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兴趣岛最新娱乐体验_兴趣岛八段锦课是真的还是假的(2024年11月深度解析)

内容来源：惠生活优选所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

兴趣岛

退休后如何保持年轻态？兴趣岛养生课来帮忙退休了，终于可以好好享受生活了！但怎么才能让自己过得更滋润、更年轻呢？其实，退休后保持年轻态并不难，关键在于“富养”自己。下面我来分享一些实用的方法。动养身：健康是最重要的财富 𐟏‹️‍♂️ 退休后，身体健康绝对是第一位的。黄帝内经里讲过：“人之所有者，血与气耳。”以前我总是觉得身体这儿那儿不舒服，比如潮热、心悸、失眠，特别是早晨起来脚底麻得像被针扎了一样。心脏也不舒服，好几次还以为是得了心脏病，晚上经常浅眠睡不着。去医院检查也没查出什么毛病。后来偶然刷到一个叫迷罗老师的视频，才知道这些症状其实都跟气血有关。气血不足、气虚堵塞会导致心脏加速泵血，从而出现心悸胸闷的现象。所以，退休后一定要注重运动养生。每天早上起来散散步、打打太极拳，或者做一些简单的瑜伽动作，都能有效改善气血问题。食养胃：美食不可辜负 𐟍𝯸 退休了，终于有时间好好研究美食啦！以前上班的时候总是忙得不可开交，根本没时间好好做饭。现在退休了，可以慢慢研究各种美食，做自己喜欢的菜，享受美食带来的快乐。比如，我最近迷上了做各种烘焙甜品，感觉自己又年轻了不少。学养识：培养兴趣爱好 𐟎芊退休并不是学习的终点，而是新的起点。对于中老年人来说，“兴趣岛”简直是个线上大学。这里有普拉提、瑜伽等各种养生课程，活到老学到老，自由选择感兴趣的内容。而且这里的老师都很良心，鼓励先体验，觉得体验好了再进阶学习。像我最近就在“兴趣岛”上报名了一个气血训练营课程，感觉效果还不错。总之，退休后的生活要轻轻拥抱岁月，细品时光的美好。让我们悠然自得地感受岁月的沉淀，过上高品质的生活吧！

杨淇的五行经络瑜伽，值得一试吗？最近在兴趣岛上发现了杨淇老师的《五行经络瑜伽》线上课程，简直是瑜伽爱好者的福音啊！不用出门，在家就能跟着老师一起练习，而且课程是永久有效的哦！我自己亲身体验了一下，效果真的不错，强烈推荐给大家𐟑。杨淇老师的课程设计非常贴心，每个动作都有详细的讲解和示范。比如“女神式”，双肩向后沉向臀部，大腿肌肉收紧上提，脚趾回勾，膝盖朝向二三脚趾，整个过程感觉身体都在被温柔地拉伸和调整。还有“站山抱臂折叠”，这个动作特别适合调整肝经，感觉整个人都变得更加平衡和放松。课程中还有很多其他有趣的动作，比如“女神扭转”、“蝴蝶式”、“坐姿单腿侧伸展”等等，每一个都能让你感受到瑜伽带来的身心愉悦。而且，杨淇老师非常注重细节，比如抓太冲穴、抓大脚趾等，这些小动作都能帮助你更好地放松和调整身体。总的来说，杨淇老师的《五行经络瑜伽》线上课程真的是一个非常值得尝试的瑜伽体验。无论是为了变美还是变健康，都值得一试哦！𐟘„

浙南老师邀你一起体验中式瑜伽 “重新审视生活，找到适合自己的养生方式” 立即参与【兴趣岛中式瑜伽风采秀】活动，限量非遗系列联名周边、中式瑜伽线下活动门票等你免费领𐟎 「兴趣岛中式瑜伽」「兴趣岛中式瑜伽风采秀」「学中式瑜伽就上兴趣岛」「非遗」「非遗文化」兴趣岛App的微博视频

深圳雅昌艺术中心：摄影爱好者的天堂 𐟓 位置：深圳市南山区深云路19号 𐟏›️ 规模：总建筑面积42000平方米 𐟎蠧‰𙨉𒯼š拥有世界上最大的单体艺术书墙，尺寸为30m*50m，以及全球首创的3900平方米博物馆式艺术书店，七个展场画廊。 𐟏… 荣誉：被誉为世界最大最全最专业的艺术图书中心。 𐟓š 活动：兴趣岛在深圳雅昌艺术中心举办了“艺术之美--兴趣岛师生见面会暨室内建筑摄影”活动，邀请了潘庆华老师与深圳分会同学们面对面交流摄影。 𐟑€ 体验：到场的同学们几乎都没有来过这里，有不少是第一次听说这里。在欢乐的气氛中，潘老师带学员参观、讲解，并进行现场摄影教学和点评同学们的现场作品，大家收获颇丰。 𐟓š 思考：这里的书籍琳琅满目，让我们思考读书的意义。读书可以让我们领略到外面的世界，开拓我们的视野和思路，让我们知道更多的人、事、物和文化。 𐟓𘠦‘„影的意义：用相机记录历史，在瞬间冻结历史，使瞬间永恒。摄影从它出现的那一刻起就赋予了它记录的使命。对于喜欢摄影的人来说，摄影的意义在于拍摄美丽的事物并与大家分享，从而让生活变得更好。 𐟓𘠥ˆ†享几张现场拍摄照片𐟓𘀀

2024年8月27日在李在峰1元体验课后，交1380元。在兴趣岛发给5月10日的19节录像。看看怎么坑人的。

我的瑜伽之旅：从兴趣岛开始的蜕变聊聊我的瑜伽之旅吧𐟒•：我今年68岁，是一名已退休的医生。我是兴趣岛的老学员了，最初在平台上学习了摄影、中医公开课等课程。后来，在王媛老师的瑜伽课上，我的腰背疼痛加剧，甚至直不起来，所以我决定停止学习。王媛老师的班班推荐我试试杨琪老师的瑜伽课，希望能解决我的问题。于是，我在2023年12月18日开始了杨老师5天的三节试听课，接着在2024年1月5日参加了21天的初阶调养营，然后在3月6日、5月10日、7月26日分别参加了中阶、高阶和36天的生命智慧能量唤醒营。至今已有11个多月了，我每天至少练习一小时瑜伽，即使偶尔有事没练，也会觉得当天少了点什么，仿佛欠了谁似的。每天坚持练习至少一小时，经过11个多月的坚持，我的体式有了明显的进步，虽然小猫伸展式和面朝墙开肩这两个体式还是做不到位，但我相信继续练习会做到的。去年夏天我的体重在120-122斤之间，现在保持在114斤左右，我希望减到106斤左右。虽然每天除了喝悦汁，只吃一顿饭，体重却再也减不下去了，但身体的柔韧度比以前好多了。36天的能量唤醒营对我好像没什么反应，即使每节课都认真练习了好几次也找不到感觉。尤其是冥想时，左侧心肺肝胆腧部位很痛，坐立不了几分钟。曼陀罗绘画方面，我认为选择的颜色能反映一个人的情绪状态。如果颜色很深，说明这个人处于情绪压抑状态；颜色明亮，则说明情绪稳定、心情愉悦、豁达开朗。绘画不留空白，说明作者心胸狭窄，遇事不能原谅别人也不放过自己。起笔和终笔的关系不大，一旦老师讲了这两笔代表什么，第二张画就不知道该往哪里落笔了，带着刻意的追求，也没有画下去的欲望了。后来我一次连续画了6副画，发现每一个起笔都落在了中心，终笔都落在顺时针300度的位置上。我把注意力放在听小说上，还真是这样的，每一个起笔都是中间，而且中间我只喜欢黄色，终笔都在顺时针300度的位置上。所有的绘画都留有空间，颜色选择明亮的色彩，画完看起来还是赏心悦目的。不知不觉11个月过去了，尽管同修们没有见过面，但能感觉到网络那头的你和我继续在同一个能量场中。能量的源泉是杨老师及助教们，在此感谢你们还有辛苦的班班。

李在峰这个1元体验课后，交1380元，2024年8月交钱，在兴趣岛app发给2023年5月的19节录像，很坑人。

五行瑜伽：68岁老人的养生心得聊聊我的瑜伽之旅吧𐟒•：今年我已经68岁了，退休十多年了，带大了外孙和外孙女，终于有了些闲暇时间。为了找一个适合我这种独来独往性格的养生方式，我尝试了很多方法。没想到，就在今年的三月份，五行经络瑜伽走进了我的生活。过去我对瑜伽一直望而却步，觉得那离我太过遥远。可是，这个五行经络瑜伽在体验课后就吸引了我。跟着杨淇老师，我从初级一路练到了四级，大半年的时间里，收获满满，感觉生活美好无限！感恩杨淇老师的指导，也感谢兴趣岛平台提供的这个机会！（未完待续）𐟍ƒ

兴趣岛八段锦：从零开始到熟练的指南 𐟌🠥䪦ž八段锦，一套古老而充满活力的健身术，旨在通过身体的舒展和呼吸的配合，达到身心健康的目的。今天，我们将在兴趣岛上一起探索这套传统健身术的奥秘。 𐟧˜‍♂️ 第一段：双手托天理三焦关键动作与呼吸配合：吸气时，双手向上伸展，同时抬头；呼气时，双手放松，低头。细节提示：吸气时尽量将气息吸到尽头，呼气时让身体放松，感受气息的自然下沉。 𐟧˜‍♀️ 第二段：左右开弓似射雕关键动作与呼吸配合：吸气时，双手向两侧伸展，同时吸气；呼气时，双手收回，同时呼气。细节提示：吸气时，感觉气息在体内流动，呼气时，让身体放松，感受气息的自然下沉。 𐟧˜‍♂️ 第三段：调理脾胃须单举关键动作与呼吸配合：吸气时，右手向上伸展，同时吸气；呼气时，右手收回，同时呼气。细节提示：吸气时，感觉气息在体内流动，呼气时，让身体放松，感受气息的自然下沉。 𐟧˜‍♀️ 第四段：五劳七伤向后瞧关键动作与呼吸配合：吸气时，头部向后转动，同时吸气；呼气时，头部恢复原位，同时呼气。细节提示：吸气时，感觉气息在体内流动，呼气时，让身体放松，感受气息的自然下沉。 𐟧˜‍♂️ 第五段：摇头摆尾去心火关键动作与呼吸配合：吸气时，双手交叉，身体向一侧转动，同时吸气；呼气时，身体恢复原位，同时呼气。细节提示：吸气时，感觉气息在体内流动，呼气时，让身体放松，感受气息的自然下沉。 𐟧˜‍♀️ 第六段：两手攀足固肾腰关键动作与呼吸配合：吸气时，双手向下伸展，同时吸气；呼气时，双手收回，同时呼气。细节提示：吸气时，感觉气息在体内流动，呼气时，让身体放松，感受气息的自然下沉。 𐟧˜‍♂️ 第七段：攒拳怒目增气力关键动作与呼吸配合：吸气时，双手握拳，同时吸气；呼气时，双手放松，同时呼气。细节提示：吸气时，感觉气息在体内流动，呼气时，让身体放松，感受气息的自然下沉。 𐟧˜‍♀️ 第八段：背后七颠百病消关键动作与呼吸配合：吸气时，身体向上伸展，同时吸气；呼气时，身体放松，同时呼气。细节提示：吸气时，感觉气息在体内流动，呼气时，让身体放松，感受气息的自然下沉。 𐟌ˆ 经过一番练习，你是否对太极八段锦有了更深的了解？这套健身术不仅锻炼了身体，更通过呼吸的配合，达到了身心平衡的效果。希望你能在兴趣岛上，继续探索更多健康与健身的奥秘。

兴趣岛销售入职纠结？看看这些信息再决定！最近真是烦透了𐟘민Œ凌晨快2点了还在纠结要不要入职兴趣岛的销售岗位。主要是看到网上评价不太好，很多姐妹都说兴趣岛是“雷”𐟥𑣀‚ 昨天上午11:41，我参加了面试。面试完后，小姐姐说今天会出结果。果然，昨天下午2:57，我收到了通知，面试通过了！安排周五8月2日报道。薪资待遇方面，试用期保底6K，双休，还包晚餐。试用期开始就购买五险一金，听起来还不错。另外还有团建经费、学习经费、打车报销、节日活动等福利。岗位职责主要包括：将不同渠道进入私域的用户转化为正式课付费用户，对课程的转化率负责。负责线上课程社群用户管理和运营工作，包括社群活跃、课程解答等。通过专业的课程服务和社群运营，挖掘用户需求，增强用户粘性。了解成人用户群体的痛点和需求，掌握销售转化模式和群运营SOP，为销售转化提供相应的方案策划和转化策略。岗位要求方面：有相关的工作经历优先。性格外向，有亲和力、善于沟通、细致耐心。有较强的执行力和抗压能力，有良好的服务意识。总的来说，兴趣岛的销售岗位看起来还不错，福利待遇也不错。但还是要自己考虑清楚，毕竟每个人的情况不同。希望这些信息能帮到你，祝你做出明智的选择！

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