疗怎么读最新视觉报道_痈怎么读(2024年11月全程跟踪)
今天下午看了一本插画书《怎么看都很可爱》 简单易理解的语句抚平了我心中的不愉快,甚至有些语句让我开心快乐。 昨天接触了一本书曹雪敏的《分手心理学》在微信读书看了一章下定决心要买一本纸质版的书来珍藏,更重要的是想来疗愈自己可怕的心理状态,开始阅读时内心狂赞作者怎么这么会写,面面俱到。 对于目前的我来说已经变成无痛无痒的人或者事情,可是当我阅读的时候就有种把伤口的结痂处又重新扣掉的隐隐作痛的感觉,所以觉得我看完我会变得更加强大[并不简单] 边看正文边看大家写的小笔记的内容,就如同一个个故事。
怎样培养孩子潜在的优势人格❓ 我是谁?我要什么?我应该怎么做?孩子永远不会提出这样的问题,但是,从孩子出生那一刻起,他的所有语言动作和心理都在探寻这三个问题,这也是大多数家长焦虑背后的核心问题。 《写给孩子的积极心理学故事》以24个人格故事为主题,通过故事疗愈孩子的身心。故事即叙事,场景即心理,让孩子在阅读中找到真实的自我,建立积极优势品格。#动态连更挑战#
——奶妈重要的救急能力是开荒渡劫时知道机制掉人了先拉人还是先抬血,紧急情况提前用了资源接下来该怎么规划,什么时候硬拉,怎么不顶过疗节省资源,连续拉人读奶后接下来的蓝怎么办,而不是伐木队带多少厕纸。有过本希望愿意擦屁股的时候即刻群盾都可以,可是明明写着fm还三四个人吃钢铁月环,需要双奶跑到boss脚下都能吃到的位置给2gcd群奶群盾奶满(这里伤害无法令天星不屈就是一口奶抬不满),然后其他人减伤给的稀烂,那干脆灭了散队。顶个易伤吃一堆资源还不如复活起来,正好秘策回生抬一口再拿你扩盾。顺便我发现血条百分比高低和部分dps给减伤积极性高低成反比。开场都嘎嘎磕爆发药,吃了机制理直气壮要奶妈喂自己的,配炒股配进伐木队吗?
我和@大尾巴小白羊的播客《白骨女士》新一期节目《成长中不能承受之重:关于创伤与复原的点滴》上线了。这期节目我们其实录完很久了,到现在才上线是因为录完后劲太大,我俩谁都不愿意碰那个音频,根本没办法听。(当然还有因为太忙了) 这期节目的初心来自于评论区朋友提到的问题“如果不被父母爱怎么办”和网络上前段时间的热点“过于苛刻的中学校园管理”。正如它的名字所描述的,这期就是讲我们成长中来自于原生家庭和的一些跟网络上朋友们比较有共性的一些创伤(太多啦,只能说其中很少的一些)和如何疗愈复原的思路和建议。这些来自于个人经历和阅读、观察。 另外我们还提供了一些扩展资料可供阅读和观看。 我们的节目在小宇宙、苹果博客、spotify都有同步更新,搜索“白骨女士”即可到达,欢迎收听!
跨境创业必看!低风险创业指南 最近没怎么更新,主要是遇到了一些问题,同时也是自我探索和疗愈的过程。很多小伙伴问我关于跨境创业的问题,发现有不少共性,所以打算总结一下,和大家分享! 最近我回归了纸质书,认真读了樊登老师的《低风险创业》。这本书给了我很多感触。之前参加过一次线下的自由职业交流会,作为分享嘉宾,我分享了一些关于亚马逊的内容。当时我刚产后两个月左右,一度对“创业”这个词比较抵触,更想把自己称为自由职业者。因为我的模式发生了变化,没有再投钱,而是转向了合作模式。 很多人问我,现在是在创业还是在打工?其实,创业并不一定要投很多钱。读完《低风险创业》后,我可以肯定地说,我现在就是在创业。书中提到,创业就是优雅地解决一个社会问题。作为亚马逊卖家,我们为买家提供想要的产品,赚取差价;对于合作伙伴,他出资我出力,一起开展亚马逊生意,我从中获得报酬和分红。还有一些case也是,他们付我报酬,我帮他们解决问题。 我发现自媒体也可以是一个创业项目,但之前我没有意识到这一点。书里说,创业从找到好问题开始。对于我来说,就是可以解决大家想做跨境但不知道如何下手的问题,也有很多小伙伴踩了很多坑,被割了韭菜。尤其是我前段时间去杭州上课,和一个做亚马逊的粉丝朋友吃饭,她说她之前刚学亚马逊时,花8000块报了一个课,结果店铺还被封了。知识星球里有很多小伙伴会问我很多问题,一些我觉得很简单的问题,他们却不知道。 书里还说,创业的本质是自主的工作。一个人从打工人转型成为创业者的标志,不是辞职或者注册公司,而是自主转换生活方式和态度。创业就是你要学会给自己安排活儿,看似自由但又不完全自由,灵活地完成许多事情。 书中还有很多观点可以帮助我们找到低风险创业的方向。比如说,创业要找到你和其他人不同的秘密,打造自己的竞争力;打造最小化可行性的产品;以及学会从不确定中受益。还有很多关于打造团队、发展优质客户以及如何增长的内容,对打造自己的商业模式也很有帮助。 想要进行低风险创业的小伙伴们,不妨看看这本书!
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如果老伴走了,丟下自己一人,余生怎么度过?读读这段文字,也许你就豁然开朗了: 1、努力调整好心态 老俩口总有一个先离开,这是人生不可回避的现实。面对孤独的自己,尽早走出忧伤,驱赶心里的阴霾,是首要的事情。 忧伤只能给自己带来情绪和身体上的损害,百害而无一利。相信时间是疗愈悲伤的良药。 2、慢慢适应孤独 一生的夫妻缘份,使彼此成了对方生命的一部分。当一个故去,另一个人会倍感孤独落漠。 一程山水,一段故事,人生都是暂时的相遇,一旦缘分已尽,最终都会踏上孤独的旅行。 余生尽量别与子女同住,两代人的生活,保持距离、各自安好,才能和睦长久。 所以,唯一的办法是要学会一个人的生存,即使是从头开始,你也得学会坚强和独立,从不会到会,学会好好生活,好好爱自己。 到了不能动的时候,与子女交换意见,再作出合适的具体养老安排。 3、维护好与子女的关系 老伴离世后,子女就是自己身边最亲近的人,留下自己一人,大多子女会关心和孝敬自己。但仍然应重视与子女之间关系的维系。 他们有自己的家庭和事业,时间紧张,不能时常陪在自己的身边,要多一些理解和包容。 在子女需要时,不论是在出力还是出钱上,有能力帮助尽力给予帮助。这时,就别把钱看得太重,给予适当的金钱,懂得感恩的子女,会记得你的好。始终记得“钱散人聚”的道理。 人老了,跟子女搞好关系,不仅仅是一个人的修行,更是一种对子女的爱。有人记得你,是一种幸福,他念及你对他的好,是一种感恩。
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《弗洛伊德为什么鸭》治愈系解读 一本温馨如初春阳光的小书,用简单的对话疗愈你的心灵。当你感到疲惫、焦虑、难过时,不妨翻开这本书,让文字轻轻抚平你的伤痕。 一件事,你或许会包容朋友,那么也应该同样善待自己。不要过分苛责,每个人都是独一无二的。 ♀️别急着攻击自己,别人怎么想是别人的事,重要的是你自己不讨厌自己。 与其盯着那些不愉快,不如多想想你选择后的收获。这样,你更能明白自己真正想要什么。ꥮ𖩕🥒孩子都可以有自己的喜好,不必总是迁就。坦诚地表达不满,也是相处中的一种乐趣。 告诉对方你的底线,他们才能知道如何与你更好地相处。建立亲密关系,需要先有边界。 ꦍ卫自己的时间,别让焦虑偷走了你的空闲。用这些时间去做自己喜欢的事吧! 读这本书的时候,我就在想,如果家里有个小宝贝,一定要给他/她看看。从小就懂得这些道理的孩子,一定会更加幸福地成长。𑀀
如何从困境中走出来?这三步让你人生开挂! 生命是一次美妙的旅程,而成长则是体验生命的过程。在这个过程中,我们经历了各种情感,既有快乐的时刻,也有酸涩的回忆。尤其是那些因为父母粗暴的教育方式而留下的“荆棘”,让我们在成长过程中受到了许多伤害和委屈。 然而,当我们长大后,如果有意识地去调整,比如通过看书、学习等方式,我们就能逐渐疗愈内心的创伤。比如,《真想让我爱的人读读这本书》这本书,就给了我们一些方向。它告诉我们,用成年人的力量,重新养育一次童年的自己。 这本书分为四个部分,通过具体的事例和方法,既温暖人心,又有犀利的回答。它通俗易懂,既能疗愈自己,又能给予力量。让我感触最深的有三点: 爱人先爱己 首先,你要爱自己。当你开始尊重自己、爱自己时,其他人也会因此而改变。学会爱你自己,尊重你,不需要任何人的许可。你要允许自己过想要的生活。 这段话说得太对了!父母的忽略和无视、打压和偏心,都很容易让孩子不敢有自己的思想,从未学会也不敢爱自己。形成的思维定势就是永远压抑自己,对别人好,感觉自己才有价值。就像书中所说的,童稚的爱是“我因被爱而爱”,而成熟的爱是“我因爱而被爱”,真是一语中的。 不要太在意别人的评价 其次,不要太在意别人的评价。想要学习任何东西都要经历犯错的过程,但我们犯的错误通常是可以纠正的具体事情,而批评者只会给出武断笼统的批评,不会指出具体问题。如果你觉察到这种声音,就需要和他保持距离。 这样的场景我们并不陌生,最常见的,即便是一个字写得不好,父母也会脱口而出,“你怎么这么笨?”小时候的我们无力反抗,却对孩子造成难以磨灭的伤害。现在长大了,我们有能力去改变,不要太在意别人的评价,不管做任何事,都不可能是一蹴而就的,重要的是去做你想做的事。 改变虽然很痛苦,但是很有必要 ꊦ后,要摆脱困境最简单的方法就是对自己的行为和信念系统负责,观察自己的行为模式,看看它们是否受到了过往经历的影响,然后开始直面你现在所处的困境。 不得不说,原生家庭的影响是很大的,但并非不能改变的。而手握“方向盘”的这个人是自己。想要改变,走出困境,就得提升认知,改变思维。这个过程虽说很艰难,但是却很有必要。 真希望我爱的人能读读这本书。
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