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逼穴最新娱乐体验_老年夫妻同房干涩没水怎么治(2024年12月深度解析)

内容来源：惠生活优选所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

❄️冬天怕冷？文仲中医胡卫东支招4大驱寒方法❄️#立冬聊健康# 小伙伴们，你们是不是一到冬天就手脚冰凉？别担心，杭州文仲中医医院的胡卫东大夫给大家整理了4大驱寒方法，一起来看看！告诉我们，泡脚可是驱寒的妙招哦！ ①泡脚驱寒，温暖从脚开始 𐟑㊊每晚临睡前，准备一盆热气腾腾的泡脚水，温度控制在40℃左右，别太烫哦，免得烫伤娇嫩的肌肤。𐟒栦𓡨„š时，可以在水中加入一些艾叶、生姜或者红花，这些天然的中草药成分能促进血液循环，让你的双脚迅速温暖起来。𐟌🊊记得泡脚时要让水淹过脚踝，最好泡上20分钟左右，感觉全身暖洋洋的，寒气都被逼出来了！𐟘Œ 泡完脚后，记得擦干穿上袜子，保持脚部温暖，这样整个晚上都不会觉得冷啦！𐟧把②艾灸驱寒，打通全身经络 𐟔劊通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激，可以驱寒、通经络。胡卫东大夫指出大椎穴、命门穴和关元穴尤其有用。在家进行艾灸时，可以使用艾条或者艾灸盒，将艾条点燃后对准穴位进行熏烤，每个穴位灸5-10分钟，直到局部皮肤发红、温热感明显为止。𐟔堨‰𞧁𘥐Ž要注意保暖，避免受寒，因为此时毛孔张开，容易让寒气入侵。 ③揉腹驱寒，促进消化吸收 𐟒ꊊ你知道吗？揉腹也是驱寒的好方法哦！胡卫东大夫表示，揉腹能促进腹部血液循环，帮助消化，还能改善便秘、腹胀等问题。𐟒銊揉腹的方法很简单，平躺在床上，放松身心，双手交叠放在腹部，顺时针方向轻轻揉动，每次揉10-15分钟。𐟒†‍♀️ 揉腹时可以稍微用点力，但别太用力哦，以免弄疼自己。坚持每天揉腹，你会发现自己的肠胃功能越来越好了，消化能力增强了，连气色都变好了呢！𐟘 而且，揉腹还能促进睡眠，让你一夜好眠到天亮！𐟒䊊④食养驱寒，温暖由内而外 𐟍𒊊冬天是进补的好时节，通过饮食来驱寒也是个不错的选择哦！胡卫东大夫建议我们多吃一些温热性的食物，比如羊肉、牛肉、核桃、红枣等。𐟥鰟𒊊羊肉可是驱寒的佳品，可以炖羊肉汤、烤羊肉串，既美味又驱寒。𐟍– 牛肉也是不错的选择，富含蛋白质和铁质，能提高身体的抗寒能力。𐟥銊核桃和红枣也是冬季驱寒的好帮手，核桃能补肾益智，红枣能补气养血，每天吃上几颗，让你整个冬天都暖洋洋的。𐟥œ𐟍Š 当然啦，除了这些温热性的食物外，还要多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡，才能让我们的身体更健康哦！𐟥氟Ž 冬天怕冷的小伙伴们赶紧试试胡卫东大夫的这4大驱寒方法吧！但要记住，驱寒不是一朝一夕的事，要坚持才会越来越好~[亲亲] #今日立冬# #你好立冬#

在长辈的安排下和一女孩相亲。女孩很漂亮，我们相处的也很愉快。相亲结束后，她给我发微信：你在家要努力，半月步不移，男人水洗衣。我不明白她什么意思，也联系不上她。今天我仔细研究她给我发的信息，终于恍然大悟。在家努力，家人穴，穴下有力，就是穷字。半月就是个胖字，不移是走不动，男是公，公水衣就是滚字。连起来就是：又穷又胖还行动不便，滚！ 1 上高中时，一个同班同学死皮赖脸地追我，明着暗着拒绝多次后他还是不死心，我气愤地问道：“你到底喜欢我什么？我改还不行吗？”他说：“我就喜欢你是个女的，你改还是不改？” 2 昨天晚上回到家，我和妈说：“妈，我想买条金毛！”老妈问我：“这是啥东西？”我说：“一条狗，六百一只。”老妈说：“这么贵买条狗？不买。”我说：“超可爱的，养大了还能拉出去撩妹。”三秒后，我妈说：“有卖现成大狗的吗？” 3 “出门打断腿还嘴打掉牙”刚看见这句话的时候，差点把嘴里的饭喷出来。仔细想想，话糙理不糙，这都是被顽固分子逼的啊！希望大家都遵守功德，救别人也是救自己 4 买电影票，前面一对学生情侣没带会员卡不能半价买电影票，男的说：“回学校拿吧，看下一场。”女的说：“那就赶不上回学校了。”男的说：“算了，到时候再说吧。”此时，我善意地掏出会员卡，说：“要不你们先用我的吧？付现给我就行哦。” 5 我小时候，考不好，怕被老爸揍，决定离家出走，但我又怕走丢了。我听说信鸽能认路，就带了家里的一只信鸽。我走了很远终于迷路了，我把信鸽的翅膀给缠住，放地上走，让它带我回家，然后它咕咕的钻进了草丛……我被我老爸找到的时候，我还没找到那只信鸽。 6 一哥们跟女朋友分手了，他对女朋友很好，哥们很痛苦，约我出来喝酒，喝醉以后对我哭诉道:“我不抽烟，不泡吧，不玩游戏，每次都是我做饭，我哪里做得还不好？”我也很纳闷他确实是个好男人，我就帮哥们打电话问原因，他女朋友只说了一句话：“乱花渐欲迷人眼。”我挂了电话拍了拍哥们的肩膀：“兄弟，你现在这个女朋友，她真的不适合你。” 7 记得上学时晚上在宿舍都没事干！玩手机好晚了都！突然一哥们大吼一声：我擦，我竟然不是亲生的！大家都被他吓到了！问为啥！这货点了一根烟，深吸一口，颤抖的说：我刚才进妈妈的空间，看妈妈的相册，需要密码，密码问题是，我儿子叫什么，我输了自己的名字，尽然提示密码错误！我感到我的世界已经开始下雪了！ 8 有时候和MM在一起，她会忽然转向我，双手紧紧捂住我耳朵，然后呆呆看着我，那神情好萌好可爱...昨天看电影才知道真相：因为有人问男主角：你听过你女朋友放屁吗？ 9 女朋友年龄比我大，家庭条件又没我家好，所以家人死活不同意。过年的饭局上，亲戚们你一句我一句地劝我分，我淡淡地说：“遇到她之前我一直喜欢男人。”整个世界都安静了。之后，爸妈教育我好久，让我俩赶紧结婚！ 10 我也不知道老师：“小明，昨天考试时你抄莫德的答案了是不是？”小明：“是的，可你是怎么发现的呢？”老师：“小红第十题答案是‘我不知道’，而你的答案是‘我也不知道’。” 11 中学时学校管理很严，在学校外面有一理发店，有一天挂了一个招牌“免费染发”。居然还有这么好的事，第二天学校出现不下于二十个颜色各异的发型，结果被校长看到狠狠骂了一顿，并让他们去门口理发店马上把头发都染回来，此时理发店招牌已改成“染黑50元”… 12 楼下超市有个妹子，长得很漂亮。前天为了要她微信就买了几百的吃的，结账时假装没带钱要求加个微信转账。然后她头也不抬的指着柜台的二维码，上面写着：不加好友也能支付！ 13 我一个同学喝高了，趁着酒劲给暗恋许久的女神表白，结果果然凑效，女神爽快的答应了。激动的他，第二天晚上备好鲜花蜡烛，去正式表白，无比浪漫之下，女神留下感动的泪水，说了句：对不起，我昨天晚上喝多了！

艾‮腿灸‬部‮作的‬用灸‮循火‬经，源源‮断不‬地‮阳将‬气逼‮腿入‬中，可以‮效有‬赶走‬寒气！此‮灸时‬腿会‮到收‬以‮益下‬处： 1、祛除湿寒壮‮腿大‬部阳气，守住寒‮入气‬体‮通的‬道，预‮寒防‬气入侵，并‮陈将‬年‮湿的‬寒‮逐驱‬出去！ 2、养元‬滋阴艾‮滋灸‬阴穴位（如‮阴三‬交、太溪、复溜），可‮养以‬元滋阴，尤其‮虚阴‬之人应‮多当‬灸腿。 3、引火‬下行有‮灸些‬友‮常经‬出现‮后灸‬上火‮现的‬象，灸腿可‮把以‬上半身‮火的‬气引到‬脚上，清‮降虚‬火，缓解灸‮上后‬火‬症状，并‮使能‬机体‮下上‬寒‮保热‬持在‮衡均‬状态。 4、促进排毒脚‮的底‬涌‮穴泉‬是人‬体最⠤𝎢€𔧚„‬位，被誉为“万能排毒穴”，灸腿可‮促以‬进‮体人‬瘀积‮毒的‬素‬下行，并由‮泉涌‬排出！灸除‬腿寒，认‮这准‬几‬个穴！在现‮生实‬活中，很‮宫多‬寒‮女的‬性，只知‮重道‬灸‮腹腰‬部，殊‬不知，如‮长果‬期忽‮对视‬腿‮穴部‬位‮艾的‬灸，导致‮血气‬不‬下行，就会‮致导‬经量‬减少、推‮甚迟‬至闭经！而腿‮穴部‬位‮很有‬多，一次‮定肯‬灸不‬过来，建‮多议‬灸以下‮个几‬穴位：血海、足三里、三阴交、太溪、太冲、涌泉。#冬季旅游去哪里#

姜灸姐妹们，姜灸这一古老的中医疗法近年来真的是火得不行啊！𐟔妈‘发现它真的是个科学养生的好选择，结合了生姜的辛温和艾灸的温热，真的是给健康带来了好多好处呢！𐟒ꦎ夸‹来，就让我带大家深入了解一下姜灸的神奇之处吧！ ✨祛除湿气，调理脾胃湿气真的是个让人头疼的问题，不过别担心，姜灸来帮忙啦！它能够通过生姜和艾灸的双重作用，深入体内，有效祛除湿气。𐟒楐Œ时，还能调理脾胃，增强运化功能，帮助消化，提升食欲。对于痰湿、上热下寒等体质问题，姜灸的改善效果可是非常显著的哦！ 𐟌Ÿ消水肿，暖宫养生姐妹们，想要消水肿、暖宫养生吗？那就来试试姜灸吧！在炎热的三伏天，进行姜灸更能助力体内阳气的升发。𐟔†通过选取特定的穴位，如神阙穴和关元穴，姜灸能够消散湿气，温暖子宫，为我们的健康保驾护航。 𐟑€贪凉熬夜人群的福音哎呀，我知道有些姐妹总是喜欢贪凉、熬夜，这可怎么办呢？别担心，姜灸来拯救你！它能够深入肌理，将体内的寒气逼出，有效调理脾胃虚寒、运化能力差等问题。𐟌™此外，对于经常熬夜导致的免疫力下降、精神状态不佳等问题，姜灸同样具有显著的改善效果。 𐟍𕧼“解经期腹痛，改善手脚冰凉经期腹痛和手脚冰凉真的是让人苦不堪言啊！不过别担心，姜灸来拯救你！它能够通过温热作用促进血液循环，舒缓子宫平滑肌的紧张状态，从而有效减轻腹痛感。𐟒•同时，还能通过刺激特定穴位，激发人体的阳气，增强气血的运行，让手脚逐渐变得温暖起来。 ❗️年轻人养生的好选择姐妹们，现在年轻人养生可是越来越流行了！而姜灸正逐渐成为一种备受推崇的养生方法。在三伏天进行姜灸，更是能够事半功倍地调理身体。𐟒ꥯ𙤺Ž年轻人来说，经常进行姜灸不仅能够预防各种因不良习惯导致的健康问题，还能让健康与活力常伴左右。好啦不说那么多了，姜灸真的是一种非常神奇且实用的中医疗法！如果你也想尝试科学养生新选择，那就赶快去试试吧！相信我，你一定会爱上它的！𐟒•𐟒•𐟒•

晒背美白秘籍：让你的肌肤白里透红《黄帝内经》里有句话：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日......” 其中“无厌于日”的意思是说，虽然天气炎热，但我们不能躲着太阳。晒背是个很好的方法，通过晒后背的督脉，能蓄积阳气，把背部的湿寒、淤积逼出去，脸蛋自然干净通透。哪些人需要晒背？怕冷、手脚冰凉的人容易水肿，常常便溏腹泻的老想睡觉，睡不醒，睡不安的人身体沉重，做事常觉心有余力不足的人经常待空调房、爱吃冷饮的人免疫力差，容易感冒发烧的人有陈年旧疾的人等等晒背注意事项‼ 晒前准备晒到后背、屁股，遮住头部（头部晒久了会晕沉）找一个没有风，并且光照好的地方晒背担心晒伤也可以隔着衣服晒，身体会自动吸热晒背时间建议是上午9-11点。这个时间段，太阳已经完全升起来了，达到了一个比较适宜的温度，人晒起来会舒服点。第一次晒背的人，可以先尝试晒10分钟，然后再根据自己的接受程度，逐渐增加到30分钟-1小时，一定要循序渐进，不可晒太长时间。刚刚晒完，记得要等汗孔闭合，切不可直接进入空调屋，或者直接吹风晒的部位脖子上的大椎、后背正中的督脉、腰背靠下女生可以晒到八髎穴（尤其是姨妈痛、宫寒女生）如何判断是否吸收好阳气？体质好的人，会感觉身体暖洋洋的，晒完后精神很好，晚上睡觉香甜体内有寒或湿，可能出现冒汗、打喷嚏、流鼻涕等，这是排寒的过程前两次晒可能会觉得冷，后面越晒越舒服，身体、手脚变暖和什么人不建议晒背？经常口干，手脚心热的人小便黄、经常上火的人孕妇、婴儿、年龄较大的人对紫外线容易过敏的人空腹及晚上没有休息好的人 2024年晒背时间表夏至：6月21日 ~ 7月5日小暑：7月6日大暑：7月22日初伏：7月15日 ~ 7月24日中伏：7月25日 ~ 8月13日末伏：8月14日 - 8月23日希望这个简单实用的补充阳气方法，大家都能用起来！

女人用紫苏泡脚的好处姐妹们，你们平时会用紫苏泡脚吗？𐟤”我发现紫苏泡脚真的是好处多多啊！不仅能帮助我们散寒祛湿，还能提升阳气，增强正气，甚至还能化痰祛湿，调养气血呢！𐟒•今天就来跟大家详细聊聊紫苏泡脚的好处吧！ ✨散寒祛湿，暖身又暖心每当季节转换，寒气逼人的时候，是不是经常手脚冰凉，流清鼻涕，打喷嚏呢？𐟘𗨿™时候，紫苏叶就成了我们的救星啦！只需将紫苏叶加入沸水中煮三分钟，用来泡脚，就能迅速感受到一股暖流从脚底涌向全身，寒气立刻消失得无影无踪！𐟔劊𐟌Ÿ提升阳气，增强正气阳气不足可是现代人的通病呢！紫苏叶能够提升阳气，增强正气，让我们在寒冷的冬天也能保持充沛的精力。𐟒ꩀš过泡脚的方式，紫苏的辛温之性能够借助足底的穴位吸收，进而作用于全身，缓解疲劳，促进血液循环。 𐟒楌–痰祛湿，调养气血紫苏叶还有化痰祛湿、调养气血的功效哦！它的挥发油成分不仅散发出宜人的香气，还具有一定的生物活性。𐟌🩀š过泡脚，这些活性成分能够被皮肤吸收，作用于我们的呼吸系统，帮助化解体内的痰湿。同时，紫苏叶还能调养气血，让我们的脸色更加红润，气色更佳！𐟌𘊊好啦不说那么多了，女性朋友们，赶快试试用紫苏泡脚吧！相信你们一定会感受到它带来的惊喜与变化的！𐟒—如果有任何关于紫苏泡脚的问题或者想要了解更多养生知识，都欢迎留言告诉我哦！𐟓

带你了解！前列腺增生怎么办？ 𐟌ˆ前列腺增生是一种常见的男性疾病，尤其好发于老年男性。面对前列腺增生，患者无需过于焦虑，及时就医，采取合适的治疗是关键，那么如何治疗呢？接下来分享给大家： 1、药物治疗：前列腺增生的患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等药物进行治疗。这些药物可以暂缓症状，但需要长期服药。对于未引起明显梗阻的病例，药物治疗是首选。 2、针灸疗法：针灸治疗前列腺肥大也有一定效果，常用的穴位包括关元、气海、曲骨、三阴交等。这些疗法可以辅助药物治疗，提高治疗效果。 3、手术治疗：当临床症状逐渐加重，保守治疗无效，出现急性尿潴留、肉眼血尿、泌尿系统感染等情况时，可能需要考虑前列腺切除术。热蒸汽消融术也是一种微创手术方法，具有创伤小、恢复快、并发症少等优点，适用于部分轻、中度的前列腺增生患者。 𐟌ˆ其实了解前列腺增生的症状表现也比较重要，以下是常见的症状表现： 1、排尿异常：由于膀胱逼尿肌功能减退，残余尿增多，膀胱容量减少，会导致排尿间隔时间变短，出现尿频、尿急、夜尿增多等症状。 2、排尿困难：随着尿道受压迫程度加重，尿道阻力增加，患者会出现排尿时间延长、尿线变细而无力等症状，严重时甚至无法排尿。 3、性功能障碍与全身不适：腺体增生可能导致表面血管曲张，出现尿血症状，严重者还会引起尿路感染，影响性功能，导致勃起功能障碍、早泄等症状。前列腺增生患者还可能出现全身关节疼痛、身体乏力、酸软、抑郁、烦躁不安等全身症状。 𐟌ˆ了解前列腺增生的日常护理措施尤为重要，能够帮助疾病康复。具体的注意事项已经发在图片里了，可以自行戳图查看，如果还有其他的疑问，也可以在评论区留言。𐟌ˆ #领航计划#

𐟔堦Ž⧧˜吐鲁番的“火焰山” 𐟌„ 𐟌„ 火焰山，位于吐鲁番市以东32公里处，是吐鲁番盆地的北缘的一颗璀璨明珠。它东西长约98公里，南北宽约9公里，主峰高度约500米，而最高峰海拔更是达到了851米。 𐟓œ 古书中称其为赤石山，维吾尔语则称之为克孜勒塔格，意为红山。火焰山的山体由中新生代地层构成，呈红褐色，山体上沟壑万道、石壁群龙、峡谷峰峦迭嶂，山顶如斧劈刀削，坡面上岩穴似水倾泻，其景致极为壮观。 𐟌ž 火焰山不仅是一个自然景观的宝库，更是一个历史文化的瑰宝。唐代诗人岑参曾几经火焰山，留下了“火山突兀赤亭口，火山五月火云厚，火云满山疑未开，千里飞鸟不敢来”的著名诗句。 𐟌᯸ 火焰山的年平均降水量仅为16.6毫米，而蒸发量却高达3000毫米。夏季由于长时间的太阳照射，气温最高可达48℃，地表最高气温更是超过了70℃。从远处观望，火焰山热气腾腾，烟雾缭绕，恰似火焰在燃烧。 𐟏ž️ 火焰山旅游风景区把自然景观和人文景观有机融为一体。景区内的地宫浓缩了火焰山的地理、地貌和高昌国的名人历史。主雕三借芭蕉扇高8米，人物形象逼真生动，其他铁扇公主和牛魔王塑像也同样栩栩如生。 𐟎⠦𘸥œ覸𘧎馜Ÿ间可以参与多种互动项目，如乘坐骆驼骑行、矮马拉车、沙滩车，体验动力三角翼鸟瞰火焰山，品尝特色芭蕉扇雪糕。 𐟏›️ 地宫总面积达2800平米，主要包括西游文化长廊、地理文化厅、高昌名人厅、火焰山温度计、国家领导人留影展厅等单元景观。 𐟏ž️ 火焰山以其独特的自然景观和丰富的历史文化内涵，吸引了无数游客前来探秘。2004年，火焰山被自治区人民政府评定为“自治区级的风景名胜区”，2007年被自治区摄影家协会评定为“新疆摄影之乡”，2009年被新疆维吾尔自治区文明办命名为“自治区级文明旅游风景区”，2011年火焰山景区被国家旅游局评定为国家AAAA级景区。

演员李光曦回忆起与刘晓庆一起走穴的日子，那时他是情歌小王子，而刘晓庆则是多才多艺的全能艺人。两人的合作不仅为他们带来了丰厚的收入，还加深了彼此间的友谊。李光曦年轻时，因为唱情歌特别受欢迎，被称为“情歌小王子”。每次上台，他总是西装革履，帅气逼人，引得观众阵阵尖叫。那时候，他和刘晓庆一起走穴，成了不少人心中的美好记忆。刘晓庆不仅演技好，还能主持、唱歌、跳舞，样样精通。她胆子大，敢闯敢拼，是团队里的领头羊。李光曦说，只要有刘晓庆在，大家就放心多了。她总能带给大家好运。走穴演出对当时的人来说，是个赚钱的好机会。李光曦提到，那时候工资很低，走穴一场能挣一百多块，对大家来说是笔不小的收入。刘晓庆也说，走穴几个月下来，真的能赚不少钱，这在当时可是个不小的数目。走穴虽然辛苦，但大家乐在其中。这些经历不仅让大家的钱包变鼓，还增进了彼此的感情。李光曦感叹，那段日子真是难忘。

在亲眼见证了以色列与伊朗之间激烈的交锋后，土耳其总统埃尔多安似乎终于意识到了问题的严重性，他警告称，以色列的下一个目标极有可能是土耳其。这一观点并非空穴来风，而是基于对当前中东局势的深入分析。据土耳其广播电视台（TRT）的详细报道，埃尔多安总统在讲话中毫不掩饰地表达了对以色列野心的担忧。他指出，以色列在加沙地带的军事行动已经充分暴露了其扩张的意图。随后，以色列又占领了黎巴嫩的领土，进一步加剧了地区的紧张局势。而现在，以色列又与伊朗开战，这无疑是在玩火自焚，将整个中东地区推向了战争的边缘。埃尔多安总统强调，以色列正在采取一切可能的挑衅行动，试图逼迫该地区的其他国家加入战争。他们的最终目标，无疑是占领那片所谓的“应许之地”。然而，这种行径不仅违反了国际法和国际准则，更是对和平与稳定的严重威胁。恐怖和侵略的阴影已经悄然笼罩在了土耳其的家门口，这让埃尔多安总统感到无比的担忧和愤怒。我认为，土耳其之所以反应如此强烈，是因为他们深知自己作为中东地区的重要一员，无法置身事外。埃尔多安总统的警告，不仅是对以色列的警示，更是对整个国际社会的呼吁。他希望各国能够共同站出来，制止以色列的侵略行为，维护中东地区的和平与稳定。对于此事，大家怎么看呢？是支持埃尔多安总统的观点，认为以色列的野心必须得到遏制；还是认为土耳其的反应过于激烈，应该通过和平谈判来解决争端？欢迎在评论区留言探讨，共同为中东地区的和平贡献智慧和力量。

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