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腹肌男洗澡前沿信息_腹肌下的大包(2024年12月实时热点)

内容来源：惠生活优选所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

腹肌男洗澡

男生洗澡必做的7个动作，女生请回避男生们，你们学会了吗？洗澡时，你们会先洗哪个部位呢？𐟤” 𐟚🠧”賴℃温水冲洗睾丸动作要领：先用手仔细搓一搓。再用温水慢慢冲洗干净。睾丸上的褶皱和沟壑容易积攒细菌，水温太烫会影响精子活力，太冷则刺激睾丸收缩。 𐟍ƒ 翻开包皮清洗动作要领：上翻包皮到冠状沟处。仔细清洗沟里的包皮垢。包皮垢不及时清理会导致炎症，影响伴侣的健康。 𐟧𜠧”覾᥷𞦐“腹股沟和大腿根部动作要领：仔细搓这两条缝。再双手往下搓大腿根。腹股沟受屎尿屁的连带污染，还不透风，啥脏东西都有，搓搓有惊喜。 𐟒頦Ž𐥼€屁股洗屁股缝动作要领：左手掰开屁股，右手搓缝。别漏了上面那部分。男生屁股更翘，缝也更深，更容易积攒细菌，所以更要洗的仔细一点。 𐟤𘢀♂️ 使劲搓大肚子动作要领：没别的，搓就完了。男生胖容易胖肚子，看看你的肚子是不是有几条肉缝，腹肌就更要搓搓了。 𐟧‍♂️ 抬头洗洗双下巴动作要领：用手指指腹上下左右来回揉搓颈部。低头玩手机时下巴的肉总堆一起，再加上夏天容易出汗，脖子上的缝真挺脏的。 𐟧𛠧”襏Œ手使劲搓搓脸动作要领：脸部抹上洗面奶后，额头和鼻梁部位来回多搓几下。这两个地方最容易出油，如果不及时清理，黑头白头痘痘就找上你了。好了，以上就是全部动作要领，男孩子们都学会了吗？课后问题：脸、蛋蛋、屁股，你们先洗哪里呢？𐟤”

老公生气了？试试这些哄他的方法吧！今天真是倒霉透了！上午不小心把一个腹肌男的视频分享给了大哥，结果一下午他都不理我，信息倒是回了，但感觉阴阳怪气的。下班时间到了，他居然也没像往常那样催我下班，真是让人心累。 𐟑谟𛢀𐟒𛯼š老婆，我晚上要加班，你先回家吧，我给你点好外卖了。 𐟑颀𐟒𛯼š知道了，我先回家洗洗睡了。下班后，我火速骑车回家，干饭、洗头洗澡、躺沙发追剧，一气呵成。沙发上太舒服了，刚躺下就犯困了，想吃蛋糕还想喝奶茶。 𐟑鰟𛯼š老公，还在加班吗？好想你𐟥𐊰Ÿ‘谟𛢀𐟒𛯼š不用想我，有话直说。 𐟘“ 看来他真的是生气了，冷漠得不行。 𐟑鰟𛯼š我想吃蛋糕𐟍𐥖奶茶𐟧‹，老公可以给我买回来吗？ 𐟑谟𛢀𐟒𛯼š知道啦！等待食物的过程真是难熬，地毯上躺一躺，沙发上躺一躺，还是没等到我的美食。最后大哥回来的时候我已经睡着了。醒来时听到他在吹头发，肯定是在生气。能怎么办呢？只能凑过去哄哄他。拿出我的杀手锏——道歉+装可怜+画大饼。 𐟑鰟𛯼š老公，我错了，我以后都不看别人的腹肌了。今天下午下班回家一直在反思，都被车碰到腿了，你看嘛，都破皮了，这一块都紫了𐟘�ˆ实际上是我停共享单车的时候碰到的，不过真的疼，当时差点哭出来） 𐟧‘𐟏𛯼š老婆，对不起，都怪我。今天加紧点就能完成工作的，我想着回来太早也没事，下午就慢慢敲，晚上就加了会班，是不是很疼？我抱你去抹药。 𐟑鰟𛯼š老公，别生气了嘛，原谅我好不好？我以后不看了，只看你一个人好不好嘛（我是摇着他胳膊仰头说的，他就吃这套，嘿嘿嘿） 𐟧‘𐟏𛯼š老婆，你这样我一点也气不起来了。你乖乖涂药，等会我喂你吃完蛋糕我们就睡觉，今天要早点休息。今年第一次晚上8点就躺床上休息了。 𐟑鰟𛯼š老公，睡太早了，我睡不着怎么办？ 𐟧‘𐟏𛯼š今天你腿不方便，不能色色了。先闭上眼睛，我给你讲故事 mua~ “森林里有一只小狐狸和一只小白兔 …………”

兄弟，别回头：五一见面的那些事儿今天和男朋友吃完晚饭散步的时候，他一脸兴奋地和我聊着五一假期和他女朋友的计划。我就静静地听着，没说话。其实，我只是他们异地恋的小插曲，但没关系，因为此刻，他只属于我。五一见面的那些规矩 𐟓 增重20斤：每个人必须增重20斤，别想偷懒。穿纯白无花纹短袖+牛仔短裤+回力纯白帆布鞋：不能带超过100块的奢侈品。素颜：不准带妆，偷偷化妆的全去死。合照手势表情站位：拍合照时统一手势、表情和站位，不能心机搔首弄姿。戴蓝色医用口罩：统一戴蓝色医用口罩。黑色头发：不准染发烫发，全部统一黑色朵拉头。脱鞋检查：见面第一件事就是脱鞋检查有没有增高鞋垫。不戴任何饰品：耳钉、耳夹、唇钉、肚脐钉一律不行。美甲长度：指甲长度不能超过5mm。不发照片：不准发任何人的无美颜无P图照片。不用苹果手机：不许使用苹果手机，别让我特别丢人。费用AA：每个人共同费用必须AA到小数点后两位数。感觉好累文学合集 𐟓– 带6个儿子又带12个孙子：感觉好累，有种带大6个儿子之后，又要给他们带12个孙子的无力感。 70岁老头娶年轻媳妇：感觉好累，有种70岁老头刚娶了一个年轻媳妇关灯上床发现自己不行的那种无力感。捡瓶子卖假钱：感觉好累，有种捡了几麻袋瓶子从城东运到城西，卖完发现收的是假钱的无力感。改稿11次：感觉好累，有种做梦梦到改稿改到11次，最后被告知使用第一版的无力感。华妃重生：感觉好累，有种华妃重生以后，避开了欢宜香暗暗发誓这次一定要生个大胖小子，结果发现自己是男人的无力感。三峡大坝：感觉好累，有种三峡大坝是我昨天晚上一个人垒起来的感觉了。要饭的乞丐：感觉好累，好像要饭的乞丐辛辛苦苦要了三天饭好不容易讨到一个馒头，然后摔了一跤牙摔没了，馒头滚到臭水沟里了，没力气继续去要饭的那种无力感。包养腹肌男：感觉好累，像八十岁老太包养了个腹肌男却满足不了他的无力感。三胎妈妈：好累，累得像三胎妈妈，哄完孩子睡觉以后被老公打了，还要坐着小板凳在凉水里洗衣服，洗完衣服还要给婆婆捶腿然后还要准备一家子的午饭，吃完饭还要去电力局交水电费，交完水电费还要去买晚饭的菜，买完还要回家给老公准备下午茶，下午茶没准备好又被打了一顿，打完还要做晚餐，吃完还要洗碗收拾，好了还要给老公孩子洗澡，最后还要哄老公孩子睡觉。高考后收到厂牌邀请函：好累，有种高考完收到录取通知书，结果是地下八英里寄来的厂牌邀请函的无力感。蛮讽刺的，从凌晨开始等到现在，没有一个人和我说生日快乐……我的亲人没有说，朋友也没有说，我最在乎的人也没有说，直到现在我才明白：原来今天不是我生日。

soul上面的男生太能撩了每天和男朋友在Soul上聊天，我们俩简直是梗王中的战斗机！别人都在谈甜甜的恋爱，我们却躲在被窝里上网搜梗，哈哈哈哈哈。虽然这样，但真的很开心，每天和男朋友打打闹闹，我觉得自己超级幸福！嘻嘻。 𐟘œ今天男朋友突然发来消息：“美美洗完澡准备睡觉咯”，我立马回复：“今天怎么睡这么早？”他笑着回复：“梦里的八个腹肌男呼唤你了？”我开玩笑地说：“这你都知道？梦里有八个老公等着我宠幸，每一个都很好睡，那你排第几？”他无奈地说：“你排不上号。”哈哈，真是又甜又有趣的一天！

𐟏Š‍♂️新手泳镜选购避坑指南与推荐作为一个近视六百度的游泳新手，我踩过不少泳镜的雷，也积累了一些经验。今天就来跟大家分享一下我的踩雷经历和一些推荐的泳镜款式。 Speedo泳镜：颜值与实用性并存第一款是Speedo的泳镜，当时是在拼夕夕上买的，看着挺好看就盲买了。结果发现是假的，密封性一般，不会压得很紧，竞速肯定不行。现在的状态是甩甩硅胶条都能甩掉。不过日常游泳还是够用的，只要保证密封性，不会有压痕。严重起雾的时候，用防雾笔轻松解决，我入的是迪卡侬的，效果还不错，但价格有点小贵。现在我还在用这款，等硅胶条不行了会回购，便宜又好看。 Arena阿瑞纳防雾先锋款：专业但不适合新手第二款是泳池小恩师推荐的Arena阿瑞纳防雾先锋款。这款泳镜起雾了手指抹一下就行，但用久了那层膜也会失效，还是需要上防雾笔或者口水。没有度数可选，太专业了。第一次用的时候没经验，勒紧带又按压了一下，结果第二天早上左眼都肿了，压痕很明显。洗完澡吹完头了眼眶还有一圈印。虽然很多大佬戴这款，但普通游泳爱好者还是别买了，贵而且漏出眼睛很丑，看着智商不太高。还要配专门的大眼镜盒，太专业了，我这个小卡拉米不配。不过每次去游泳我都拎着走到泳池放台子上，主打一个钱不能白花。李宁泳镜：中规中矩的选择第三款是李宁的泳镜，无功无过，同样度数比第一款清晰。镀膜色有点暗，室内游泳暗一点。总结：泳镜选购小贴士根据自己的经验和问大佬们的经验总结：泳镜便宜的贵的都一样，都会起雾。防雾笔轻松解决，不是智商税！每次我都是换泳衣之前先涂上，然后磨蹭磨蹭下泳池刚刚好起作用。我的小恩师告诉我口水舔舔也行，但我有口臭，不敢用这招。会进水就是带子没勒紧，除非你练跳发且姿势欠佳，会把泳镜冲掉，其余游游甚至进阶，便宜的绝对够用了。室内泳池的话不推荐黑色的，会有些看不清。推荐买小框镀膜款，不镀膜的别人会看见你的眼睛，丑陋且没法偷看腹肌男。另外一点：泳镜拿到手记得根据眼距选择合适的鼻梁托。不合适的托也会影响贴合度和丑陋度！！！希望这些经验能帮到大家选购到合适的泳镜，享受游泳的乐趣！𐟏Š‍♀️

那些年和白月光的纠缠9 午饭后，我和他在街上闲逛了一会儿，然后回到宾馆。一整天都在走路，感觉有点累了，心里也对即将发生的事有些忐忑。回到宾馆，我瘫在沙发上，喊了一句“太累了”，他瞥了我一眼，说：“那我先去洗澡了。”我抬头望向天花板，没敢看他。你们有没有过这种感觉？如果是个陌生男人，我可能毫无压力，甚至能坦然面对一些比较私密的话题。但面对的是我惦记了很久的人，我还是有点小紧张和不自然。听着洗手间传来的水声，我居然捂着脸笑了。他洗完澡出来，裹着一条浴巾，上半身裸着。我扫了一眼，哇，好多腹肌，后来数了数，居然有六块！然后我又自卑了。上班后没怎么注重身材管理，下班后和小姐妹们经常胡吃海喝，现在虽然不胖，但也不瘦，马甲线都吃没了。抱着洗漱包去洗手间洗澡，卸妆后看着镜子，觉得自己好丑。独自emo了一会儿才开始洗澡，磨磨蹭蹭地洗了好一会儿，穿着睡衣照了半天镜子才出来。他笑着看着我说：“我以为你今晚要在里面睡了，不打算出来了。”我白了他一眼，说：“你才在洗手间睡呢，要睡我也睡床上，你睡沙发。”他哈哈大笑，说我还是和以前一样，吵几句嘴就炸毛。我瞪了他一眼，说：“你眼睛不管用嘛，我站这么近你都看不清。”他说：“那我过去挨近点看看。”他慢慢走过来，我瞪大眼睛看着他。他弯腰低头看着我，我不想在他面前露怯，仰头问他：“现在看清楚了吗？”话还没说完，他就吻住了我。我的吻技也提升了，我暗暗想。我抱着他的腰闭眼回应他的吻，背后是全身镜，不知道他有没有睁开眼看一下镜子里我俩拥吻的画面。他拦腰把我抱到床上，开玩笑说比以前沉了。我气呼呼的瞪他，想把他推开，没推动。他逗笑了，说他从小就爱看我气呼呼又没办法的样子。我咬了他下巴一口，说再嘲笑我你就滚去睡沙发。他嘴上说不笑了，眼睛却弯弯的，真是没办法。闹了一会儿，他从额头开始吻我，眼睛、鼻子、嘴巴、下巴、脖子、胸、肚子，一直往下。快到敏感部位的时候，我有害羞，托着他的脸说别了。他说没关系，乖听话。他抓着我的手，让我不要阻止他。我闭着眼睛慢慢地感受他的热情。后面的事情就水到渠成了。不得不说，拥有六块腹肌的小伙子就是不一样啊！𐟘…

我们两人的苏州小记1（补充）昨天晚上正好是中秋节，我们俩一起过的。我昨晚去更新的时候，他去洗澡了。结果这人出来的时候，居然没穿睡衣，上半身光着膀子，下面围了条浴巾，腹肌什么的简直暴击！我整个人都呆住了，反应过来后发现自己一直盯着他的腹肌看，脸、鼻子还有耳根都烫得不行，尤其是头发放下来的时候，那种烫的感觉更明显。我简直想找个地洞钻进去。他发现我一直盯着他的腹肌，带着那种调侃的眼神看着我，仿佛在说“哦？你这么喜欢我的腹肌？”虽然我嘴上经常开玩笑说男生有肌肉真的很帅，想体验一把摸一下是什么感觉，但实际上我还是个嘴强王者。在一起快一年多了，这么直观看到他上半身还是第一次，冲击力太大了，我就赶紧抓了东西慌慌张张去洗澡了，经过的时候还听见他在笑。洗完澡出来后，情绪缓解了不少，两个人刷完牙就睡觉了。结果因为浴室地板上有水溅出来，民宿里提供的是一次性拖鞋，超级滑。我光荣地滑了一下，还好扶住了杆子。转身的时候又滑了一下，这次是他拉住了我，结果非常成功地把我的睡裙肩带拉了一边下来。他扶住我站稳之后，直接把我抱起来就往房间里走。我说“我拖鞋掉了”，他很干脆地说“不用管了，明天再说”。然后把我放在床上，自己去关门关灯。我问：“这就睡了？我还没看月亮呢。”他听到之后就去把窗帘拉开了，正好我们房间的位置可以看到月亮。我马上把头探出去，他从后面搂住我的腰，把脑袋搭在我肩膀上和我一起看月亮，然后贴在我耳朵边说了句“中秋节快乐”。我被弄得有点痒，转过头也和他说了句“中秋节快乐”。他看我转头之后，真的是喉结上下滚动了一下，然后盯着我的嘴唇慢慢靠近，搂着我的腰把我往他那边带。我其实有点紧张，因为两个人的距离真的很近很近，真的是小说中写的那种彼此呼吸交织在一起的感觉。然后他就吻上来了。说实话，那一瞬间真的是感觉酥酥麻麻的，用像是电流经过全身那种形容真的不夸张。他搭在我腰上的手渐渐收紧，我顺势往后倒，两只手攀在他肩膀上。他一开始只是蜻蜓点水的那种，后面直接撬开我的牙齿。虽然两个人都半斤八两的，全凭自己直觉，但是那种氛围下谁还管这么多啊。

【许漾陈林陈池然宋尽楚顾七时宋阳】梦见我是 np 文中的炮灰男配。而许漾是病娇主角受。招惹一堆男人玩火自焚后。两个攻囚禁了许漾后。又把我这个跟班搞到街边乞讨。把我捡烂菜叶，吞搜饭的样子拍下来，拿给许漾看：「我们舍不得动你，但你不乖乖听话我们就真实他。」我欲哭无泪。大哥！为什么要被真实的是我！我满身是汗的醒过来后。立马打车去了许漾家。把他大开的衣领用皮筋系紧：「你不许再乱放电！」 1 半夜。我被吓醒后。越发觉得这个梦真实得可怕。许漾做攻不成反被压。他对三个攻用的卑劣手段，全都在后期被攻用在了我这个跟班身上。还美名其曰说是我带坏了许漾。根据我梦中的经历。现在许漾已经把攻一陈林绑回家准备下手了。我连忙打了个视频过去，不一会儿就接通了。却没想到听筒那边传来哗啦啦的水声。许漾在洗澡。蒸腾的热气模糊了镜头。聚焦后，屏幕里是白皙、垒块分明的腹肌。热水向下流淌。镜头再往下一点点就能看见不该看的东西。我立刻大脑当机。耳边传来轻笑：「色狼。」许漾喜欢捉弄我。然后再漫不经心地骂我，欣赏我窘迫的样子。我脸欲盖弥彰地移开视线。暗骂许漾连我这个小跟班都要调戏。许漾穿上浴袍。修长笔直的双腿若隐若现。不知道是不是错觉。我觉得镜头似乎又下移了不少。许漾走出浴室，看了屏幕一眼：「吃错药了？愣着干嘛？」我：「许哥，你一个人在家吗？」许漾反问：「不然呢？」我皱眉。正怀疑我做的梦是不是假的时候。那边传来一声极低的呻吟。我立马汗毛炸起：「什么声音？」许漾的脚在镜头外踢了踢什么东西，黑眸中满是愉悦：「新捡的宠物，你也想玩玩？给你送过去？」我连忙摆手：「不要！」许漾漫不经心地嗯了一声：「还有事，先挂了。」 2 电话挂断后。我坐立难安，连忙打车去了许漾家。许漾绑的人是垄断 A 市餐饮业的陈氏集团总裁陈林。在一次商业宴会上见过一次后，许漾就瞧上了人家身子。蹲了好几个晚上，终于把喝醉酒的陈林绑回家关了起来。许漾住在郊区别墅。我以前就想不明白他这样一个不安生的人怎么会住得惯这僻静的地方。但我现在明白了，他分明就是早就盘算好了。这鸟不拉屎的地方好办事。因为是近身跟班的缘故。我知道他别墅的密码。发现屋内没开灯后。我去了后院。许漾这人变态，凡是手底下犯了事的人。都会被扔进这里折磨一番。但陈林毕竟不同。我心里一边祈祷着不要看见什么丝带和皮鞭之类的东西，一边打开了门。压抑的粗喘声传来。我心脏狂跳地一步步靠近。拧开门，借着窗外的月色看清屋内绑了个人。身上青一块紫一块的。头上还被套了个袋子。我大脑立时宕机，这是被谁打的不言而喻。不对劲，非常不对劲！许漾不是应该用丝带蒙着他眼睛，用铁链捆在床上的吗？怎么这么粗鲁？我上前费劲地解着陈林被绳子捆成死结的双手。我扶起陈林：「你没事吧？」陈林怒声道：「你把我抓来干什么？信不信老子出去让你不得好死？」我吓了一跳：「不是我。」「不是你还有谁？这鸟不拉屎的地方就只有你一个人来了。」我：「......」难怪许漾要给他套袋子。合着陈林根本不知道是谁打了他。我这算是自己跳进火坑里吗？陈林叫的声音越来越大。我伸手捂住他的嘴。他还不服气地乱动。很快我的手心湿润一片。我没办法，只能先吓唬他：「闭嘴！那你知不知道我为什么抓你来？」我拧了一把他的腰，把墙上的皮鞭取下来挥得啪啪作响：「别再乱叫了，不然有你好看的。」陈林果然安静了。我想着赶紧把陈林送走。就解开他的绳子。牵着他往外跑。陈林因为看不见，几次差点摔成狗吃屎。他没好气道：「你把我头套拿掉！」我呵了一声。解开不就知道我是谁了吗？真当我是傻子吗？「小点声，我们悄悄地。」许漾睡眠浅得很。被吵醒了就完蛋了。结果刚到前院。灯亮了。许漾站在二楼阳台居高临下地看着我。眼中有着蔑视：「我怎么不知道我家进贼了？」我支支吾吾不敢说话。陈林激动地上前，力气大得我险些拉不住：「许漾？」许漾侧头：「你认得我？陈总和我不过一面之缘，想不到都能记住我的声音，如果今晚把这贼放走了，不知道陈总能不能听声识人？」我瞪大眼睛看着许漾。这家伙还嫌不够乱。我给他顶锅，他还火上浇油。陈林沉声道：「他不仅是贼，还是绑架犯，你报警抓他！」 ........... 铭=【胡乱放电】

降温了？这些搞笑段子让你笑出腹肌！ 1. 平时啥都没有，今天只要我打开窗，那真是要啥有啥，风啊雨啊随便来。这天气真是冷得跟坏男人的心一样，硬得像块冰。真正的成熟，就是自己主动穿上秋裤，别逼我哦！这天气真是流氓，总是冻得我手脚冰凉，真是无语。幸好没对象，不然这么冷的天还得出门约会，想想都心累。这个季节擦出来的只能是静电，不是爱情的火花，别想了。天冷了，不想从温暖的被窝里出来，有事你进来说吧。脚好冷，真希望自己能踩上哪吒的风火轮，暖暖脚。天气冷了，记得注意身体：一戒脱衣，二戒冷饮，三戒冲凉，四戒生冷，五戒吹风，六戒挑食，七戒饮食过度辛辣，八戒你记住了吗？

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