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腊排骨炖萝卜权威发布_腊排骨炖萝卜干的做法(2024年12月精准访谈)

内容来源：惠生活优选所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

腊排骨炖萝卜

𐟍𝯸中考一周营养午餐食谱，每天能量满满！中考期间，合理的饮食对初中生至关重要。以下是一周不重样的中考午餐食谱，涵盖多种食材，营养丰富，有助于学生在紧张的学习和考试中保持最佳状态。 𐟍š DAY1: 米饭 + 番茄牛肉 + 清炒西兰花将西兰花加少许盐焯水，然后放入锅中炒至变色。锅内放油，加入番茄炒出汁，再炖四十分钟。加入西兰花翻炒均匀，最后撒上葱花即可。 𐟍š DAY2: 米饭 + 腊排骨胡萝卜 + 清炒荷兰豆将胡萝卜和荷兰豆焯水，然后放入锅中炒至变色。锅内放油，加入腊排骨翻炒，再炖15分钟。加入胡萝卜和荷兰豆，继续炖至熟透，最后撒上葱段即可。 𐟍š DAY3: 米饭 + 辣炒牛肚 + 春笋炒肉将牛肚加入青椒翻炒均匀，再加入生抽、盐调味。将春笋焯水，然后放入锅中炒至变色。加入肉片、春笋和生抽、盐调味，炒匀入味即可。 𐟍š DAY4: 米饭 + 酸菜炖大骨 + 火爆大头菜将大骨冷水下锅焯水，然后转入炖锅。锅内放油，加入蒜片干辣椒爆香，再放入肉片炒至变色。加入大头菜和八角、干辣椒，炖至熟透即可。 𐟍š DAY5: 米饭 + 排骨藕汤 + 清炒豌豆苗将排骨冷水下锅焯水，然后放入炖锅内。锅内放油，加入豌豆苗炒至变色。加入足量的水炖半小时，再加入藕继续炖至熟透。 𐟍š DAY6: 米饭 + 火爆大头菜 + 酸菜炖大骨将大骨冷水下锅焯水，然后转入炖锅。锅内放油，加入蒜片干辣椒爆香，再放入肉片炒至变色。加入大头菜和八角、干辣椒，炖至熟透即可。 𐟍š DAY7: 米饭 + 排骨藕汤 + 清炒豌豆苗将排骨冷水下锅焯水，然后放入炖锅内。锅内放油，加入豌豆苗炒至变色。加入足量的水炖半小时，再加入藕继续炖至熟透。

北美腊味大餐：正宗腊排骨和川味香肠终于在北美尝到了正宗的腊排骨和川味香肠，真是太幸福了！𐟎‰ 最近终于有时间把这两道美味搞了一顿大餐，真的是太好吃了！腊排骨的味道浓郁，炖出来的汤香气扑鼻，简直让人欲罢不能。用白萝卜炖腊排骨，一滴油一颗盐都不放，腊排骨的香味完全融入汤中，喝上一碗汤，啃上几块排骨，幸福感爆棚！川味香肠清水煮30分钟即可！肥瘦相间，切开后油滋滋的，但并不觉得肥腻。超喜欢这种麻辣咸香的味道，腊味十足，下酒必备，花椒的香气浓郁。腊排骨炖萝卜汤小贴士：排骨推荐炖汤，不然会很咸！炖之前泡一泡再吃。排骨洗干净焯水一下，炖锅1500ml -2000ml水+葱姜煮开，水开后加入萝卜炖半小时即可出锅！炖汤的时候香气四溢，满屋都是腊味和萝卜的清甜香。炖好后汤底非常入味，不需要放任何调料，腊味本身的味道已经足够。喝碗汤再啃排骨，真是幸福满满！我还加了粉丝，味道更棒了！想想真好久没在家过年了，小时候过年常年有香肠吃，现在好几年没吃到香肠了，突然吃到家里这种味道，真是有点难过。有时候味觉的触动真的能勾起一些美好的回忆。

家庭版腊排骨炖萝卜，暖心又暖胃的美味大家好，今天我要和大家分享一道我私藏已久的家常美食——腊排骨炖萝卜𐟘„。作为一个地道的四川人，腊肉对于我来说简直是生命中不可或缺的一部分，所以家里的冰箱里总是备着各种腊肉。昨天正好赶上中秋节，家里来了不少朋友，我就用这道菜来招待大家，结果大家都赞不绝口𐟘„。所需材料腊排骨大白萝卜一根（超市里常见的那种）调味料盐花椒姜蒜八角茴香制作步骤准备工作：先把腊排骨放在清水里泡半个小时，这样可以让排骨变得柔软一些。泡好后，把排骨切成小块，白萝卜削皮后切成滚刀状备用。焯水步骤：锅中倒入清水烧开，加入排骨煮三五分钟，然后捞起过冷水，去掉浮沫后沥干水分。接着另起热锅热油，把洗净的排骨放进去翻炒一两分钟。炖煮过程：准备一个干净的大锅，加入清水烧开，然后放入之前翻炒过的排骨。接着加入八角、花椒、姜蒜和茴香（水量控制在漫过排骨的三分之一），转中火煮半个小时。之后加入白萝卜，再加入适量的水（用汤勺翻动白萝卜，让它沉在已经煮好的腊排骨下面，这样萝卜会更快煮熟）。用汤勺品尝汤汁的味道，如果偏淡就加入适量的盐，水量还是控制在漫过萝卜的三分之一。最后萝卜煮熟，大概十分钟左右，关火即可。小贴士腊排骨比较咸，所以炖煮的时候不需要再加盐。白萝卜切滚刀状更容易煮熟，而且口感更好。这道腊排骨炖萝卜不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别适合在寒冷的天气里享用。希望大家也能在家试试这道菜，享受这份暖心又暖胃的美味！𐟍𒀀

恩施美食指南：不可错过的地道风味 1. 𐟥騅Š肉腊肠：恩施的特色菜肴几乎都与腊肉或腊肠相搭配，加入辣椒后味道更佳。不辣的腊排骨炖白萝卜也非常美味。 𐟥—小凉菜：土家族的每家饭店都有酸白菜、白萝卜和豆角等小凉菜。 𐟌†皮和火烧：豆皮的口感类似面条，而火烧则非常酥脆。 𐟍‡水果：9月初是关口葡萄成熟的季节，超市里都能买到。八月瓜在8月前后成熟，需要碰上挑扁担卖水果的当地人才能买到。 𐟍楰零食：推荐尝试当地的绿色心情雪糕和土家玉米饮料，因为当地盛产玉米。 𐟍⨢记油香：小吃爱好者的必尝美食。 𐟐Ÿ宣恩烤鱼：鱼肉新鲜，现做现吃。

周末家常菜𐟍𒯼š美味清单揭秘在大学之前，我从未碰过锅铲。研究生时，我和老公结束了异地恋，开始尝试做饭。起初只是为了增加浪漫气息，没想到竟然逐渐爱上了烹饪。老公是个超级捧场王，每次我做饭他都能吃个精光，从不说哪道菜不好吃，这让我在厨房里越战越勇。平时工作忙碌，不常在家吃饭，但每到周末，我就会大展厨艺。今天整理这份笔记，主要是因为每次家里来朋友，我都不知道该做些什么菜，所以干脆把我会做的菜都列出来，方便快速选择。以后尝试了新菜，再继续补充。 𐟍𒠦𑤧𑻯𜚊最简单：肉丸冬瓜汤、西红柿肉末粉丝汤、肉丸银耳汤、萝卜丝鲫鱼豆腐汤、西红柿鸡蛋汤、葱花蛋汤中等难度：海带排骨汤、玉米胡萝卜排骨汤、香菇红枣鸡肉汤（我用鸡腿和鸡翅炖汤）、猪蹄黄豆汤、蜗居排骨汤（意外的好吃）、紫菜虾滑汤高难度：暂未尝试过 𐟍𒠧‚–菜/火锅：最简单：土豆烧鸡、土豆炖腊排骨、土豆炖腊肉中等难度：西红柿土豆炖牛腩、萝卜炖牛腩、鱼子鱼泡火锅、啤酒鸭高等难度：干锅肥肠、干锅牛蛙 𐟍– 大荤菜：最简单：辣椒炒肉中等难度：红烧肉、糖醋排骨、粉蒸肉、奥尔良烤翅、可乐鸡翅、红烧鸡腿、红烧鸡爪高等难度：大葱炒牛蹄筋、鸡蛋肉卷、糖醋里脊、辣子鸡、去骨柠檬鸡爪 𐟍䠥𐏨䨏œ：水蒸蛋、胡萝卜炒肉、蜗居炒肉、炒红肠、蒸蛋、西红柿炒蛋、黄瓜火腿、蒜苗炒腊肉、韭菜/韭黄炒蛋 𐟐Ÿ 鱼虾类：最经济：红烧鲫鱼/鳊鱼、蒜蓉花甲最简单：清蒸多宝鱼、清蒸鲈鱼、清蒸大闸蟹、清蒸基围虾、西芹炒虾仁复杂且略贵：蒜蓉粉丝生蚝、麻辣小龙虾 𐟥젧𔠨œ：炒青菜、炒土豆丝、清炒藕片、麻婆豆腐、锅包豆腐、炒西兰花、杏鲍菇三丝、红薯粉、油淋茄子、炒酸豆角、炒丝瓜 𐟍š 主食：米饭、馅饼（韭菜鸡蛋、娃娃菜肉末粉丝馅儿）、包子、馒头、土豆丝卷饼、土豆饼、面条、米粉这份菜单分类有点乱，想到哪儿写哪儿，但都是我家常做的菜。希望对大家有所帮助！

成都烧烤新宠，刘明记乐山烧烤店推荐！ 𐟍⠦ˆ都的烧烤爱好者的福音，刘明记乐山烧烤店在犀浦开业啦！这家店以其丰富的烧烤种类和美味口感，迅速成为成都烧烤界的翘楚。 𐟦 海鲜桶这款海鲜桶内含鲍鱼、大虾等海鲜，红油香辣，让人食欲大增。每一口都能感受到海鲜的鲜美和红油的香浓。 𐟍– 特色烧烤串这里的烧烤串种类繁多，10多公分的大精排，外焦里嫩，让人大快朵颐。还有芥末鸡尖和牛上脑，口感独特，深受食客喜爱。 𐟍𒠩“œ锅腊排骨想要尝试清淡口味？铜锅腊排骨是不错的选择。慢煨的腊排骨搭配萝卜，汤汁浓郁，萝卜炖得软糯，每一口都是满满的幸福感。 𐟍𐠥…𖤻–美食此外，还有芝士南瓜、红糖小汤圆、烤面包片和生椰水等美食，每一款都让人回味无穷。 𐟓 这家店的烧烤种类丰富，口味多样，无论是宵夜还是聚餐，都是绝佳的选择。快来体验一下吧！

郑州首家重庆民间菜馆，辣妹子的福音！没想到在郑州也能吃到这么地道的重庆菜𐟌𖯸 前几天去国贸360逛街，正愁吃什么，结果在点评上看到负一1948里的重庆菜馆上新菜了～作为一个嗜辣的人，我当然是立马冲过去试试。 𐟏 ：民间粮仓重庆菜 𐟓：花园路国贸360负一1948内 𐟚‡：二号线关虎屯站C口 ✅黯然销魂爪这个鸡爪竟然是虎皮鸡爪！非常软烂脱骨，抿一口肉直接在嘴里化开，夹杂着麻椒辣椒的香味，简直让人上头，超辣超爽！喜欢吃鸡爪子的一定要尝尝（有点辣，不能吃辣的慎入） ✅热拌肥肠肥肠和贡菜的搭配简直是神仙下饭！卤的劲道的肥肠被辣油和辣椒面包裹着，花生和小葱一起提味，再加上爽脆的贡菜，就这一份菜就可以吃两碗米饭𐟍š ✅胡辣壳拌笋子笋子吃起来没有那么脆，应该是腌制过的，因为笋子没那么辣，所以跟鸡爪在一起吃就很解辣 ✅风萝卜炖盐排骨这个排骨好像是腊排骨，吃起来有点腊肉的那种味道，汤非常清爽不油腻，里面还有萝卜笋一类的，满满当当的一锅汤很解腻 ✅高山洋芋箜饭这个饭里面有豆角土豆还有肉块，跟肥肠拌在一起非常奶思！因为这家店是新开的，折扣也比较大，虽然菜很辣但是店里有冰水可以提供哦𐟧Š店经理长得很像韩国李钟硕的感觉，单眼皮高个子真的超帅，店员都非常热情有礼貌，一顿饭吃下来真的超级开心，约上三五好友人均50就可以吃的超级饱！快冲呀！

端午节美食大集合：家人团聚必做菜肴端午节又来了，这个小长假真是让人期待！可以和家人一起团聚，真是幸福。每次做菜都是一场“战斗”，但最终看到家人满意的笑容，一切都值得了。今天就分享几道我和家人一起准备的菜肴，希望大家也能从中找到灵感。腊猪蹄炖萝卜皮 𐟐𗊩㟦：腊猪蹄、萝卜皮、姜做法：腊猪蹄提前一晚上泡水，去掉烟熏和腌制的咸味。用电压力锅煮，煮好后释放气压，加入萝卜皮再煮10分钟。腊肉香肠排骨 𐟍– 食材：腊后腿肉、香肠、腊排骨做法：腊后腿肉提前一晚上泡水，去掉烟熏和腌制的咸味。上锅加水煮熟，摆盘即可。五花肉炒豆干 𐟥“ 食材：五花肉、豆干、青椒、红椒做法：五花肉和豆干切片，青红椒切段配色。五花肉下锅煸出油，加入姜片蒜末料酒辣椒酱爆香，再加入豆干和辣椒翻炒，最后加盐、生抽、老抽和蚝油继续翻炒。香辣炒花甲 𐟦ꊩ㟦：花甲、洋葱、青红椒、葱姜蒜、秘制酱汁做法：花甲洗干净后加盐和香油用温水泡半个小时吐沙。锅底放油，加入蒜姜洋葱粒爆香，放入花甲淋上料酒加锅盖焖开壳。加入青红椒粒和秘制酱汁，出锅前放葱段即可。清炒空心菜 𐟥슩㟦：空心菜、蒜、猪油做法：猪油化开，放入蒜末爆香，加白菜清炒，除了盐什么调料都不用放。油炸花生米 𐟥œ 食材：花生米做法：开小火冷油下锅，炸至变色捞出，加盐拌匀即可。这些菜虽然简单，但都是我们用心做的。希望大家也能找到自己喜欢的菜谱，和家人一起享受这个美好的假期！祝大家端午节安康！

新郑市｜信阳小厨房，私房菜口感不错信阳小厨房，位于新郑市宏基王朝郑新大道3号，营业时间为09：30-22：00。这家小厨房以口感不错和提供正宗信阳菜而闻名，值得一试。店内环境舒适，服务热情，让人感受到一种很好的享受，回味无穷。推荐菜品包括 𐟍—鲜炒鸡𐟍— 𐟥•酸萝卜炖猪蹄𐟥• 看到罐罐里有酸萝卜炖猪蹄，以为小份的，结果上来好大份 𐟍𒥛𚥧‹腊味火锅𐟍𒊰Ÿ𒨅Š味鸡火锅𐟍𒊰Ÿ𒨅Š排骨锅𐟍𒊰Ÿ𒥛𚥧‹鹅块火锅𐟍𒊰Ÿ𒨅Š拼火锅𐟍𒊤𚺥‡消费约为34元。 #私房菜# #口感不错# #信阳小吃# #新郑市美食# #火锅# #小吃推荐# #私房菜馆#

中考营养午餐计划，每天不重样！中考期间，合理的饮食对学生的学习和考试状态至关重要。以下是一份为中考学生精心准备的一周午餐食谱，每天的菜品都不重复，确保学生每天都能获得充足的营养和能量。 𐟍… 周一：番茄牛肉、清炒西兰花 𐟍– 周二：腊排骨胡萝卜、清炒荷兰豆 𐟍„ 周三：香菇鸡肉、菌菇炒肉片 𐟌𖯸 周四：辣炒牛肚、春笋炒肉 𐟍𒠥‘褺”：酸菜炖大骨、火爆大头菜 𐟍𒠥‘襅�š排骨藕汤、清炒豌豆苗这份食谱旨在通过科学合理的饮食搭配，为即将中考的学生提供充足的营养和能量支持。希望这些美食不仅能满足味蕾的享受，更能成为中考路上的得力助手，助力学子们决胜中考、金榜题名。

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