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你是我戒不掉的烟新上映_你是我戒不掉的瘾短句(2024年11月抢先看)

内容来源：惠生活优选所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

你是我戒不掉的烟

熬夜也不怕！这款面膜让你告别暗黄肌肤姐妹们，我知道你们和我一样，总是戒不了熬夜的毛病。但千万别让这种习惯毁了你的皮肤！熬夜会让你的脸蛋变得暗黄粗糙，整个人看起来特别显老。不过，别担心！我最近发现了一个宝藏——氧肤时光肌肽睡眠面膜！这款面膜真的是去黄提亮的神器，成分也很给力。烟酰胺能有效去黄，肌肽提亮效果一流，透明质酸钠则负责补水保湿。它的质地像酸奶一样，上脸后超级软糯，水润不黏腻，最重要的是，它还是免洗的！睡前涂上一层，困了就直接睡，一整晚都在提亮你的脸蛋。第二天起来，皮肤真的亮了一个度，超级省心！所以，如果你和我一样戒不掉熬夜，那就试试这款面膜吧！它能从源头改善你的黄糙脸，让你整个人看起来容光焕发！

我是医生，看过很多烟民因为吸烟得了肺癌，也给很多老烟民们做过纤支镜，看见过他们肺里有多糟糕，但很无奈的是，我爸却是一位地地道道老烟民。我爸抽烟是从他工作开始的，按他的话说，他那时并不喜欢抽烟，但他那个年代遇见领导同事递根烟是社交礼仪，如果递的烟比较贵，更说明尊重别人，于是在那样的社交环境下，他学会递烟抽烟，并且一抽就是几十年。据说我爸上班带去的第一包烟还是我妈买的，我妈妈至今很后悔，因为他们那个年代没有这么多科普，根本不知道吸烟有害。后来科普普及了，我妈就一直念叨着让我爸戒烟，我爸也想戒，尝试过很多次，但都失败了，烟瘾必然是本质，但根据我的观察，还有一个很重要的原因，就是嵌入他骨子里的他们那个时代的所谓“社交礼仪”，每次他坚持很久不抽烟后，遇到所谓的领导同事就又碍着面子陪着抽一两根，次数多了，戒烟就又失败了。如此反复，直到19年的车祸，我爸被货车碰撞，庆幸人没事，但膝盖的交叉韧带断裂，在我们医院做的手术，借着这次手术，我告诉他，如果这次能因为手术和康复治疗这段时间，把烟彻底戒了，也算稍微有点收获，如果戒不掉，你这车祸除了让自己白白受伤，韧带断裂，你就什么也没得到。我不知道这段话，他有没有听进心里，但后来那段时间，一方面，他确实完全没有心情抽烟了，毕竟康复的过程挺痛的，锻炼走路，锻炼蹲起，注意力完全被转移了；另一方面，他都是病人了，所谓的“社交圈”总不能还拉着他一直抽烟了吧？不抽烟后，他偶尔会犯点烟瘾，嘴里总想吃东西，我跟妈妈说，他想吃东西，你们就晚上去超市备点他想吃的零食或者水果，用这些解解瘾，无论如何总比抽烟强。我也会时不时给他打打电话，告诉他，最近上班时遇到哪个病人，抽了多少年烟，这次来检查发现有肺癌；他自己身边也有几个认识的人得了肺癌，甚至去世，这些例子也加强了他戒烟的决心。现在，他烟基本成功戒了，可以做到完全不想抽了。每个人可能都有自己抽烟的原因，也有戒烟的难点，吸烟有害也许每个人都听过，但不是每个人都理解的那么深刻，可能对于有的人来说，只有自己被医生确诊癌症才后悔，但那时真的太迟了。当然，我也希望选择继续抽烟的人能明白，抽烟是你的自由，但你的自由不应该影响别人，至少不要让二手烟危害别人的健康。「微博新知」「健闻登顶计划」

演员，宁静说，拍新上海滩，和张国荣搭档，闲下来的时候，我们就躲一边抽烟，我抽万宝路，他也抽万宝路，不过他抽白色的，烟味轻，他劝我戒烟，两个人都戒。宁静说，我听他的，先抽白色的万宝路，慢慢地戒掉了烟瘾，不抽了，后来又遇到他，他还抽烟，白色的换成了红色的，烟瘾比以前还厉害，让我大吃一惊。宁静说，我就问他，你让我戒烟，我都不抽了，你怎么还越来越重了，他意味深长地笑笑，说，你不懂，我戒不掉，烦心事多，想不开的时候，就只能抽烟解闷。 #我要上热门#

戒情戒爱句子，让你痛彻心扉 1. 你曾说爱情如星辰, 如今却成刺痛心扉的刃, 戒情戒爱, 方得安宁 2. 我试着戒掉对你的思念, 如同戒掉深夜的烟, 痛彻心扉, 却也要勇往直前 3. 你曾以为爱情是甜蜜, 如今却知是苦酒, 戒情戒爱, 让心不再受伤害 4. 我试着戒掉对你的思念, 可心却如刀割般痛, 爱已成殇, 情已难续 5. 爱情如毒, 深入骨髓, 戒之痛心, 彻夜难寐 6. 断情绝爱, 心似枯井, 往昔甜蜜, 今成利刃 7. 曾梦想执子之手, 如今却戒情戒爱 8. 情深似海曾无悔, 如今心如止水静 9. 戒掉那份情深, 却戒不掉心痛的感觉 10. 戒爱如戒毒, 每一秒都是煎熬 11. 你曾言爱深似海, 转瞬却戒情如岸, 痛哉心扉 12. 我欲挥剑斩情丝, 奈何心瘾难戒除, 痛彻心扉 13. 戒掉那份情深, 却戒不掉心痛的感觉 14. 放下那段过往, 却放不下内心的伤痕 15. 曾梦想情深似海, 如今却戒情戒爱, 心痛如绞, 却也明白 16. 月下誓言成空, 风中承诺飘散, 戒爱之路, 步步荆棘

生了一场大病，康复之后，我究竟有多狠：（1）除了白开水，我什么都不喝，哪怕是别人请客，递过来一瓶水，我都直接摆手。（2）肉不敢多吃了，即便去坐席，我也只是象征性地吃两口，然后吃青菜。其实，我很想吃，但一想到大病时，那种痛苦，我只能对自己狠。（3）每天晚上10:30之前睡觉，绝不熬夜，很多时候孩子作业没做完，他们还在坚持，我就睡了。（4）炒菜，除了放葱姜蒜之类的，很少放调料，我也知道加了调料会更好吃一些，但我更知道，清淡的饮食更有利于身体。（5）每天坚持出门锻炼一个小时以上，从来不敢怠慢，就怕免疫力跟不上。（6）零食，好几年没有吃过了，不是不想吃，而是不敢吃。（7）别人的事情，不再操心，哪怕是兄弟姐妹的事情，他们说出来了，能帮就帮，帮不了，不问不提不打听，尽量让自己事少。（8）戒不掉的烟，我戒了，戒不掉的酒，我也戒了；不管在哪里，谁劝，都是白开水敬酒。也许对方不满意，但我不在乎，我觉得自己的身体更重要。（9）对别人不满，我就直接说出来，对事不对人，不管对方怎么想，我先让我自己的心情稳定，不能总生气，或者压抑着愤怒在心里。（10）没钱，我也会适当地买一些水果给自己，而不是总想着老婆，孩子；男人自己都不爱自己，大病的时候，你就知道自己爱自己，才是聪明的男人。 #养生 #健康养生 #健康知识分享 #养生日常

顾茜茜感慨自己27岁抽烟抽了11年了顾茜茜：这个医院专门有一个这种露天的阳台给病患们晒衣服的，那我就在这里抽烟，一般我烟零几年了，11年，我16岁开始抽的，现在27了，11年，天呐，都抽11年的烟了，妈呀，总共活了一半，抽了一半，哎呦，我的天，我现在是总共活了20来岁，抽了十来年的烟，抽烟晕头转向的人是不是不能抽过烟，那你就是没有抽过烟，那尼古丁中毒了，我们坐那个长途飞机八个，呃，登机，还有算上在飞机场里不能抽，我们上飞机到下飞机，我们也会头晕，十几个小时不抽，他就是身体里面没有尼古丁了，然后他就会就是中毒了，他就会晕，你不会抽就别抽了，我们这种人是戒不掉。欢乐爆笑的微博视频

做到这三点，轻松改掉坏习惯 𐟚€ 很多人都有一些不好的习惯，想改掉却总是坚持不了几天。有些人甚至觉得这些习惯已经根深蒂固，根本不可能改掉。其实，只要掌握一些方法，改掉坏习惯并不难。下面我来分享三种方法，帮助你轻松改掉坏习惯。循序渐进法 𐟌𑊊对于那些已经养成了很多年的习惯，一下子改掉确实不容易。比如抽烟。很多人都知道抽烟有害健康，但就是戒不掉。其实，你可以尝试每天少抽一支烟。刚开始可能觉得很难，但只要坚持一周，你就会发现少抽一支烟其实并不那么难。然后再坚持一周，每天再少抽一支。这样，20周后你每天只抽一包烟了。再过19周，你每天就只抽一支烟了。最后，逐渐减少到一天不抽。不到一年时间，你就能做到无痛戒烟了。釜底抽薪法 𐟔劊如果你有一个特别想改掉的坏习惯，或者你的意志力比较强，那么釜底抽薪法可能适合你。比如小新，她有一个坏习惯，就是早上起床后刷手机。一刷就是半小时到一小时，经常耽误上班。后来她买了一个闹钟，睡觉前把手机放在厨房。这样，她关掉闹钟后就无法玩手机了，只能起床了。这个方法非常有效，帮助她改掉了这个坏习惯。取而代之法 𐟍ꊊ有些人特别喜欢吃甜食，虽然知道这样会发胖，但对美味的诱惑无法抗拒。比如安娜，她每天早上要吃一个冰激凌和一些高糖面包，午饭和晚饭也要吃甜点，下午茶时间也要吃甜品。后来她决定用椒盐食品代替高糖面包和甜品，车里也不放甜品了，只买一些水果和无糖饼干。慢慢地，她就能做到不吃甜食了。不仅减轻了体重，还对自己更有信心了。总结 𐟓 只要做到循序渐进、釜底抽薪或取而代之这三种方法之一，有针对性地去做，我们就能轻松改掉坏习惯，向优秀迈进一步。就像那句老话说的：“如果你知道去哪里，那么整个世界都会为你让路。”相信自己，你一定能做到！

戒掉一个人，情感说说来袭 1. 你曾是我心头的朱砂痣, 如今我要学会放手, 让时间冲淡一切 2. 我戒掉了那个曾让我上瘾的人, 心中却留下了淡淡的忧伤, 仿佛失去了什么重要的东西 3. 你曾是我心中的执念, 如今却成为我戒不掉的瘾 4. 戒掉你, 像戒掉一杯浓郁的咖啡, 苦涩却回味无穷 5. 戒了, 散了, 心却还留恋 6. 戒掉你的日子, 像是戒掉了咖啡, 苦涩又漫长 7. 你戒掉的是习惯, 留下的却是思念 8. 戒掉你的日子, 像戒掉咖啡, 虽苦却清醒 9. 时光轻抚, 旧梦渐远 10. 戒掉一个人, 就像戒烟, 过程虽苦, 却也值得 11. 这戒掉的过程, 何其煎熬

双12必买清单：一次性过滤烟嘴推荐！双12购物节又要来了，还在纠结买什么？今天我要给大家推荐一个超级实用的小东西——一次性过滤烟嘴！对于烟民朋友们来说，这款烟嘴简直是自用和送礼的完美选择！自用更健康 𐟚슊对于那些还在吸烟的朋友们，这款一次性过滤烟嘴真的是自用烟嘴中的佼佼者！无论你是长期吸烟还是偶尔吸烟，只要焦油进入了身体，伤害就已经造成了。虽然戒烟是最佳选择，但大多数人总是戒不掉。那么，尽量减少香烟的危害吧！使用过滤烟嘴就是一个很好的开始。我最近发现了一款特别好用的烟嘴，它的储油仓比其他一次性烟嘴大很多，过滤8支烟都没问题。双12不知道买什么？买它准没错！送人表心意 𐟎 年底了，是不是有很多需要维系的关系？送上一份健康礼物绝对是个好选择！谁身边没有几个吸烟的朋友呢？送上一款过滤烟嘴，既特别又暖心，还有面子！家里来客人了，涉及到敬烟环节，直接拿出这个烟嘴，一卡就是讲究人，有牌面。朋友多的，一定要多囤点这种一次性过滤烟嘴，确实能用得上。材质够硬 𐟒ꊊ烟嘴是入口的东西，选的时候一定要慎重。作为过来人，我可以负责任地告诉大家，一次性过滤烟嘴最好选材质比较坚硬且有弧线设计的，那种直角比较多的确实用着不是很舒服。另外，尽可能选择有专利、有进氧孔设计的烟嘴。一分价钱一分货，选大品牌的很重要。总结 𐟓 生活虽然有无奈，但我们需要笑对。双12来了，给自己、家人、朋友用上好的烟嘴，让平淡的生活里葆有一份质感，让生活变成动词！我是戒烟哥，不定期分享戒烟好物，喜欢就点个关注吧！

高情商句子,让渣心疼滴血 1. 你的离去, 如同秋叶静美, 却留我心永恒伤痕 2. 曾以为你是救赎, 却成我另一深渊 3. 他笑容藏刀, 刀刀刺我心深 4. 即使你温柔如水, 也难免遇到冷若冰霜的心 5. 你全心全意投入, 却得到无尽的空虚 6. 尽管心痛如绞, 人们仍要勇敢地面对未来 7. 你的温柔曾让我沉醉其中, 如今却化作利刃, 深深刺痛我心 8. 我曾把你当作命中注定, 却不料你只是我人生中的一个残酷玩笑 9. 你的离去, 不是风的追求, 而是树的不挽留, 却让那渣心疼得滴血 10. 我轻描淡写的一句再见, 背后却藏着无数次的欲言又止, 让那渣心暗自神伤 11. 你的离开, 是我未曾预约的风景, 却美得让我心碎 12. 你的笑容, 是我戒不掉的瘾, 却也是我触及不到的痛 13. 你的离去, 不带走一片云彩, 却让我心空了一半 14. 你的微笑, 曾是我世界的阳光, 如今却成了回忆的刀 15. 你的离开, 是风带走了温柔, 却忘了说再见 16. 回忆里, 你的笑容如烟火, 绚烂却短暂 17. 我曾以为, 你是归途, 却成了过客 18. 你的离去, 如秋叶之静美, 却让我的心湖, 泛起了涟漪 19. 你的笑容, 曾是我世界里的阳光, 如今却成了我心中, 最温柔的伤