足高最新娱乐体验_足高气强(2024年12月深度解析)
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如何通过道德修行成就人生巅峰? 【原典】: 是以其道足高,而名重于后代。 【注曰】:“道高则名垂于后而重矣。” 【王氏曰】: “识时务、晓进退,远保全身,好名传于后世。” 【译文】: 人能达到很高的境界,就能成为后世的典范,为后代所敬仰。 【释评】: 为什么一个“道足以高”的人会“名重于世”? 黄石公告诉我们,道德名片是为人处世的最佳通行证。美德永远是最能打动人心的勋章。 在美德面前,所有的不幸都会变得渺小。也许你是一个很平凡的人,但是如果你拥有美德这张最有用的通行证,你的人生就会熠熠生辉,你将由平凡走向成功。只有美德能让你获得真正意义上的成功---一种精神上的永恒。它可以让你以最大的视野观察宇宙,让你的生命在最高的点上俯瞰世间一切,使你的灵魂也随着生命格局的扩张而提升。 我们每个人做事,要做好事,要好好做事,做有益之事;做人,要做好人,要好好做人,做优秀之人。做事先从做人开始,利人利己的事多做,损人利己的事不做。 做人做事不可锋芒毕露,应不狂妄,不骄不躁,韬光养晦,大智若愚,大巧若拙。成功之道,在于以德而不以术,以道而不以谋,以礼而不以权。 精通做人的道理,经受做人的历练,才能胸怀大智、心盛大事,才能通过健全的心智、充沛的精力、正确的行动,求得事业的成功。 而做大事的人,不追究细碎的小事;观赏大玉圭的人,不细考察它的小瑕;得巨材的人,不为其上的蠹蛀而怏怏不乐。要做成大事,必须统观全局,不可纠缠小事小节。
岩茶火功:足火与高火的区别与影响 探索岩茶的奥秘,了解火功对茶品质的影响。 奜襲騌𖧚世界里,火功是不可或缺的一环。足火与高火的区别,以及它们对茶品质的影响,是茶友们必须关注的。 足火:茶叶在充分干燥的基础上,经过100-140℃的温度烘焙,达到足干状态。这种火功下,茶叶的口感醇厚,陈化过程中会逐渐变得柔和。 婫火:茶叶可能在不足干的状态下进行高火烘焙,温度区间在120-160℃之间。这种火功追求特定的香气和味道,但也可能带来一些风险,如焙成病火的概率较高。 高火烘焙过程中,可能会遇到明火、半明火、薄灰等多种方式。由于操作不当,近年来发生了不少事故。因此,高火烘焙有时被称为“高危焙”。 为什么人们不选择足火烘焙,而是冒险进行高火烘焙呢?足火烘焙的茶叶在市场上常常被误解,被认为缺乏鲜爽感。然而,传统风味派认为,足火烘焙才是岩茶的精髓。 火烘焙的茶叶可能具有独特的香气和味道,但也要注意其潜在的健康风险。新手和坚持自我风格的茶友可能会对这种高火茶持排斥态度。 对于喜欢重口味岩茶的茶友,建议尝试5年以上中规中矩的足火烘焙岩茶。高火茶虽然香鲜,但要注意其可能带来的身体不适。 在探索岩茶的旅程中,选择适合自己的火功是关键。无论是足火还是高火,都能在茶香与滋味中找到属于自己的乐趣。
如何用中药治疗高血压?中医科医生为你解答! 高血压(hypertension)是指动脉血压持续升高的一种常见慢性疾病。长期高血压会对心血管系统、肾脏、眼睛等器官造成损害,增加心脏病、中风、肾脏疾病等严重健康问题的风险。所以高血压的治疗至关重要。 在中医理论中,高血压被认为是由肝阳上亢、肾精不足、气血亏虚等多种原因导致的。治疗高血压的中药方法多种多样,以下是一些常用的中药方剂和治疗方法: 天麻钩藤饮:适用于肝阳上亢型高血压,主要药材包括天麻、钩藤、石决明、牛膝、杜仲、桑寄生、黄芩、茯神等。这个方剂能够平肝潜阳,对于头痛、眩晕、口苦咽干等症状有明显改善。 2.左归丸:适用于肾精不足型高血压,方剂组成包括熟地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子、女贞子、牛膝、杜仲等。此方剂能够补肾益精,改善耳鸣、腰膝酸软、夜尿频多等症状。 归脾汤:适用于气血亏虚型高血压,方剂组成包括黄芪、党参、白术、茯神、酸枣仁、龙眼肉、木香、炙甘草等。这个方剂能够补气养血,对于心悸、气短、乏力、失眠等症状有良好效果。 4.化痰祛瘀方:特别适用于血管斑块、血管堵塞严重等高血压患者,方剂中包含法半夏、生白术等,具有化痰祛瘀的效果,对于改善舌苔白腻、舌质发紫等症状效果显著。请在专业医师指导下使用。 5.⠤𘭦药:如松龄血脉康胶囊,具有平肝潜阳,镇心安神的功效,适用于高血压患者。这种胶囊形式的中成药便于携带和服用,但使用前应咨询医生,确保用药安全。 了解了中药治疗高血压的原理和方法后,那么我们在生活中如何预防高血压呢? 1.健康饮食:减少盐的摄入,增加富含钾、镁、钙等微量元素的食物,如海带、紫菜、芹菜、菠菜、花生等。控制饮食中的脂肪和糖分摄入,多吃蔬菜和水果,少吃高脂肪、高热量食品,以维持健康的体重和血压水平。 戒烟限酒:吸烟会导致血管收缩,增加心脏负担,而过量饮酒则会使血压升高。戒烟和限制饮酒量对预防高血压至关重要。 定期监测血压:高血压往往没有明显症状,因此即使感觉健康,也应该定期检查血压。特别是有高血压家族史的人,更应该提高警惕。建议每年至少进行一次血压检查,以便及时发现并采取措施控制血压。 通过上述内容,我们可以知道,中药在治疗高血压方面有着独特的优势和效果。同时,高血压的预防也是尤为重要,如果已经患有高血压,这些生活方式的改变同样有助于控制血压,减少并发症的风险。记住,任何治疗都需要个体化,应在专业医生的指导下进行。 #动态连更挑战#
清早期黄花梨高束腰抽屉桌:费伯良旧藏 这张黄花梨高束腰抽屉桌,真的是一件让人叹为观止的家具。它的造型是典型的清早期风格,高束腰设计让人一眼难忘。束腰不仅高得惊人,几乎达到了桌面高度的三倍,而且托腮结构和整体比例都非常协调,给人一种厚重而端庄的感觉。有人说它像“方台”,我觉得这个名字再贴切不过了。 桌子的桌面是三拼板设计,黄花梨的木质金黄色,如同蜂蜜和琥珀的结合,纹理屈曲有致,鬼脸和麦穗纹更是增添了几分神秘感。边框采用冰盘沿设计,上方平阔,下方收敛,压边圆线更是增添了几分精致。攒框工艺和小透榫的设计,以及冰盘沿的造型,都是苏北家具中的经典元素。 高束腰处的腿足露明,素混面压双边线,束腰两端还设有矮老,与露明的腿足间装素板。矮老之间对称地设有两个长暗抽屉,抽屉脸平整,隐入束腰,桌面底部开有椭圆形孔,方便抽屉的开合。束腰下设托腮,线脚挺拔,直牙条沿边起线,至两端出弧嘴与腿足交圈。肩部微拱,方形腿足,底端内翻马蹄,高低适宜,兜转有力。腿足与牙板交接处设有角牙,两个半如意云纹相连,沿边起线,宛如花牙,是周身唯一的点缀装饰,颇有点睛之妙。 桌面底部髹厚红漆,披麻挂灰,厚灰厚漆,漆色红中泛紫,发细密的荷叶断,保存基本完整,层次丰富,甚耐观鉴。 这张桌子曾是收藏家费伯良的旧藏。费氏家族是早期北京的重要收藏家,所藏家具品质上乘,多件家具曾被王世襄收录在《明式家具研究》中。这张方桌也曾在《明式家具研究》中有所记载,只是当时条件所限,只拍摄了局部图片和辅以线图。如今终于得以见到它的庐山真面目,真是让人大开眼界。 尺寸:长91cm,宽91cm;高82.5cm 来源:北京保利2023《逍遥座—重要名藏明清古典家具》
高洲陈藏20:刺激与花果香的交织 2024年5月的小酒,高洲陈藏20,最近在白酒圈子里可是个大红人。不少主播都说它堪比青花郎,但我个人觉得还是有些差异的。 首先,这酒的闻香真的很厉害,有点像青花郎的味道。不过,虽然陈香稍显不足,但花果香却浓郁且奔放。然而,重点来了!入口的刺激性挺强的,尤其是醒酒时间接近1小时后,这点让人有点不爽。花果香被入口的刺激性盖过了,酱香也仅次于它。浓郁度方面,高洲陈藏20显然不如青花郎。 入喉的感觉更像是新酒,而不是老酒。勾调上,高洲陈藏20明显在对标青花郎,但功力似乎还差了一截。目前市场价接近400元一斤,我觉得有点小贵。 总的来说,高洲陈藏20确实有不少亮点,但也有一些不足。对于喜欢探索新酒的朋友来说,不妨一试,但也要做好心理准备哦!
能量不足时,如何调整自己? 如果你发现自己最近总是提不起精神,天空灰蒙蒙的,时不时就想叹口气,想要行动起来却感觉太累,怎么激励自己都没用,那可能是你的能量变低了。就像一个电量不足的电池,刚充满的电很快就用完了。 这个时候,逼自己努力上进反而会适得其反,更容易陷入自我否定和压抑。所以,首先要做的就是避免那些高耗能的事情。先把自己的能量养好,再去做事情,不然你就是在不断消耗自己。 下面是一些提高能量的方法: 保持充足的睡眠:不要熬夜,给自己深度充电。 多吃高蛋白的食物:减少糖分的摄入,血糖波动大容易昏昏欲睡。 把注意力放在自己身上:少去关注他人,不要让别人分走你的精力。𐊊 学会快速翻篇:过去的事情都过去了,不要再去反复回味。 拒绝内耗:不要想太多,穷思竭虑会耗光你所有的精力和注意力。 多晒太阳:明媚的阳光真的会让人心情大好。☀️ 和大自然接触:多出去走走,去感受风的轻抚、鸟语花香,新鲜的空气会治愈你。 多和高能量的人接触:能量会从高处流向低处。劊 多给自己积极的心理暗示:多夸夸自己,做一些正念练习,凡事都要往好的一面想。 坚持运动:散步、瑜伽、或者是做家务都行,让自己动起来,身体是精力的容器。♀️ 总之,低能量的时候,要学会养精蓄锐,避免过度消耗自己。等到能量充足了,再去做事情也不迟。
血糖多少容易胎停?[疑问] 血糖水平对于孕期女性的健康以及胎儿的发育至关重要。那么,血糖多少容易胎停呢?这是一个复杂而敏感的问题,需要综合多方面因素来考量。 [哼]一般来说,如果孕妇的血糖持续过高,特别是患有糖尿病或妊娠糖尿病的情况下,胎停的风险会显著增加。高血糖环境可能导致胎儿发育异常,包括心脏、神经系统、肾脏等重要器官的结构和功能受损。当血糖水平高到一定程度时,甚至可能直接威胁到胎儿的生命安全,导致胎停育的悲剧发生。 具体来说,空腹血糖值超过正常范围(通常认为孕妇空腹血糖应控制在5.1mmol/L以下)就可能对胎儿产生不良影响。而餐后血糖值过高,尤其是频繁出现餐后高血糖,同样会增加胎停的风险。这是因为高血糖会引起孕妇体内代谢紊乱,导致胎儿缺氧、营养不足等问题,进而影响胎儿的正常生长发育。[棒棒糖] 然而,值得注意的是,血糖过低也并非好事。孕妇血糖过低可能导致胎儿能量供应不足,同样会影响其生长发育。因此,孕期女性需要密切关注自己的血糖变化,保持血糖水平在适宜的范围内。 综上所述,血糖水平的高低与胎停风险密切相关。为了保障母婴健康,孕妇应定期进行血糖检测,并在医生的指导下合理控制饮食、适当运动、必要时使用药物治疗,以确保血糖水平稳定在正常范围内。[心] #血糖高#
你的智商够用吗?快来测测看! 情商和智商是衡量一个人能力和生活质量的两大指标。智商高的人如果情商也高,那么他们在处理人际关系时也会更加得心应手,生活自然也会更好。那么,你的智商是否够用呢?或者已经“欠费”了?接下来我们来测试一下~ 测试开始: 你只吃当季的蔬菜吗? A、是的 B、偶尔不是 C、经常不是 D、一直不是 测试结果分析: A、你的智商不欠费。你是一个智商比较高的人,生活中非常细心,能够注意到别人忽视的细节。你对自己的需求有清晰的认知,发展规划也非常明确。你能够抓住机遇,走出属于自己的道路,未来的人生会很精彩。 B、你的智商偶尔欠费。你是一个智商正常的人,大多数情况下比较聪明,但有时会被冲动影响,导致理智不足。在遇到重要事情时,可能会做出让自己后悔的决定。遇到挫折时,你应该反省自己是否在抉择时不够理智。相信克服这些困难后,你的人生会越来越好。 C、你的智商正在欠费。你天生资质不错,能够轻松处理事情,但在遇到重大事情时总有些不理智,情商也欠缺,导致在处理人情世故时容易吃亏。总体来说,你的智商还有待发展。如果你能发现自己的问题并及时调整,相信你的智商就不会处于“欠费”状态了。 D、你的智商欠费很多。你的智商天生不算特别高,而且听不进别人的建议。旁观者有时更能清晰地了解你的不足,所谓旁观者清,就是这个道理。但你总是认为别人的意见是错误的,自己的观点才是正确的,所以难以进步。在很多情况下,你不仅会把自己的生活搞得一团糟,还可能把身边亲近的人也带入泥潭。这时你就应该反思一下自己了。在智商本来就不太高的情况下,就应该多去学习,多听取别人的意见,这样才能让你的智商有所提高,从而改变生活的质量。
世上本无高血压,高血压的根儿,其实是肝“口渴了”,听着离谱其实靠谱... 在忙碌的临床工作之余,我最大的爱好便是写写临床笔记,一本又一本,旧的笔记被我规规整整地放在抽屉里,不知不觉,已满满一抽屉。 偶然翻到一则高血压的验方,记忆瞬间被拉回到那个时候。当时,我正想找教授探讨一位高血压病人的情况,一位同行走过来对我说:“高血压,其实就是肝‘口渴了’!”我一脸疑惑地看着他,在我的认知里,高血压一般是肝风内动、清窍不宁或者清阳不升……“肝口渴”?这纯粹是胡扯吧! 看着我的病例,他继续说道:“阳常有余,而阴不足,你这个病人的症状就是肝阴不足,说白了也叫肝口渴了。 肝阴,是使得肝柔润、平和、宁静的一种‘功能形态’表达。肝阴不足的人,阴不敛阳,就会导致肝阳上亢。肝阳上亢的结果,便是头晕、迷糊、头痛、耳鸣,甚至流鼻血、失眠、心烦易怒。 阳亢于上,阴亏于下,所以此类人往往两条腿软,乏力,这就是所谓‘上实下虚’。”似乎是有几分道理,但我当时并未细想,只觉得他是在故弄玄虚。就这样,在言语间,我错失了向老师讨教的机会,也觉得这位同行聒噪。 然而,当患者再次来找我时,我重新为他诊断。 患者头晕眼花、迷糊、双目干涩,心悸、容易发火、腰膝酸软,手脚心发热。舌红少津,脉象弦细。这不禁让我联想到了当时那位同行所说的肝阴不足。 有肝阴就有肝阳,他们就像跷跷板上的两个娃娃,一方出问题,对方也会受影响。“阳常有余,而阴不足”说的就是肝肾阴虚。跷跷板一失衡,全身的气血、阴阳状态就跟着失衡,于是出现各种问题,血压异常便是最明显的表现。 想通了这一点,我开方:天麻、桑葚、钩藤、菊花、珍珠母、车前子。 半个月后患者复诊,效果比前几次好很多,头晕、犯困、五心烦热的状况明显稳定下来。中间经过调整和停药一段时间后,血压也稳定至 130/90。 方子中,天麻、菊花、钩藤、珍珠母用来清肝热、平肝风,抑肝阳;桑葚子滋补肝肾之阴,车前子利尿降压。 高血压患者不胜枚举,临床上八成以上的患者有了明显稳定,还有个别患者因为长期用降压药控制,需要先逐步调节。我深知自己所学远远不够,把这些写出来,只希望以微薄之力能多帮助一个人,多给大家一条思路。
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