声带不够松弛、喉部偏紧的同学，在让喉部放松的同时，只需要练习u的半虚状态下的盘旋音的变化即可。通过这些练习，我们可以更好地掌握发声技巧，提升自己的朗读水平。

播音主持练声指南：科学有效的练习方法嘿，大家好！今天咱们来聊聊播音主持专业的同学们每天必做的功课——练声。相信很多小伙伴都有这样的困惑：到底怎么练才能科学又有效呢？别急，咱们一起来看看！第一阶段：唤醒声音系统首先，咱们从基础的呼吸练习开始。每天早上起床后，声音系统还在“沉睡”状态，这时候做几个气泡音和口部操，就像是给声音系统来个“早安吻”，让它们慢慢苏醒过来。呼吸调整也是这个阶段的重要部分，深呼吸，放松喉部，为接下来的一天打好基础。第二阶段：口腔与喉部的控制 a的延长音训练 𐟕Š️ 接下来，我们要进行a的延长音训练。这个环节有两个目的：一是找到a的共鸣点，让声音明亮、气息通畅；二是规范口腔控制，提打挺松全套动作要到位。很多同学在练习a音发声时都用错了方法，所以这一步非常关键。 a的虚实变化练习 𐟎튊这个练习是在用声状态和口腔状态不变的情况下，通过喉部的控制来练习虚实变化。很多同学只会用实声或虚声，无法自如操控声带变化。小时候教师的一些错误引导往往导致学生在初学播音时喉部僵硬、挤压。如果能控制喉部放松和变化，那么在发声这个板块中，几乎就成功了一半。托气训练——元音连发 𐟏ƒ‍♂️ 这个训练是为了避免在稿件中出现蹦字的情况。通过元音a-o-e-i-u-v的连发，找到一口气托出6个音节的感觉。还可以数数字，从1到10，或者利用夸大四字词的练习方法，寻找气息连贯与延绵。这个训练对于之后在稿件中的自由呼吸非常重要。小结 𐟓 这一组的训练是气息控制阶段的中级练声部分，需要大家稳扎稳打，贵在坚持和思考。练声是一个持之以恒的过程，希望大家都能找到适合自己的方法，不断进步！如果你有任何问题或需要更多艺考知识，欢迎在评论区提问哦！𐟑‡ 小诺带你了解更多艺考知识，艺考院校、播音艺考、表演艺考、音乐艺考、舞蹈艺考、编导艺考……我们下期再见！𐟑‹

掌握这三点，让你的声音更动听！在朗诵或主持时，掌握共鸣技巧可以让你的声音更浑厚、圆润和有穿透力。共鸣主要依靠口腔、胸腔和鼻腔来实现。以下是练习这三部分的关键点： 𐟌Ÿ 口腔共鸣：口腔是我们主要的发声器官，良好的口腔共鸣能使声音通透明亮、结实、响亮且圆润。双唇集中用力，提打挺松，张口吸气感受半打哈欠，喉部和舌根放松，嘴角上扬，下巴放松，这样口腔共鸣会更大。声音顺着上颚中纵线挂到前腭，结合气息练习，可以尝试以下练习：象声词：吧哒哒、滴溜溜、咕隆隆、咣当当、呼啦啦、扑通通唇齿靠近，减少噘唇程度：一块土粗布，一条粗布裤，姑姑屋内补布裤，姑姑针线纯熟，姑姑速度迅速，土粗布补粗布裤，粗布裤上补土粗布朗读句子：这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而绝不是平凡的树！ 𐟒꠨ƒ𘨅”共鸣：胸腔共鸣是基础，决定声音的能量大小。用手轻按胸部用“a”长音，逐渐降低音高，练习从高到低，从实到虚，体会哪一时刻胸腔震动强烈（低且柔的声音易产生共鸣）。结合气息练习，可以尝试以下练习：双音节：暗哑、凹洼、宛然、哑巴、计划、出家夸张读成语：百炼成钢、英明伟大、慷慨激昂、案兵束甲、按部就班朗读句子：小柳树，满地栽，金华谢，银花开 𐟌쯸 鼻腔共鸣：适当利用鼻腔共鸣能美化声音。软腭上挺堵住鼻腔通路，体会口腔共鸣，发音时软腭下垂，打开鼻腔通路，反复体会上挺和下垂的不同感觉。如果鼻腔从元音开始就振动，表明鼻腔共鸣使用过度。提升音高：模拟蚊子叫“en”，学老牛叫“m n” 减少鼻音：手捏住鼻孔发“a”音体会，发“a——o——e——i——u——疢€ 朗读句子：蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔通过调节各共鸣器官，可以让声音有高低、强弱、圆展等不同的变化，有助于表达具体的感情色彩。

口才老师课后点评全攻略！以下是一些建议的点评要点，帮助您更好地评估学生的表现：整体状态 𐟌Ÿ 表达流畅完整，表演积极。感情基调与情绪状态匹配。声音洪亮，仪态大方，台风良好。吐字发音 𐟓㊧瑥�‘声，喉部放松，口腔打开。咬字准确清晰，注意咬字力度和唇舌力度。正确发音前后鼻音、边音、唇齿音以及平翘舌音。发声状态积极，口腔共鸣，提打挺松。声音具有穿透力，虚实结合，收放自如。节奏语速 𐟎𖊦•𔤽“连贯，节奏平稳，有节奏感。语速适中，不吞字，不拖音，表达清晰。每句的连贯性，停顿位置正确，句间停顿得当。情感表达 𐟒– 准确把握稿件感情基调，表达自然。口语表达 𐟗㯸准确捕捉信息，并逻辑整合信息。多阅读课外书，丰富社会历史知识。思维活跃，专注力和应变能力强，概括能力好。逻辑表达有序，言之有物。形体礼仪 𐟤𘢀♀️ 站姿标准，身体挺拔，动作大方。眼神有神、到位、坚定，目视前方，镜头感好。表情自然、大方，面带微笑。副语言得体大方，运用得当，表现力强。语言表达专业技巧 𐟎芨ᨨ𞾥†…容完整，流畅自如。语言生动形象，富有感染力。掌握节奏、语言技巧、对象感、内在语、画面感。表达意境、情感、作者心情。表达层次、主题、背景、目的、重点、基调。表达轻快自然，抑扬顿挫，高低起伏！这些点评要点可以帮助您全面评估学生的表现，并提供有针对性的反馈。