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冬瓜肉丝汤的做法新上映_冬瓜肉丝汤的做法视频(2024年11月抢先看)

内容来源：惠生活优选所属栏目：导读更新日期：2024-11-26

冬瓜肉丝汤的做法

𐟍𒠥†짓œ美食搭配指南 | 家常美味推荐 𐟍𝯸 今晚的菜单： 𐟥’ 黄瓜拌皮蛋 𐟌𖯸 青椒香干炒肉丝 𐟥’ 丝瓜炒蛋 𐟍𒠥†짓œ肉丸汤 𐟍𒠥†짓œ肉丸汤做法：将肉馅加入葱姜水、盐、生抽、蚝油、鸡精和红薯粉，搅拌均匀。锅中倒油，放入冬瓜翻炒，加入清水。水开后，挤入丸子，煮开后加少许盐调味即可。 𐟥’ 丝瓜炒蛋做法：鸡蛋炒熟盛出备用。放入丝瓜翻炒至变软，加入鸡蛋和盐调味。放入葱段，炒匀即可。 𐟌𖯸 青椒香干炒肉丝做法：肥肉煸出油脂后，加入瘦肉（用蚝油和生抽腌制几分钟）和大蒜翻炒。加入豆干、辣椒和蒜叶，适量盐和鸡精，翻炒入味即可。 𐟥’ 黄瓜拌皮蛋做法：将黄瓜和皮蛋切块，加入蒜末、生抽、醋和香油，拌匀即可。 𐟍𝯸 今晚的菜品丰富多样，每一道都是家常美味，快来试试吧！

姥姥的暖心汤谱｜每周必喝的抗炎美味汤品秋冬季节，一碗热腾腾的口蘑冬瓜汤，简直是温暖身心的最佳选择！这道汤不仅做法简单，而且食材也很容易买到。每次想喝汤的时候，就动手试试吧！如果你不喜欢冬瓜，还可以换成贝贝南瓜哦~ 𐟥˜ 所需食材：口蘑冬瓜生姜肉丝（可选，也可以换成虾仁）盐白胡椒粉葱花 𐟓 制作步骤：将口蘑和冬瓜切成薄片，生姜和瘦肉切成丝备用。热锅加油，放入姜丝炒香。加入口蘑片和冬瓜片，翻炒至香气四溢。倒入开水，水量要盖过食材。大火煮沸后转小火，盖上锅盖焖煮5分钟。加入肉丝，继续煮至肉丝变色。最后加入盐、葱花和白胡椒粉，搅拌均匀即可出锅。这道汤不仅味道鲜美，而且还有抗炎的效果。每周都喝上一碗，既健康又美味！

肉丝汤的家常做法，首先肉切好煮熟，起锅添水然后将冬瓜和肉丝放进去，水开后锅中加葱花，胡椒粉和食盐调味，肉丝汤就做好了

𐟍𒥮宝冬季辅食汤谱𐟍𒨐奅𛧾Ž味，助力成长 𐟑𖤸𚥮宝准备一碗暖胃的辅食汤，营养美味，助力健康成长！ 𐟍…「番茄菌菇蛋花汤」食材：番茄、香菇、海鲜菇、鸡蛋、小葱做法：番茄去皮切丁，鸡蛋打散，香菇切片备用。先炒番茄丁，加入番茄酱，放入两种菌菇翻炒。加水煮开，打入蛋花，煮5分钟撒葱花，出锅倒核桃油。 𐟍–「排骨莲藕汤」食材：排骨、莲藕、胡萝卜、姜片、小葱做法：排骨剁小块，倒入清水，加姜片葱段焯水。排骨洗净捞出，加姜片放入宝宝炖锅，煮30分钟。放入胡萝卜、莲藕块继续煮20分钟，出锅倒核桃油。 𐟍𒣀Œ豆腐菌菇肉丝汤」食材：豆腐、海鲜菇、香菇、瘦肉、鸡蛋、淀粉、小葱做法：豆腐切丁，猪肉切丝，菌菇切片备用。葱花爆香，先炒肉丝，放入菌菇，下豆腐加水煮开。打入蛋花撒上葱花，煮2分钟出锅，倒核桃油。 𐟥•「番茄土豆牛尾汤」食材：番茄、土豆、牛尾骨、洋葱、小葱做法：土豆番茄去皮切块，洋葱小葱切丁。牛尾骨加葱结、姜片焯水，捞出冲洗干净。重新换水，牛尾骨炖煮2小时。另起锅炒番茄至出汁，加入番茄酱，放入洋葱、土豆翻炒。将番茄土豆等材料放入牛尾骨，继续炖煮30分钟，出锅倒核桃油。 𐟍𒣀Œ冬瓜肉丸汤」食材：冬瓜、菌菇、猪肉、鸡蛋、小葱、玉米淀粉做法：猪肉切小块，加淀粉蛋清打成泥。肉糜加少许葱姜水，搅打上劲。用勺子将肉丸搓成丸子，温水下锅定型。放入冬瓜、菌菇煮熟，出锅倒核桃油。 𐟍䣀Œ西兰花虾滑汤」这道汤的做法在图片上哦~ 𐟍𒨿™些美味的汤不仅宝宝爱喝，妈妈们也可以享用哦~妈妈们喝的时候可以放一点盐，味道更佳~ 𐟌Ÿ制作小Tips𐟌Ÿ 可以加点虾皮粉、香菇粉提味，会很香，一岁以上的宝宝可以适当加盐。 ❤️有任何辅食制作、宝宝自主进食问题欢迎留言~看到都会回复哒𐟘˜

适合二人汤的菜名今晚的菜单是： 1️⃣ 糖醋排骨 2️⃣ 冬瓜煎蛋虾皮汤 3️⃣ 毛豆炒肉丝糖醋排骨酸甜可口，简单易做，适合肉食爱好者的快速晚餐选择。𐟍– 烧排骨的同时，可以准备其他菜肴，高效利用时间。𐟕𐯸 冬瓜煎蛋汤记得加热水，这样汤色会更白，味道更鲜美。𐟍𒠥†짓œ的清甜搭配鸡蛋的鲜香，简直是绝配！𐟘‹ 毛豆炒肉丝中，喜欢辣的朋友可以多放一些辣椒，毛豆焯水后更容易炒熟，口感更佳。𐟌𖯸 开饭啦！𐟍𝯸 糖醋排骨做法：将排骨放入冷水中，加入姜片和料酒，煮沸后捞出洗净浮沫，沥干水分。加入生抽和少许老抽，翻炒均匀，让排骨上色。煮40分钟后，加入热水没过排骨，再加入4勺白糖，翻炒均匀。冬瓜煎蛋汤做法：鸟蛋煎好切块备用。锅中加入切好的鸡蛋和开水，盖上盖子用中大火煮4分钟左右。加入盐和鸡精调味，最后加入一点虾皮即可。毛豆炒肉丝做法：肉丝加入生抽、胡椒、少许老抽和淀粉，搅拌均匀后封一层油。热油下锅炒熟盛出。爆香小米辣，加入肉丝翻炒均匀即可。这些菜肴不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日晚餐。快来试试吧！𐟑袀𐟍𓰟‘颀𐟍𓀀

𐟍𒧾Ž味汆丸子冬瓜汤～ 𐟘‹来试试这道汤鲜味美的汆丸子冬瓜汤吧！从小吃到大的经典美味，跟着妈妈学的做法，真的超好吃哦！ 1️⃣ 首先，取400克猪腿肉瘦肉，洗净后切成肉丝。 2️⃣ 接着，准备蒜末、姜末、葱末，与肉丝一起搅拌均匀。 3️⃣ 用菜刀将肉剁至完全混合，可以用刀背来剁，直到肉丝混为一体。 4️⃣ 加入两勺红薯粉，加水弄湿成液体，注意不要加太多水哦，保持流状即可。 5️⃣ 将剁好的肉与红薯粉液混合，用筷子朝一个方向搅拌至肉上劲。 6️⃣ 锅热后放少许油，加入蒜和冬瓜翻炒，再加入适量的水（根据人数来定）。 7️⃣ 转小火，将肉用筷子分成小块依次放入锅内，定型后开中大火煮，并用铲子轻轻推散。 8️⃣ 盖盖中火煮三分钟后，加入鸡毛菜、盐和鸡精调味。 9️⃣ 最后，不盖盖再煮三到四分钟，撒入葱花即可享用美味汆丸子冬瓜汤啦！𐟍𒰟墀

沙虫干的神奇煲汤秘诀𐟍𒊦𒙨™륹𒯼Œ这个海鲜界的宝藏，不仅味道鲜美，而且营养丰富。今天就来教大家几种用沙虫干煲汤的美味做法，让你的餐桌更加丰富多彩！ ✅ 沙虫冬瓜汤食材：沙虫干20支、冬瓜200克、瘦肉100克做法：先将干沙虫放入炒锅中大火翻炒至焦黄出香，然后关火盛出。接着将炒过的沙虫放入水中泡软，去掉尾部。锅中加油，将瘦肉切成肉丝后旺火翻炒，再倒入泡过沙虫的水（底部有沙的水不要）。水烧开后加入泡软的沙虫，大火煮五分钟。然后加入切片的冬瓜炖煮，出锅前适量加点盐和鸡精调味即可。 ✅ 沙虫笋丝汤食材：沙虫干适量、笋丝干适量、鸡汤适量做法：笋丝干煮过水后泡三天，然后沥干水分炒干。沙虫干除去沙肠，对半剪开，不放油在锅里干煸，将沙虫上的沙子拍出。再用温水泡洗干净，泡沙虫的水不要倒掉备用。将笋丝和沙虫一起放入鸡汤内炖煮，出锅前适量加点盐调味即可。 ✅ 沙虫煲猪腱肉食材：沙虫干30克、猪腱肉500克、菜300克、枸杞15克、姜3片做法：沙虫干浸泡至软后处理干净。猪腱肉洗净焯水，再将所有食材一起放入汤锅内，大火煮开后转小火煮一个半小时，出锅前适量放点盐调味即可。 ✅ 沙虫排骨汤食材：沙虫干20条、排骨350克、山药500克、姜3片、枸杞适量做法：排骨飞水备用。沙虫尖头处剪掉，放入无水无油的干锅内煎至两面金黄。山药削皮，滚刀切块。将所有食材放入砂锅内，大火煮开后转小火煮40分钟左右。出锅前适量加点盐调味即可。 ✅ 沙虫瘦肉汤食材：沙虫干适量、瘦肉200克、姜2片、高汤适量、粉丝2把做法：沙虫干处理干净，一头减开，用剪刀从口进入剪开，里面的东西搓干净。锅里无水无油，干炒至沙虫干变黄。放入足量开水，中大火煮15分钟。煮软后把沙虫捞出放入砂锅内，倒入煮过沙虫的水（留锅底的水不要，以免有沙子杂质），再加入高汤。砂锅煮沙虫的同时腌瘦肉，瘦肉切成片，放入适量油、盐、生抽、姜，少许淀粉腌制。泡上粉丝。沙虫开锅煮20分钟后，加入肉片，再加入粉丝。出锅前加适量盐调味即可。这些沙虫干的煲汤做法，不仅简单易学，而且味道鲜美，营养丰富。快试试吧，让你的餐桌更加丰富多彩！

保定老城根：沸腾鱼的美味传说如果你很久没去保定，可能会忘记这家老店——老城根。曾经，这里是吃沸腾鱼的必去之地，路过门口都能闻到诱人的香气。即使黑谁请客吃川菜，这里也是首选之地。尽管北城繁华的CBD区已经搬离，但这家老店依然坚守在这里，散发着浓浓的烟火气息。 1️⃣ 沸腾鱼：这是店里的招牌菜，独特的味道让人难以忘怀。现在还可以根据辣度调整，微辣入口麻香四溢，喜欢辣的朋友可以多加木耳和腐竹，味道更加丰富。 2️⃣ 鱼香肉丝：这也是我心中的招牌菜，丰富的笋丝和木耳，典型的川菜做法。即使是不辣的版本，味道依然不打折，非常适合带孩子来吃。 3️⃣ 酥肉炖冬瓜：这道砂锅汤菜是专门为孩子准备的。小酥肉量足，海米和冬瓜炖的汤非常入味，适合老人和孩子。 4️⃣ 香菇烧圆茄：这是一道随便点的素菜，却有着老保定的味道。酱烧茄子的味道在保定饭馆不多见，香菇的加入让这道菜更加肉质丰厚，特别下饭。虽然环境有些旧，服务也一般，但菜价非常实惠。除了鱼虾牛蛙炖蹄子外，其他菜的价格基本在35元左右，非常亲民。几个菜加上米饭总价280元，味道家常又满足，不愧是南城的老馆子。

鞭笋毛豆最近特别喜欢潮汕火锅，尤其是那种清爽的汤底，配上新鲜的牛肉和牛肉丸，简直是绝配！虽然杭州没有正宗的潮汕火锅店，但好在网购方便，家里也能吃到正宗的潮汕牛肉丸。朋友推荐了一款叫潮庭的牛肉丸，真的非常不错，Q弹劲道，牛肉味十足，关键是配料简单，家里老人小孩都可以放心吃。秋天到了，适合喝点汤汤水水。今天就给大家推荐一个超级简单的萝卜牛肉丸汤。萝卜软烂清甜，牛肉丸肉质饱满多汁，牛筋丸筋道弹牙，汤汁鲜美可口，在家也能吃到潮汕味道！今天的菜单来啦𐟓‹：萝卜牛肉丸汤：清爽的萝卜配上Q弹的牛肉丸，简直是绝配！子姜鸭：鸭子肉质鲜嫩，子姜的清香让人食欲大开。白灼沼虾：鲜嫩的沼虾，简单烹饪就能品尝到它的鲜美。鞭笋雪菜毛豆肉丝：鞭笋的清香和雪菜的酸辣，搭配上肉丝，味道丰富。椒盐小土豆：外酥里嫩的小土豆，香气扑鼻。辣椒番薯杆：辣味和番薯的甜味完美结合，特别下饭。干菜豆角：干菜的香味和豆角的嫩滑，让人回味无穷。糖醋藕片：酸甜适中的糖醋藕片，老少皆宜。凉拌黄瓜：清爽的黄瓜配上简单的调料，解腻又开胃。韭菜冬瓜：韭菜的清香和冬瓜的清爽，简单又美味。这些家常菜不仅做法简单，而且味道绝对不输外面餐馆。赶紧试试吧，让你的家人也能在家享受到潮汕的美味！

健康美味的减脂餐计划 𐟌ž早餐：鸡蛋𐟥š➕紫薯𐟍 ➕香蕉𐟍Œ➕无糖气泡水𐟥䊰Ÿ𝯸午餐：蒜苗炒肉𐟥颞•凉拌茄子𐟍†➕杂粮饭𐟍š 𐟌†晚餐：冬瓜肉片汤➕杂粮饭𐟍š 天气渐凉，总想吃点热腾腾的美食。以下是一些简单又健康的减脂餐做法： 𐟑颀𐟍𓨒œ苗炒肉：将肉丝与生抽、蚝油、葱姜蒜水（或料酒）混合，腌制10分钟。准备姜蒜片、小米辣（或豆瓣酱），将蒜苗的根和叶分开切段。热锅少油，加入肉丝、姜蒜片、小米辣和蒜苗根部，大火快速翻炒约2分钟，再加入蒜苗叶，调入少许盐和鸡精，翻炒均匀即可。 𐟑颀𐟍𓥇‰拌茄子：茄子切成长条，蒸20分钟。准备料汁：生抽、蚝油、醋、小米辣、蒜末、葱花、鸡精、芝麻，热油搅拌均匀。将蒸好的茄子与料汁混合，拌匀即可。 𐟑颀𐟍𓥆짓œ肉片汤：肉片加葱姜蒜水、盐、胡椒粉、生抽和少许淀粉，腌制10分钟。热锅少油，先炒香蒜末，加入冬瓜翻炒几下，倒入水煮至冬瓜熟透，调入少许盐、鸡精和胡椒粉。将肉片放入锅中，待其变色定型后搅开，煮3分钟左右即可，出锅前撒上葱花或香菜。

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