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内容来源：惠生活优选所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

家庭教练

家庭关系心理学家庭关系心理学家庭教练赋能营第四期 [怒]

武汉瑜伽教练：用心服务，获认可在武汉做瑜伽和普拉提的家庭教练，真的是跑遍了整个城市。这几年，我深深感受到，虽然武汉不像上海那样繁华，但这里也是财富的聚集地。不乏条件很好的客户和许多二三线明星。前几天，我接了一个武汉水果湖的客户姐姐，她是一家公司的高管。因为工作压力大，状态不佳，想让我上门带她练练瑜伽，调整一下体态和肩背压力。第一次见面时，她对我说：“文文，我蛮喜欢你的服务，很有边界感也很细心。” 于是，我连续三天带她上课，她的状态明显有了改善。课后，她对我说：“文文老师，我挺喜欢你的，和我以前的健身教练不太一样。”我问她：“哪里不一样？”她说：“之前的教练好像觉得我有钱，不怎么敢严格要求我，说话有点讨好，让我很不舒服。你就像是我的朋友，会要求我。” 我听她这样说，其实很开心。我说：“姐觉得我应该因为你有钱对你特殊对待吗？”她说：“不应该。” 这个客户家庭条件很好，足以支撑她有很多方式来享受生活。但她和我说，35岁以后更多的就是向内求，希望自己健康精神状态好，别的都是不重要的。我觉得一个好的老师，尤其是做这种高端客户上门服务，首先要具备的条件就是对富裕家庭去魅。只需要专注于如何将瑜伽教好，那么客户的续费和转介绍都是自然而然的，而不需要花里胡哨的讨好，客户的眼睛是雪亮的。这个客户姐姐这一周三节课，给她上体态调整、冥想理疗和小工具普拉提塑形的课。上周她还给我推荐了一个朋友，被认可的感觉真的很好。记录我在武汉上门教瑜伽的日常。我是文文，一个专业且性格nice的老师，拥有六年瑜伽教学经验。

谁能帮助孩子克服学习内驱力不足？在孩子的成长过程中，学习内驱力不足是一个常见的问题。学校的老师虽然面对众多学生，但他们的精力有限，很难兼顾到每个孩子的情绪和启发内驱力。而父母们，尽管他们爱孩子，但往往缺乏足够的时间和专业积累，难以让孩子充满激情地主动学习。那么，谁能解决孩子不爱学习、内驱力不足的问题呢？𐟤” 专业的心理老师：他们不仅熟悉心理学，还有丰富的解决实际问题的经验。通过专业的引导和帮助，可以激发孩子的学习兴趣和内驱力。家庭教练：家庭教练的出现正是为了解决这一问题。他们通过专业的训练和经验，帮助父母更好地陪伴孩子，激发他们的学习动力。父母自我提升：父母也可以通过自我学习和提升，更好地理解和支持孩子，从而帮助他们克服学习内驱力不足的问题。在这个时代，教育需要更多的创新和探索。家庭教练的出现，正是为了从家庭开始，陪伴一代人的成长，让他们在爱与支持中茁壮成长。𐟌Ÿ 让我们一起期待更多这样的创新和探索，为孩子们带来更好的成长环境和更多的机会。𐟌𑀀

成都家庭私教价格曝光，性价比超高！原本以为北上广深等大城市的高端家庭教练服务，一年花费要十几万𐟘𑯼Œ没想到现在成都的私人家庭教练价格非常亲民，一节课只要几百块，就能享受到高端的体验感。要知道，现在普通的瑜伽馆和健身房的私教课程，稍微好一点的都要三四百元𐟘민Œ而成都一些品牌店的报价甚至高达七八百。这种私人家庭教练的服务，按照月度、季度、半年度和年度来计算，平均每节课也才三四百元。 𐟒ᠧ‰𙧂𙯼š 1⃣️ 早上7点到晚上9点，满足大部分人的训练时间，非常方便。 2⃣️ 只需家里5平米的空间，就能进行瑜伽和普拉提的练习。 𐟉‘️ 塑形、调整体态、产后康复、冥想训练、减脂等，提供传统瑜伽和普拉提小工具等多种课程。 3⃣️ 首次试课75分钟，如果教练不满意，还可以更换教练。高品质的课程，由5年以上的教练授课，资质可查，社恐星人和细节控也不用担心。

兰州瑜伽私教体验：家庭健康新选择在兰州从事瑜伽私教已经三个月了，家访式的上门服务让我感受到与会员之间更加温馨的关系。有些人因为社交恐惧而选择在家练习，有些人因为家庭和工作的忙碌而无法前往瑜伽馆，但他们都希望通过瑜伽来提升自己的生活质量。这份工作不仅让我感到满足，也让我更加坚定地要将它做得更好。𐟌Ÿ 𐟏ᠩ€‚合零基础健身小白：从基础动作开始，逐步提升练习强度，帮助你掌握正确的发力技巧。 𐟑颀𐟒𜠩€‚合忙碌的职场女性：提供固定预算的每周家庭私教服务，制定专属训练计划，帮助你调整体态、减脂塑形、缓解亚健康问题。 𐟤𐠩€‚合特殊时期的孕妈宝妈：提供产后恢复和身材管理服务，帮助你快速恢复身体状态。 𐟏‹️‍♂️ 适合追求高品质生活的人群：提供固定预算的长期家庭教练服务，私人定制训练计划，节省你的时间和精力。 𐟏‹️‍♀️ 适合自控力较弱的人群：对于那些在健身房办了卡却不想出门的人，提供上门监督服务，帮助你养成锻炼习惯，改善生活作息。上课时间：从早上8:30到晚上8:00，支持在家中客厅或办公室进行练习。瑜伽辅具将由我提供。𐟧˜‍♀️

学霸与普通孩子的真正差别在哪里？𐟤” 学霸和普通孩子到底有什么区别？是天赋吗？作为一个家庭教练，我和很多孩子的交流中发现，优秀的孩子并不都是智商超群的，他们的父母也大多是普通人。那么，究竟是什么让他们与众不同呢？答案是：好的学习习惯！今天，我想和大家分享五种学霸们普遍拥有的好习惯：守时 ⏰ 守时的人不一定优秀，但优秀的人一定守时。让孩子成为一个靠谱的人，守时是基础。整理 𐟧𙊤𜚦•𔧐†物品的人，才能更好地梳理知识和规划人生。培养秩序感和专注力，让孩子的生活更加有序。阅读 𐟓š 阅读是一个终身受益的好习惯。它不仅能拓展孩子的思维，还能滋养他们的心灵。运动 𐟏ƒ‍♂️ 运动会刺激孩子体内分泌内啡肽，让他们产生极为兴奋的感觉。运动还能提升孩子的智力发展，帮助他们更好地认知和学习。做家务 𐟧𚊨�퐥‚与家务劳动，培养他们的自理能力和责任心。一个懂得为他人付出的人，才能有幸福感和成就感。高尔基有一句名言：哪怕对自己一点小小的克制，也会使人变得强而有力。所以，如果你家有孩子，请相信，养成好习惯会让他们终身受益。作为家长，不妨和孩子一起尽早养成以上五种习惯吧！𐟒ꊊ希望这些小建议能帮到大家，让我们一起努力，为孩子们创造更美好的未来！

昆明上门私教的真实体验分享大家好，今天想和大家聊聊我在昆明做上门私教的这两年，真的是有很多话想说。2022年，我决定退出那些商业大店，按自己的方式开了个工作室，同时也会接待到店的客人。一人一店，课程价格更透明，让更多人不用太在意价格，实现一周三到四次的运动频率。我也会教大家一些居家的练习方法，毕竟授人以鱼不如授人以渔嘛。上门私教的服务对象 𐟏 首先，上门私教主要服务于那些家里有场地、能长期请家庭教练的客户。这类客户对服务质量和细节的要求更高。每次上门一节课，我都会加上定制的思路和动作原理的讲解，确保客户明白每一节课的目的和效果。门店课 vs 上门私教 𐟏‹️‍♀️ 在门店上课的客户，虽然也有不同的课程，比如手法课、康复课、瑜伽课和普拉提等，但大多数人需要买更多的课程包。对于刚开始练习的客户来说，没有必要买超过两个月的课程，因为很多人买了课也坚持不下来。按照月度训练次数来买两到三个月的课程，做好备课和方案就可以了。上门私教的好处 𐟚— 上门私教的好处是，教练和客户之间的关系更纯粹，商业气息少了很多。无论是上课还是客户感受，都会更好。遇到一个好的教练不容易，一个好的教练不仅要有专业度，还要有责任心和人品。我在昆明做上门私教已经五年了，专业、细心，带领了500多名学员恢复孕前身材。服务那些没时间外出锻炼、自律性差、特殊时期的产后宝妈们。我的专业和服务 𐟒ꊊ我自带课程工具，擅长小工具训练、产后恢复、体态调整和疼痛理疗。服务过很多中高端女性客户，知道大家想要什么，可以帮你坚持下来，给你定制减肥塑型、调整体态和产后训练方案。课程主打高性价比，从早9点到晚9点都有安排。希望能成为你的本命老师！

静音跑步机推荐大全姐妹们，选择一台跑步机真的是太重要了！𐟏ƒ‍♀️今天，我就来给大家种种草，分享几款静音效果超好的跑步机品牌，让你在家跑步也能享受宁静的时光哦~ 𐟏ƒ舒华9119P跑步机：静音又舒适静音效果：真的超静音！我试机两天，感觉声音就像健身房的大块头一样，完全不会打扰到家人𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑检‚ 外观与稳定性：虽然比想象中大，但站上去跑的时候超级稳定，完全不用担心会晃动。操作与功能：设置简单易懂，还有彩屏可以连接wifi上网看电影听歌，边跑边享受娱乐，简直不要太爽！推荐理由：静音效果好，稳定性强，功能丰富，适合家庭使用。 𐟏ƒ‍♂️木卫六跑步机：智能又有趣静音效果：同样非常静音，让你在跑步时完全沉浸在自己的世界里。智能性：自带的跑步教练真的太赞了！还有科技AI智能专属家庭教练，让我每天都有系统的科学训练。而且，还能完成系统任务拿奖励，中奖概率很大哦！互动性：还有众多模式可以选择，专业训练课程、科技竞技等等，让跑步变得更加有趣高效。推荐理由：智能性强，互动有趣，适合喜欢科技感的跑者。 𐟏ƒ亿健精灵pro跑步机：颜值与实力并存静音效果：运行起来几乎听不到声音，让我能更专注于跑步。外观与稳定性：颜值真的高！外表简单大气，跑道宽敞安全。而且稳定性也非常好，完全不用担心会晃动或摔倒。减震与控速：AI减震技术真的太棒了！它能自动调整跑板的软硬度，保护我的关节免受冲击。而且心率控速功能也很实用，让我能更精准地控制运动速度。推荐理由：颜值高且实力强劲的跑步机选择之一。说了这么多款跑步机的好处和特点之后呢~ 我最心仪的还是舒华9119P跑步机啦！𐟒“ 它不仅静音效果好、稳定性强、功能丰富；而且价格也非常实惠哦！对于想要在家享受宁静跑步时光的我来说真的是太合适不过了~ 姐妹们也可以根据自己的需求和预算来选择哦~

女生必考的6大高含金量证书 ✨✨✨虽然高含金量的证书不多也不少，但如何从中选择适合自己的证书呢？今天为大家分享一些适合女生考的证书，帮助大家根据自己的实际情况选择有用的证书！ 𐟌Ÿ初级会计师大学生可以选择考初级会计职称，先入行，然后再根据自己的需求考中级会计职称和高级会计职称。如果你开公司，涉及财务类的证书也是不错的选择。 𐟌Ÿ育婴员主要工作是0-3岁婴儿的照料、护理和教育工作。除了在家政服务公司、母婴护理机构、幼儿教育机构任职外，还可以在月子中心、产后恢复中心、早教中心等母婴护理行业任职。 𐟌Ÿ健康管理师随着亚健康群体的不断增加，社会对健康管理师的需求量越来越大，就业机会也越来越多。可以在医院、体检中心、保健品公司等单位工作。 𐟌Ÿ人力资源管理师很多人认为HR行业没有证书也能进，其实并不正确。想要在HR行业中有所成长，系统的学习行业内的知识非常有帮助！这个证书还可以领取补贴。 𐟌Ÿ保育员可以在小学、托幼园所、社会福利机构及其他保育机构就业，且就业前景广阔，考试也不难，很适合闲暇时间报考。 𐟌Ÿ家庭教育指导师中国目前0-18岁孩子约2.8亿人，家长（父母）数量近5亿。庞大的基数就是巨大的市场潜力。涉及面广泛（夫妻关系、亲子关系、家族关系），工作方向有家庭指导、心理教育咨询工作、家庭教练等，学校教育培训机构、早教机构、家庭婚姻指导中心等都需要家庭指导师。 𐟌Ÿ碳排放管理师从事企事业单位二氧化碳等温室气体排放监测、统计核算、核查、交易和咨询等工作的人员。2020年，中国政府首次向国际社会宣布了中国碳排放的目标，提出了二氧化碳排放力争在2030年前达到峰值，努力争取2060年实现碳中和。因为是新兴职业，首考的话比较简单。

修行人都在做什么？我的修行之旅分享 𐟌🊤𝜤𘺤𘀤𘪥œ觑œ伽行业摸爬滚打了8年多的老手，最近几年我接触到了修行，每年都会抽时间去文殊院静修一段时间。不得不说，修行真的能改变一个人的生活轨迹。以前的我，每天在瑜伽馆里忙碌，身心俱疲。作为一个从县城出来的女生，为了在大城市站稳脚跟，我几乎是从早到晚不停地工作，没有休息的时间。那时候的我，经常买一堆自己根本不需要的东西，以此来填补内心的空虚。我不敢社交，不够勇敢，也没有主见，对很多事情和决定都抱有怀疑的态度。自从去了文殊院修行，我的生活发生了翻天覆地的变化。我在地里干活，做义工，每天都四点钟起床，气色一天比一天好，能量也越来越充足。我降低了自己的欲望，基本不花钱，情绪很稳定，也勇敢地突破了自己。我离开了瑜伽馆，自己创业做家庭教练，想要让每一个女生都能变得健康自信和美丽，这是我的初衷。现在的我越来越好，也有越来越多的姐妹选择我，喜欢我。我很满意现在的生活，也想知道其他修行人过得怎么样。希望有机会和大家分享更多关于修行的故事和心得。

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