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孕妇课堂最新视觉报道_孕妇课堂宣传图片(2024年12月全程跟踪)

内容来源：惠生活优选所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

孕妇课堂

孕28周是满7个月了吗？答案揭晓怀孕，是每位准妈妈人生中的一段特殊旅程。当孕期进入第28周，很多准妈妈都会好奇：这是否意味着已经“满7个月”了呢？𐟤” 𐟌𜩀š常来说，孕28周不满7个月。通常我们所说的怀孕月份是按照1个月4周来计算的，但实际上孕期的1个月是按照28天即4周多一点来算的。所以孕28周实际上是怀孕满6个多月，还不到7个月哦。尽管孕28周并不等同于满7个月，但它在孕期管理中仍然具有着重要的意义。这一时期，胎儿已经逐渐发育成熟，体重和身高都在稳步增长。同时，准妈妈的身体也在经历着一系列的变化。 𐟤𐩂㤹ˆ，准妈妈的身体会发生什么奇妙的变化。 𐟌ˆ均衡饮食：要保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等。 𐟌ˆ适度运动：选择适合孕期的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。每天坚持散步30分钟，可以促进血液循环，增强体质，也有助于分娩。 𐟌ˆ保持良好心态：孕期准妈妈的情绪可能会比较波动，但要尽量保持乐观积极的心态。可以多听一些舒缓的音乐、和家人朋友聊天、参加一些孕妇课堂等，缓解孕期的压力和焦虑情绪。孕期是一段既美好又充满挑战的旅程。尽管孕28周并不等同于满七个月，但准妈妈们仍然可以在这一时期感受到胎儿的成长和自己的身体变化。图片中还有一些孕期注意事项，可以点击查看哦！𐟌Ÿ #领航计划#

孕妇晚上做饭第二天带饭终于过了孕反高峰期！𐟎‰ 感恩所有让我能吃的东西！现在来给大家分享一下孕早期乃至整个孕期特别要注意的事项，这些都是我从权威医院的孕妇课堂里学来的哦！ 𐟏‹️‍♀️ 关于运动：孕早期不要绝对卧床，容易高凝或后期形成血栓。散步和轻体力劳动是最安全的。运动强度因人而异，有运动习惯的可以继续保持，没有运动习惯的一定要循序渐进，量力而行。瑜伽需要有基础，有柔韧性的做会比较好。每次运动保持在30-40分钟左右为宜，每周150分钟比较理想。千万不能做下蹲的动作，对骨盆的压力大，容易脐带脱垂。不推荐爬山！ 𐟍𝯸 关于饮食：冰箱是李斯特菌的重灾区，尽量用密封袋储存所有没有独立包装的食物。食用水果尽量去皮。孕妇不吃隔夜饭，现吃现做最好，实在没办法，那就要做好密封储存，充分加热热透再吃。牛奶酸奶最好都是独立包装，不要买那种大包装开盖以后一次喝不完又要放冰箱的。熟食室温存放不要超过2小时，更不要吃不完放冰箱又拿出来吃，特别容易感染李斯特菌，一定要热透吃！做饭砧板生熟要分开，装过生肉生海鲜的千万别再接触煮熟的食物。 𐟓Š 关于孕期体重管理：整个孕期体重增长25斤左右最合适。水果要吃应季的，反季节的会打药。孕早期吃不下别的没关系，但一定要保证主食的量，每日保证4-5两，也就是200-250g。主食是能量的最主要来源，也是孕早期宝宝最需要的，别的肉蛋吃不下都不着急，没有主食问题就比较严重了。大不了，干啃馒头也行的。希望这些小贴士能帮到各位孕早期的妈妈们！𐟒•

河津市总工会联合妇幼院举办“健康孕期快乐国庆”孕妇课堂网页链接

孕妇应该补充哪些营养素？【孕妈课堂】科普：孕妇应该补充哪些营养素？

女老师穿“孕妇装”上课被投诉，家长：太透了，孩子上课都分心老师的职责主要在于教育学生，但这并不意味着她们可以忽视自己的生活和家庭，尤其是自己的孩子。然而，最近有些家长却选择举报怀孕的老师，认为她们在育人的同时，也应注意自己的形象。有一位女老师，怀孕八个月时仍坚持授课，却因穿着孕妇装被举报。家长认为这样的形象不合适，尽管怀孕不是理由，但他们觉得穿着透视的孕妇装会分散学生的注意力。怀孕时，谁不想在家好好休息呢？ #孕妇装# #生活休闲视频爆肝大赛#

「阿花科普小课堂」【「桂皮不仅是调料还是肠胃小帮手」】用厨房里的桂皮加上适量茶叶、鲜姜，清水煮开，再加入橙子焖煮5分钟，不仅有助于缓解消化不良，还改善心脏健康，降低胆固醇和甘油三酯。不过，孕妇、热性体质、阴虚火旺的朋友们可能不太适合这杯茶哦。戳视频，赶快试试吧！@CCTV生活圈CCTV生活圈的微博视频

孕期必看：唐氏筛查16周和18周的区别 𐟎‰欢迎来到孕期知识小课堂！接下来，我们要聊聊关于孕期唐氏筛查的那些事儿。特别是，16周和18周做唐氏筛查，到底有哪些行间的区别呢？别急，跟着我一起来看看！𐟑€ 1、检查时间不同：我们要明确的是，唐氏筛查的时间选择很重要。𐟕’一般情况下，16周时进行唐筛，主要是初步排除胎儿患有唐氏综合征的风险。𐟚먀Œ到了18周，随着胎儿的发育，检查可以进一步明确诊断。𐟔所以，虽然都是唐筛，但时间的不同会影响检查的侧重点和准确性哦！ 2、检查方法不同：在16周时，孕妇通常会进行血液常规检查，并配合医生完善相关检查项目，如NT检查、生化检查等。𐟩𚨿™些检查主要是为了获取胎儿的初步健康信息。𐟓而到了18周，如果需要进行更深入的筛查，孕妇可能会接受羊水穿刺检查或无创DNA检查。𐟧꨿™些检查方法的不同，也是为了更准确地了解胎儿的健康状况。 3、检查结果准确率不同：由于孕早期是胎儿发育的关键时期，此时胎儿还比较小，器官系统尚未完全形成。𐟑𖥛 此，在16周时进行唐筛，可能会出现假阳性的情况。𐟘“而随着孕周的增加，到了18周，胎儿逐渐发育成熟，各个器官也逐渐发育完全，此时再进行唐筛，可以提高检查结果的准确性。𐟓ˆ 𐟒ᥔ氏筛查的作用 1、筛查染色体异常：唐氏筛查的主要作用之一是筛查出胎儿是否存在染色体异常，特别是21-三体综合征（唐氏综合征）。𐟧쩀š过这项检查，我们可以及早发现潜在的健康风险，为后续的生育决策提供参考。 2、提供产前诊断依据：如果唐筛结果显示高风险或临界风险，孕妇需要进一步进行产前诊断，如羊水穿刺或无创DNA检测。𐟔这些检查结果将为医生提供明确的诊断依据，帮助判断胎儿是否存在染色体异常。 3、保障母婴健康：最重要的是，唐氏筛查有助于保障母婴健康。𐟒–通过及早发现潜在的健康问题，我们可以采取相应的措施来降低风险，确保母婴平安。这对于家庭和社会来说，都是非常重要的。 16周和18周做唐筛各有优缺点，准妈妈们可以根据自己的情况和医生的建议来选择合适的孕周进行唐筛。同时，了解唐氏筛查的作用和日常护理方法，详细的措施可以点击图片进行查看，可以帮助准妈妈们更好地应对孕期的检查，为宝宝的健康保驾护航。𐟒– #领航计划#

𐟤𐥭•妇DHA科普课堂：真相大白！ 𐟌𘤺𒧈𑧚„准妈妈们，你们是否对孕期DHA的选择感到困惑呢？今天，我们就来揭开DHA的神秘面纱，带你走出误区！ 𐟤”首先，吃DHA会让宝宝头变大吗？ DHA是宝宝大脑和视网膜的重要营养素，但宝宝的头大小和形状受遗传和后天发育影响，与吃DHA无关哦！ 𐟍줸𚤻€么DHA多以凝胶糖果形式出现？这主要是国内法规的限制。DHA补剂通常分为DHA藻油凝胶糖果和DHA藻油软胶囊。由于孕妇和儿童不能作为临床实验对象，所以制造商更倾向于选择无需标注不适宜人群的凝胶糖果形式。 𐟍쥇胶糖果外皮含糖不能吃？别担心，代糖并不等于糖！代糖中的糖醇类是安全的，尤其是木糖醇和麦芽糖醇，甚至被国际批准用于婴幼儿食品。而且，选择大品牌、品质有保障的产品更放心哦！ 𐟌Ÿ如何选择合适的DHA？推荐选择全球前三的藻油原料供应商的产品，如润科宝得聪孕妇DHA。其配料表干净，主要成分和辅料都清楚标注，无香精色素防腐剂等不良成分。每天一粒，纯度高达50%，双层铝箔泡罩独立包装，不易氧化易保存，外出携带也方便！ 𐟒•希望这些小知识能帮助你们更好地了解孕期DHA的选择和补充。记得保持愉快的心情和均衡的饮食哦！

私处护理小课堂：日常清洁与敏感护理 𐟌𘠧灥䄦Š䧐†液可以每天使用吗？私处护理液专为日常护理设计，不含酒精、皂基、荧光剂和香精，温和清洁，适合每天使用，包括生理期。 𐟌𚠧”Ÿ理期敏感也可以用吗？ Intima私处洗液不含尼泊金酯类防腐剂，专为日常护理设计，温和清洁，适合生理期使用。 𐟌𛠧”𗥣륏碌委襐—？ Intima产品温和不刺激，亲和私密肌肤，男性也可以使用，尤其是性生活前后。 𐟌𗠥핥懥碌委襐—？对于孕妇和哺乳期的女士，由于存在个体差异，请在使用前咨询医生。 𐟌𜠧灥䄦•感可用吗？ Intima产品配方设计温和，均通过皮肤科和妇科安全测试，敏感肌肤推荐使用白瓶敏感专研款，高耐受性配方，刺激成分0添加，温和清洁敏感的私处肌肤。 𐟌ž 能否去除私处异味？日常使用Intima私密护理液，注意私处卫生与健康，能够有效去除异味。但如果是由疾病原因引起的问题，建议就医并遵医嘱。 𐟌™ 对阴道炎症有用吗？ Intima产品能够清洁私处、清新去味，仅作为日常清洁护理使用，不可代替消炎类药物。如果出现炎症或其他妇科疾病，请就医并遵医嘱。

孕妇学校，孕育未来的温馨课堂 1. 你走进孕妇学校, 这里是孕育未来的温馨课堂 2. 在这里, 你不仅能感受到家的温馨, 还能收获专业的孕育知识 3. 孕期妈妈憧憬着, 孕妇学校的温馨课堂, 学习孕育的每一份爱 4. 在这里, 每一天都满载而归, 孕育知识如珍宝 5. 孕妇学校, 一个无需门票的温馨课堂, 孕育未来的小奇迹 6. 几点心得, 愿与你共享 7. 在这里, 每一课都是对未来的投资, [种草R]维生素D的秘密[种草R], 你学会了吗 8. 在孕妇学校, 你是孕育知识的小能手 9. 她是温馨课堂中的幸福主角 10. 孕妇学校, 紧握希望, 传递爱的力量

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