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山田本一最新视觉报道_山田本一马拉松图片(2024年12月全程跟踪)

内容来源：惠生活优选所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

山田本一

如何提升孩子的志商：4个关键要素 𐟌Ÿ 志不强者智不达——如何提高孩子的“志商” 𐟎›‡性：成功人士的共同特征是拥有清晰且长期的目标。就像塞缪尔难民集中营里的难民，他们提前规划好自己的目标，给自己的人生方向和意义。就像《花婆婆》中的梦想，像灯塔一样指引着人生的方向。戈德的梦想清单：把所有想做的事情都写下来，一个一个地实现。只有那些拥有清晰且长期目标的人，才能站在金字塔的顶端，其次是那些有清晰且短期目标的人。 𐟒ꠦžœ断性：在困难面前保持沉着冷静，相信自己，深思熟虑后当机立断是果断性的特征。与思维的敏捷性密切相关。《宝藏》中的相信的力量，阅读可以提升思维的敏捷性，让人更加相信梦想，也有了追求梦想的勇气。 𐟒ꠥš韧性：不以物喜不以己悲。《犟龟》中的坚持力量，只要上路，就要天天走，总会遇到隆重的庆典。山田本一的马拉松经验：将马拉松分解成小目标，不断体会小目标达成的喜悦，继续实现下一个目标。 𐟒꠨‡ꨧ‰性：善于支配自己的情绪和行为。《彩虹色的花》中的幸福观：利他、发大愿、志更强。上善若水，水利万物而不争。 𐟓 今日任务：请用归因图思考自己的人生，是什么样的原因造成志商不高，导致了哪些令你不满意的后果。

中小学生心理健康教育六大主题活动方案中小学生心理健康教育的六大主题活动旨在帮助学生更好地了解自己、管理情绪、应对学习压力、改善人际关系、适应生活变化和规划未来生涯。以下是每个主题活动的详细介绍：自我认识 𐟤” 导入活动：两可图、书写“我”、观看《武林外传》吕秀才片段、大风吹、猜猜他是谁。活动内容：我的形象卡、20个“我是…”、我的自画像、优点大轰炸、他人眼中的我。情绪调适 𐟘Ⱏ˜⊥Ｅ…妴𛥊诼š画情绪、看表情猜成语、抓情绪、《头脑特工队》视频。活动内容：情绪盒子、我的情绪蛋糕、双岐图、情绪ABC理论、头脑风暴情绪调节的方法、放松训练。学习心理 𐟓š 导入活动：穿针引线、图片导入（不同的学生关注点不同一学习兴趣）、1分钟记忆、考验眼力。活动内容：我的学习烦恼盒子、视频《未成年人的崩溃时刻》、德西效应、学习兴趣分析（归因）、目标分解（案例：马拉松冠军山田本一）、时间管理四象限。人际关系 𐟑劥Ｅ…妴𛥊诼š真心话健身操、反口令游戏、你说我画、千里传音、折纸游戏、人际距离挑战。活动内容：角色扮演、人际问题盒子、故事会、情景表演、我欣赏的朋友、头脑风暴人际交往的原则、友谊号游艇。生活适应 𐟌🊥Ｅ…妴𛥊诼š穿针引线、手掌拍手指、石头剪刀布、鱼为什么会上钩、屏息30秒挑战。活动内容：我的挫折盒子、沙丁鱼与鲈鱼的故事、生命电量图、角色扮演、头脑风暴。生涯规划 𐟚€ 导入活动：二十年后来相会、职业猜猜猜、职业兴趣测试、角色大爆炸、抓职业。活动内容：生涯彩虹图、我的角色们、梦想纸飞机、我的岛屿计划、气质性格测试、人生九宫格。通过这些活动，学生可以更好地了解自己，管理情绪，应对学习压力，改善人际关系，适应生活变化，并规划未来的生涯。希望这些活动能帮助学生们更好地成长和发展。

冠军的智慧在国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说：凭智慧战胜了对手。山田本一在他的自传中这么解释他的“智慧”的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志的银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就心百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松的跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我和目标定在四十公里外的终点线上的那面旗帜，结果我跑到十几公里的时就疲惫不堪了，我被前面的那段遥远的路程吓倒了。在现实生活中，我们做事之所以半途而废，这其中的原因，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们太较远，确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。

𐟘𑨢륐“到换本？恐怖本体验分享𐟑𛊨🙦˜麗‘人生中第一个恐怖本，之前只玩过情感本和欢乐本，推理本也就一个。这次朋友们约了恐怖本，我一开始并不知道，结果上车后才发现是恐怖本，感觉像是上了贼船。𐟚⊊原本我们约的是《子时已到三》，但到了店里，店家搞错了，给我们拿了《子时已到一》的本。当时男女配置和约的时候不太一样，我就有点不安。𐟘Ÿ 游戏进行到半小时左右，DM突然有事离开，她男朋友来代本。这个男的DM我们熟，虽然没和他打过本，但也知道他是她男朋友。他坐下后就开始说这本不适合我们，说纯恐怖什么的，我们高中生也都挺害怕。听完他说的，我们就开始选其他本，最后选了《山田洋子》。《山田洋子》整体体验感还好，故事连贯性很强。第一个本体验感明显不如第二个，可能也因为我们车上一个反串男急着要走。不过第一个本的体量已经足够理解整个故事了，第二个本感觉没什么必要。第一个本的单线恐搜环节店里处理得很好，每人一个房间，屋里很恐怖，挺吓人的，一度不敢进去。总的来说，这个本值得满分𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ，但我觉得给𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ就差不多了。

剧本杀推荐：那些值得一试的本子接触剧本杀三个月，我已经打了28个本子，最近又入手了不少新本。为了避免争议，我只推荐那些我真心觉得不错的本子，其他的不做评价。阵营本：末班车必冲！𐟚 阵营本真的是香到不行！尤其是那些人物所属阵营比硬核本还难盘出来的本子，简直让人欲罢不能。比如《快冲末班车》，真的是玩到停不下来。其他阵营本：青楼、孤城、水镜、八奇青楼和孤城比较简单，适合新手；水镜和八奇则机制复杂，适合喜欢挑战的玩家。不过，如果你介意抄袭问题，可以跳过这些本子。恐怖本：上路、山田洋子、校规恐怖本的话，上路比山田洋子好玩，山田洋子又比校规好玩。喜欢恐怖氛围的朋友们可以试试这些本子。推理本：漓川、野蔷薇、孽岛疑云、通缉令、余香、月持木夕僧这些推理本真的可以无脑冲，完全没有难度。如果你喜欢推理，可以考虑弥留（独家本），虽然还行但也没特别出彩。马丁和玻璃屋也还行，不过马丁太长了，硬核玩家可能会觉得有点受不了。跑团本：一座城一座城的好评度很高，但可能是因为我们DM没开好，或者我个人不太喜欢这种类型，所以我不予评价。未来想玩：月下沙华、叶、周公游记、曦和火焰等城限本的话，月下沙华、叶、周公游记和曦和火焰等都很值得一试。希望以后能有机会体验这些精彩的本子。总的来说，剧本杀真的是一种让人欲罢不能的游戏，每个本子都有它独特的魅力。希望这些推荐能帮到你，找到你喜欢的剧本杀体验！

山田家的气象大冒险：从早到晚的欢乐时光嘿，朋友们！今天我要和大家分享一本超级搞笑的绘本——《山田家的气象大冒险》。这本书的封面就是一张等高线图，介绍了六个可爱的角色：爸爸、我、妈妈、爷爷、奶奶和一只小猫。故事讲述了山田一家人一整天的“气候变化”经历，画风超级可爱，细节满满，像是一个个惊喜等着你去发现！早上，阳光明媚，爸爸和小猫在运动，爷爷和奶奶在屋里朝外望，妈妈则面带微笑。但仔细一看，栅栏外面好像有个神秘人物在窥探…… 我不幸地“淹大水”了，妈妈的表情立刻从晴天变成了多云。接着，我和爷爷不小心弄翻了柜子上的东西，家里出现了“雪崩”，妈妈变得非常生气。当我和爷爷在房间里乱舞时，妈妈终于“打雷”了，看来少不了一顿打！原来，这就是山田家的气象报告啊！除了记录一家子的活动，还有邻居们的互动。比如，隔壁的太太做了个新发型，看起来像“龙卷风”；而下午米店老板送货时不小心摔了一跤，造成了“地震”。一整天发生了好多事情，但当一家人最后坐在一起吃章鱼小丸子时，相信明天又会是一个“大晴天”。那个神秘人物呢？放心，他被警察抓走了！绘本中的爸爸出门上班了，但为了记录“一家人”的生活，作者特意在左下角为爸爸留了一个角落，记录他的“气象情况”。最好笑的是，当爸爸被领导指责时，气候变成了“瞬间最大风速60米”，领导的语速真是惊人！和小宝贝一起读这本书时，她总是关注着那只蓝色的小猫咪在做什么。当爷爷在吃“雪”饼时，小猫咪像个大人一样用手放在爷爷的胸前，仿佛在检查爷爷的心脏是否能承受这个“雪量”。脸上的表情是：这个家没我不行。看完这本绘本，我最大的感受是：我们家和山田家其实很像～只要妈妈开心，就是大晴天！𐟔† 希望大家也能喜欢这本书，一起笑出声来！

贤者之爱：姐弟恋与塑料姐妹情说到贤者之爱，很多人可能会想到山田咏美的那部同名小说。这位女作家真是大胆，作品里经常有一些比较露骨的性描写，但在日本文坛上却非常成功。这本小说本来是翻拍了电视剧的，由中山美穗主演，情节特别符合现在的养成系姐弟恋。不过，我个人更喜欢书里描写的塑料姐妹花情谊。塑料姐妹花也是花，人生斗来斗去也挺有意思的。至少她们有追求，有目标感。每次看到这些情节，我都觉得特别有趣。姐妹之间的争斗、嫉妒、羡慕，各种情绪交织在一起，真是让人欲罢不能。总的来说，《贤者之爱》不仅仅是一部关于姐弟恋的小说，更是一部关于人生、爱情和欲望的探讨。如果你对这类题材感兴趣，不妨去看看这本书或者电视剧，绝对不会让你失望。

婚活食堂：如何在美食与爱情中找到平衡？在中国传统的婚姻观念中，缘分和家庭利益常常被放在首位，而个人的追求和价值则相对次要。然而，随着时代的变迁，现代人在爱情和婚姻中更加注重个人价值的实现。婚姻不再是单纯依靠缘分维系的关系，而是需要双方共同经营和努力。最近，我阅读了一本名为《婚活食堂》的书，这本书通过许多温暖的婚恋故事，让我对“婚活”这个概念有了更深的了解。婚活，即以结婚为目的而进行的一系列活动，最早由日本社会学家山田昌弘提出。这些活动包括参加化妆、健身或沟通课程，以及积极相亲、参加交友派对等。如今，婚活的形式越来越多样化，它体现了现代男女积极的生活态度——就像找工作时积极推销自己，主动创造机会，寻求稳定的伴侣关系。然而，许多人因为缺乏与他人交流的机会而感到难以脱单。或许，我们可以通过更加主动的方式，去寻找那些可能的姻缘。在追求爱情的过程中，我们可能会遇到各种挑战。即使对方在工作方面很优秀，也并不意味着两个人在一起能够和谐相处。心动和失恋时刻在上演，当我们走进一段亲密关系时，会面临许多新的考验。如何处理好一段亲密关系，需要我们不断地摸索和磨合。《婚活食堂》这本书中，主人公们往往有一些知己好友可以互相倾诉，一起解决问题。美食的治愈力在这本书中得到了充分的体现。无论是感情是否顺利，我们都应该珍惜每一餐，消化食物的同时，也会逐渐淡忘那些在感情中受到的伤害。总的来说，《婚活食堂》不仅是一个关于婚恋的故事集，更是一个关于如何在现代生活中找到平衡和幸福的指南。它提醒我们，无论是在爱情还是生活中，都需要我们积极地经营和努力。

宝妈们的绘本推荐清单，快来看看吧！嘿，宝妈们！最近是不是在为宝宝挑选绘本发愁？别担心，我来给你们分享一些我平时给宝宝们准备的绘本，希望能给你们一些灵感。吃黑夜的大象 𐟐˜ 这本书从我收到那天起，就成了我们每晚的睡前故事。故事是这样的：“快点哦，趁阿呜来之前我们先闭上眼睛睡觉吧，不然一会儿太亮了就没法睡啦。”“好的，明天起来才有力气玩。”然后我们就会顺利熄灯，宝宝也会乖乖地闭上眼睛。家族往事 𐟓– 这本书对两岁不到的宝宝来说有点复杂，我自己看得很开心。它讲述了家族的一些往事，虽然宝宝可能不太懂，但我觉得通过这些故事可以让他们感受到家的温暖。去吧去吧去野餐 𐟌𓊨🙦œ줹槚„情节很简单，就是“啊不行”和“没关系”两句话展开的故事。我觉得可以借这个机会告诉宝宝很多事情都没有那么重要，不用太在意。山田家的气象报告 𐟌毸这本书是长谷川义史的作品，画风有点丑萌。虽然气象报告有点难理解，但对宝宝来说还是很有趣的。吃饱了吃饱了这本书就非常友好了，可以借着场景扩充其他相关的信息。四季时光 𐟌𘊨🙦˜露€套爸爸都夸的书，细节超多且故事是连贯的。可以引导宝宝自己找、自己发现，也可以编出很多故事。不过比较费妈，中英对应都是比较基础的单词，基础较差的家长（比如我）也可以学习学习。月亮的味道 𐟌™ 这本书挺适合中秋期间的，圆圆的大月亮是什么味道的？呼朋唤友一起来想办法。宝宝们会觉得很有趣。 Lily and Molly 𐟌𘰟Œ𜊨🙦œ줹椹Ÿ是四季主题，低幼友好，比较贴近日常用语。把四季的不同和生活场景结合起来，宝宝接受度高。 Who is SHRIEKING so early? 𐟦Š 这本书的画风我很喜欢，讲述的是一件很小的事情。似乎是遇到了麻烦，但通过自己去解决、去和解，变成了一件有意思的事。 Little Book of Kindness 𐟒– 这本书全文一共就没几句话，但看完心里暖暖的。宝宝通过看图像就能感受到善良的美好和力量。并没有刻意去给宝宝做英语启蒙，还是以故事为主，希望可以丰富她的语言系统。还有一个小私心是想借助故事去引导她做一些我希望她做的事，例如睡觉、休息、好好吃饭、观察生活、有礼貌、讲道理等等。补充一下：平时翻𐟍 看到感兴趣的绘本就保存下来，遇上大促就胸有成竹了。碰上差小几十就满减的时候也方便凑单。希望这些推荐能帮到你们！如果有更多的绘本推荐，欢迎留言分享哦！

骏河屋淘签本，惊喜连连！ 𐟎‰ 签绘！签绘！签绘！𐟎‰ 当我打开那本书的瞬间，心脏瞬间停止跳动！骏河屋真是太让人惊喜了～（比如买本子时发现里面有场贩的无料等等）原本以为只有山田老师的签名，没想到还有签绘！每次逛骏河屋，我都会输入『サイン』（签名）这个关键词，结果出来的商品真是琳琅满目，让人眼花缭乱～比如： 1️⃣ 艺人签名写真：有男性/女性艺人的签名写真，其中有一本千叶雄大的签名写真集特别吸引我，可惜当时没及时买，现在已经涨到7000多日元了(｡ 쁯𘿠쀯𝡩 2️⃣ 复制原画的直笔签名：这种签名本都非常昂贵。 3️⃣ 热门作家的签名本：比如昨晚我看到了又吉直树的『人間』签名本～ 4️⃣ 舞台剧台本：有主角、工作人员的签名。 5️⃣ 电影小册子：有主演或者监督的签名～还有其他各种奇奇怪怪东西的签名，这里就不展开来说了，感兴趣的小伙伴可以去骏河屋看看！『夢が叶う12月』这本书是2012年出版的，当时我就买了。在骏河屋发现它有签名本时，毫不犹豫地下单。这是一本短篇集，包括主题作共收录了8个故事，每一个故事都让人意犹未尽，停在那里刚刚好。其中最喜欢的短篇是『リフレイン』，狗血的小ma文学～就是这么普通的故事，在老师的笔下也显得那么与众不同～结局可以说是be吧，看完有点意难平。新装版的这本，老师有画后续，就在封皮下面，15年后的相遇，看得有点眼湿湿，但是看到50岁的秃头mama的吐槽，又开始大爆笑。山田ユギ老师的每一本漫画我都喜欢，无论是对故事的构成、情节的把控，还是流畅的分镜、独特的画风，在我心中都是top的存在！希望老师身体健康，继续画有趣的漫画𙩨냌𖍈쀠ﰋ‚춍ˆ쁩𙈀

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